新年のトレイルランニング
はい、関門チャンネル始まります。この番組は、制限時間ギリギリでゴールする関門ランナーが トレイルランニングの話をする番組です。
トップランナーではなく、ボトムランナーの視点で見た プレーラーの世界を楽しんでもらえると嬉しいです。
関門チャンネルをお送りするのは、TRAIL DRAGONSのメンバーです。
こんにちは、ヒリヨです。 こんばんは、ゴです。
タイシーです。 明けましておめでとうございます。ゴニさんです。
ちゃんとしてるなぁ。 明けましておめでとうございます。
今日は、新年一発目の収録でございます。
とはいえ、1月29日。 ギリギリ1月です。
素晴らしい。 公開されるのは、たぶん2月でしょう。
頑張るよ。頑張って。 ギリギリ1月。
月内目指すよ。 収録もギリギリでございます。
毎回ね。 われわれギリギリが好きですからね。
関門もね。 そうね。
どうですか、日本は。 日本は大雪。
大雪。 凍ってるみたい。
東京の方は。 東京も雪降ってるんですか。
東京は雪降ってない。 1月2日にキラッと降ったんだっけ。
あれ、つったんだっけ。 どこかで降ったよね。
夜中に降ってなかった。 夜中あたりでやってて、
別に積もることはなかったんだ。
高尾さんは積もってるんですか。 高尾さん積もったと思う、その時。
誰もね、行ってないからわからない。
本当ですね。 高尾さんもね、北高尾とか降って積もりますもんね。
去年かな、降って何日か後に行ったんだけど、
北高尾はがっつり積もってたんだけど、
南高尾っていうか、メインとか、
城山とか南高尾の方は全然雪がなかった。
それ何の違いなんですかね。
びっくりした。
降る量なのか、それとももう溶けたのか。
なんだろうね、日のあたりぐらいかな。
斜面が北向いてるとか南向いてるとか。
なのかもしれない。
ということは多分、おそらく同じ量降ってるんでしょうね。
ね、あの距離だからね。
上海は降るのかな。
あれね、いや1回降りましたね。
今年の冬は1回だけ降りましたね。
積もってはないですけど。
じゃあ気候的にはそんなに変わらない。
変わらない。
少しだから日本が寒くなる2日くらい早くなって、
その寒さがなんか日本に移動していくみたいな。
なるほどね。
あの九州とかはね。
日本海側はまた別なんでしょうけどね。
暑さはね、40度超えるくらい。
確かにそうだ。
でも冬はそんな変わらないんだから、
まあ過ごしやすい。
過ごしやすいとは言うのかな。
でも1月中旬くらいに急激に寒くなりましたけど、
それまでは逆に全然寒くなくて、
こんな暖かかったっけみたいな天候が続いてたんですけどね。
最近なんかようやく冬らしい寒さに戻ってきました。
寒くて走りたくない。
森さんね、なんか書いてましたよね。
寒いから室内走りますって。
ついにね、冬もanytime誘拐しちゃいました。
寒すぎて。
トレミーを今いっぱい走ってます。
トレミーたまに。
でもね、トレミーに行くのも寒いから、
夏ほど行ってない。
逃げてるぞ、ゴーク。
そうそうそう。
いやまあそうっすよね。
行くのはいいんだけどまた帰りがまたさ、
汗かいてるじゃん。
走りたくない。
そう言ってますけど、僕は毎朝朝7時台とか6時まで走ってます。
ゴークの朝早いよね。
朝勝ちに切り替えたんだ。
ね、朝走ってるね。
最近なんて言ったって夜寝る時間8時半ですからね。
子供。
いや、来ましたね。
ランナー型の。
気象時間朝5時半とか5時なんすよ。
あれ、ついに目標達成?朝走る。
年末にかけて、後でこの話題また暮れますけど、
生活リースの方、改め体も慣れてきて、
日が続くといい感じっていう。朝勝ちね。
夜、子供起きないの?
起きますけど、自分もたまに起きて、
でも基本的には自分は寝ちゃってるんで、
戦力外なんですよ。
でもね、お父さんは起きないよ。
俺もこの中で野球っぽいの気づかない。
知らずに借金溜まってるよ。
どっかでね、超決心しなきゃいけない。
レースにエントリーする話なんかできなくなるよ。
そんなことやってると。
日頃からね。
ちょっとでも貯金するようにしていかないと。
でも朝早く走るとスッキリしますし、
特に冬の朝走るとギアのチェックができていいです。
ギアのチェック?
この寒い環境、こういうギアだったら大丈夫なのかなとか、
5度切ってたらこういう格好だったら自分は遊びやすいのかなとか確認できたんで、
アルファダイレクトの利点
そういうメリットもあって、
実際もうあったかい服装を見つけたんで、
毎日同じ服装着てます。
洗って乾燥日かけて、また翌日同じの着て、
それが最適解。
もう1着買わないんですか?
もう1セット買わないんですか?
もう1セットいらないです。
洗って乾燥日かければ間に合うんで。
室内走るのがいいと思いますよ。
レイヤリングの話を言うと、
最近ちょっと気になってるレイヤリングがあって、
きっかけはトムズピットの奥村さん、奥君さんのスレッズの投稿なんだけど、
アルファダイレクトあるじゃない?
あれの着用のレイヤリングの話なんだけど、
今までは下にベースレイヤー着てTシャツ着て、
その上にアルファを着てたんじゃない?
でもそうじゃなくて、
アルファを直接着て、
上にロンTとか羽織った方が汗びれもしないし、
汗抜けもいいしいいよっていう投稿があって、
それをね、ちょっと最近試してるんだけど。
どうですか?
本当にいい。
なんかベースレイヤー着てても、
どうしてもベースレイヤーが汗溜めて、
なんかひんやりしちゃうじゃない?
うん。
それがね、アルファの場合はあんまりない。
へー、すごい。
なんか一番下にアルファダイレクト着て、
その上になんか別のものを着るみたいな。
のがなんかね、良さそう。
お兄さんも何着かアルファダイレクト買わないと。
何着か持ってるよ。
あ、そっか、持ってんだ。
あれだよ、タイちゃんも持ってるよね。
あー、でもチクチクしないんですか?
一番下っすよね。
そうそう。
いや、意外としないよ。
この上にロンティーとかがあるんですか?
うん。
不思議かもしれないけどね。
もこもこしそうっすよ、ティーが。
まあ、ちょっと大きめに。
アンサーフォーのアルファダイレクトは、
細身に作られてるから、
なんかちょうどいいのかも。
あー。
ちょっと試してみて。
うんうん。ちょっと試してみて。
え、これあったかいってことですよね?
そっちの。
あったかいはまた違うね。
あー、でもあったかいよ。
ほどよくあったかい。
何よりやっぱね、
汗びえがベタっとしない。
それはでも、どうですか、外走る?
うん、外、外。
エニタイムはね、暑いから、
パンツでタンパンで汗だくじゃん、走ってるから。
エニタイム、それ言ったらちょっと。
どうですか、
上海のおしゃれ番長のリリオさんどうですか?
いやいや、
もう、あの、
ずっと同じ服着てますよ。
同じ服なんて。
新しい買い物はしてないですよ。
あー。
でも、新しい買い物と言えば、
山と道ってあるじゃないですか。
うんうん。
お、お兄さん。
山と道って、
すでに販売してません?
ど、どゆこと?
ソールドアウト。
すでに、すでにソールドアウト販売してない。
うん。
でも、オンラインショップ。
特にMサイズ、Lサイズとか。
オンラインサイズ。
うんうん。
ね。
うん。
あれだから、買えた人ラッキーですよね。
買える人ね。
早いもん勝ちでしょ。
お兄さんいっぱい、なんか何着か持ってません?
何着か持ってるし、
有料持ってるんで。
うん。
意外とあるんだよね、その、
オンラインは早いんだけど、
取り扱ってる店舗には、
意外と残ってる。
ただやっぱサイズの掛けは早いけどね。
うーん。
俺だから毎日あの、
山道のアルファベスト、
毎日着てる、家で。
うーん。
家で?部屋着で?
うん。
あ、いいっすね。
寝るときも、
まああれ一枚じゃないけど、
ははははは。
想像してない方がいいです。
メリノのロンTの上に、
山道のアルファのベスト着て寝るのがちょうどいい。
ちょうどいい。
中、あのなんか、
パジャマは高価すぎません?
ははははは。
いや、それさ、
それなんかうちの奥さんにも言われるんだけど、
あんたなんか部屋着なのに、
なんかパタゴニアなのなんだろう、
機能性がどうどう。
すごいね。
なんか丈がきてんなって言われるんだけど、
これは俺で考えがあって、
ユニクロのヒートテックとかやっぱ着てたの。
でもさ、
1年でさ、
ダメになっちゃうんだよ。
次の年、
その年は平気なんだけど、
次の年に、
なんかこう、
出してくると、
なんかすげーでろーんって伸びてる。
あー。
で、結局なんか洗って、
今年も着ようって言って着始めるんだけど、
でろでろで伸びちゃってるから、
結局新しいの買い替えると、
1年ごとに買い替えてると、
意外と長く着くんだよね。
いいものは長く着替える。
長く着替える。
確かに。
そうなの。
魚とか山道とか、
長文字してる。
うん。
ずっと着れるもんね。
うん。
でね、
なかなかね、
飽きちゃったらさ、
メルカリで売りに出せば、
買いたい人もいるからさ。
で、
お兄さんの、
お兄さんが着てた、
お兄さんが、
お兄さんはオシャレ番長だぞ。
オシャレ番長が出したやつ、
みんな喉から手が出る。
オシャレ番長。
50歳のおじさんが毎日着たやつだから。
洗濯せずに出すんでしょ、メルカリに。
やばいや。
それはやばい。
洗濯すらしよう。
いや、流石に洗濯しない方が勝ち出るでしょ。
あ、お兄さん達。
うん、お兄さん達。
コアなファンがいる。
コアなファンがいる。
やばい気持ち悪い。
話してるだけでちょっと気持ち悪い。
カットだよ、カット。
寝巻きないといいですよね。
まあでも、睡眠は大事だよね。
そうそう。
睡眠ってさ、時計で計測してる?
