その日の心が
晴れていても曇っていても
「明日はきっと晴れ」と思える。
この番組は、
日常生活の中で
小さな幸せに気づいたり
見つけられるチカラが
ふっと湧いてくるようなタネを
シェアしていきます
わたしにとって声の冒険日誌。
うまく話せなくてもいい。
整っていなくてもいい。
セッションで相手に向き合うのと
同じ言葉をわたし自身にかけて
声で残していきたいと思います
…………………………………………
自分のゴキゲンは自分でえらぶ
自分の幸せは自分でつくる
…………………………………………
空と音楽とコーヒーを愛する
ライフデザインコーチ。
そらめぐの普段着の視点。
明日はきっと晴れ。
しあわせはここに。
#明日はきっと晴れ
#ライフデザインコーチ
#プロコーチ
#コーチング
#コミュニケーション
#ゴキゲンは自分で選ぶ
#幸せは自分でつくる
未来デザインコーチングCieloricco
ライフデザインコーチ 砂川めぐみ
https://cieloricco.com
番組の魅力・推薦
練習LIVE♪ まさかの初ライブ
9／8（水）12時から 私そらめぐと、acco.sさんのコラボライブにむけて 2.3分予定の練習ライブでしたが(๑>◡
＊49 8月の終わりに「終わりの日」を想う
ひぐらしの鳴く声が好きです 切なくなるような 心が落ち着くような 終わりの日を思い出すような… 8月の終わりに 自分の「終わりの日」のこと 話してみました #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #プロコーチ #コミュニケーション #個人事業主 #フリーランス #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #声 #音 #人生の終わりに #ありのまま #生き方 #表現 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
＊48「声のチカラ×Points of You®︎」ワークショップ開催を終えて
生まれながらにして共に生きる私たちの「声」 泣いたり笑ったり、おしゃべりしたり、歌ったり・・ 私たちは、ありとあらゆる声と生きています。 そして、もっとも身近な自分自身の声。 人は声という音に想いを乗せ、 自身でも気がつかないうちに自己を表現しています。 自分を表現する大事な存在にもかかわらず、 聴き慣れていて、大切に扱うことも忘れがち。 外側に聞こえる音となる「声」 そして、わたしらしさを表現する「内なる声」。 内なる声の持つ想いを明らかにすることで、 自身の表現を自身で育て、 人生をパワフルに歩いて欲しいと願ったワークショップ。 ファシリテーターとしても、様々な声に出会うことができ 幸せの種をたくさんいただきました。 感謝です♡ 【声のチカラ × Points of You®︎】 〜Voic 声のチカラでわたしは進む〜 8月28日(土)開催終了 https://www.kokuchpro.com/event/voice0828/ #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #ワークショップ #pointsofyou #ポインツオブユー #コーチング #声 #声のチカラ #スタエフ #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
＊47 誕生日から1週間
おめでとう！といただいて感謝、 皆さんの温かい関わりに活かされてることに感謝、 そして産んでくれた母に感謝。 #明日はきっと晴れ #誕生日 #感謝 Accoさん Across the word Podcast 〜昨日よりちょっと誇れる自分に〜 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/across-the-world-podcast/id1481771672?i=1000529561924 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
＊46 人から見た私の“変化適応力”
自分が新しい変化をつくりだす力を 他者はどう見ているのか。 私自身の自己評価と 周囲からのフィードバック比較表が 資料整理をしていると出てきて 久々に眺めて感じたことを。 また、相手の勇気や元気になる伝え方の ささやかなヒントを。 「Iメッセージ」と言われる 「私」を主語にしての伝え方 日々、意識して届けたい言葉です #明日はきっと晴れ #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #スタエフ #感謝 #コーチング #フィードバック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
＊45 未熟であることを決めた♪ レター返信によせて
ご無沙汰しておりました！ いただいたレターに寄せて、 自分の未熟さを認めて…大事に抱いて 再び少しずつ配信していこう♪ そんな私のひとり決意を(*´︶`*) #久々の配信 #はじめまして #明日はきっと晴れ #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #ライフデザインコーチ ******************** Acco Sun*✻:::✻ 【Across the World Podcast】 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/across-the-world-podcast/id1481771672 ******************** 話の中にでてくる「最上志向」は アメリカのギャラップ社が開発したオンラインツールの「ストレングス・ファインダー」から、私の強みのトップにくる資質です。 ストレングスファインダーは、ひと言でいうと「才能診断ツール」。web上で質問に答えることによって、自分の才能や強みを発見することができるというものです。 私のTOP5は 最上志向/共感性/ポジティブ/成長促進/学習欲 ******************** stand.fm 『ちょっちょの風のふくまま気の向くまま』 ちょっちょがストレングスファインダーについて語っています(^^) https://stand.fm/channels/5f328f96907968e29d7360f2 ******************** --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
レターへの返信を◇春を感じる出来事は？
2月の終わりにいただいていたレターですが お返事させていただきました。 「最近見つけた春を感じる出来事は？」 #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #幸せは自分でつくる #ゴキゲンは自分で選ぶ #スタエフ10月スタート組 #レター返信 #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
＊44 元気の源の方程式は？
