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いつきのLIFE BASE RADIO。このラジオは、元消防士のヨガ講師が、自分らしく一度きりの人生を楽しむためのヒントを、毎日お届けしています。
11月12日、木曜日、今日もよろしくお願いします。 今日のテーマは、泣いても笑ってもあと50日、ということでお話ししていきたいと思います。
はい、あと50日。
何の数字か皆さんわかりますでしょうか? はい、正解です。2026年もあと残り50日となりました。
たまたま今年あと何日かなーって思って調べたら、残り50日だったので、はい、ちょっとそんなテーマでね、お話ししていきたいなと思います。
はい、まあ50日で何ができるかっていうね話なんですけども、ちなみにね、2026年皆さん何かね、
1月1日とかにね、多分目標を立てたと思うんですけども、何を立てたか覚えてますかね?
はい、ほとんどの人はね、忘れちゃうんですよね。立てた目標も。 まあそんなもんなんですよ。僕も本当そうだったんですけど、
このね、なんとなく生きるっていうね、ことが、なんか多分あっという間にね、過ぎていくっていう感覚に繋がるのかなというふうに思っていて、
はい、なのでね、あの僕自身も、なんとなくずっと生きてきた中で、やっぱ年がね、20後半になるにつれて、このままでいいのかな?このままでいいのかな?みたいな、
あのね、焦燥感というか、駆られるんですけど、これね、あのクォーターライフクライシスって言って、あるんですよ。
人生の4分の1に差し掛かったタイミングとか、あと半分とかね、あるんですよ。
みたいな感じで、まあそこでね、あのもやもやしていたっていうのもあって、僕自身じゃあどうなっていきたいんだっていうのをなんか定めた結果、
なんかね、1日1日がこのためにやってるっていう感覚だったりとか、自分の向かっていく方向性が定まったことによって、
なんかね、1日1日が大切に生きれるようになったなっていう感覚があったんですけども、皆さんはいかがですかね。
はい、まあその中で、まあなんか今年ね、できたこと、できなかったこと、まあいろいろあると思うんですけど、
できたことはね、あの自分自身の、なんか自分の自信になる、つながると思うんですけども、まあできなかったこともまだね、
言うてもあと50日あるのでね、1ヶ月半ぐらいあるので、まあその中でね、できるとは思うんですよ。
なのでね、まあ2026年の大晦日ね、あの、いや今年本当になんかコツコツ頑張ったなーとか、これやってよかったなーっていう風に、何か挑戦すると必ずね、そういう振り返りが得られると思うので、
もしね、あの今年まだ何もやってないなーとか、なんとなくでやりたいやりたいで終わっちゃったなーって方は、あのぜひね、もう一度今年のうちにね、やっておきたいことをね、ぜひやってみるのがいいかな
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と思います。
で多分なんかね、こういう話を聞かないと多分あっという間に時間って過ぎていくので、何かやりたいと思ったことは時間を決めてね、いついつまでにやろうとか、そういう風に決めるのがね、やっぱり大事かな
と思います。
で、そうするとなんか続けることってやっぱ自信につながっていくと思いますし、なんかね、あの今まで自分がどれだけ、まあ今僕のサロンのメンバーの方でもずっと継続ができなかったっていう方がね、いらっしゃる
んですけども、
あの、まあそうなるとね、過去やっぱり続けることができなかったから、また次何かやろうと思ってもどうせ失敗しちゃうとかできないっていう風に自分の中でそういう風にね、あのレッテルを張ってしまうようなことって
多分あったりすると思うんですよ。
で、あの結局ね、何かあのうまくいかない時、うまくいかないことが重なっていくと、それでね、自分自身が向いてないんだとかセンスがないんだみたいな感じの、あの自己肯定感がやっぱね下がってしまうんですけども、
なんか僕はそれをね、そういう道をいろいろ経験して思ったのが、センスとかどうこうじゃなくて、続けたか続けなかったかだと思うんですよね。
で、そのうまくいくっていうところがあまりにもなんか今の世の中ってキラキラしすぎてね、成功してる人が多いから、すぐ手に入るっていう風にちょっとね思っちゃうところもあるかなと思うんですけども、実際はね、
あのそんなことはなくて、もっとね、1年でも2年でも3年でも積み重ねてみないと成功するかどうかってわからないっていうね、世界線だと思うんですよ僕は。
なので、なんかあんまりね、あの諦めずにというかハードル高くしすぎず、まあ細く長く続けるっていうのが一番いいかなと思います。
で、その続けるっていうことがね、あのやっぱ自信につながっていくと思うので、なんかね今そのね、今自分自身ができなくてっていうところで何か信じられなかったとしても、何かね小さな一歩でもいいので、
今日1日何かを積み重ねたっていう行動自体は、未来に残ると思うし、その積み重ねた結果、うまくいくとかうまくいかないとか、成功失敗じゃなくて続けたっていうその過程が、きっとね未来の10年後の自分が過去を振
り返った時に、
多分ね続けてよかったなーっていうふうに自分自身に感謝するきっかけになるかなというふうに僕は思ってます。
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だからこそ僕はこういうふうに配信を続けたりとか、ヨガの毎朝配信を続けたりとかっていうのを、うまくいってるとか、いいね数が多いとかフォロワー数が増えたとか、そういうことじゃなくて何か自分自身で決めて続
けるっていうことを大事にしてやっています。
はい、なのでねあと50日まだねあるので何でもいいと思います。50日できることでも続けてみるでもいいし、毎日2分3分早起きしてみるとかでもいいと思いますし、この時期ねあの朝活するにはねちょっときつい
んですよ寒くて、でもハードルが上がるかもしれないけどやっぱそのきつさを乗り越えることによって、
得られるものっていうのも大きくなるので、ご自身の中でね続けられることをちょっと探して実践してみるのがいいかなというふうに思っています。
はい、ということで泣いても笑っても2026年にはねあと50日で終わっても戻ることはねできないので1日1日をねぜひ楽しんで過ごしていきましょう。
はい、ということで本日のテーマ泣いても笑ってもあと50日ということでお話しさせていただきました。
このラジオがあなたの背中を押すきっかけになれば嬉しいです。ぜひフォローお待ちしています。それではまたした。