してない。
してない。
マジで?
寝るときにこれをしたくない。
してないよ。
あ、ユリオやってるんや。
俺もしてるよ。
楽しいですよね。
いや、なんか、見てみたいのはあるんだよ。
見つけろや。
けど、なんかここにあるとなんか睡眠の邪魔になりそうで。
もう少しベルト緩めろや。
緩めたらちゃんと計測できないでしょ。
そこのちょうどいいとこがあるやろ。
あ、別になんかそこまでギチギチじゃないよ。
だるんだるんでもないっすよ。
だるんだるんでもない。
だるんだるんを言う。
俺なんか足首とかでできるやつないのかな。
足首に溶けずにいんじゃない?
いけるかな?いけるかな?
手が嫌なんだよ。
あれかな、腕の心拍計?
ありますね。
あれ足にすればいいのかな。
いけるんかな。
時計の性能と選び方
それでもできない。
カロスならカロスに全部データ集約したい気持ちがある。
カロスもそうだし、アップルケルスケアだっけ。
そっちにもデータが行くから。
行くからそこで全部入れる。
でも睡眠時間が大事になってくる年頃じゃないですか。
大事だよ。
7時間以上だね。
変わりますよね。昼間のパフォーマンスが。
眠くなくなったもん。
全然変わるね。
それをちゃんと感覚ではなくて、数字で管理するっていうのが
自分が睡眠の意識を高めることにつながる。
やったほうがいいと思う。
寝れてないときに寝れてないって思っちゃうもん。
やばい最近寝てないわってなるもんちゃんと。
8時半に寝たら絶対に熟睡できるけど。
時間8時半に寝ると眠くなんないわ。
なるんだってこれが慣れてくると。
子供の寝返しつけて真っ暗な部屋の中にいると
だんだん目が覚めるし。
目が覚めるって言っちゃうんだよね。
おじさんあれだよね、いい睡眠の時間とか出るよね。
出る出る。
睡眠の質とかも出ますよね。
出る出る。
朝起きてそれ見るの楽しみだもん。
スコアみたいな、今日の睡眠80点でしたみたいな。
そんな感じ。
深い睡眠が何時間で何パーでみたいな。
でもそれスコア高かったら、今日頑張れそうだってなります?
頑張れないけどね。
何だよ、ジャンキー悪いじゃねえかよ。
頑張りたくないんだよ。
ゆりおは頑張れるらしい。
頑張れ頑張れ。
頑張りたくねえよ。
いい睡眠だ、頑張れそうだってなる。
せっかくあるならやった方がいいよ。
じゃあちょっとやってみよう。
新しいこと始めてみようよ。
年も変わったしね。
たまにしか時計使わないからさ。
使ってるわ。
持て余してるでしょ。
走っとるわ。
100は走っとるわ。
ゆりおがさっき参加する前に、
タイちゃんのカロスの充電ができなくなったことがあって、
結局はたぶん充電のケーブルがおかしいんじゃないかということで、
話は結論になったんですけどね。
でもね、充電できなくても月100キロしか使わないからね。
全然持つよね。
充電いらんやんみたいな。
半年くらい持つでしょ。
でもすごい充電持つっすよね、この時計。
カロスは使ってないからね。
じゃあおじさん2、3日で充電切れるんかい。
ガーミンからカロスに切り替えたんだけどさ、
本当に充電しなくなった。
でもガーミンもたぶん今、
あれはカロスでしょ?
カロスですよ。
あれカロスにしたんだっけ?
2024年。
すげえみんなカロスじゃん。
スントのイメージだった。
でもスントの時計が100万円持たなくなったから買いました。
もう1000円だよ、8000円の。
さすが言うことちゃうな。
今日はキレてますね。
充電が切れる前に走り切れた。
パッて感動する。
いやもうそれきつかったな。
俺も新越の都学市行く前に切れちゃったけど。
ダメじゃん、遅すぎでしょ。
80キロくらい。
でも電池に関してはこれからもね、
どんどんいろんな会社が変わる。
もっと伸びるんじゃない?
長いのもあるだろうし。
ガーミン高すぎ。
普通に15万円とかするの。
高っ。
買えないよ。
それあれ一番高いやつですか?15万。
プロモデルみたいな。
いやそこまで、最上位じゃない。
最上位とか言うと、
それこそ海の中のどれくらいの水圧までいけるか、
そういうレベルになってない。
ソーラー充電とかそういうやつですよね。
充電いりませんってことはないけど、
外で活動してたら充電されますとか。
ゴルフとか使えるやつね。
センサー屋さんというか、
ハードウェアに寄せた会社とソフトウェアに寄せた会社っていうところの
大きく差はこれからも出てきて、
そこに価格っていうところまで比例してくると思う。
だから本当にちょっと期待してるのは、
カロスのトレーニングハブだっけ。
そこにAIが入って、
もっと練習のログを評価して、
目標に対してもっとこうした方がいいよみたいなのを
アドバイスくれるようになるといいなと思って。
それはもうソフトウェア側だから、アップデートさえ来てくれる。
今は結局それがないから、
俺なんかはちゃんとGPTに入れてやってるんだけどさ。
カロス厳しいからね。
厳しいモードを選んだら厳しいね。
カロスって俺ちょっと、
なんかすごく疑問になってることが一個あって、
ナビゲーションモード。
地図作って、
それをナビゲーションしてやることがあると思うんだけど、
あれで50メートル先させずみたいな案内が出る。
タンちゃんナビゲーションモードいつ使う?
いつ使ってんの?
それは想像で言ってるでしょ。
月100キロ走っとくんや。
だってナビゲーション関係ないでしょ。
俺、毎回ナビゲーションモードで走ってて。
なぜなら、
危ないの?なんか治安が悪いの?
それはするわけじゃなくて、
それはないと思いますよ。
あんまり知らん道を行くのが好きじゃないから、
とりあえずルートを決めて、
しかも慣れ1年か2年経つけど、
だってだいぶ経ってるやろ。
あんまり道を覚えていないので、
どこを行けば何キロくらいっていうのがなくて、
だから10キロ走る、
70キロ走るための地図を作ってるの。
でも使い回しだけど、
何個かあってそれを、
今日このコースにしようかなと思って。
すごいじゃん。
距離で選ぶんだ、コースを。
だって月100キロだけだから。
でも気分によっては、
これくらいの距離にしようかな。
まあまあいいじゃないですか。
それでナビゲーションがどうしたの?
ナビゲーションモードで、
次50メートル先を左みたいなのが出ると、
もう何もできなくなるから。
地図以外の画面で、
今どれくらいの距離とか、
時間とかスピードとか見たいのに、
地図モードから動かない。
横のクリクリ回しても、
地図がアップされたり、
広域になったり。
ナビゲーションモードを優先して、
他のモードができないんで、
どこのボタンを押しても何も聞いてくれなくなっちゃって。
サイちゃんはどの画面が出てくれたら嬉しい?
画面がいくつか設定できるじゃん。
ランニングモードに合わせて、
自分が表示したいものを選んで、
画面をいくつか登録できる。
それを見たいのに、
地図モードから変わってくれなくて、
そこの角を曲がるまでは、
その地図が解除されないんだよ。
なんでなんだろうってめっちゃ思ってて。
そういう理由があって、
カロスはもう一個時計を買ってほしいんだよ。
全然違うよ。
左手はナビ専用になっちゃうから、
右手で時間とか見て。
トレーニングと睡眠の管理
解決。
これだけですけど。
え、でも俺まだナビ使って走ってないんだよ。
俺できたと思うよ、それ。
そういう自分もナビ最近使ってないから。
もしくは、
ダイヤル回して、
地図のナビゲーションを
画面に映せるじゃないですか。
今あれでしょ。
右か左か曲がるときに、
ナビゲーションが左ですよ、
指示が出るっていうことでしょ。
これ消せますよ、その機能は。
ちなみにお知らせするみたいな。
通知機能は消せるよ。
それを消せばいいのか。
消せるんだったら、
通知の表示時間とかも設定できそうじゃん。
できるかもしれないけど、
でも想定してるのは山の中で走ってる
ランナーを想定してるじゃん。
タイちゃんは街中だけど。
必ず左に曲がらなきゃいけないところです。
必ず曲がれっていうのは
時計が責任を背負ってるから。
画面をそこでロックしてあげる。
なるほどね。
そのほうが安全だね。
タイちゃんのためを思って
連れてるんだからさ。
街中でね。
必ず左だなって。
このまま行ったら埼玉県とか行っちゃうじゃん。
本当にバカじゃない?
