2026.2スタエフ配信4年目｜唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーをこよなく愛する30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝
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▶︎通常放送：月・水・金 お昼12:00配信🌤️
《こんなコトを話してます👇》
日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書
からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、
ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc..
❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！
とよく言ってもらえるそんな番組です🤗✨
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❑ 𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞では｢手帳・ノート術」を発信してます📙
書くこと×描くことで日常にワクワクをプラスする
手帳＆ノートのある暮らし✏︎
手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc...
https://instagram.com/womama_tenten
《プロフィール》
🏡⋆* ：沖縄┈✈︎上京(千葉/東京)┈⋤⋥福島在住10年目
👩🏻💻📑:人材系営業3年→メーカー人事10年（時短勤務6年）
+ 沖縄三線・八重山古典民謡 教師15年以上
家族：7歳息子× 2歳年上の夫 × 私の3人家族
趣味：カフェ☕️、読書📚、音声配信🎧(Voicy,スタエフ,Spotify)、手帳・ノート📓✍️、イラスト🧑🎨、旅行🧳
「LISTEN✍️｣
https://listen.style/p/tenten?GZ8y523F
番組の魅力・推薦
私にとって激動の1年だった！#2016年の私
Voicy10周年企画の放送を聴いてたら｢あ、私も今年10周年だった｣と思い出した💡😆10年前の私を振り返って話してみました🗓皆さんは2016年、どこで、何をしてましたか？🌿 🧡Voicy10周年企画ページ https://voicy.jp/10th-anniversary#projects ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #2016年の私 #Voicy #10周年 #振り返り
旅ノートづくりの企画、始動します♡♡
まだフワッとした内容しか決まってませんが、年内にオンラインワークショップやります📙ꔛ少しでもご興味ある方は、ぜひお知らせください☺️ 過去につくった旅ノートはinstagramに載せてます👇 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77
こどもの｢いつか｣は突然に。見守る勇気って大事だね
息子に対してなんとなく心配だったり、頭の片隅で不安に感じていた2つのこと👦🏻最近、急に息子スイッチが入ったことにより進展があったことからの学びをシェアしてみました😌見守るって難しいけど、やっぱり大事🌱 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77
最近取り入れてよかった！アラフォーにおすすめの健康美容アイテム３選
7月から取り入れて｢これいい感じ｣と思っているアイテム3つをご紹介🪄そんなにレア感はない気もするけど、3ヶ月つかってみたリアルな本音レビューだから参考になれば嬉しいです☺️ １．すっぽん小町 https://www.teinei.co.jp ２．鉄瓶（私が使ってるのは↓ ） https://amzn.asia/d/0gqdC9uv ３．脱色クリーム|epilat 敏感肌用 https://www.kracie.co.jp/epilat/dassyoku/
【思いつきLIVE】おしゃべり手帳会議2027📚
来年用で買った手帳２冊とまだ迷ってるあと1冊…💭いままで使った手帳やこだわりポイントをしゃべり倒してます🤣📚タイムスタンプとLIVE内で話に出た本・手帳のリンクつけてます👇 急なLIVEにもか変わらず、遊びに来てくれたみなさん🫶 ありがとう💕🥹 【⏱タイムスタンプ】 00:00 オープニング・急なLIVEのきっかけ 03:00 ガストで猫型ロボット?のツッコミ 06:00 温泉トーク 09:00 来年の手帳どうする?養生手帳の話 12:00 養生手帳の魅力(グッド&バッド欄) 15:00 来年は3冊使い・仕事用はlikeme手帳(OURHOME)に決定 18:00 セリアの手帳と自分軸手帳の思い出 20:00 最近読んだ『文房具ソムリエの手帳時間』の話 21:00 ジャーナリング用が欲しい理由・トラベラーズノートが気になる 24:00 ここゆる手帳・CITTA手帳・スケジュールはデジタル派 27:00 11月開催の手帳博が気になる 30:00 ミーニングノートの手帳の魅力と悩み(ハードカバーが重い) 33:00 ほぼ日手帳を使ってみた感想 39:00 結局は紙質!手帳選びの沼 42:00 途中で手帳を買い換えてもOK 44:00 手帳が1年続く人は3割?・エンディング 【📖LIVEの中で話してた本と手帳】👇 📘『文房具ソムリエの手帳時間』石津ヒロシさん https://amzn.asia/d/0gyAPykh 📚話に出た手帳・本 📙like me手帳(OURHOME) https://ourhome305.com/collections/likemetecho 📕養生手帳 https://amzn.asia/d/01FHqlCu 📔トラベラーズノート ダイアリー(2027) https://www.travelers-company.com/?p=113305 📓CITTA手帳 https://shop.citta-techo.com/ 📒ほぼ日Dayfree https://amzn.asia/d/0fwvccTu 📖ここゆる手帳 https://item.rakuten.co.jp/ishimaru-bun/181359167/ #手帳会議 #手帳好き #LIVEアーカイブ
