昨日の自分に声をかける
おはようございます。まこやんです。この配信では、明日が少し幸せになるような日常の小さな気づきなどをお届けしています。
今日はですね、昨日の自分になんて声をかけますかということで、お話ししていこうかなと思うんですけど
皆さんどうでしょうかね。昨日の自分になんて
声をかけますか。声をかけるとしたら、なんて伝えますかっていう問いかけなんですけど
自分はね、昨日朝ちょっと寝坊しましてね。それでちょっとね、朝のルーティンというかね、崩れてしまって
やっちゃったなっていうね、部分がありました。ただ、寝坊しちゃったことはしょうがなくて
その中でね、やれることもあったので、それはしっかりできたので、良かったかなっていう部分
で、あともう一つは、遅刻してちょっと作業がね、一部こう
やれてないことがあって、それによってやっぱり1日のエネルギーの持ってき方というかね
いつも朝一でね、作業が完了すると湧いてくるエネルギーがちょっと足りなかったかなっていうね
ちょっと失敗っていうね、部分もあったりして、それに対してね、よくやったという部分と
次は起きれるようにタイマーをね、ちょっと二重でかけたりっていうのをやったっていうのが今日なんですけども
昨日のね、自分より今日をね、ちょっとだけ
よくしていく、積み重ねていくっていうのがね、今日のポイントにはなるんですけど
明日をね、もし自分より1ミリ成長させたり、何かね、こう積み上げていくとしたら
何をね、こう積み上げていったらいいかなっていうふうに感じると思うんですけど
その時に、まずね、やっぱり振り返りが必要になると思うんですよね
それはやっぱり昨日の自分であって、その昨日の自分でね、何かこう失敗してしまったり
これは良くなかったなとかって思う部分はあるかと思うんですけど
もしね、それがなくて、なくてというかない場合でも、良かったこと、こうしたら良かったなっていうのがもしあった時
例えばそうですね、昨日とかで自分は明るく周りの人に、昨日は積極的に話をしてたんですよ
元々挨拶元気にしようっていうね、そういうのもあってやってる影響なのかもしれないんですけど
それをね、やったおかげかどうかはちょっとビビるかもしれないんですけど
周りの人のね、やっぱりこう声がちょっと明るくなってたような気がするんですよね
だからそれともしかして自分がやっぱりこうね、明るい声で接してたり、そういうふうに前向きに話してたりすることが
良い影響を周りに与えてるのかなと思って
もしかしたらそれだったら、イライラしてる環境とかより全然そっちの方がね、自分も良いしコミュニケーション取れるしね
なんで、それはこう続けていこうってね、思って
例えばそういうのがあった時は、じゃあ今日はちょっとそのもうちょっとそれを一人二人だったけども
3人4人ちょっとやってみようかなとか
あとはこう伝え方がこの人はこういうのが興味あったなとか引っかかったら
ちょっとなんかそれをね、もうちょっと広げてみようかなとかね
そういうのも良いのかなって思うんですよね
漠然と今日も過ごしてしまうがちになっちゃうんだけども
昨日の振り返りとかを見てみて
まず振り返りって言ってもね、何を振り返っていいかがまずわからないと思うんですけど
その時に自分になんて声をかけるかなってちょっと考えてみると
すごくね、イメージしやすいのかなって思うんですよね
もっとね、昨日じゃなくてもね、もうちょっと未来の自分をどうしていこうかなとか
未来の自分を考える
ちょっと大きく考えた時は、5年前10年前の自分とかに戻って
その自分になんて声をかけようかなって、そういう風に考えるのも面白いかもしれませんね
10年前って言ったら今の仕事を始めて
これぐらいたまたまね、歴を見たら13年も今の会社にいるっていうね
そんな経つんだって思ったんですけど
あの頃は本当にブラック、今はブラックですけど
本当に深夜とかね、当たり前に働いてて
1,2時間帰ったらまたすぐ行くみたいなね
そんなのが当たり前な生活してたなって思うんですけど
だけどそれがあって、今自分のいろんな考えとかね
スキルとかもあったのは事実なんですけど
今はね、そのことはやっぱりできないし
そう言えるとしたら、もっともっとね
今いるところの環境、今いる状態っていうのが当たり前じゃないんだよっていうのはね
ちょっと言いたいなと思って
それはまさにね、今の環境でも
今ね、こういろいろ馴染んで当たり前になってるものが
それは当たり前じゃなくて
もっともっとね、腰を開けてもいいんだよってね
こう言える
次のね、こう何年かにはいろんなことを知って
それに対してね、こう勉強して
いろんなことができてる自分になりたいなってね
そう思えたり
こういう配信もいろんなね、自分の気づきだったりを
もっともっとね、届けられるような
そういう風になれたらいいなっていう風にね
つなげていけるような、そんな気がしてます
なので、昨日の自分にね、ちょっと声をかけて
明日はね、その自分を越えて
ちょびっとだけね、成長積み重ねができていると
1年後、2年後とかにはね
もっともっと成長した自分に出会えるんじゃないかなって思いました
はい、ということでね、今日は
昨日の自分になってね、質問する?
間違えた、言葉をかけますか?
ということでね、お話しさせていただきました
今日もね、ここまで聞いてくださいまして
ありがとうございます
