その日の心が
晴れていても曇っていても
「明日はきっと晴れ」と思える。
この番組は、
日常生活の中で
小さな幸せに気づいたり
見つけられるチカラが
ふっと湧いてくるようなタネを
シェアしていきます
わたしにとって声の冒険日誌。
うまく話せなくてもいい。
整っていなくてもいい。
セッションで相手に向き合うのと
同じ言葉をわたし自身にかけて
声で残していきたいと思います
…………………………………………
自分のゴキゲンは自分でえらぶ
自分の幸せは自分でつくる
…………………………………………
空と音楽とコーヒーを愛する
ライフデザインコーチ。
そらめぐの普段着の視点。
明日はきっと晴れ。
しあわせはここに。
#明日はきっと晴れ
#ライフデザインコーチ
#プロコーチ
#コーチング
#コミュニケーション
#ゴキゲンは自分で選ぶ
#幸せは自分でつくる
未来デザインコーチングCieloricco
ライフデザインコーチ 砂川めぐみ
https://cieloricco.com
番組の魅力・推薦
MonthlySongDayに初参加！
MonthlySongDayという 「歌」が好きな人が参加する企画。 「砂川さん、参加されたら面白いのでは？」と 女性経営者コミュニティわくらく代表の 三根早苗さんにご連絡いただいて、 なんて面白そう✨ 1年半ぶりのスタエフ配信です！ 初参加の歌は、 平原綾香さんの 「おひさま〜大切なあなたへ」 2021年から3年間、 このスタエフでコラボライブをしていた acco.s さんのお子さんの誕生日に贈った歌であり、 私の娘たちへ想いがつまっているように感じる曲です。 折しも、今日は娘が入籍する日。 遠く離れた場所なので リアルに顔を見てお祝いできないけれど どこかで歌が届けば良いな、、と願って。 その日が晴れていても曇っていても、 「明日はきっと晴れ。」 と信じて顔を上げ、 小さな幸せを自分でつくりだしていくチカラを 関わる人たちに届けていきたい。 またスタエフを始めてみます 再び。よろしくお願いします♪ #MSD2606 #MonthlySongDay #おひさま #平原綾香 #明日はきっと晴れ #スタエフ再開 #歌ってみた ...................................................... 三根早苗さん 経営コンサル22年 熱血女性社長のビジネス発見ラジオ https://stand.fm/channels/605958252b49b926c862c4af やすだゆかりさん 治療費は舞台鑑賞です〜50代からの小さなRebornラジオ〜 https://stand.fm/channels/6576c8cf7376b3f936590e24 acco.s さん REmember - 自分を思い出すラジオ https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.77最終回］明日はきっ
2021年9月の新月にスタートした ［コラボLIVE with acco.s］は この77回目をもって一旦終えることになりました。 終えるきっかけについては acco.sの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 のコラボライブ76回目をお聴きください♪ 日常の中で感じること、考えたことを 2人でざっくりとしたテーマで 気ままに話してきましたが リアルでもアーカイブでも聴いてくださった皆様 本当にありがとうございました✨ #明日はきっと晴れ #昨日よりちょっと誇れる自分に #出発 #変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.75］明日はきっと晴れ。
今日のコラボライブは acco.sさんが新しい学びを始めたことを シェアしてもらいました。 学び始めで変化を言語化するには 少し時間が必要なのかもしれないけれど 身体と心を扱う講座にでることで、 いつもの当たり前の時間がとても大切になり、 acco.sさん自身がとても変化を感じている様子が 伝わってきます。 考えたことや色々な言葉で自分自身を騙せても 声や身体は自分を騙せない、 というacco.sさんの学びの今後の動きの話を また伺いたいと思います ※外よりコラボライブに入ってもらっているため 背景の音に耳障りな部分があること ご了承くださいませ 次回（12月6日）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ （当番組は、12月20日に。） #明日はきっと晴れ。 #日常 #身体と心 そらめぐ主催 ◉行動カレンダーワークショップ（オンライン） 11/27（水）10:00〜12:00 12/26（木）10:00〜12:00 お申し込み https://forms.gle/7nHDy25VwDBZ3uP18 ◉そらめぐ出店マルシェ いたみpleasureマルシェ10:00〜16:30 （伊丹市立産業振興センター6階マルチメディアホール） Points of You®︎フォトカードセッション 未来デザインコーチングチェーロリッコ https://cieloricco.com --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.73］明日はきっと晴れ。
テーマを決めずに始まりましたが 8月にそらめぐ開催の 「〜あなたのやりたい！を具体的にしよう〜 行動カレンダーワークショップ」に参加したacco.の その後のフォローアップセッションについて 語ってもらっています。 （外部環境が良くなく、車両の音が大きく 聞きづらいところがあります。ご了承ください） #明日はきっと晴れ #行動カレンダーワークショップ #振り返り 次回（11月1日 9:00）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ ...................................................... 行動カレンダーワークショップ 11月12日（月）20:00〜21:30（オンライン） そらめぐ主催 https://cieloricco.com/contents_203.m.html ...................................................... --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.71］明日はきっと晴れ。
「今年の残りをどう過ごしたい？」をテーマに 2人で自由トークをしています 皆さまは2024年の3ヶ月半をどう過ごしたいですか。 #明日はきっと晴れ #過ごし方 次回（10月1回目）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ お知らせ ◉9/27（金）10:00〜12:00 Points of You®︎体験ワークショップ 「とっておきのワタシはどんなワタシ？」 https://cieloricco.com/contents_204.m.html （主催 そらめぐ こと 砂川めぐみ） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.69］明日はきっと晴れ。
