その日の心が
晴れていても曇っていても
「明日はきっと晴れ」と思える。
この番組は、
日常生活の中で
小さな幸せに気づいたり
見つけられるチカラが
ふっと湧いてくるようなタネを
シェアしていきます
わたしにとって声の冒険日誌。
うまく話せなくてもいい。
整っていなくてもいい。
セッションで相手に向き合うのと
同じ言葉をわたし自身にかけて
声で残していきたいと思います
…………………………………………
自分のゴキゲンは自分でえらぶ
自分の幸せは自分でつくる
…………………………………………
空と音楽とコーヒーを愛する
ライフデザインコーチ。
そらめぐの普段着の視点。
明日はきっと晴れ。
しあわせはここに。
#明日はきっと晴れ
#ライフデザインコーチ
#プロコーチ
#コーチング
#コミュニケーション
#ゴキゲンは自分で選ぶ
#幸せは自分でつくる
未来デザインコーチングCieloricco
ライフデザインコーチ 砂川めぐみ
https://cieloricco.com
番組の魅力・推薦
［コラボLIVE with acco.s vol.37］明日はきっと晴れ。
沖縄リトリートに参加したaccoさんのお話 昨夏は私、そらめぐも 1dayや1泊リトリートを主催チャレンジしました。 今年は参加側で体験したいこの頃です。 日常を離れて自分の内側とお話しする リフレッシュする 自分のために時間をとる それは自分を大切に扱うということ。 自分を大切に扱える人は ゴキゲンな状態、自分の幸せを創り出せる人。 その行動を起こすのは自分自身！という accoさんの言葉にチカラが湧く朝でした🌱 ...................................................... 次回（5/10水曜）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ そらめぐの番組の次回は 5/24水曜です(^^) #リトリート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.35］明日はきっと晴れ。
現在開催中（2023.3.19〜3.25）の ..................................................... ウェルビーイングについて考える1週間 THE WELL-BEING WEEK 2023 ...................................................... の中で Points of You®︎の4チームの１チームで出展した 『五感が繋げる私の未来へ』ワークショップ や 私にとってのウェルビーイングについて Accoとお話ししてます(^^) この1週間には様々な団体や個人が開く 200のプログラムが用意されています。 今日も含め25日まで開催。 興味ご都合のあうワークにぜひ参加してみてください。 https://well-being-week.com/ #ウェルビーイング #ポインツオブユー #pointsofyou #ワークショップ #コーチング #五感 #幸せ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.33］明日はきっと晴れ。
「昨日よりちょっと誇れる自分に」 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 のacco.sさんと 日常生活の中で、健康のために気をつけていること、 ちょっとした心がけをお話ししています。 1人では続かないかもしれないことを 2人でならできる！を実践してみてます。 15分の短いLIVE。 皆さんの普段の生活の中での出来事、感覚が ご自身の中で振り返られる時間になれば嬉しいです 次回３月2日（水）9:00〜はacco.sさんの番組にて。 #コラボライブ #自分らしさ #生き方 #健康 #日々の習慣 #日々の過ごし方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.31］明日はきっと晴れ。
「昨日よりちょっと誇れる自分に」 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 のacco.sさんと 日常生活の中での出来事をゆるりと話しています。 1人では続かないかもしれないことを 2人でならできる！を実践してみてます。 15分の短いLIVE。 皆さんの普段の生活の中での出来事、感覚が ご自身の中で振り返られる時間になれば嬉しいです 次回2月はacco.sさんの番組にて。 日程は決まりご案内します #コラボライブ #自分らしさ #働き方 #生き方 #変化 #価値観 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.29］明日はきっと晴れ。
「昨日よりちょっと誇れる自分に」 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 のacco.sさんとコラボライブ。 日常生活の中でのクリスマスのことを 2人で話してます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.27］明日はきっと晴れ。
