サブスリー の検索結果
ランニングしながら聴くガチオ..
#1169 週末は大阪マラソンを走ってきます！
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【ラン】走るだけで脳が若返る！？集中力を劇的に高める「脳のノイズキャンセリング」 #047
…医師であり、サブスリーランナーでもあるランニングドクターねごが、医学知識とこれまでの経験を掛け合わせた絶好調のヒントをお…
epi200 イシカワ・トモノウ・モーリーのマラソンの話【後編】
…人ぐらいとりあえず登録して、我らはね、夏から頑張ってる、サブスリー頑張ってるさ。やっぱモーリーですよ。あれ、僕長崎いなかったです…
【健康】「カロリー」と「血糖値」で体を整える！医師が教える代謝の仕組み #046
…医師であり、サブスリーランナーでもあるランニングドクターねごが、医学知識とこれまでの経験を掛け合わせた絶好調のヒントをお…
epi199 イシカワ・トモノウ・モーリーのマラソンの話【前編】
…大会3週間前から慌ててトレミ練を始めたイシカワ、昨夏からサブスリーを目指して積み上げてきたモーリーの話も交えつつ、…
#75 【前編】斉藤裕斗さん、奈緒美さん｜マラソンの高みを目指す高速ランナーカップルの日常
…・裕斗さんがマラソンを始めたきっかけ・お二人が出会った「多摩川サブスリーをめざす会」・平日のランニングルーティン・寝坊しないための…
#158「３歩で捻挫」から世界へ！プロトレイルランナー中谷亮太さん登場！
…んですよ山はりょうた君ほどじゃないけど同じ例えばサブスリーとかサブ映画ぐらいのマラソンの人たちに比べたらちょっと…
#157 明日は京都マラソン！暑いけど頑張ろう〜暑さとパフォーマンス低下について
…な～！サブエガ付近で約2:40、サブスリー付近で約2:50変わるんだな～！つまり京都マラソン2:52で、別府大分…
【ラン】「RPE（主観的強度）」を信じろ！数字に縛られないペース管理 #045
…医師であり、サブスリーランナーでもあるランニングドクターねごが、医学知識とこれまでの経験を掛け合わせた絶好調のヒントをお…
【リール動画製作】自分が【マイナス】だと思う事にポジショニングのヒントがある
…のコーヒーって上がってくるじゃん。直樹さんだってサブスリーとか何とかを狙ってるわけじゃん。だけど直樹さんは狙ってる…
第2回「たかけんさん『指導者として中学生アスリートの父としての苦悩、次世代に伝えたい覚悟と姿勢』」
…してサブスリーするためにはっていうところで練習しだして3年ぐらいでもかかりましたかねサブスリーまでは…
【雑談】番組リニューアル！AIからの指令「1年後にフォロワー1000人」への挑戦 #043
…医師であり、サブスリーランナーでもあるランニングドクターねごが、医学知識とこれまでの経験を掛け合わせた絶好調のヒントをお…
【ランラジ ~ RaceReport】勝田を中心に1月末までのレポート！
…新田福島県から勝田にご参加そしてそしてレース中もねサブスリー狙うということでお会いしましたもんねレース中…
【習慣】頑張らなくていい！？三日坊主を卒業する『脳科学的』継続術 #042
…医師であり、サブスリーランナーでもあるランニングドクターねごが、医学知識とこれまでの経験を掛け合わせた絶好調のヒントをお…
#034 AIはペーサーの夢を見るのか – 牛首えんでゅ～ろ／彩の国100マイル／2026年の目標|関門チャンネル
…凄いね。サブスリーペーサーが僕と同じペース出したんでサブスリーペーサーがサブスリー守れてなかったんですよ。何かあったん…
215㎞：PB:2時間22分！RYOGEN 西木浩司 登場！別大でみた初めての景色。
…しちゃってでも直近までは痛みなく走れてたからサブスリーくらいはできるかなみたいな感じで走り出してたらしい…
ちくわJr.爆誕！走るパパの育児とラン活：駒沢公園からリアルを語る
…伝えしつつ、その中でちゃんと計画的にランニングをした上でサブスリー達成したポイントはみたいなところとか、お伝え…
【自己紹介】なぜ医師の僕は走り続けるのか？〜仕事も趣味も絶好調になる「走る健康習慣」〜 #041
…送る走る意志による健康ラジオです。医師でありサブスリーランナーでもあるランニングドクターねごが、医学知識とこれまでの経験を…