いろいろありますね。
でも大丈夫。
通知は消せるはず。
消せなかったらもう一個買って。
いいね。
ランナーっぽい悩み言いましたね。
月8キロのランナーが。
そんなランナーっぽい悩みでもない。
時計のユーザーみたいな。
自己紹介の時に月末ランナーのタイシーに
言わなかったね。
もう行ってるってこと?
もう29日だから。
発表しといたほうがいいんじゃない?
タイちゃん今何キロなの?
88キロっすね。
まあ見えてはね。
見えてますね。
みなさんどうなんですか?
私105キロです。
私は152キロです。
俺166キロ。
すごいね。
35キロくらい稼いでた。
上下下。
結構長い長距離を。
まあみんなあんま変わらない。
どんぐりみたいな。
100から150くらい。
100じゃねえよ。
あなた100いってないから。
入ってくんだよ会話に。
俺そっち側だったけど。
最近走ってるからこっち側にちょっと移った。
知れずと100とか言うなよ。
早くこっち来いよ。
31日か30日に移った。
明日か明後日あたりには行くんで。
ギリギリ乗せて終わるんで。
あとねさっきちょっと話進んじゃったから言わなかったけど
アルファダイレクトが
ちょっと僕今目をつけてる一つメーカーがあって
本当は今日来てこようと思ったんですけど
まだ購入してないんで
とあるメーカーが出してて
購入してないのに来てこようと思ったら。
購入する予定だったんだけど
言っちゃっていいの?
近々また次の収録の時に来てきます。
ちゃんとオレンジ色のアルファダイレクト見つけました。
オレンジ色のアルファダイレクト。
オレンジ色のアルファダイレクト。
確かに。
すごいなオレンジ色のアルファダイレクト。
吉野家らしきの。
吉野家から出てる?
吉野家から出てないけど。
吉野家のあれ?制服?
アルファダイレクト。
冬色のね。
超オレンジ。
超オレンジ。
買おうと思って。
買わないと温かくなっちゃう。
いいからこれ着れるから大丈夫。
春先ぐらいまで着れます。
確かにアルファとかオクタとか増えたよね。
それこそ今毎朝走って僕も走ってるけど
着てるのはオクタなんですよね。
コロンビア。マウンテンハードウェア。
あれめっちゃいいっすよ。
オクタを直接着るのはチクチクするよね。
楽しいんだねあれ美味しそう。
アルファならイケるよね。
試してみようか。
まあまあ進みましたけど。
予定外の話が入ってきたところですが。
最近そういえば中国ネタを聞いてないかなと。
メタというか
またマラソン走りましたよ。
いつの間に?
アモイマラソンの経験
ゆりおがマラソン走ったらしい。
1月。
あれだって上海でしばらくお休みにするって言ってなかった?
言いましたっけ?
1月11日。
中国の
アモイという町に
アモイマラソン。
アモイってなんだっけ?
UTMBのアモイにも
出たことあるんですけど。
アモイマラソンに。
フルマラソン?
結果はですね。
3時間8分。
サブフォームでございます。
厳しい。
死者誤入の位置がちょっと。
3時間8分でございました。
サブフォームか。
早いフォームのサブフォームだね。
アモイマラソンが
本当にしばらくは
最後のレースになりそうですね。
どんなレースなの?
アモイって
台湾のすぐ近くの
大陸の町なんですよ。
だから気候は
わりと暖かい場所になって。
1月でもすごい寒いとかではなかったですよね。
海の町だから
海沿いを走るコースなんですよ。
海沿いを走るコースで。
風が強かったですわ。
板橋みたいな感じ?
板橋。
板橋ピンとこないですけど。
板橋風でやられたんじゃなかったっけ?
あったあった。
そんな感じ。
ちょうどハーフで折り返すコースなんですけど
後半が向かい風。
つら。
きつかった。
今回の結果は納得が
納得納得だって
目標タイムとかないし今や。
目標がないから。
楽しく走るっていうレースに。
上海の前
体壊してたじゃない?
はいはい。
良くなりました。
元気。
一日の夜もビール飲んでたし
緊張感もなく
ヘラヘラした感じでスタートして
楽しかった?
楽しかったです。
日帰りに行ける感じ?
行けないですね。
土曜日移動で日曜日レース走って
その日常に帰ってきました。
凄いね。
サブスリーペーサーが
僕と同じペース出したんで
サブスリーペーサーがサブスリー
守れてなかったんですよ。
何かあったんでしょ?
サブスリーペーサーが3,4人いるから
1人脱落しても
問題はないんでしょうけど。
最後まで一緒ってこと?
近くにいましたね。
こいつに連れて行けばサブスリーできると思ってた。
同じ感じで後半失速してました。
それは紛らわしいね。
紛らわしいと思う。
ウェーブスタートだから
Aブロック、Bブロック
続いていくんですけど
そのサブスリーペーサーは
Bブロックのサブスリーペーサーなんですよ。
ランニングの目標設定
Cブロックのサブスリーペーサーもいるんですけど
CブロックかDブロックのランナーが
Bブロックのサブスリーペーサーに
追いついちゃうと
俺このペーサーについていけばサブスリーできるんじゃないかって
勘違いしちゃう可能性はありますよね。
そうなると
ウェーブスタートの遅れた時間分くらいは
ロスしちゃう。
もっと遅れるんじゃない?
だってすでにサブスリーペーサーが
3時間8分でゴールした僕と同じ
大問題だね。
無理だったらそういう時って
やめたほうがいいですよね。
やめたほうがいいよね。
すごい目立つサブスリーって書いてある旗を
帽子に
バックパックみたいな
トレラー用のバックパックみたいに
刺さってましたから
すごい目立ってました。
確かにそれ最後まで走っちゃダメなやつだ。
僕らマラソンはしてないですから
そんな感覚も薄れちゃってますけど。
カズタマラソンが最近ありましたけど
出た?
出てないでしょ?
出てない。
出ないのにちゃんと理由があって
時計の予測タイムが
3時間45分だったんですよ。
頑張っても3分3.5できないじゃんって思って
やめました。
エントリーはしてた?
そうだったの?
内緒にしてたの?
ダマでやってたんです。
DNSってことですね。
今ここで発表DNS
いつ?
先週どこだっけ?
この前の日曜日かな。
何度も時計に勝てなかったのを
味わってるから
あの本に戻ったほうがいい?
本に戻ってやってたよ。
やってたけど
全然その予測タイムが
3.5にならないからやめた。
カロスの予測タイム
お前ぴったり合ったのは
ガーミン先生の予測タイムじゃないですか。
カロス先生も優秀?
優秀じゃないですか。
そうか。
初期はどこで出るんでしたっけ?
ランキングレベルみたいな。
ちなみにユリオンの予測タイムって
3時間とか
カロスのね
私のランキングレベルは
信じちゃダメだと思うんですけど
2時間49分
すごいじゃん
29分20分遅れてんじゃん
だから信じちゃダメなんだ
やる気が足りないな
ユリオンの問題っていう
そうそう
気持ち大事だもんね
僕3時間46分
同じソウル
タイちゃんは?
俺は味方がちょっとよく分からない
嘘つけない
4時間超えてんなこれ
やばい
味方がちょっとよく分からなくて
すいません
見る気もない
俺4時間半ぐらいだ
そんな感じですけどね
ユリオンさん参加されまして
しばらくはフルマラソン
今シーズンは終了で
家の近くのレースに
日帰りで行けるようなレースにしようかな
ちょうどいい流れなんで
今年の目標というか
今年の目標ね
毎月
250キロ
すごいよ
走りたい
今150キロだから
あと3日で100キロ
あと2日で
フルマラソン2倍
この前LINEしたけど
年間で3000キロ走りたい
いい目標や
もしかしたら
秋シーズンに
日本でトレイルランニングのレースに復帰したいな
あれじゃないの
秋シーズンの
トレイルランニングに復帰したいなと
鬼さんも出る
鬼さんなんかいろいろあるらしい
特技レースはないけど
秋シーズン
日本に旅行が
旅行がてら
ちょうど五連休
今年9月にある
すごいらしい
今年の新月の日程は
五連休と
月曜日にあるでしょ
金土日月
土日月火水
五連休で
知らなかった
いろんな国民の祝日が
重なる
宿もそうだけど
渋滞とか
新幹線とか早めに取ったほうがいいよね
エントリーはまだ
エントリーは4月
新月かどうかわからない
鬼さんは
鬼さんは
今年の新月
また走りたいなと思ってる
いいじゃん
今度は
ペーサーなしで
チャレンジしてみたいな
サポート
サポートもなしで
チームメイトが
サポートしてくれる
それか
タイちゃんのペーサー
走らない
新月の110キロは
資格がないから
出れるよ
出ようぜ
出ない
新月3年
出てるけど
3年ずっと雨だから
晴れてる新月を一度走りたいなと思って
そろそろ来るよきっと
晴れるまで新月は毎年
それもありかもしれない
それくらいいいレースだと思う
それは新月ですけど
今年は
頑張るんじゃないですか
今年の目標
僕が今言ったので
鬼さん
今年のランニングの目標
去年ね
加賀スパと新月
加賀スパって去年の話でしたっけ
去年の話
忘れちゃった
もういいでしょ
聞きたくなったら過去の回答
加賀スパそうだ
加賀スパと新月で
新月完走した後
本当に目標がなくなっちゃって
空っぽになっちゃった
素晴らしいことよ
鬼さん頑張ったよ
バックルが欲しくて
モチベーションが迷子になっちゃって
岡本さんに相談しなかった
岡本さん厳しいから
モチベーション3.0
2.0
いろいろ考えた結果
いろいろ考えた
期待しちゃっていいのかな
新しいことに
新しいチャレンジをしようと思いまして
かなり大きな
挑戦なんですけど
カブスリー
ロードで行きますと
カブスリー行く?