サードプレイスは必要だし大切♡でも結局1番大切なのは｢土台｣を整えること
お久しぶりです🙌😆先週地元への帰省からもどってきた後、ジャーナリングをしていて気づいたことをアウトプットしてみました✍️ 当たり前のようで忘れがちなこと🏡⋆*皆さんはどう思いますか？ ■放送内で触れたジャングリアの本音レビューnote記事✍️ https://note.com/womama_tenten77/n/nfb4b25436e5a ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77
お泊まり会in福島🏔運営メンバー振り返りLIVE
参加してくださったみなさん、ばんちゃん＆こいちゃん、ありがとう︎💕︎🥹楽しすぎて長丁場になりましたが、タイムスタンプ細かく貼ってみたから好きなとこからどうぞ👇（AI活用しまくったw） 【第一章：序章】 00:15 「あれ、私しかいない？」ひとりソワソワ開幕🎙 02:15 ばんちゃん合流！ミニばんちゃんも子ども代表で参戦👧 03:52 ばんちゃん・こいちゃん・てんてん3人集合！乾杯🍶 07:30 ミニばんちゃんのかわいいトーク（おせいさくん？） 08:50 大人10人＋子ども8人 総勢18名でもうまくいった奇跡✨ 【第二章：予想通りにはいかないもんだ】 13:05 あんコッペさんの防災パンがおいしすぎ🍞 15:20 しましまさんのモビール作りWSの効用🥹 16:42 反省ポイント①わちゃわちゃタイムの見積もり不足💦 20:28 反省ポイント②1時間も読み誤ってた⏰💦 21:25 買い出しリストはチャッピーが大活躍🙏 25:15 なんだか親戚のような気分に👵👴 27:40 なぜか淡路島トークに🏝 【第三章：リアルだからこその｢不安｣と｢感動｣】 31:40実は運営2人は不安もあった｢お泊まり｣🫣 35:55 あやぱにさん(あやや)のモニヨガWS🧘♀️ 37:10 ゆうこさんの｢朝は来ない」宣言の意外な結果🌞 39:15 朝ラン帰りのかっこよすぎた！ギャップ萌えなあの人🏃 41:50 ギャップといえば、あの人も🧘あの子も👧 46:20 こいちゃんの紙コップアイデアがさすがすぎた👏 50:15 場所探しは毎回悩む…半年前からの運営こぼれ話💭 【最終章：終われない？終わりたくない？物語は続く】 55:05 次回どこ？大阪？島貸し切り？🏝️🚗🚌 1:00:13ゆこなママ娘ちゃんと姑化したばんちゃん👩🌾 1:05:35 彗星☄️←いやミートボール？梅干し？クリオネ？🤣 1:09:45 あきらさんの大活躍エピソード🐶✨ 1:11:55 「福島に来てくれてありがとう」最後はマジメに🫶 Special Thanks🧡2026秋のわくわくお泊まり会in福島 運営メンバー：こいちゃん、ばんちゃん 参加メンバー：あきらさん、あやぱにさん、あんコッペさん、いとうゆうこさん、しましまさん、ゆこなママ（50音順） #Voicy #まあちーむ #音声配信 #コラボ収録 #コラボLIVE
たくさんの『はじめて』のきっかけを与えてくれたのは、あなたでした！
わたしの一歩踏み出すきっかけをくれたまあちさんが記念すべき日を迎えたので✨🎉ヘビーリスナーとしてのこれまでの軌跡を振り返ってみました🥰ふわっと背中を押してくれる影響力ってすごい👏 まあちさん、そしてまあちさんきっかけでつながっているパーソナリティ仲間&リスナー友達のみなさん♡ありがとうございます🙏🥹 ■まあちさんの周年イベント放送👇無料で聴けます🎧 【祝Voicy5周年※】リスナーさんが選んだ好きな放送37本 まあちの暮らしが整うラジオ https://r.voicy.jp/ybKyJ56R5mR ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #まあちーむ #voicy #音声配信
ショート✈️シルバーウィーク帰省の楽しみ/不安※後半にお知らせあり- ̗̀📣
聞かなくても大丈夫なレベルの雑談です😂来週の帰省についてをゆるくしゃべって見たよ🌺今年は天気が不安定なのが1番困る🫠最近晴れ女だから大丈夫のはず！と信じてるけど😗 ■コラボLIVEのお知らせ🥳🎉 【9/19(土)21:30～／ゲスト：ばんちゃん、こいちゃん】 《トークテーマ》 音声配信でつながったメンバーとのお泊まり会の 企画運営メンバー3人でのワイワイ振り返りTALK🥂 お泊まり会メンバーもそうじゃない方も、Welcome♪ ぜひ一緒にわいわいしましょ〜♡ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77
旬と季節を感じるために、ムダな時間を大切にしたい
週末久しぶりに行った市場で感じたこと🍐🍇🌼*･2ヶ月ぶりの散歩中に収録してみました。虫の声とともに、ゆるりと聞いてみてね🌴🍁ꔛ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #季節を楽しむ #旬 #市場 #季節の変わり目 #朝んぽ #ウォーキング