8月前半にacco.sさんとリアルで京都で会ったこと、 1週間前にわたしが主催した「行動カレンダーワークショップ」に参加してくれた時の感想のお話を。 #明日はきっと晴れ #夏休み #行動 #ワークショップ 次回（9月4日）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ ✴︎9/18（水）は当番組より♪ ✳︎行動カレンダーワークショップ https://cieloricco.com/contents_203.html 8/26（月）オンライン 8/30（金）奈良 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.67］明日はきっと晴れ。
まもなくやってくる私の誕生日ということで あっこさんからお祝いのメッセージ。 そして、あっこさんが聞きたいと言ってくれた 私にとって大きな影響があった人の話を。 15分枠なのに30分になりましたが ご縁あって聞いてもらって 何かを感じたり、 自分ならこうすると考えられるものになっていたら 嬉しいです。 #明日はきっと晴れ #誕生月 #感謝 次回（8月8日木曜）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 （8/23金曜は当番組で） いずれも9時start予定です https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.65］明日はきっと晴れ。
15分の予定の倍の30分、 acco.sさんが先日観た 映画『四月になれば彼女』で感じたことや 「愛」について、思うままに語り合っています。 忘れていた感覚、感情を取り戻すことは いま生きている実感を取り戻すことになる。 映画や音楽、観劇など、心震わせる時間を持つことを 意識してみる。 自分自身にむかって 「いま、どう感じてる？」「ご機嫌はいかが？」 と尋ねて心に触れてあげる時間を大切にすると 今生きていることへの喜びや 日々の問題に対してしなやかな強さを持てる。 そんなことを考えさせてもらった コラボライブです。 #明日はきっと晴れ #愛 #感情 #ゴキゲンは自分でつくる ...................................................... 次回（7月4日）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。（7/18は当番組） https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ ...................................................... Cieloricco 9周年恩送り企画 単発セッション（体験コーチング） https://cieloricco.com/contents_201.html 記念特別価格 申し込みフォーム https://forms.gle/3ydzE8YDfo31rhAQ6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.63］明日はきっと晴れ。
大切な節目、転換期、ターニングポイントと感じたときや 選択に迷ったときに、どうしているから、何を持って決めているかをAccoさんの友人や自身の体験談を話してもらいました。 決断するときの自分の軸は 何を大切にしているか、 自分の価値観を知っていることで整い 行動力もあがります。 あらためて立ち止まって 自分の価値観を明らかにして これからの働きや暮らしが 新たに出発できるようになるきっかけの 「MY GROW STORIES 3ヶ月プログラム」の 説明会＆ミニワークのご案内もしています #明日はきっと晴れ #未来デザインコーチング #ライフデザイン #コーチング #ポインツオブユー #ワークショップ ******************** 【MY GROW STORIES 3ヶ月プログラム】 https://cieloricco.com/contents_194.html 説明＆お話し会 2024.5.22（水）20:30〜21:30 申し込み＆お問い合わせ https://cieloricco.com/webform_16.m.html ******************** 次回（6月6日⚫︎新月）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.61］明日はきっと晴れ。
先日開催した Points of You®︎ワークショップ 「とっておきのワタシはどんなワタシ？」のお話を。 あなたの心の中にあるクローゼットから どんなワタシを見せる、魅せていきたい？ #明日はきっと晴れ #未来デザインコーチング #ライフデザイン #コーチング #ポインツオブユー #ワークショップ ******************** 【MY GROW STORIES 3ヶ月プログラム】 https://cieloricco.com/contents_194.html 5月29日（水）開始 説明＆お話し会 2024.5.8（水）20:30〜21:30 2024.5.14（火）20:30〜21:30 申し込み＆お問い合わせ https://cieloricco.com/webform_16.m.html ******************** 次回（5月8日（水））は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.59］明日はきっと晴れ。
「もし社会に出るあの頃に戻れるとしたら？」の問いから 2人で自由に話しました☘️ #明日はきっと晴れ #新社会人へのメッセージ #昨日よりちょっと誇れる自分に #ゴキゲンは自分で選ぶ 次回（4月10日水曜）は acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ ⭐︎コラボセミナー開催⭐︎ ＼生徒の成長&継続・自分らしい教室運営／ 先生・講師「教える」お仕事のクオリティアップ！ コミュニケーション & ビジネスの成長 Step upガイド 講師 ブランディングディレクター 岩崎さとみ ライフデザインコーチ 砂川めぐみ 3月25日（月）10:00〜12:00 4月2日（火）10:00〜12:00 1週間アーカイブ視聴をご用意します http://ptix.at/bIwHHC --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.57］明日はきっと晴れ。