虫さんステージ出ますと
埼の国100マイルに
挑戦します
すごいじゃん
埼の国って
誰もやってない
大体の人が
完走できない
いいことだよ
新越にチャレンジしたときもそうだったんだけど
何年かけてでも達成できればいいなって
いうのがあって
新越は3年で
完走できたけど
埼の国は
全然レベルが違うレースだって分かってるんだけど
レベルって
コースも違いますからね
大きな目標に向けて
毎年チャレンジしていって
いつかサイラーになれたらいいなと思って
2026年のエントリーは
もう終わった?
エントリー終わってる
エントリー済みです
早くて来年
エントリー済み
今見た
2027年のこと言ってるのかと思った
実はこっそりエントリーしてたんです
なるほど
宿も抑えたんですか?
宿は取れなかったんだよね
今年から
埼の国生活始めます
彩の国100マイルへの挑戦
いつですか?
5月14日です
バカげた目標だなって
聞いてる人も思ってるかもしれないけど
埼の国もちろんソロなんですよね?
ん?
まだあれか
アポないしみたいな
ペーサーっていう制度がありましてね
あるんですよ
さすがに2週
100キロ
7000アップ
頼みづらいけど
3週目
もし行けることがあれば
お願いできるといいな
お願いしづらいのが
そこまでいけるのか正直わかんないから
そりゃそうだ
今年はお願いしづらいなと思ってる
今年こそお願いした方がいい
やっぱり一人で
そう
100マイルは
去年の乾燥率がだいたい30%
すげえ調べてんな
さらに言うと
僕50代じゃない?
50代のフォランタンに限った乾燥率で言うと
16%なんですよ
やりがいがある
50代で乾燥した人も
十数人しかいないんですよ
去年
ついに狭き門に
割って入ろうと
たまたま東京に住んでて
埼玉に行きやすい環境ではあるので
チャレンジしやすい環境なので
エントリーしたけど
当選したんですか?
当選じゃなくて先着
先着なんだ
もう決定してるんですね
決定してます
スペーサーをつけるかどうかはまだ決定してなくてもいい?
スペーサーはまだ
3月1日くらいまで
持ち込めるんじゃなかったかな
それまでに
保証しないといけないですね
ざっくり言うと3周するんですよね
コースが違う
北とか南
スペーサーは後半2周つけられるんでしたっけ?
2周目からつけられて
2周目から頼む人と3周目から頼む人
だいたい3周目に頼む人が多い
なぜかというと2周目から頼むと
距離で言うと100キロ
累積が7000から8000
そういう意味だったんですか
レースと変わらない
スペーサーなのにそんなに
走らせるし
名前も残ってない
記録としても残んないから
伊原智一さんが
バークレーに毎年チャレンジしてるじゃない
何年もかけて
だから僕にとってのバークレー
みたいなレベルだと思うんですよ
トレーニングとAIの関係
何年かかるかわかんないけど
挑戦し続けようかなと思って
いいんじゃないですか
5月何日?
ゴールデンウィークに
日本帰ろうかなと思って
思想にお付き合いできるかも
どうなの?
2週間前に走る予定があるなら
30キロとか40キロくらいだったら
いいんじゃない?
やっぱモンスターレースは
やっぱり
目標が決まると
気持ちが変わるから
なんとかして感想率を
1%でも上げようって思うから
色々考えたり試したりするから楽しくなる
ちょっと待って
もう1月29日ですよ
ってことは2、3、4
3ヶ月半くらいだ
もう始まってるじゃないですか
準備は?
寒いとこ行って外走らないとこ行く
もう山入っていかなきゃいけないんじゃないですか
ナメてんの
色々事情があって
2月の後半まで山に行けない
事情があります
まぁまぁ
ただその間に僕も何もしてないわけじゃない
僕には強い味方がいまして
チャットGPT先生
めちゃめちゃ今ね
色んな対話してる
それでハッシュタグにならないか
マジでね
本当に信じていいのかなと思ってるんだけど
どういう会話をしてるんですか
何を聞いてるんですか
その2つ教えてよ
まずね
まずその
色んなデータを共有してます
基本的な
山への国100マイルのコースの情報
エイドとか距離の話でしょ
あとは去年のリザルトの情報
っていうコースの話を
共有してて
あとは
自分の走力
僕のイトラの情報とか
今までのレースの結果とかの話ね
あとは実際に走ったログ
特に山への国で言うと
ノースに実際走ったりとか
思想行ったりとか
去年はサウスの駅伝で
走ったログがあったりするので
全部共有してる
それって何ですか
GPXみたいな情報も一緒に
GPXが読めないんだよね
CSVで
いろんな項目
1キロごとのラップの心拍とか
上りが何メートルとか
そういうやつ
カロスに入ってるデータ
こういうコースでこういうレースで
こういう感じのデータでした
それ以外に自分の
体重、体脂肪、筋肉量
タンパク質量みたいな
体組成型で測ったやつの話
データとかね
これはたまたまなんだけど
2、3年前に遺伝子検査を受けたことがあって
今、個人でもさ
1万5千くらいで遺伝子検査を受けるからって
面白い半分に受けたのがあって
その時のデータとかも
提供しててさ
ちなみに遺伝子的に見ると
筋肉が
側筋とか地筋とかってあるんだけど
これは地筋優位のタイプ
長距離向きなのって
心拍が上がりやすかったり
特性を持ってたりとか
みたいな話とか
情報を
インプットして
つまり何かを聞いてるわけでしょ
情報を入れて何を聞いてるんですか
チャットで
当日の服装はどうしたらいいですか
それも聞いてる
このために地筋とか側筋とか入れてた
ファッション、おしゃれなお兄さんも聞いてる
この筋肉量だと何が似合いますか
それがあれなんだ
アルファダイレクトとかに繋がるんだ
だと思ったよ俺は
すごい情報細かく入れてるから
何で聞いてるのかな
聞いてるのは
俺をおしゃれにしてくれ
やっぱり
これくらいの筋肉量あるんだけど
さらには
どのメディアに応募したら
取材してくれるか
聞いてるんだと思うんですよ
だからチャッピー先生は
これが去年
サウスで20キロ地点で入ったことも
知ってるのよ
面白いのが
僕らって
ポッドキャストで喋ってるじゃない
喋った内容を
リッスンで
文字起こししてくれる
喋った内容がテキストで残ってるのよ
それも入れたの
数値的な
走ったログ
プラス
感情とかさ
テキストも入ってるから
より解像度が上がってるみたいで
変わるんですか?
どうなるのか実際は分からないけど
ただその人の感情を
どこまで理解できるのかなとは
思うんですけどね
感想確率が何パーセントとか
60 70くらいの
頑張れば届くやつ
そういうのが出てるんだろうな
20って言われたらもう手放してる
そういう会話してるんだろうな
すげー褒めてくるんだ
だから心折れてないんだよ
それいい質問ですって
モリさんレースの予定日も
ちゃんと入れてる?
入れてる入れてる
気持ちよくなって満足してるんですけどね
5月に間に合わせる機能あるのかな
チャットGPTは
準備はできてるって
すごいじゃん
2025年のレースの情報とかで
100マイルの走力とか
チャットGPT
AIとの対話の
トレーニングみたいなのは
これからどんどん増えてくるでしょ
それのやり方って
まだ全然みんな手探りだと思うんですけど
それなんかどんどん確立していくと
面白そうですよね
そうしたら感想率が上がるよね
いろんな説あるかもしれないですけど
トレーニングを作る人の仕事が
ないとならないと思います
トレーナーが
用紙だったり
フォームだったりとか
まだまだ人間の方がいいところはあると思うけど
データとかに基づくトレーニングとか
作るとかっていうのは
統計と紐づくところがあると思うので
データさえ詰まっちゃうと
AIにとって変わると
僕はAIの会社にも働いてますけど
そう思いますね
不安だったよね
本当に正しいこと言ってるのかさ
わかんないじゃない
なんでかっていうと
いやマジで
怪しくない
怪しいですね
基本は今までの自分の
レースの結果とか
西野国のコースの特性とか
っていうのを考慮して
彼が言ってくるのは
あなたは心拍の領域で言う
領域でいうゾーン2の使い方が下手だと ゾーン1かそのゾーン3以上しか使ってない
あ、スー使ってるんですか? ゾーン2の時間が短すぎる
ほうほうほうほう だからゾーン2の
練習をやれと あーなるほど
だからゾーン2ってさ、あの心拍で言うとさ なんか低いじゃん
俺で言うとさ、150くらいの心拍
それぐらいの心拍で その坂を
往復したり 走ったりしろと
だからさ、あの坂練とかもさ ゾーン2でやろうとするとさ、歩きなのよ
まっすぐ上がっちゃう 走って登ったらもうゾーン2超えちゃうから
だから坂練やるんだけど ずっと歩いてんの
散歩してるみたいな感じ 超楽なの
大丈夫かなって思うんだよ でも当然不安だから
超楽なんだよ 本当にこれで大丈夫なの?って聞くんだけど
それは考え方を改める必要があります 改めたほうがいいよ、じゃあ聞こう
ちゃんと従ってこう とりあえず1回もう信じましょう
信じてやってみよう とりあえずちょっと信じて今やってるんだけど
それで普通だったら 失敗したらなんだかんだやろうって思うんですけど
我々、森さんには 後悔する場があるじゃないですか
失敗したとして それはすごくメリットだと思う
だから1回信じてやってみたら いいと思いますけどね
ダメだったら何か改善点みたいなのを 見出せばいいと思うし
だから何か逆ダッシュとか 必要ありませんって言われる
本当? 本当にそうかもしれないですね
だから基本までやってきたことが あったかもしれない
ただやっぱり今 自分の中で不安に思っているのが
新しい練習をやってから 西野くんのコースを思想してないわけ
1回思想して思想したログをまた送って 意見が変わらないかどうかっていうのが心配
それだったら早くやったほうがいいですよね
2月か3月の初めぐらいにね 早々にやろうかなと思って
行きなりたい
そんな感じでちょっと AIを
牛首えんでゅ～ろの挑戦
AIに相談しながら
AIをパートナーとしてね 走ればだからソロでね
いやいやだんだんフェイサーがやってくるんだよ
いややってくれるでしょ
チャッピーが
会話しながら?
