フユコ｜人生を読み解く共通言語をつくる人
「私に今、何が起きている？」
「私は本当はどこへ行きたい？」
認知科学・マインド(脳と心)の仕組みを、
日常の出来事から読み解いています。
📚 シリーズ配信｜まず「知る」
🌱「自分を責めてしまう方
→ 春までに自己否定を卒業
🧠自分が何をしたいか分からない方
→ GOALの錯覚
🧭 GOALはある。でも日常で迷う方
→ 人生の主語を取り戻す
🤝 人との関係で苦しくなる方
→ 境界線シリーズ
今の自分に近いところから選んでください。
☀️ 朝LIVE｜自分の日常で「気づく」
知識を聞いて終わるのではなく、
「これ、昨日の私にも起きていたかも」
と、毎日の出来事を題材に
自分の思考・反応・選択を読み解く時間です。
自分のことは、自分では案外見えません。
みんなの事例や問いを一緒に考えながら、
自分にも起きていることを発見していきます。
🔐 メンバーシップ｜繰り返して「身につける」
朝LIVEをアーカイブで繰り返し聴けます。
一度聴いただけでは分からなかったことも、
日常を生きながら何度も聴くことで、
「あ、これのことか」
と、自分の経験と知識がつながっていく。
知識として「分かった」から、
日常の中で自然に気づける「分かる」へ。
繰り返し自己適用することで、
自分を読み解く視点を体感として獲得していく場所です。
私が届けたいのは、
人生の「正解」ではありません。
自分に何が起きているのかを読み解き、
自分で人生を選べるようになるための視点です。
【経歴・実績】
・延べ1,000名以上の人生・仕事・生活判断に関与
・医療｜透析室・施設看護師
数値×生活背景から多職種判断を支援
・痩身エステ｜20代で年収8桁達成
・派遣社員→4年で執行役員へ異例昇進
・オンラインサロン｜会員130名
管理室室長・社長室室長を歴任
・イベント・セミナー企画事業代表
6ヶ月652名集客／34事業立ち上げ
コンサルタント管理
・コミュニティマネージャー
企業｜医療系／サービス｜コーチング
【専門領域・資格】
・JCC認定キャリアコーチ
・エグゼクティブコーチ
・ブレインアナリスト🧠
・マイクロバイオーム解析士
・BUFFコミュニティマネージャー
・物販｜オーガニック調味料
番組の魅力・推薦
【シリーズ｜人生の主語】他軸の自分軸
「私はちゃんと自分で選んで決めています✨」 それだけで、 本当に自分軸なのでしょうか。 自分で決めていても、 その判断基準が 「評価・比較・世間の正解」に 置かれていることがあります。 今回のテーマは、 「他軸の自分軸」 見るべきなのは、 「誰が決めた？」だけではなく、 『何を基準に決めた？』 です。 次回は、 第2話｜比較が止まらない理由 を読み解きます。 📚フユコのおすすめシリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 人間関係シリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも 自分を責めてしまうんだろう…🥺』 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を 扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 現在録りおろし収録中‼️ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 \\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
他責と主体性｜他責とは何か
「人のせいにしてはいけない。」 そう思って、 今度は全部、自分のせいにしていませんか？ 他責の反対は、自責ではありません。 主体性です。 主体性とは、 何でも自分で背負うことでも、 正しい選択をすることでもありません。 「誰が悪い？」から、 「私はどうする？」へ。 第1章の最終話では、 他責から人生の決定権を取り戻す構造を読み解きます。 次回から第2章【他軸】。 第1話は、 「他軸の自分軸」 です。 #人生の主語 #他責 #主体性 #自責 #自己理解 #自分軸 #人生の決定権 #コーチング #フユコラジオ 📚フユコのおすすめシリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 人間関係シリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも 自分を責めてしまうんだろう…🥺』 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を 扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 現在録りおろし収録中‼️ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 \\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ人生の主語】人生の主語は誰ですか？
『自分で決めている』と思っていても、 その判断基準が他人の価値観になっていることがあります。 今回のテーマは、 「人生の主語は誰ですか？」 人生の主語とは、「決める人」ではなく、 「何を基準に決めるか」を選ぶ人。 その意味を一緒に読み解きます。 明日は、 「被害者になる構造」 なぜ私たちは「選べなかった」と感じるのかをお話しします。 フユコのおすすめシリーズ 【自分との関係】 📘 #自己否定シリーズ（全8章・32話） 📘 #GOALの錯覚（全10章・40話） 📘 #人生の主語を取り戻す（配信中） 【他者との関係】 📘 #境界線シリーズ（全6章・24話） ハッシュタグ #人生の主語 #他責 #主体性 #自己理解 #自分軸 #人生の決定権 #コーチング #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
人のステージに上がってませんか？
