2026.2スタエフ配信4年目｜唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーをこよなく愛する30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝
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▶︎通常放送：月・水・金 お昼12:00配信🌤️
▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶
《こんなコトを話してます👇》
日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書
からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、
ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc..
❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！
とよく言ってもらえるそんな番組です🤗✨
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❑ 𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞では｢手帳・ノート術」を発信してます📙
書くこと×描くことで日常にワクワクをプラスする
手帳＆ノートのある暮らし✏︎
手帳デコ・手描きイラスト・旅ノートの作り方📖´-etc...
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《プロフィール》
🏡⋆* ：沖縄┈✈︎上京(千葉/東京)┈⋤⋥福島在住9年目
👩🏻💻📑:人材系営業3年→メーカー人事9年（時短勤務5年）
+ 沖縄三線・八重山古典民謡 教師15年以上
家族：6歳息子× 2歳年上の夫 × 私の3人核家族
趣味：カフェ☕️、読書📚、音声配信🎧(Voicy,スタエフ,Spotify)、手帳・ノート📓✍️、イラスト🧑🎨、旅行🧳
「LISTEN✍️｣
https://listen.style/p/tenten?GZ8y523F
番組の魅力・推薦
リーダーはツラいよ…問題児な部下に対する悩み（ブラックてんてん）
今日はごくたま〜にヒョコっと顔を出す🫣ブラックてんてん（ネガてんかもしれない?!）です🐈⬛同じように気分が下がってる方やネガティブな話は聴きたくない方は軽やかにスルーください🏃♂️ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #仕事の悩み #部下育成 #人間関係 #リーダーの悩み
初めての運動会でカルチャーショックを受けた！２つのこと
週末は、小1息子の運動会でした👦🏻🚩そこでビックリしたこと！いくつかある中の2つを厳選して(笑)これも小1の壁なのかな？！💭皆さんの地域や学校はどうですか？ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #小学校 #運動会 #小学生ママ #小1の壁 #カルチャーショック
3人の専門家による座談会「てんてんってどんな人？どんなタイプ？｣
｢てんてんってどんな人？｣をChatGPTを活用して、3人の専門家に分析してもらったよ🥸あ、1人3役で全て私がしゃべってます🤣Chikaさん、面白いきっかけをありがとうございます🙏✨ 《座談会 登場人物》 ①佐伯（ストレングスコーチ） 強み活用の専門家 ②森（組織心理学者） 人間関係・チーム内での役割を分析する人 ③黒田（クリエイティブディレクター） 発信・企画・表現・世界観づくりを見る人 ■ストレングスファインダー結果 1. 社交性 2.ポジティブ 3.最上志向 4.収集心 5.着想 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 𓐄 30. 回復志向 31. 指令性 32. 原点思考 33. 競争性 34. 慎重さ ■MBTI診断のタイプ https://www.16personalities.com/ja/enfp型の性格 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #AI #chatGPT #ストレングスファインダー #MBTI #自己理解
観葉植物を育てることは、子育てママに意外なメリットがあった🪴
観葉植物にはインテリアがオシャレになる、癒される、以外にも実はこんなメリットがあるかも！？といった何気ない日常での気づきをシェアしてみました😆💡 ̖́- ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77
朝ヨガ習慣を1年続けて感じてる３つの変化
25/3頃〜続けているヨガ習慣（オンラインレッスン“モニヨガ”）で感じている心と体の変化について🌿🧘♀️振り返ってみました☺️あやや（aya）、千香さん、勝手に紹介しちゃってます🙇♀️笑 ■ayaさんのヨガ情報Instagram👇 https://www.instagram.com/ayapanese_irolina?igsh=djFwMnBvZGFjM2x4 ■ 千香さんのアーユルヴェーダ情報Instagram👇 https://www.instagram.com/shinkokyu_chika?igsh=ZjFxZ2tpaTJ3dzFn ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #モニヨガ #養生 #健康管理 #健康習慣 #マインドフルネス
声で旅する🚗草津＆日光 GW旅〜1泊2日の弾丸Trip〜