早いです遅いです
ちょっと森さんさ
ジェミニーにも聞いてみて
あー確かにね
聞いた聞いた
聞いた?
なんかタット時にPTは 優しいって聞いたことある?
なんかねジェミニーが3になってすぐぐらいの時に
同じようにあって
なんかね最初は良かったんだけど
なんかねあんまりなんかこう
長期的なプロジェクトにはなんかあんまり
あーそうなの
違って
でなんかちょっと使って
並行して使ってたんだけど
今ちょっとGPTにして
あーそうなのやっぱさすが森さん
両方使ってみてチャットGPTにしたら良いと思います
そういうとこやっぱあると思う
なんかね体感ではチャットGPTの方が
過去のやりとりも考慮してくれてる感じがする
なるほどじゃあちょっと楽しみですね
楽しみですね
びっくりしましたね
ちょっとね無茶な
頑張りますけど
まず最後に100マイルにエントリーしていたというのがびっくりしました
なんかそこまで多分
AIに振ってやるっていうことは
やってる人ってあんま少ないと思うから
結構多いと思うよ最近
完全にですか?
完全にか
2026年の目標について
あーまぁそういう意味だと完全にじゃないよ
だって俺の場合はさ
ランボーに入ってるから
まぁそっちのトレーニングもありますね
伊藤さんのコーチング受けたりとかしてるからさ
それも共有してるのか
何をやってるのか
そうそうあの毎日の練習内容は共有してる
それもカロスのログからCSVコピーして
貼り付けたりとかして
やりとりして
いいですねそのファイブリッド型がいいんじゃないでしょうか
いろいろ試したほうがいいな
ということで
結果
2026年の目標
じゃあ
こうくんとたいちゃんにも聞きたいところだけど
あんの目標二人は
あるの?
一応ね
あるの?あるの?あるの?
一応こっち二人にも聞きたいから
二三方があるんだけど
聞いてみようじゃあ
たいちゃんから
去年の目標は
あのー50キロのトレーナーにレース
そうだね
言ってたね
言ってたの
11月くらいだったかな、なんか後半、秋くらいで2個くらいエントリーしてたんだけど、結局ちょっといろいろあって、行けなかったんで、また今年も同じように、今回も50キロ、なんとか今年で行けたらなっていうところが俺の目標です。
2026年の目標設定
もう必ずだよ。ここまで来たらね。もう紙機にやっちゃうよ。
夏以降にまたやっちゃうと、ほらズルズル行っちゃうから、もう6月までに出るとかって決めようよ。50キロのトレイルレース。
レースがあれば、できれば、なんか近場がいい。 それか、その50キロのレース、完走するまでは月の距離を200キロにするとかね。
あ、それ以外って。
まあ、じゃあ50キロのレースに。
出る、出る、完走する。
完走する。
まあ、とりあえず出るかな。
いや、完走しようよ。
完走してよ。
出るだけだったらもうすぐじゃん。
DNSはしない。
心差しは低く。
ちゃんとGPDにどうやったら出れるか聞いた方がいいよ。
いろいろ情報を与えてね。
ここで僕はDNSを何回かしていた。
そうだよね。出れない理由とかも。
応援してあげますみたいな。
じゃあどうですか、ゴー君は。
自分はね、まず。
鬼さんのペーサーです。
鬼さんのペーサーは多分できる人がたくさんいるので。
それは分かんない。誰なのかは分かんないけど。
ちゃんとGPDが有力。
そうですね、今のところね。第一候補はね。
今年の目標は、でも40キロとか50キロとかの
ちょっと短めの、短めというか
そのレンジのレースには出てみようかな。
トレイルで思っていて。
それが目標?
今まで40キロ、50キロとかって自分たぶん足りないんで。
確かにそうだよね。
ウルトラレースでどうする?
出るだけじゃなくて、ゴーちゃんの目標としては何か。
すげえな。急に強くなってんだけど。
何だよ。
同じ人?これ。
50キロのレースも出てない奴にいちいち言われたくねえな。
今のタイちゃんのどうするっていうのを切り替えて。
そう、俺逆に返したいけどね。
あんな50キロ出てないけどどうするの?みたいな。
びっくりした。
びっくりした今。
でもさ、マイルとか100キロとか
全然乾燥してる人が
いや、50キロ出ますってなったら
え?その先なんかあるの?みたいな。
誰が言ってんだよ。
言ってないでしょ。
でも、去年僕個人のレースってロードしか走ってないんですよ。
今年も3月に出る
小江戸、大江戸200キロくらいなので
だからトレイルも
1年生じゃないですけど
そこからまた少しボトムアップでレベルを上げていこうかなと思いつつ
なので40、50キロとかそれくらいの距離を走って
ちょっとずつ上げていこうかなと思ってるのが目標ですかね。
牛首えんでゅ～ろ大会の参加
でも体が動いてるんじゃないですか?
動いてると思うけどやっぱりね
それが計測できるかっていうのがあるよね。
走力はね
ピークの時に比べると落ちてるでしょうけど
しっかり時計とかも
ストラマもしっかり落ちてますんで
でも上り方とか下り方、トレイル特有の体の使い方を覚えてるんじゃない?
マネジメントとかね。
去年の新越語学で鬼さんのテーサーした時も
異様に下り早かったって言ってたもんね。
5億円の下りは異様に早かったしね。
そういう経験が活かしつつも
でもやっぱり結局走力が落ちてるんで
そこで上げたいなと思ってます。
そこはね、上げないと。
だから最近はちょっと心拍、きつめなやつも始めてたりするので
ちょっとずつちょっと上げていこうかなと。
計測で上げていくみたいな。
短期集中っていうよりは
のびのびとやっていくみたいな感じ。
なんかあれでしょ、世界的には50キロぐらいのレースがメインなんでしょ?
なんか船増えてますし、日本もね。
坂道でも紹介してましたけど。
日本トレイルランニンググランプリシリーズ。
出てきてるし。
グランプリシリーズ出たの?
いや、出ないよ。
全然読みませんわ、そんなの。
ゴー君ってあれ、ハセツレって出たことあるんですか?
ないよ。
ハセツネってどうなんだろうね。
誰も出たことないか。
日本語チャンネルゼロだね。
確かに気になるし、よく話には出るよね。
ハセツネで何時間ぐらいみたいなね。
それはね、面白いレースじゃないかもしれない。
場所的には山の感じはね。
でも人気だから、何か引きつけるものがあるんでしょ。
そういう有名レースもあるんですけど、
いろんなレースが国内にいっぱいあるんで、
いろんなところに出てみたいなと思ってます。
だから4月末とかにね、
ちょうどマウントフジとかあるけど、
週末、確かカルイザーとかで40キロレースとかあったりするので。
それに、コーミー走ってくれたアックンと出ようか。
実はもしかしたらタイちゃんよりもアックンの方が先に50キロ走っちゃうんじゃないかっていう。
ポッドキャスターを変更する。
いや、ほんとだね。
タイちゃんは今年の夏以降いなくなるかもしれないからね。
グルナイのゴチメンバーみたいに。
入れ替わり性だからね。
アックンが喜んで全然参加してくれると思うよ。
でもそういう仲間も周りにいるし、
今まで出たことないレースとかも出たいなって。
100マイルも楽しいけど、
なんだかんだ40キロ50キロのレースが一番楽しいのよ。
レース前とレース後も楽しめるしね。
ちょうどいいんですよね。
100マイルは楽しいけど、
40キロ50キロも楽しい。
そうなんですよ。
そういうレースにも出ながら、
継続して会いに来るポッドキャスターをずっとやろうと思ってます。
もうちょっとずつ出張が増えるかなと思う。
いろんな全国に行こうと思います。
おりさん、次は?
次?
うん、目標の話。
目標の話?
目標の話はもうみんな出たので、次の話題は?
次は?