私の幸せのアンテナはここにあったのか！
『どんな時に幸福を感じますか？』って聞かれたらなんて答える？💭´-私がほぼ毎月書いている手帳のワークを振り返って、気づいたことをランキング形式でシェアしてみました💡🤭  📓放送内で紹介したミーニングノート/手帳  https://meaningnote.official.ec ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #ミーニングノート #手帳 #振り返り #幸福学 #幸せの定義 #内省
母、妻、仕事人、好きなことをしてる自分、どれが本当のわたしなのか？
私の中で時々顔を出す🫣「本当の自分はどれ？｣というゆる〜い哲学的な自問自答の様子をお届け💭頭の中垂れ流し放送です𓂃🌿𓈒𓏸 皆さんはこんなこと考えることってないですか？私だけかなw 【お詫び】 中盤くらいで乾燥機のゴォーという音が入っちゃってました🙏 聞きづらくてごめんなさい。 ■過去の関連放送と参考書籍 📻 自分らしさ、自分軸を探しているあなたへオススメな1冊 https://stand.fm/episodes/68faab4143455054949c64a6 📙自分とか、ないから。教養としての東洋哲学／しんめいP  https://amzn.asia/d/00f5clD1 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #哲学 #セルフトーク #燃え尽き症候群 #自問自答 #自分軸 #自分らしさ
月曜日から臨時休校？！な中、お泊まり会の余韻と感謝に浸る
大雨で大変な地域の皆さん、お疲れ様です☔️安全第一、自分と家族ファーストで過ごしましょうね🥺 わたしは週末の夢のような時間に思いを馳せながら、息子とワチャワチャ過ごします🏡🎞️♥ お泊まり会in福島の運営メンバーばんちゃん、こいちゃん＆参加してくださった皆さんとご家族にSpecial Thanks🫶🥹 そして音声配信（Voicy, Stand.fm）にも感謝ーーーー♥️ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77
ショート♪午後〜週末にかけのドキドキ&ワクワクな話
今夜20:30〜ゆこすけさんのチャンネル☕️夜カフェLIVEにお邪魔します☺️お耳が空いている方、ぜひお待ちしてます♡その前の面談もドキドキ💓そして週末も楽しみすぎるー😆なつぶやきw ■コラボLIVEの会場はこちら👇 https://stand.fm/channels/6806f9362169b1fe61d5e9ff ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77
「もっと早く知ってたら、もっと〇〇できたのに」は、嘘。
歳を重ねることに｢もっと早く知っていれば…｣と思う場面、増えませんか？私は結構あるあるで🫣でも最近読んだ本をきっかけに『これって違うな〜嘘だなぁ』って気づいたそんな学びをお話ししてます📘 ■放送内で取り上げた本はこちら👇 「嫌われる勇気」岸見一郎、古賀史健 著 https://amzn.asia/d/0gRkJCkj  ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #読書好き #読書レビュー #読書感想 #嫌われる勇気 #アドラー心理学
ざっくり手帳会議2027📕来年の手帳どうする？！
来年の手帳候補決まってますか？私はまだざっくり考え中💭そんな脳内でしかしてなかった手帳会議を収録しながら言語化してみたよ🎙🌻楽しくなってちょっとしゃべりすぎちゃったけど🤭📔🤍 ■放送内で紹介した2026愛用手帳は👇 https://www.instagram.com/p/DS4t7L9Emcn/?img_index=4&igsi=OHFobTFyb3lveHVi ■検討中な2027手帳候補は👇 ①養生手帳2027 https://book.impress.co.jp/books/1126101012 ②likeme手帳2027 https://ourhome305.com/products/8512-likemetecho-a5basic?srsltid=AfmBOoribmhW4o-GTMCuvsioy7kKtaiH2XLWtCbntuMa2tPqsBDb-qWg ③トラベラーズノート ダイアリー2027 https://www.travelers-company.com/products/trnote/2027-diary ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #手帳会議2027 #ミーニングノート #養生手帳 #無印良品 #hibino #トラベラーズノート #likeme手帳
夏休みって親にとっては『修行期間』だな〜と思った話
※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77
新築マイホームに住み始めて1年、今思うこと
2024年夏から始めた家づくり🌻そして2025年8月に完成入居から早1年！そんな今感じている率直な思いをお届け𖠿𖤣𖥧𖥣過去の家づくりに関する配信は #てんてんの家づくり 👈ここから聴けます ■note関連記事もぜひ📕🏡本日18:30更新 https://note.com/womama_tenten77/n/n9fff800533dc  ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77
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