今年のゴールデンウィークは、家族3人＋実母の4人旅で草津（群馬）＆日光（栃木）へ🚗³₃ 旅の思い出を振り返りながら、これから旅する方へのオススメ／注意点もシェアしてます🗒 《ざっくり旅程》 ■5/4(月)1日目：福島→群馬（吾妻町、草津） - 忍者体験施設「にんぱく」 👇公式HP https://www.ninpaku.net - 草津温泉｢湯畑｣｢温泉街｣散策 - ｢亀の井ホテル草津リゾート｣宿泊 👇公式HP https://kamenoi-hotels.com/kusatsuresort/ ■5/5(火)2日目：群馬→栃木（日光）→福島 - ｢日光東照宮｣観光 👇Web事前チケット購入サイト https://www.kkday.com/ja/product/148816?cid=16790&ud1=officialsite -日光市内・参道散策 ※先日放送のコメントでゆうひさんが紹介してくれてた｢鬼平の水羊羹｣は、到着時すでに売り切れてました😭残念…いつかリベンジしたい💦 ■関連放送📻 4/24放送回「ゆるトーク♨️草津温泉・日光旅のオススメあれば教えてください｣ https://stand.fm/episodes/69eab79059f9e38c705d8317 ■オススメ書籍📕 『旅をすればするほど子育ては楽になる』／尾石晴 https://www.amazon.co.jp/s?field-isbn=9784479786375 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #ゴールデンウィークの過ごし方 #家族旅行 #草津温泉 #日光 #車旅 #弾丸旅行 #尾石晴 #旅ログ #旅好き
GW中に読みたい本📚６選（エッセイ、旅本、実用書）
4月から読み進めている書籍をシェア📕最近読みたい本が多すぎて困るという嬉しい悩みが…でも読書をもっと楽しみたいので皆さんのオススメ本もあればぜひ教えてください☺️💕よきGWを🌿 ■放送内で紹介した書籍情報👇 ・『魔女の体力』／イ・ヨンミ https://amzn.asia/d/0fcmT5sT ・『ほんとうのことを書く練習』／土門蘭 https://amzn.asia/d/0cxkiRc9 ・『気がかりゼロ 』／山田智恵 https://www.amazon.co.jp/s?field-isbn=9784799332672 ・『旅をすればするほど子育ては楽になる』／尾石晴 https://www.amazon.co.jp/s?field-isbn=9784479786375 ・『世界は贈与でできている』／近内悠太 https://amzn.asia/d/02oWnQYk ・『2日で人生が変わる「箱」の法則』／アービンジャー・インスティチュート https://www.amazon.co.jp/s?field-isbn=9784396616021 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #読書好き #本の紹介 #エッセイ #Voicyパーソナリティ #実用書 #ビジネス書 #GWの過ごし方
心が揺さぶられ、視野が広がった！今月のオススメ小説２冊
4月に読んだ書籍５冊の中から｢これめちゃ面白かったー」な２冊を厳選✨️簡単なあらすじと感想・おすすめポイントを語ってます☺️📚 ① イン・ザ・メガチャーチ / 朝井 リョウ https://amzn.asia/d/0bqxwI3K ②ほたるいしマジカルランド/ 寺地 はるな https://amzn.asia/d/0ca5lXsE 📗他３冊はコミュニティー欄に画像貼ってるので、ご興味があればチェックしてみてください👐 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #ブックレビュー #読書感想 #本屋大賞 #朝井リョウ #寺地はるな #小説 #読書好き #Audible
寒暖差がツラいよ〜＆小1ママの24時間note記事のお知らせ
最近収録のリズムが崩れがちで、、、今回もゆるっと雑談＆プチお知らせ回です☕️どうでもいいことだけど、最近鼻声になりがちなのは私だけ？👃🌷  ■note✍️ 更新しました☺️ ｢新1年生ママのリアル｜平日24時間タイムログ｣ https://note.com/womama_tenten77/n/ne65af1ec6ea8 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77
ゆるトーク♨️草津温泉・日光旅のオススメあれば教えてください
GWの旅の予定について、ゆる〜っと話してます☕ ∘°もし草津、日光のオススメがあれば教えてもらえると嬉しいです♡ みなさんのGWプランもよかったらぜひ🧳
【LIVE】待つことは、信じるコト🎩映画の感想おしゃべりtime
夕方のスキマ時間にゆるっとおしゃべり☕️週末に見た映画｢えんとつ町のプペル〜約束の時計台〜」の感想を【ネタバレなし】で語ってます🎞𖤐 HPとか見ず、先入観なしで見るのがオススメ！ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #LIVE配信 #ライブアーカイブ #映画レビュー #西野亮廣 #えんとつ町のプペル #アニメ映画 #親子で楽しむ
「初心忘るべからず｣でも忘れちゃうから、コレやっとこ！
いま色んな意味で初心者マークの方、新人の立場の方に伝えたいコト🔰私自身へのメッセージも込めて📝😆今しか感じられない貴重なモノ、未来の自分や誰かのために大事にしていこ💎 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #新生活 #新入社員 #新入学 #手帳術 #ノート術
結婚記念日って、何をする日？
皆さんは｢結婚記念日｣ってどうやって過ごしますか？💍過ごしたいですか？💐 今の私なりの結論は、これでした🤭💭 ■放送内で話していたコラムはこちら👇 https://sirusi-musubi.jp/blogs/contents/what-to-do-on-wedding-anniversary ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #結婚記念日 #記念日なのに #価値観 #夫婦関係
平日のタイムログをとってみたらモヤモヤの種が見つかった
意外と自分で自分の行動ってあまり把握できてないかも💦スキマで無意識にやってたり、ながらでやってたりすることが多い私。 実際のタイムログは近日公開予定✍️興味ある人いるかな？ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #時間の使い方 #時間術 #スキマ時間 #タイムログ #新生活