あれだね、ゴー君が。
私?
レースに。
特にレースの話題がずっとなかったんだけど。
いろいろあった。
いろいろあったというか、
1月18日の日曜日、
秦野の山岳スポーツセンターをスタートして、
1周8.5キロ、400アップの、
ガチオさんとか秋人君主催の、
主催とか一緒にやってる、
牛首エンディーロという大会に、
こそっと参加してきました。
去年、僕がね、呼んでいただいたと、
初出してもらったレースの、
第何回目?
これは3回目かな、今回は。
今回3回目ですね。
去年とか、
第1回大会とのコースも若干また変わっていて、
スタート地点は一緒なの?
同じ。
その途中のコースが一部変わってたりしてて、
でもね、去年関門アウトだったから、
これ関係ない。
これ変だろうなと思ってたけど、
あの時にね、本当に関門チャンネルなんだね、
本当に関門ギリギリなんだね。
やっていただいてね。
そうね、ありましたね。
ただね、これは本当はみんなで出る予定だったんですけど、
ちょっといろいろと、
各々の事情があり出れなかったりで、
私一人で参加してきました。
ありがとうございます。
お疲れ様でした。
去年のタイちゃんと同じで、
あなた何周できますか?っていう感じだよね。
本当はリレーチームの方で、
リレーロブの方で最大3人エントリーできる方で申し込んでたんで、
実際当日走った時は、
一人で走るのに肩から助けをかけ、
その助けだったの?
そうです。
リレーで一人でリレーしたんですか?
そうです。
手渡す相手のない助けを。
シールでしょ?
シールだね。
申し訳ない。ごめん。
だから走ってきましたよ。
でね、これ確か朝9時だったかな?
スタートで終わるのが2時かな?制限時間が。
それで何周できるかっていう形で、
多い人は6周、7周って走るんですけど、
去年タイジャンは4周走ったんだけどカモンアウト。
カモンアウト。
2時までに戻って来れなかったっていう。
ナイスだな、ナイスだな、ナイスだな。
だから周回カウントにはいたらずって形で、
多分3周かな?正式なのがあるっていう。
っていう感じのイベントに出てきましたよ。
そんなに別に溜めていくこともないんだよね。
結論から言うとですね、
私は2周目で。
厳密に言うとDNFはないんですね。
DNFはないんですけども、2周完走で終わり。
結果を見ていただいても、
ホームページに載ってるんであれですけど、
入った?
入ったわけでもなくて。
入ってないの?
最初から突っ込み切ったんじゃないの?
それが思うじゃん、違うんだよ。
ちゃんとイーブンのペースであったのよ。
靴が新しかったの。
赤い靴でね。
靴下穴入ってる。
ゾーン4とか使ったんじゃない?
ゾーンが一応間違ったんじゃない?
ゾーン5とか使ったんじゃない?
ゾーン5に行っちゃった。
トラック種目じゃないって。
気持ち悪くなって。
結局一人で参加したので、
ソロの部というか個人の部になりまして、
男性が多分61名走ったのかな。
私58位です。
だいぶ後ろ。
2周走った方の中では一番タイム早かったんですけど。
本当にボトムランナーなんですねって言われました。
ボトムランナーなんです。
ちゃんとでも1周目は57分19秒で、
2周目は58分57秒で、
本当にイーブンです。
イーブンだね。
なぜ3周目に行かなかった?
家庭の関門アウトになってたんですよ。
午前中までにちょっと切り上げて、
帰らなきゃいけない所持状がありまして、
これ以上走ると、
片付けの時間とかを含めても、
午前中に出発できません。
大会よりも家庭の関門の方が早く来ちゃいまして、
切り上げて帰りました。
それをちゃんと申し訳なかったので、
当日スタート前にたまたまマイクが回ってきたので、
その場でもちょっとお話させていただきまして、
その時家庭の関門アウトって言ったら、
2名くらいの方が笑ってくれたんですけど、
あんまりうまく伝わらなかった。
一発頑張ってかましてみたのがダメでした。
でも朝7時ですもんね。
もう1周はね、
12時前までには戻ってこれた可能性はあったんですが、
片付けの時間とか入れるともうちょっと2周が限界かなと。
正直に深夜2時の鬼さんの閉鎖をした後、
以降は林道を走るとかを一切してなかったんです。
未来への挑戦
思いのほか足のダメージは結構きていて、
これもう1周同じイブンで行けるかもしれないけど、
行った後多分足痛くなるなと思ったので、
もうちょっとやめましたね。
2年連続関門チャンネルトレイルドラゴンズとしては、
不甲斐ない成績で。
2人とも事情があるとは言え、
結果としては不甲斐ない。
次回、もしも呼んでいただけるのであれば、
呼んでいただけるなら、
うちのエースの鬼さんを出したいなと思ってます。
呼んでるから。
その頃にはもう、
サイの国も、何サイの国?
サイの国終わってるでしょうしね。
エンジンイベントにされるらしいってガチョウさんの話が。
次は27年の1月。
ちょうど1年。
でもいいよね、1月にさ、
行きやすいところでトレイルレースができるってね。
実際本当に高速からのアクセスは抜群にいいし、
何よりも大会の雰囲気も、
毎回毎回会をごとに賑やかになってきてるし、
参加する人も多分増えてるんじゃないかなと思ってて。
あと何よりも走りやすいし、
すごくいい大会だなと思います。
なんかね、新年一発目のトレイルレースとして定番化していくといいよね。
しかも、新年一発目でちょっと生った体を上げましょうみたいな感じで、
無理せず、周回で自分の好きなところでやりましょう。
言われていいよみたいなスタンスってめっちゃいいですよね。
一周8キロ?
8.5だもんね。
できるところまでみんな無理せずやりましょう。
確かにいいですね。
すごいコンセプトとかも面白い。
一周ごとに着替えてもいいしね。
そうね。お洒落ね。
サングラス変えてね。
まだまだ参加者が増えてても面白い大会だと思うし、
2年とかだとタイムアタック的な感じでね、
おばちゃんとやってもすごく面白いと思う。
エントリーってどうやってやるの?
オンラインで申し込むんだと思う。
ガチオさんのどっかから飛んでこれるの?
ページあるんで、そこから申し込んでもらってみたいな感じで。
来年も呼んでいただけるなら。
前回のでも比べてね、リレーチームのレベルがすごい上がってきて。
前回リレーチームなかったんだけど。
前回リレーないよ。
今回からリレーの部ができて、
みんなわきあいあいとめちゃくちゃ速いチームもいたし、
絶対的に速いんだけど。
いいトレーニングとかね、みんなで走るにはいい場所だと思います。
年始の走るきっかけが欲しいなぁ、
吉首エンデューローはオススメだと思います。
ボトムランナーズの活動
生った体を起こすみたいな。
あとコンテンツもすごい充実してるから。
それ言うね、2回言った。
生った体を。
正月だけの生った体を。
言ってなかったけど、
本当に余裕が出なかった。
去年も呼んでいただいたし。
去年走ったの俺だし。
本当今年も走りたかったんですけどね。
申し訳ない。
ビビった。
去年より周回が減っちゃうじゃないかと。
タイちゃん知ってる?
気づいてないかもしれないけど、
タイちゃん走ってるじゃん。
俺も走ってるじゃん。経験者じゃん。
一番言ってるのにさ、
あなた走ってないよねみたいな。
実際のポーズ知らないんだよ。
来年親友、うちのエイブ。
応じて走らせていただけたら
嬉しいなと思ってます。
次回呼んでいただいたら。
ちょっとチャッピーに相談してみます。
対策持ってきましょう。
呼んばれなかったとしても出ます。
いいよ。
おすすめです。
新年会に。
新年会に。
みんなのみんなの怠け度はいける。
2時で終わるわけだよ。
2時で終わる。
全然その後飲み行けるじゃん。
都内帰ってきてね。
お風呂もいっぱいあるし。
そんな年始の過ごし方だったわけですよね。
それが1月の話というところですけども。
あと鬼さんが最近インスタで
なんかあるよみたいな。
ボトムランナーズの話ですね。
覚えてますか皆さん。
上海でボトムランナーズ入りますっていう方2人くらい。
すごい。
関門チャンネルの数少ないリスナーの1人である松本さんが入ってました。
ありがとうございます。
本当にありがとうございます。
ボトムランナーズまだそんなに正式稼働まで行ってないんですけど。
インスタグラムのアカウントを公開しまして。
そこにボトムランナーズってどんなチームなんだっていう話を
説明を書いたりとか。
あとは準備しているものとして
ボトムランナーズのロゴがあるんですけど
それのアイロンプリントシールを用意しようと思ってます。
アイロンプリントシール?
聞き慣れない名前だな。
アイロンプリントシールは何かっていうと
アイロンでそのロゴをTシャツの上で擦ると
そのロゴがTシャツに印刷されるシートです。
なのでTシャツを販売するというよりは
自分が持ってて気に入ってるTシャツとか
短パンとかザックとか
好きなところにロゴをアイロンでプリントできるような
そんな仕組みがいいのかなと思って準備を進めてます。
洗ったら落ちないんですか?
落ちないと思うよ。落ちないのよ。
ポリエステル100のTシャツに印刷して
5、6回洗濯してるんですけど
全然プリントが剥がれるようなことはなくて
いいね。
Yシャツにもプリントできるんですか?