あなたは今、 自分のステージ(舞台)に立っていますか？ 「境界線」と聞くと、 「相手は相手、私は私」とドライに距離を置くことだと思われがちです。 でも、本当の境界線は違います。 境界線とは、 自分の役割を全うしながら、 相手の役割も尊重すること。 夫婦、親子、職場…。 良かれと思って相手の人生を 背負っていませんか？ あるいは、 「私には関係ありません」と 自分の役割から降りてしまっていませんか？ 責任感だと思っていたものが、 実は「人を信じられていないこと」だった。 今回の配信では、 「人のステージ(舞台)に上がらない」 「自分のステージ(舞台)から降りない」 という視点から、境界線についてお話しします。 ✅自己犠牲を優しさだと思っている方、 ✅責任を抱え込みやすい方に、 ぜひ最後まで聞いていただきたい内容です。 #自己理解 #境界線 #主体性 #自己犠牲 #夫婦関係 #子育て #職場 #人間関係 #コーチング #認知科学 #朝活 #FUYUKOメソッド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ人生の主語】他責とは何か
今日から新シリーズ 「人生の主語を取り戻す」 が始まります。 第1章のテーマは、 「他責とは何か」 他責とは、人のせいにすることではありません。 人生の決定権を、自分以外に渡してしまうこと。 その構造を、一緒に読み解いていきます。 明日は、 「他軸の自分軸」 自分で決めているつもりなのに 苦しくなる理由をお話しします。 📻フユコのおすすめシリーズ📚 【自分との関係】 📘 #自己否定シリーズ（全8章・32話） 📘 #GOALの錯覚（全10章・40話） 📘 #人生の主語を取り戻す（配信中） 【他者との関係】 📘 #境界線シリーズ（全6章・24話） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
感情はコントロールできません。
本題｜06:18 「感情をコントロールしましょう。」 そう言われることは多いですが、 本当に感情はコントロールできるのでしょうか？ 熱い鍋を触れば「あつっ！」と 手を引っ込めるように、 感情も脳が「危険」と判断した瞬間に 自然と起こる反応です🧠 今日は、 「頭では分かっているのに自己適用できない理由」を脳の仕組みから解説しながら 感情を消すのではなく、 反応したあとに選び直せる 主体性についてお話ししています🧠 #自己理解 #主体性 #感情 #脳科学 #認知科学 #コーチング #朝ライブ #フユコメソッド #自分を知る #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】自分を自分の居場所から追い出さない
境界線シリーズ、最終話です。 ここまで 夫婦、子育て、職場、親、そして自分との 境界線についてお話ししてきました。 最後にたどり着いた答えは、 「自分を自分の居場所から追い出さないこと」。 それが、私がこのシリーズを通して一番お伝えしたかったことです。 明日からは新シリーズ 「本当の優しさとは」 をお届けします。 第1話は、 「優しい人と境界線がある人」 ぜひ、続けてお聴きください。 📚フユコのおすすめシリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 人間関係シリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも 自分を責めてしまうんだろう…🥺』 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を 扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 現在録りおろし収録中‼️ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 \\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
頭ではわかっているのに自己適用できない理由
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【シリーズ境界線】自己否定と境界線
自己否定をなくそうと頑張るほど、 苦しくなることがあります。 大切なのは、 自己否定を消すことではなく、 自己否定と自分を同じものにしないこと。 今回は、「自己否定と境界線」をテーマに、 自分との関わり方を読み解きます。 明日は、境界線シリーズ最終話。 「自分を自分の居場所から追い出さない」 このシリーズのすべてを、 一つにつなげてお話しします。 📚フユコのおすすめシリーズ 人間関係シリーズ 📍【自分との関係編】 📕#春までに自己否定を卒業 （全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳ 概要欄に全編掲載しています😌 「どうして私はいつも自分を責めてしまうんだろう。」 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 理解し、受け入れるプロセスを扱っています。 こんな方におすすめです。 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳ 📘 #GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 こんな方におすすめです。 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳ 📍【他者との関係】 📘 #境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 こんな方におすすめです。 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 📍フユコよりメッセージ✉️ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【神回認定】夫の扶養に入る？入らない？の前に考えること。
本題｜00:47 LIVE中に事例に出させていただいた、 あやかさんの扶養問題に向き合う 着地が素晴らしい配信👏 🔻 https://stand.fm/episodes/6a6beca9831159c5ca456349 「扶養に入った方がいいのか、 それとも外れた方がいいのか。」 制度が変わるたびに、 多くの人が不安になります。 でも、本当に考えるべきことは「扶養」ではありません。 大切なのは、 どんな人生を送りたいのかということです。 どんな家庭を築きたいのか。 子どもに何を残したいのか。 どんな暮らしをしたいのか。 その人生を実現するために、 どんな働き方を選ぶのか。 そして、その人生を支えるために 必要なお金はいくらなのか。 この順番が逆になると、 お金や制度に振り回され続けます。 今日は、「扶養に入る・入らない」というテーマを通して、お金に振り回されない人生設計の考え方についてお話しします。 #自己理解 #働き方 #扶養 #子育て #家計管理 #人生設計 #コーチング #主体性 #フユコメソッド #朝ライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】自分を責め続ける構造