今日は、「感謝」をテーマに話しました。 ちょうど昨日はアメリカの感謝祭というお話も。 次回（12月第2週）は、 acco.s さんの番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」 からの配信となります。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ←ご登録まだの方はぜひ⭐︎ ……………………………… 歌うことが好きなので ゆるりゆるりとした参加の私ですが スタエフハモラブ部で歌っています。 そのうちの1つが12月11日に公開されます。 お楽しみに❤︎ スタエフハモラブ部 公式ch. 12月11日（日）新曲公開 https://stand.fm/channels/615354f6afa93b18fc9025c7 #感謝 #日常生活 #好きなこと #thanksgiving #pointsofyou #音楽 #スタエフハモラブ部 #スタエフハモネプ部 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.23］明日はきっと晴れ。
ランチタイムに気軽に聴いていただく acco.とそらめぐのコラボライブトーク *********** ⁂お話ししたこと⁂ 新しい仕事のはじまり 自分の生きる時間の使い方 acco.s. 『昨日よりちょっと誇れる自分に』 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 2022年10月コラボライブ予定 14日（金）acco.sさんの番組で 28日（金）そらめぐの番組で 共に12:00start （約15分） 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 【コーチングプログラムご案内】 教室の先生向けコース “生徒のやる気を引き出し、保護者に信頼される！ 慕われ講師力の磨き方プログラム（オンライン6ヶ月） https://cieloricco.com/contents_165.html 【開催のお知らせ】 Hello Points Workshop L1 | アカデミープログラム （対面 / 奈良）国際資格取得講座 https://bit.ly/3SEVzt8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.21］明日はきっと晴れ。
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［コラボLIVE with acco.s vol.19］明日はきっと晴れ。
--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.15］明日はきっと晴れ
そらめぐ＆accoの気ままなトーク 〜春によせて〜 芽吹いてきたこと♪ 楽しいとおもうことをやってみること♪ ちょっと視線を変えてみること♪ 番組内でacco.sさんが話していた 英語でのFacebook Live@Possible World https://fb.watch/cAXXTFJf9i/ acco.s.さん番組 『昨日よりちょっと誇れる自分に』 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 次回のコラボLIVE 5/11（水）10:00 start acco.sさん番組にて！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.14］明日はきっと晴れ。
そらめぐ＆accoの気ままなトーク 〜春によせて〜 春に始めたこと、始めてみたいこと acco.s.さん番組 『昨日よりちょっと誇れる自分に』 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 次回のコラボLIVE 4/20（水）10:00 start この番組内で♪ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
＊54 感情が教えてくれること［ライブ配信］
#感情 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco.s vol.11］明日はきっと晴れ。
「誇らしい」って何？ 日常の中で、 あぁ〜やっぱりダメだな、と落ち込んだり こんなことが嬉しかった♪と喜びがあったり。 「誇らしい」という言葉自体に それぞれが持つ定義があったりするし 自分がダメだと思うことにも 人それぞれにいろんな見方があることを 皆さんが感じてもらえたら嬉しいです。 【昨日よりちょっと誇れる自分になれるワークショップ】 ✎︎＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 日時：2022年2月22日（火）2−４PM オンライン(Zoom) お申し込み＆詳細はこちら https://beproudofbeingyou.peatix.com/ 次回のコラボライブは2月21日に。 3月はacco.s.さんの番組 『昨日よりちょっと誇れる自分に』にて配信します https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 →ご登録まだの方はぜひ♡ #昨日よりちょっと誇れる自分に #明日はきっと晴れ #コラボ配信 #ワークショップお知らせ #どんなあなたも素晴らしい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
【スタエフハモネプ部より】クリスマスソング2021