Yシャツにもプリントできますよ。
じゃあそのYシャツに
お気に入りのYシャツにプリントして会社に来ていってもいいんですか?
いいと思います。
お兄さんのサインはもらえますか?
お兄さんのサインはありません。
お兄さんにYシャツにサインしてもらうことはできますか?
Yシャツにサインはできないんですけど
おでこにちょび毛を描くことができます。
ちょびくぼの。
ちょびくぼのキャラクターってどんなの?
ちょびくぼランナーでしょ?
ちょびくぼが雲の上に乗ってるロゴみたいな。
でもね、ロゴをつけて走ってってすごくいいと思うし
これから走っていったら
これから走っていったら
これから春先、夏にかけてとか
いろんなレースのエントリーが始まってくると思う。
あとはね、それぞれ気に入ってるTシャツとかザックとか
レース用のしっかりしたものがあると思うので
そこにちょっとロゴを足せるのがいいのかなと思って
準備をしています。
オニさんとはさっき話してたんですけど
本当にGoogleの検索にはなりますけど
ボトムランナーズっていうキーワードを入れて
もしレースのエントリーリストとか
レース結果のリザルドとかで出てきたときには
これは個人的な意見ですけど
ボトムランナーズっていうキーワードを入れて
個人的な意見ですけど
カーモンチャンネルの中でご紹介してもいいんじゃないかな
確かに
今年の目標と選挙
そういう形でぜひぜひ
私ボトムランナーズ頑張ってるよ
アピールとかしてくれると嬉しいなと思っています
来年にはボトムランナーズのみんなで集まって
打ち上げとかしたいですね
来年といわず今年中にね
サイちゃんの家でね
うち?
サイちゃんの家に全国のボトムランナー集まれって
ボトムランナーの事務所みたいなの作りましょう
事務所うちに作るなよ
なんとか法人ボトムランナーズ
ボトムランナーズで集まって
ランニングしたりね
みんなで50キロのレースにエントリーしたりとかね
フォークとかでいいんじゃない?
ボトムランナーズみんなで手繋いでゴールとかしたいですね
いいね
ゴールテープより横一線ぐらいになっちゃう
でもそこそこ有名になってきたらね
司会の人とかもボトムランナーズのみんながゴールしますみたいな
ボトムランナーズが一斉にゴールしますみたいな
ちょっと気持ち悪いけどね
MCが
気軽に名乗ってほしいなと思います
エントリーとかするときに小トップチームに書いてほしいなと思うし
あとね
ストラバに
ボトムランナーズのグループを作ったので
誰でも参加可能になってるので
多分タイちゃんに招待送ったけど
ずっと無視されてる
多分俺もね無視してない
でもそれ入るとだってみんなからあれですよね
何キロ走ったら見られる
こいつまだ100回やってねーよ
もしかしたら共感してくれる人が出てくるかもしれない
そういうのがやっぱり
含めてのボトムランナーズ
すごい
ボトムランナーズまだ始まったばかりでもう6人いますよ
6人?
しかも上海の
マジで?
ボトムランナーズからね
通知ってどうやって見るんですか?
上海の
ランニングの
超先輩が
お兄さんから招待来てると思いますよ
我々の話ですとか
ちょっと少しずつですけど
ボトムランナーズのコミュニティ活動
いろいろ考えて
ストラバの検索をしてもらって
クラブっていうところを選んで
そこでボトムとか
カタカナでボトムって入れれば出てきます
今ね、私参加したんで7人になりました
カタカナでボトムとか
アルファベットでボトムって入れたら
ボトムランナーズっていうクラブが出てきます
交換しとこうか
ちょっとじゃあ
お兄さんこのストラバのクラブも
うまく活用しながらみたいな
やれるといいですね
いろいろやりましょう
まだレースもあんまり
出てたり出なかったり
でもあとはね
今年はもうちょっとこのメンバーで集まって
走る機会は増やそうと思ってるんで
毎年行ってる気がする
いよいよだよ
いよいよ
時は来た
来たのか?
やるよ、今年はやるよ
ボトムランナーズ始動し始めての
ある意味初年度みたいなところがありますからね
去年の年末くらい
去年はトレイルドラゴンとしての活動は
ゼロキロだったけど
トレイルドラゴンとなるとボトムランナーズなのか
今年はボトムランナーズとして
一緒に走る
名前はどっちでもいいんですけど
ちゃんと走りますよ
最後一言だけ
私から
選挙に行こう
行きましょう皆さん
大事です
ユリオって選挙ってどんなの?
在外選挙
中国にあるんだ
大使館とかに行ってやる
パイちゃん、選挙はDNSはダメですよ
うまいこと言ったね
選挙、DNS、ダメ、絶対
警視庁みたいな
そんなところですか?
1月の2026年
第1回目の放送は
そうですね
我々も3回目の
お正月というか
1月を迎えたのかな
そうだね
まさかこんなに続くとは
本当よ
今年で最後ですけどね
感動のフィナーレをね
今年どっかで迎えるかもしれない
やりますよ
皆さん前回から聞いている方は
ご存知かと思いますし
前々から聞いている方は
ご存知かと思いますけど
機材を新しくしました
そうだ、それ言うの忘れてた
マイク
マイクとか
それをつなぐ先の機械とか
新しくしたので
多少は少しは
聞きやすくなったんじゃないかな
と思いますし
考えたら初回
iPhoneとかで撮ってたのね
そうだ
音声品質の改善
初回だけじゃない
しばらくiPhoneで
1回機材
ちゃんと導入して
その後
マイク1個ね
しゃがみしたのね
お風呂を譲っていただきまして
今バージョン3だからね
前回からかな
個人の感想にも
よるんでしょうけど
私、上海の人から聞いたら
ファンマンチャンネルは
音声良い方だと言ってましたよ
そうなの
良いと言っていただきましたよ
前までの
音声の
システムで良いと言ってたので
もっと良くなった
苦労が私があるんですよ
言いたくないですけど
練習はね
僕はずっとやってたので
実は裏で色々ソフトウェアを使って
色々と練習をかけてます
多分
他の番組よりも多分
2、3箇所くらい色々と
いじってます
笑い声を足したりとかね
そういうのやってないです
知ってすぎよね
でもね、これできるよ
新しくなって
そう
なんかその
フォンフォンフォンみたいな
俺、この前真面目に調べた
ドラ
ドラをボタンを
ポチっと押すとジャーンとなる
いいね
ユリオとかのりさんとか
タイちゃんが良いこと言ったら
ジャーンとするとかね
オープニング
オープニングいいじゃん
うるさいよ最初
ダーンみたいな
ドラブロール
ドラブロールも入れれるよ
本生4つまで
4つまでやるんで
先に準備しといたら
読み込ませれば使いこなせます
最後のグリピンの結果は
ドゥルルルルルルルルルルル
ダースウェーダーの音かな
ピーピーピーピーピーピーピーピー
しかもかわいい版のやつ
ブーブー言っ マーマーでおそらくしつつね大丈夫
だよ聞いてる人いないからまずはシンプルにってとこなん だけどそういうのもできるので
楽しみながら言いたいそう僕らをちょっと今 スタイ話すがあまりやっぱ楽しくやってくの
ランニングの質問
一番いいのでちょっと色考えようと思います はい
はいじゃあちょっと先派先まだ先だけど5月に日本帰ると言ったじゃないですか うん
本時はぜひあの私も日本で一緒に収録したいですね ああそうねなんかそれはいいかもね
あのより良く帰ってくるときに合わせてやるね ポイント
そしたら また帰ってくるとき
あおりさんがいいねあの文字文字してる 文字を組ん
ロシャんここで締めようがこの収録が始まる タイミングにインスタで質問募集したんですよ
もう そしたら質問が青
それは抑えましょうあるタイム何でもしたよ 嬉しいは最後になっちゃって申し訳ないけどそのために時間をとっておいた
どういう感じではいこういう感じでやっぱり ドラマ用意してない
いい感じにちょっと教えてもらっていいですか えっとじゃあちょっとまずいくつか
いいじゃないのよ嬉しいね ちょっとあの今500件ぐらい来てるんですけどその中から2件だけちょっとピックアップします
500はさすがに書かれるからね でもちょっとそんなキリが良い数字はずない
その前置いといていきましょうはいえーとこれは ペーターですね
あの そこがちょっと難しいと思う
いい感じに あの能天ランナーズの方からを質問をいただきました
8 みなさんの仕事のことやランニング以外の興味のあることについて聞いてみたい
です 今日散々いろいろしゃべりませんから外れたことが多かった
人以外に興味があることでこれ僕言っていいですか 僕今年になって
すいませんね 下着をすごい
重視していて大切にしてるん 年も変わったんでうん
下着をです同じ下着を11枚大人買いしました 同じ下着をはい
それはなそれはあの何ば何ばいいんですがある 僕こだわりがあってメイン100%のボクサータイプでトランクスタイプの
あのメイン100%のが好きなんですよ メインの子ピチッとしてるんでボクサーであるんですけど
ボクサーブリーフって言うかあれじゃなくて トランクスって言われてるこう隙間がある感じがあったもんとしてそれの1回2枚ちょっと試して
買ったらすごく良くて その後ウェブに行ったら3枚セットがあったんでこれ勢いで大人買いだと思って
トントントンと3セット買いまして今手元に11枚の同じ トランクスメイン100%があります
ランニングの時は何が入ってた? ランニングの時はエアリスムのものだったりとか
それはボクサー系なの? そうそう普段使いで使えるものを本当に求めてて
実は昔無印の方から出たんですけど売買になっちゃったんですよ ってなった時になんとGUNZEで売ってまして
これあの 千鳥テレビでしたっけ?