「私はダメだ。」 そう思った時、 本当に責めているのは「今の自分」でしょうか。 それとも、 「こうあるべき」という理想の自分でしょうか。 今回は、 「自分を責め続ける構造」をテーマに、 自己否定と境界線の関係を読み解きます。 明日は、「自己否定と境界線」。 自己否定をなくすことではなく、 どう付き合っていくのかを一緒に考えます。 #境界線 #自己否定 #自己理解 #自分との対話 #認知 #主体性 #コーチング #フユコラジオ 📚フユコのおすすめシリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 人間関係シリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも 自分を責めてしまうんだろう…🥺』 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を 扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 現在録りおろし収録中‼️ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 \\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】自分との境界線
境界線というと、 人との距離を思い浮かべる人が 多いかもしれません。 でも、一番自分の境界線を越えているのは、 自分自身ということがあります。 今回は、「自分との境界線」をテーマに、 自分への関わり方を読み解きます。 明日は、「自分を責め続ける構造」です。 📚フユコのおすすめシリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 人間関係シリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも 自分を責めてしまうんだろう…🥺』 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を 扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 現在録りおろし収録中‼️ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 \\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】親子にも境界線がある。
親子だから何でも分かり合える。 親子だから何でも言っていい。 そんな思い込みが、 お互いの人生を 苦しくしてしまうことがあります。 今回は、 第5章の締めくくりとして、 「親子にも境界線がある」を テーマにお話しします。 明日からは第6章。 最後のテーマは、「自分との境界線」です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】罪悪感の正体
罪悪感を感じると、 「私が悪いからだ」と思ってしまうことが あります。 でも、その罪悪感は、 本当に「悪いことをした」という サインなのでしょうか。 今回は、 親との関係で生まれやすい 罪悪感の正体を読み解きます。 明日は、 「親子にも境界線がある」を テーマにお話しします。 📚フユコのおすすめシリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 人間関係シリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも 自分を責めてしまうんだろう…🥺』 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を 扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 現在録りおろし収録中‼️ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 \\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】親を安心させる人生を生きていませんか？
「親を安心させたい。」 その気持ちは、 とても自然で温かいものです。 でも、その気持ちが 人生の判断基準になった時、 自分の人生を生きることが 難しくなることがあります。 今回は、 「親を安心させる人生」をテーマに、 親との境界線について考えます。 明日は、 「罪悪感の正体」を読み解いていきます。 📚フユコのおすすめシリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 人間関係シリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも 自分を責めてしまうんだろう…🥺』 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を 扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 現在録りおろし収録中‼️ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 \\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
やり方の人と在り方な人の違い
本題｜12:57 はんちゃん出産おめでとう🎉㊗️｜11:56 「あの人の関わり方が正解なんだ。」 そう思って、 誰かの言葉や行動を 真似したことはありませんか？ でも、本当に機能していたのは 「やり方」だったのでしょうか。 認知科学や脳神経科学では、 脳は現実をそのまま見ているのではなく、 過去の経験をもとに「これが正解だ」 という世界を作ると考えられています。 だから私たちは、 一つの成功例を見ると 「あれが正解」と思い込みやすいのです。 今回のテーマは「やり方」と「在り方」。 言葉やテクニックではなく、 信頼や関係性、 そして 「どんな自分として相手の前に立つのか」 という視点から、 人生を読み解いていきます。 誰かの正解を集める人生から、 自分自身を育てる人生へ。 #自己理解 #主体性 #認知科学 #脳科学 #コーチング #在り方 #やり方 #自己受容 #子育て #人間関係 #夫婦関係 #人生を読み解く #フユコメソッド #朝LIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】親の期待から自由になる