ショートトーク☕️充実してた休み明けのつぶやき
なんの役にも立たない雑談です𓂃𓈒🍵😆みなさんはどんな週末でしたか？収録後に…なんか軽く花粉症っぽい症状が出ててビクビクしてる私です🫥🌸 週末にnote更新しました✍️よかったら読んでみてください ｢2026春にやりたいワクワクすること３選｣ https://note.com/womama_tenten77/n/n86e7038bda9a ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77
【MSD2604】夜桜お七／坂本冬美〜アカペラ歌唱
もしかして初めて？いや久しぶりかな？演歌をアカペラでチャレンジしてみました🎤👘でも事前練習不足（いつも通りの一発録りのため）ちょっと優しいお七になってます🌸🤣 ※楽曲申請済 作詞：林あまり 作曲：三木たかし 発売日：1994年9月7日 （私が当時まだ6歳だった頃👀ビックリ） 【MSD主催者の情報はコチラ👇】𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 ❤︎" ◾︎さとうゆうさんチャンネル https://stand.fm/channels/5f5df6ccf04555115dbf71a7 ◾︎ akii さんのチャンネル https://stand.fm/channels/5f69f921f04555115d071b5d ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #MSD2604 #夜桜お七 #坂本冬美 #演歌 #アカペラで歌ってみた
【ゲリラLIVE】貴重な平日休みのおしゃべりTime☕️🍞
思いつきのランチタイム公開収録LIVE🎙ゆるっと雑談楽しかった〜☕️☺️カフェでの残念なできごと／初の授業参観／チャウチャウコンビ登場／小学生ママの悩み／卒園委員の話etc... おしゃべり相手してくれたみなさん、ありがとう🫶またやろう♪ ■LIVEに来てくれたお笑いコンビ｢チャウチャウ｣の番組🐶 \チャウチャウの笑いのスキマ/ https://stand.fm/channels/683423bdcb60702ebd366ede ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #ゆるっと雑談 #ライブアーカイブ #ランチタイム #パンとエスプレッソと #小学生ママ #小1の壁
新生活スタートから1週間！イイ意味で想定外だった3つのコト
4/1新生活をスタートした方、それをサポートする側の方、 今の心境はどんな感じですか？💓新1年生ママとしてのわたしの不安・不満だったコトの意外な現状😳についての話✨️ １.お弁当作りのこと ２.通学付き添い（徒歩）のこと ３.朝時間の使い方について ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #新学期 #新生活 #新1年生 #小1の壁 #時間の使い方
小1の壁の前にぶち当たった！カルチャーショック
今日は息子の小学校入学式🌸🎒これから来るであろう小1の壁にドキドキしてたら…その前にカルチャーショックが😳💦という小学生ママ初心者の心の声を吐き出させてもらいました🔰 ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #小学生ママ #新1年生 #クラス替え #新学期 #子育てトーク
スタートが肝心！長期目線で“あえて”｢頑張らないコト｣｢頑張るコト｣
新年度・新学期のタイミングで、私があえて意識的に ①頑張らないようにがんばりたいコト（子育てに関して） ②頑張るべきと思ったコト（新入社員の受け入れに関して） をシェアしてみました🌸✨️ ※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺 クロージングの一言｢じゃあ、また後からね〜｣は、 地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋♀️ 《チャンネル紹介》 スタエフ配信４年目｜月・水・金 12時配信🎙 唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶 沖縄唄三線・手帳＆ノート・読書・音声配信・コーヒーを こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝 ▶︎不定期：沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺 ▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶 《こんなコトを話してます👇》 日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書 からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、 ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc.. ❑ 聴くと元気が出る！前向きになれる！真似したくなる！ とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏 ■Instagram：手帳＆ノート術✏︎ ストーリーズでは日常を毎日更新中📷 https://www.instagram.com/womama_tenten/ ■note：1～5分でサクッと読めるブログ 2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕 https://note.com/womama_tenten77 #新学期 #新年度 #新1年生 #学童 #新入社員 #人材育成
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