千鳥がやってる良い商品を紹介してとか言ってた時も 去年それこそ笑い飯の西田
あの方紹介してたりとかしたやつに紹介された商品らしくて
ほら本当に 全然あの 汗びえしない?
汗びえとかそういう話じゃなくてもう着心地っていう
だからやっぱり身につけるもの一番肌に近いところからやっぱり気にしましょうって ランニングでも言いますけど
普段着一番ね触れてる時間の長いものに こだわりがあったっていうちょっとこれ
今年一番の買い物だったんで パンツ11枚
パンツに興味がある?
あれ得ってなんですか? ちなみに色は全部オレンジ? 黒です
あそこは黒なの? 僕のテーマカラーってオレンジと黒なんで
ジャイアンツ? オレンジ黒白なんですよ
トランゴとジャイアンツ? 違いますそういうのじゃないんです
ということで全然関係ない話だったんですけど ちょっとタイムに伝えたかった
熱弁してたんです 本当こだわってるんでしょうね
結構根が張るやつ?
シューズの選び方
全然まあちょっとユニクロとかのものよりは するかなって感じ
ただ物はいいし乾燥機もかけても大丈夫だし やっぱお兄さんと一緒で長く使えるはずなんで
僕は逆にあのツルツルなやつしか履かないです コットンが入ってないやつです
コットンもレイヨンもダメで スペディオもこだわりがあんの?
すべすべのやつ
ほらあのあるじゃないですかランディング用に 待たずれしないようなやつあるじゃないですか
ピンナファクトのやつ? ああいう素材が好きですね
これはエアリズムだね じゃあどちらか言うと私は近いですね
エアリズムだったらね すべすべですね
エアリズムは俺ランニングの時はそれしてますけど 普段はやっぱ普通にボクサーパンツとか
じゃあ1ヶ月のうち25日ぐらいはボクサーパンツってこと?
走ってると6回しかない
残りはブーベラン えっじゃあ走りに行く時にパンツ履き替えるってこと?
履き替える俺 履き替えます
めんどくさー
だっておすすめするじゃないですか そうなんだ
ずっとエアリズムだから そうそうずっとエアリズムだから
関係ない それはそのパンツがついてるやつあるじゃないですか
ランパンに あーあるねインナーパンツみたいな
インナーパンツみたいな あーいうのを履く時はどうするんですか
パンツ脱ぐんですか 履いたことがないか
あの時は脱ぎます いやもうすっぽんぽんでそういうインナーパンツがついてるやつを履くってこと
それもあるな 持ってんのむちゃくちゃ
パタゴニアとかついてますね そうそうパタゴニアのねストライダープロショート
でもねあれねー 一回トレイルでノーパンでやったんだけど
なんかまたずれした 中がブリーフタイプじゃない
ブリーフのゴムの部分が擦れちゃったんだよね
パンツの話じゃなくてもいいんだよね
僕のパンツをどうにかしてもらいたかったんだけど
質問した内容を伝えていただいた内容をランニング以外の部分で
おめでとうございます
パンツでよかったの?
よかったんじゃないかな
もう一件厳選すると
マウンテン&ストーンさんから
ありがとうございます
最近のシューズのおすすめはありますか?できればロードもトレイルも着てみたいです
新しいシューズと言えばね
タイちゃんだよね
まだ使ってないですけど
新しいシューズおすすめは靴ずれないしないシューズですね
それはセオリー的な感じだけど
もうちょっと具体的なのが欲しい
これもうたぶん二度と質問来ないね
正直ちょっと俺は
足の形がちょっと幅広高高で
割と狭いところしかない
基本ワイドが合わないし
だから俺は割とね
靴は悩ましい
逆に教えてほしい
日本のタイちゃんとの最適解としては?
ロードはブルックスのワイドはすごく足に合ってて
ゴースト
俺もね今ゴースト履いてるの
ゴースト二足目なんだけど
ゴーストいいよね
そうです
もう履いてみよう
純粋なロードシューズという意味では
全然反発も少ないし
スピードが出る形じゃないんだけど
トレイルランニングのトレーニングっていう意味だと
足を鍛えやすいのかなと思って
あんまり反発しすぎちゃうのも
確かに別にそこまでソールが厚いわけでもないし
めっちゃ硬いとかそういうのでもないし
ソールが平らに近い感じだから
すごい安定してない
トレーニングシューズっていう意味だと
すごいブルックスのゴーストが
すごい今しっくりきてる
ゴー君は?
僕はもうこの1年半ぐらいずっと
アシックスのGT2000を履いてるんですけど
ずっと同じロード?
ロードは実は2足使い分けていて
本当は言うと3足なんだけど
メインで履いてるのはアシックスのGT2000と
他のアラヒって呼ばれるシリーズがあるので
アラヒってまだあるの?
今まだあるんじゃないかな
無かったらすみません
でも履いてます
去年のホワイトホワイトを履いた時は
アラヒで履いてたんですけど
アシックスの話をすると
本当になんだろうな
壊れないというかずっと履けちゃう
だからソールの裏が本当に
溝なくてツルツルなんですよ
どうやって言ってもさ
そんな走ってないからねこの人
皆さんに比べるとね
そうなんですけど
ずっと使えてて
逆に変え時を逃してると思ってて
若干やっぱりクッション性も弱ってると思うし
でも履けちゃうっていうところが
やっぱなんだろうな
すごいなーって感心しますね
あまり劣化もしてて壊れてもないし
アシックス履いたことないから気になってるんだよな
アシックス試したいんだよ
日本人足に合う
ジャパンベーカーだから
俺とかもろ日本人足だから
多分合いそうなんだけど
試してなくても
1回試してみたいな
他はもう自分昔からずっと履いてるので
それもあって好きに履いてますけど
それもアラヒは僕結構
肩の部分のしっかりサポートがあって
好きなにそれ履いてるから
トレールは僕はもう本当に今まで
フォーカーとか使ってたんですけど
なんか鬼さんの影響もあり
サロモンのジェネシスを
押したいなと
自分足結構細身の方なんで
ちょうどあのね紐をキュッと締めて
クイックシューレースがいいよね
クイックシューレースすごくいいし
ランニングシューズのおすすめ
最近考えてるの本当にもう
サロモンのジェネシスがすごく
無難な色っていうのも言い方が
よく違うんですけど
本当に落ち着いた色であれば
どんどん買い足していこうかなと思って
出張先でちょっと裏山があったら
山を走りたいなって時とか
合わせてランニング走ろう
ロードを走る用の靴ではないんだけども
ロードを走る時も多分ジェネシスだったら
走る感じで
ちょっと普段履きもまたね
ああいうシリーズ最近
サロモン含め流行ってるんで
それでなんか全部一つ統一できたら
いいかなと
考えてます
そうね俺もトレイルは
サロモンのエスラボジェネシス
エスラボの方ですよね
あれがね本当に良くて
なんかその
足首がねんざしやすいので
なんかね横ぶれをこう
抑える形になってて
あとはその靴の履き口が
ゲーターみたい
ソックスっぽい形だから
小石とか砂が入らないし
めちゃめちゃ良くて
実はもうエスラボジェネシスを
3足目
もう履きつぶして履きつぶして
まさかの3足目を今履いてます
それぐらいおすすめです
ユリオ
僕ですか?
僕は
タブフォーしたシューズとか
僕はあのアキレス
瞬速っていうシューズ
ほんまに言ってんだ
かなりおすすめですね
瞬速で3時間8分
名の通りだね
僕小学校ぐらいからずっと履いてるんですけど
そんな昔からある?
あります
運動会ではこの
瞬速シリーズ一択
なんかあれコーナーリングが性能が
そうそうなのよ
肯定性があるでしょ
コーナーで
カープでスピード落とさずに走れるんですよ
超良いじゃん
めちゃくちゃ良いです
でちょっとつま先がスパイクになってるんですよ
つま先部分
だからスタートの一歩目が
めちゃくちゃ速いんですよ
かけるんだ
癖が強い
だからもう僕はそれ以外考えられないです
瞬速
おすすめ
中国でも売れそうだよね
売れてる売れてる
アキレス
結構中国で今見ますよ
すごい
新しい
ぜひ
ぜひ調べてみてください
試してみてください
リスナーからのメッセージ
もうこれ多分質問来ない
こんな感じで
ありがとうございます
嬉しいです
ありがとうございます
ありがとうございます
ちゃんとこうやって
送っていただけると
僕らも喜んで
放送内でご紹介とかも
バンバンさせていただきますので
ぜひぜひ
恥ずかしがらずにというか
気軽に
メッセージいただければと思います
聞きたいこともないかもしれない
そこは絞り出してもらって
どうせろくなこと言わないんだろうな
と思いながら
それぐらい気軽な感じでお願いしたい
そんなとこですか
はい
じゃあ
最後
鬼さん締めてください
2026年も
関門チャンネル
どうぞよろしくお願いいたします
お願いします
よろしくお願いします
それではまた次回放送まで
バイバイ
ご機嫌よう
ありがとうございました