親は、 あなたの幸せを願って育ててくれた。 その期待も、 きっと愛情だったのでしょう。 でも、大人になった今も、 その期待に応え続けることが 自分の人生を生きることとは限りません。 今回は、 「親の期待から自由になる」をテーマに、 親との境界線について考えます。 明日は、 「親を安心させる人生を生きていませんか？」 優しさと、 自分の人生を生きることの境界線を 一緒に読み解いていきます。 📚フユコのおすすめシリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 人間関係シリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも 自分を責めてしまうんだろう…🥺』 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を 扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 現在録りおろし収録中‼️ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 \\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】境界線がある人ほど信頼される
「信頼されたい」と思うほど、 何でも引き受けてしまう。 でも、本当の信頼は、 相手の人生を尊重することから始まります。 今回は、 「境界線がある人ほど信頼される」 をテーマに、 依存と信頼の違いについてお話しします。 明日からは 第5章「親との関係」。 最初のテーマは 「親の期待から自由になる」。 親との境界線について、 一緒に読み解いていきます。 📚フユコのおすすめシリーズ 人間関係シリーズ 📍【自分との関係編】 📕#春までに自己否定を卒業 （全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ＊概要欄に全編掲載しています😌 「どうして私はいつも自分を責めてしまうんだろう。」 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 理解し、受け入れるプロセスを扱っています。 こんな方におすすめです。 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 📘 #GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 こんな方におすすめです。 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 📍【他者との関係】 📘 #境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 こんな方におすすめです。 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 📍フユコよりメッセージ✉️ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】その責任、本当にあなたのものですか？
責任感が強い人ほど、 相手の人生まで背負ってしまうことがあります。 教える責任、支える責任はある。 でも、変わる責任まで 引き受ける必要はありません。 今回は、 「その責任、本当にあなたのものですか？」 というテーマで、 責任と境界線について考えます。 次回は、第4章最終話。 「境界線がある人ほど信頼される」 境界線は人を遠ざけるものではなく、 信頼を育てるもの。 その理由をお話しします。 📚フユコのおすすめシリーズ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 人間関係シリーズ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも 自分を責めてしまうんだろう…🥺』 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を 扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 現在録りおろし収録中‼️ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 \\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 他者との関係 ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】責任とコントロールの違い
責任感が強い人ほど、 相手の人生まで 背負ってしまうことがあります。 教える責任、支える責任はある。 でも、 変わる責任まで 引き受ける必要はありません。 今回は、 「その責任、本当にあなたのものですか？」 というテーマで、 責任と境界線について考えます。 次回は、第4章最終話。 「境界線がある人ほど信頼される」 境界線は人を遠ざけるものではなく、 信頼を育てるもの。 その理由をお話しします。 📚フユコのおすすめシリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 人間関係シリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも 自分を責めてしまうんだろう…🥺』 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を 扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 現在録りおろし収録中‼️ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 \\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
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