皆さんの元気の源の方程式は どんな式でしょう(*´︶`*) 私は、、、 元気の源＝青空＋朝のコーヒー＋笑顔 そんな身近なキーワードですが ポケットに折り畳んで持ち合わせるように つぶやいてます(^^) #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #幸せは自分でつくる #ゴキゲンは自分で選ぶ #元気の源 #スタエフ #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
レターに返信◇何でも叶えられるとしたら？
ご質問いただきました♪ ありがとうございます 「お願いごとをなんでも叶えるよ」と 言われたら３つは何になりますか？ ******************** 「幸せデリバリー」 こばやしともきさん より https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a ******************** #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #ゴキゲンは自分で選ぶ #しあわせは自分でつくる #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 #感謝 #ライフデザインコーチ #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
レターの返信◇「映画はひとりで見に行く？みんなで行く？」
レターをいただきました🌱 映画はひとりで見に行く派ですか？ それともみんなで行く派ですか？ 皆さんはいかがですか？ 私はあれだけ好きだった映画に 最近、映画館では観に行っていなかったことを 思い出させてもらいました。 春までに行こうかな(*´︶`*) 3時のおやつにちょうどいい話 カワグチダイスケさん https://stand.fm/channels/5fffbf4afc3475e2c8689ada #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #日常 #レター #スタエフ #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
＊43 春に向けて◇自分に合った計画表て？
計画を立てたものを 皆さんはどのようなカタチで 書き出しているのでしょうか(^^) 書かないで進めていける方は どんな方法で複数のことを 把握して行動しているのか ぜひ教えてください(*´︶`*) #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #目標設定 #久々の配信 #はじめまして #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 #感謝 今日は久々に話したせいか「こんにちは」からはじまり、 ところどころイントネーションがおかしいですが(๑˃̵ᴗ˂̵) どうぞお許しを(๑>◡
＊42 書籍「怠けてるのではなく、充電中です。」から
#明日はきっと晴れ #ライフデザイン #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #心の充電 #はじめまして #スタエフに感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
＊41 アストロコーチングを受けました
5年ぶりに受けた友人はなちゃんこと高木悠凪さんのアストロコーチング。 私の生まれ持った資質のことを お話しさせてもらいました。 星を使いこなす。 それは私にとっては 占星術で知り得た自分のチャンスのタイミングを 目標の「期限」として意識して行動すること、 と感じたセッションでした。 ご興味ある方はぜひこちらへ↓ ******************** 星を使いこなして世界で思い描く人生を 占星術✖︎コーチング 【アストロコーチング】 https://www.hanatakagi.com/ ******************** #明日はきっと晴れ #ライフデザイン #コーチング #プロフェッショナルコーチ #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #自己表現 #アストロコーチングを受けて #星から見る私の資質 #はじめまして #スタエフ #ご縁 #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
＊40 あけましておめでとうございます！
#明日はきっと晴れ #ライフデザイン #今年やってみたいこと #大切にしたいこと #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #スタエフやろうぜ #スタエフ10月スタート組 #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
＊39 視点を動かしてみる
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＊38 暦の節目◇振り返り
今日は冬至。 西洋占星術では明日は「風の時代」 に入るのですね。 イベントごとは少なくなっている今 節目を感じるアンテナが鈍っているかもしれませんが 暦の変化を感じながら今年を振り返ってみるのは いかがですか(*^^*) #明日はきっと晴れ #ゴキゲンは自分で選ぶ #しあわせは自分でつくる #ライフデザイン #はじめまして #振り返り #冬至 #スタエフ #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
＊37 すきめしさん企画『アドベントカレンダー』に参加♪
すきめしさん企画の『アドベントカレンダー』に参加させていただきました(*^^*) ☘️すきめしさん☘️ https://stand.fm/channels/5f6c489ef04555115da3f81a ●アドベントカレンダー● https://adventar.org/calendars/5749 もうすぐクリスマスですね🎄 このごろ、クリスマスソングをピアノで弾き語り… いや熱唱して気晴らししています（笑） スタエフを始めて、実は自己紹介が初めて(๑>◡
＊36 新月から満月へ◇行動のキッカケに
#明日はきっと晴れ #ライフデザイン #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #はじめまして #スタエフ 私は、月の満ち欠けの期間を利用して、 行動を振り返ったり、次の行動計画を立てることが増えています。 日々がなんとなく過ぎてしまわぬように、 私なりの期限をつくってみているこのごろ。 皆さんの工夫もお聞かせください(^^) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
お久しぶりです(*´︶`*)
久しぶりの配信になりました(*´︶`*) ボチボチと再開します お元気ですか？ 今日も皆さんの心の青空がひろがりますように #明日はきっと晴れ #はじめまして #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
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