素敵な愉快な仲間たち スタエフハモネプ部からのクリスマスプレゼント🎁 Merry Christmas！ ■すきめしさんのアドベントカレンダー企画はこちら♪ スタエフハモネプ部からあなたへMERRY CHRISTMAS https://stand.fm/episodes/61c356b13f164e0007f430b9 _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ スタエフハモネプ部公式ｃｈ． (過去作品も収蔵しています) https://stand.fm/channels/615354f6afa93b18fc9025c7 さらに高音質版はYouTubeでも公開開始 https://youtube.com/channel/UCU7p8j3iK2ZeTIHZtZgtVXA スタエフハモネプ部ALL STAR CAST (敬称略 五十音順) 青蛙 こんちゃん さあちゃん すーじー Stella そらめぐ ちょっちょ ビッケ hpaistos ほっしー まるねこ マルマル 御神楽樹林 みたらし ミッティ ムネ よしえ linda WHISPER みたらし ALL MUSIC TRANSCRIPTION まるねこ ALL INSTRUMENTS こんちゃん THUMBNAIL ムネ JASRAC作品コード 0D1-9945-6 Do They Know It's Christmas 作詞作曲:BOB GELDOF , JAMES URE JASRAC作品コード 025-3400-2 きよしこの夜 作詞:由木康 作曲:FRANZ XAVERE GRUBER #スタエフハモネプ部 #みんなでやろう #過程も楽しもう #おとなの学園祭 #クリスマス #メリークリスマス #メリクリ #歌ってみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
＊53 似合う服をみつける〜自分の年齢を愛するために〜
40代から50代。 色んな変化がおきるとき 自分の年齢を愛せる人は美しいなぁと感じるこの頃。 生まれて初めての 本格的な16タイプ・パーソナルカラー診断®︎と 自分スタイル診断®︎を受けた今年でした。 ゴキゲンに過ごすために 上手なお買い物、暮らし方をするために 節目に受けてみるのはお勧めです♪ 【Precious Wing】京都・山科 https://precwing.com/color/ 〜カラー＆スタイリング〜 ※インテリアコーディネート、片付けコンサル、料理教室など多岐にわたって事業をされています 🌱お知らせ ●VOICE 声のチカラ × Points of You®︎ワークショップ 2021年12月12日（日）13時〜15時30分 オンライン https://cieloricco.com/contents_137.html By そらめぐ（砂川めぐみ）＆Reiko Suzuki ●Points of You®︎で振り返る Reflection朝会2021 2021年12月13日（月）10時〜11時30分 詳細 こちらに更新予定です！ ↓ https://actworld.peatix.com By そらめぐ＆Acco.s --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
＊52 友達の好きな歌を贈ってみました♪
コラボライブをしているAccoさんが とても大事にしている歌を弾き歌いして 贈ったお話しを。 歌を1番のみ公開しています(๑˃̵ᴗ˂̵) （stand.fm楽曲申請中） 3人の息子さんの下のおふたりの誕生日が ともに11月であり、1日違いだという とっても素敵な日に 私自身が嬉しくて歌ってしまいました(*´︶`*) 本日の「コラボライブ vol.7」は 【昨日よりちょっと誇れる自分に】番組にて。 https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 次回は12月15日（水）12時〜（約15分） 配信は、上記番組にて♪ 🌱お知らせ ●VOICE 声のチカラ × Points of You®︎ワークショップ 2021年12月12日（日）13時〜15時30分 オンライン https://cieloricco.com/contents_137.html By そらめぐ（砂川めぐみ）＆Reiko Suzuki ●Points of You®︎で振り返る Reflection朝会2021 2021年12月13日（月）10時〜11時30分 詳細はこちらに更新予定です ↓ https://actworld.peatix.com/ By そらめぐ＆Acco.s #コラボ配信 #声のチカラ #BucketList #歌ってみた #弾き語りしてみた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco vol.6］明日はきっと晴れ。
9月から月2回ペースでスタートしたコラボLIVE。 通常はAccoさん番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」で配信ですが、今月11月（vol.5, vol.6）は私の番組にての配信です。 今日のテーマは、 「わたしを支える言葉」について。 話の中で出てくる岡本太郎さんの著書 「自分の中に毒を持て－あなたは"常識人間"を捨てられるか」より「未熟であること」ついて、accoさんが語る記事 → https://www.acrossg.net/post/finding-life-theme 〜本気で生きる〜 ...................................................... 通し番号として「vol.6」としていますが、 「vol.1〜vol.4」はaccoさんの番組へ♪ ↓ acco.s. 昨日よりちょっと誇れる自分に https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ...................................................... ♪そらめぐ Website:https://cieloricco.com （未来デザインコーチングCieloricco） LINE登録記念＆お礼 「お話ししましょ 30分無料相談」 毎月3名様（Zoomにて/2021年内） https://lin.ee/4YJkcCs ♪acco.s Website:https://www.acrossg.net/ （Across the World） #コラボライブ #明日はきっと晴れ #昨日よりちょっと誇れる自分に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