acco.sさんが受講した ラジオDJ/スピーチコンサルタント西任暁子さんの 「開運講座」について。 「運がいい」ということに acco.sさんが何を感じたり、考えたり、 普段やってみてることを伺ってます。 ゴキゲンな自分を選んで生きるために 自分が創り出していることに気づくことに ヒントがありそうです🍀 #明日はきっと晴れ #運 次回（3/7）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信です！ https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.55］明日はきっと晴れ。
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.52］明日はきっと晴れ。
今年の2023年振り返り そらめぐがAccoさんにインタビューを受けながら この1年をお話しています 次回コラボライブは2023.12.20（水）9:00 acco.s.さん番組 「昨日よりちょっと誇れる自分に」にて https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 #振り返り # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.50］明日はきっと晴れ。
🌱最高の自分を表現する 自分の内側におこる自分自身との会話。 それをセルフトークと呼びます。 英会話はもちろんダンスにも堪能なAccoさんが 舞台の場など、自分を表現するときに どんな言葉を自分にかけているのかのお話を伺いました #明日はきっと晴れ #昨日よりちょっと誇れる自分に #コーチング #セルフトーク #自己表現 次回は2023.11.22 （水）9:00〜 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.47］明日はきっと晴れ。
「魅力を感じる人って？」 #魅力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.45］明日はきっと晴れ。
いつもより少し長めです。 悲しいという気持ち。 大事な人に会えなくなったときに 立ち現れる喪失感の痛み。。 いま実際にお別れをしたaccoさんと 感じていることを2人で話します。 ありのままに。 人間だから湧き起こる感情。 私たちの環境、気分、他者との関係から生まれる強い気持ち。 その感情は私たちに教えてくれるものがあります。 いつもよりしんみりとした会話です 自分の感情と向き合っていくリアルな時間 どなたかの小さな灯火になると嬉しいです ******************** 9月は6日（水）20日（水）9:00start 次回は acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ ******************** #明日はきっと晴れ #感情と向き合う #日常生活 #感情が教えてくれるもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.43］明日はきっと晴れ。
「暑くてもご機嫌で過ごすコツ」 全国で危険な暑さが続いていますが 皆さま、いかがお過ごしでしょうか。 「暑い！」とどうしても呟いてしまいますよね！ そんな中で、私たちの個人のゴキゲンの取り方について 15分お話ししています。 ゴキゲンは選べますから✨ わたしもそれだけは心に留めて過ごしています よき1日を！ #ゴキゲンは自分で選ぶ #明日はきっと晴れ ******************** 次回コラボライブ（8月1日火曜9時〜）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ 次々回は当番組にて８月22日（火）9時〜です --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.41］明日はきっと晴れ
「昨日よりちょっと誇れる自分に」番組の acco.s さんとのコラボライブ。 日常のことから気づいたことなどを 15分ほどお話ししています。 今日は夏至。 太陽が出ている時間が1年の中で 最も長い日。 「陽のエネルギーパワーが強い日」 とされているようです。 今日はお互いに 自分の誇れるところ、そして 相手のいいところを話してみました。 いつもの自分を少し離れてみてみる。 やっていること、言っていることを 一度まるく包んで認めてみるのは大切だなあと 改めて感じてみてもらえれば嬉しいです。 #夏至 #明日はきっと晴れ #昨日よりちょっと誇れる自分に .............................................. 次回は 7/5から9:00スタート acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ （7/18（火）9:00 当番組にて） ...................................................... --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with Acco. vol.39］ 明日はきっと晴れ。
「つながりで気づいたこと」 写真展のモデルの1人として 撮影してもらう機会があり 先週末に福岡へ。 せっかくの機会なのでお声がけして 初対面の方など3人にお会いしてきました。 オンラインを通して多くの方と出会える今の時代。 その中で声をかけて さらに深くお付き合いする方達から 私は多くのことを学んで、「生きている！」を 実感させてもらっているお話しを acco.sさんと気ままにトーク。 #つながり #迷ったときはちょっと勇気のいる方へ #迷ったときはワクワクすることへ #ライフデザインコーチ #明日はきっと晴れ .......................................... 次回は6月7日（水）9:00 acco.s.さん番組 『昨日よりちょっと誇れる自分に』にて コラボライブ配信 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 6/21（水）9:00 は当番組にて .......................................... トーク内のacco.sさん関連のイベントは 下記を参照に✨ ↓ ◆日時： 2023年 5月 28日 (日) 13:00～15:30 JST （ご希望があれば、セッション後最大30分ほどの座談会あり） ◆場所：オンライン（ZOOM） ◆参加費：2,200円（税込） ◆最小遂行人数：6名（最大15名 ◆予約サイト https://plab-possibleworld-jp-0528.peatix.com .......................................... --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
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