番組の魅力・推薦
🎙️LIVE🎙️ 振り回されない心の整え方｜自律と他律を見分ける
人の言葉に反応する前に、まず自分の心へ戻る練習を。 「事実」と「解釈」を分け『自律』で選ぶ感覚を取り戻します。 【本日のレシピ】 ※時間をタップすると、その場面から再生できます👆 00:00｜オープニングと朝の交流 05:00｜今日の構成と「事実／解釈」・自立と他立 10:00｜AIが見た自律のパターン分析 15:00｜なぜ他人に反応してしまうのか （脳の働き） 20:00｜自律でエネルギーが戻る理由と行動の練習 25:00｜まとめ：今、誰の声で動いている？ 30:00｜エンディング 📕メッセージ 【他人に振り回されがちな日々から、自分の声で生きる日々へ】 人の言葉にモヤッとしたとき、 その『反応』は、他人ではなく『自分の中の声』から生まれています。 このLIVEでは、The Communityメンバーの実際のエピソードをもとに、 「事実」と「解釈」をどう切り分けるか、 そして【自律】と【他律】の違いを体感的に紐解きました。 🔹 他律とは、他人の声で動くこと。 🔹 自律とは、自分の意志で選ぶこと。 同じ出来事でも、 ・感情で反応しても立ち戻れるメンバー ・関わらない選択で自分を守ったメンバー ・順序や関係性を見て行動したメンバー ・目的を軸に冷静に判断したメンバー ・秩序を大切にする形で選んだメンバー それぞれの「自律の形」がありました。 どれも正解。 大切なのは「誰の声で動いたか」に気づくこと。 それが、自分の軸を取り戻す最初の一歩です。 💎The Communityは成長コミュニティ 日常のモヤッとを成長の材料に変える【自己理解の実践場】 反省ではなく、内省を。 対立ではなく、対話を。 自己否定ではなく、自己理解を。 自分を生きる力を、一緒に育てよう！ 20代〜50代の自分の人生を主体的に生きたい男女が自分と本音で向き合えるようになれる小規模成長コミュニティです！ 気になって仕方ないっ！🤮という方は ✉️詳細希望！とレターに一言、勇気をお待ちしてます♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
信じた自分を信じる練習｜教育シリーズDAY14
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嫌いな人ほど、自分を映す鏡｜教育シリーズDAY14
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変わりたいのに動けない理由｜教育シリーズDAY13
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信頼とは相手を信じる事ではない⁈｜教育シリーズDAY11
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鏡の法則は自分責めの理論じゃない｜教育シリーズDAY10
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自分の頭で考える力｜教育シリーズDAY15
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メンバー変化特集#２｜奇跡を見た事はあるか
あなたが今の環境や人間関係で手に入れた 進化、成長は何ですか？ スキル？想い出？成果物？依存？不安？焦り？ もしも思い当たる反応があるとしたら、 それは 過去の延長線上の今を生きているからではないでしょうか。 できそうな事の横展開では、あなたはずっと、これからも今のままのあなたでしょう。 悩みごとが変わらないままの理由。 人を変え、仕事を変え、環境を変えても あなたが過去の延長線上の今でいる限り、未来も今の延長線上のままでしょう。 変わらないを選択するとは、そういう事です。 そして、それは自分で選んでいる。 それだけが、事実です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
脳と現実のつながりを取り戻す｜教育シリーズDAY13
TheCommunity｜自己理解からキャリアと社会へつなぐ成長コミュニティです！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
脳と今の自分と本当の自分｜教育シリーズDAY12
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自己受容の始まり｜教育シリーズDAY11
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メンバー変化特集#１｜奇跡を見たことはありますか？
あなたが今の環境や人間関係で手に入れた 進化、成長は何ですか？ スキル？想い出？成果物？依存？不安？焦り？ もしも思い当たる反応があるとしたら、 それは 過去の延長線上の今を生きているからではないでしょうか。 できそうな事の横展開では、あなたはずっと、これからも今のままのあなたでしょう。 悩みごとが変わらないままの理由。 人を変え、仕事を変え、環境を変えても あなたが過去の延長線上の今でいる限り、未来も今の延長線上のままでしょう。 変わらないを選択するとは、そういう事です。 そして、それは自分で選んでいる。 それだけが、事実です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【週末配信】｜誰の、何のために。
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【週末配信】安心して転べる場所が、人を動かす
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誠実に生きるとは｜教育シリーズDAY10
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選択力が自己理解の証｜教育シリーズDAY9
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本音で生きるって、どういうこと？｜教育シリーズDAY8
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感謝と責任の関係｜教育シリーズDAY7
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はじまりのエンディングノート｜オンラインセミナー告知
🌙The Community Insight Night｜10月 〜 気づきが、人生を動かす。 〜 テーマは 「いまを生きるための、エンディングノート」。 「終わりの準備」と聞くと、どこか重たい印象を持つかもしれません。 でも実は、エンディングノートは “これからの生き方”を描くための羅針盤。 この夜は、社会福祉士・公認心理師でもある こころの地図屋 たけのこさんと一緒に、 あなたが大切にしたい想いをやさしく紐解いていきます。 🗓 10月19日（日）20:00〜21:30 👤 講師：こころの地図屋代表 たけのこ さん 💴 参加費： 会員無料 一般3,000円（先着10名まで無料） 自分と向き合うのは、一人だとちょっと勇気がいること。 けれど安心できる仲間となら、新しいはじまりに出会えるかもしれません。 あなたの「生きる理由」を、この夜一緒に見つけませんか？ お申込みはリッチメニューにある 申込フォームから👇 https://lin.ee/BCErzHl あなたの次のステージを整える夜を、一緒に過ごしましょう。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
自己否定の正体｜教育シリーズDAY6
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