［コラボLIVE with acco vol.5］明日はきっと晴れ。
9月から月2回ペースでスタートしたコラボLIVE。 通常はAccoさん番組「昨日よりちょっと誇れる自分に」で配信ですが、今月11月は私の番組にての配信です。 今日のテーマは、先日開催した 「あなたの大切にしたい生き方ワークショップ」について。 イスラエル発のインスピレーションツールであるPoints of You®︎を使い、 そらめぐとaccoが2人でナビゲートする 初コラボワークショップでした。 ...................................................... 通し番号として「vol.5」としていますが、 「vol.1〜vol.4」はaccoさんの番組へ♪ ↓ acco.s. 昨日よりちょっと誇れる自分に https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 ...................................................... ♪そらめぐ Website:https://cieloricco.com （未来デザインコーチングCieloricco） LINE登録記念＆お礼 「お話ししましょ 30分無料相談」 毎月3名様（Zoomにて/2021年内） https://lin.ee/4YJkcCs ♪acco.s Website:https://www.acrossg.net/ （Across the World） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
＊50 stand.fmコラボライブとPodcastゲスト出演を終えて
先週、初めてのコラボライブをしました(^^) accoさん番組 「昨日よりちょっと誇れる自分に」内にて♪ コラボLIVE with そらめぐvol.1 https://stand.fm/episodes/61382b95a512ca0007daeabc これから隔週（水曜日）でコラボライブをします🌱 次回は9月22日（水）12:00✨（約15分予定） よかったらランチタイムにぜひ♡ ******************** 【Across the World Podcast】 ゲスト出演させてもらいました EP33:Interview with Megumi Sunagawa 〜声のチカラ〜 https://podcasts.apple.com/jp/podcast/across-the-world-podcast/id1481771672?i=1000534985302 ******************** #コラボライブ #明日はきっと晴れ #昨日よりちょっと誇れる自分に #初コラボライブ #スタエフ #感謝 #ライフデザインコーチ #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
＊51 ターニングポイントをつくる
「昨日よりちょっと誇れる自分に」を配信されているAccoさんとのコラボライブvol.2を終えました♪ 今回のコラボライブのテーマは #ターニングポイント。 私の3つのターニングポイントについてコラボライブでお話ししました。 https://stand.fm/episodes/614aa0f53080540006ac581b ******************** その後、ふと思ったことを収録しました。 過去の経験の中でのターニングポイントもあれば、これから「ターニングポイントをつくる」という視点もあるなぁと。 変化を創り出したい、キャッチしたいと考えるならば。 🌱小さなサイン（違和感や感動など）に気づく 🌱そこに問いを持つ 🌱出てきた自分の答えに、覚悟を持つ。決断する。飛び込んでみる。 わたしがやってみてきたことをシェアしてみました。 何かの気づきになれば幸いです。 ******************** コラボライブは、隔週で水曜日のランチタイムに Accoさんの番組でお届け予定です。 次回10月6日の新月は、Accoさんのターニングポイントについて♪ ↓ 「昨日よりちょっと誇れる自分に」by Acco https://stand.fm/channels/60dad35b04bb1691c121b0d3 #明日はきっと晴れ #そらめぐ #ライフデザイン #ゴキゲンは自分で選ぶ #幸せは自分でつくる #スタエフ #感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31
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株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
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