薬トレラボ〜筋トレ×医療〜

薬トレラボ〜筋トレ×医療〜

KING ジム 213 Episodes
TokuSasaka

健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。
そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」


パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。


取り上げるテーマは、
筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。

▼おたよりも随時募集中です!健康や体に関して聞きたいことがあればお気軽にどうぞ!
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福岡県の南区高宮で「KINGジム」というパーソナルトレーニングジムをやっています。
▼オンラインパーソナルなら全国どこでも!▼
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▼YouTube、SNS等は以下のリンクツリーから
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#210 女性の体は神秘的。女性特有の悩みについて議論する

#210 女性の体は神秘的。女性特有の悩みについて議論する

Jun 28, 2024 33:35 TokuSasaka

▼本日の研究レポート 「女性の体は神秘的」 ▼本日のキーワード 女性、エストロゲン、骨粗鬆症、無月経、エネルギー、筋トレ、BMI、体脂肪、健康 ▼本日の成果 ・女性の月経の仕組みを復習できる ・無月経の原因とその解決方法、そして懸念点を理解できる ・勇気出しておたよりを出してくれてありがとう ▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始!みなさん聴いてください!番組の評価とフォローもお願いします! ⁠Appleの方⁠ ⁠Spotifyの方⁠ ⁠Amazonの方⁠ ここプロへのおたよりはこちらから! https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 オーダーメイドサプリ。ちょっとでも興味があれば⁠LINE公式アカウント⁠友達登録⁠⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

#209 パーソナルトレーナーになるためには何をすればいいですか?

#209 パーソナルトレーナーになるためには何をすればいいですか?

Jun 23, 2024 34:50 TokuSasaka

▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始!みなさん聴いてください!番組の評価とフォローもお願いします! Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから! https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 ▼Podcast Lab.Fukuokaにゲストで出演しました!人生初のスタジオ収録でも大暴れの西極をお楽しみください!今後のPodcast Lab.Fukuokaの活動も要チェックです! https://open.spotify.com/episode/20mIoWoEkmgR9RyDAi9fEw?si=hqYEtOTcTHan-2nqrACfag ▼本日の研究レポート 「パーソナルトレーナーの世界」 ▼本日のキーワード パーソナルトレーナー、筋トレ、現実、NSCA、資格、業務提携、ケガ、事故 ▼本日の成果 ・まずは自分で色々経験するべき ・選択肢の一つとしてのパーソナルトレーナーは絶対に勧めない ・KINGジムと業務提携いただける方、個人的に知識を得たい方は連絡ください! ちょっとでも興味があればLINEでメッセージください!⁠LINE公式アカウント⁠友達登録⁠⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

#208 見えないものを見ようとするな!一歩踏み出すための思考方法

#208 見えないものを見ようとするな!一歩踏み出すための思考方法

Jun 22, 2024 27:38 TokuSasaka

▼KINGジムの新番組「心のプロテイン」通称ここプロ配信開始!みなさん聴いてください!番組の評価とフォローもお願いします! Appleの方 Spotifyの方 Amazonの方 ここプロへのおたよりはこちらから! https://forms.gle/AtbALReYJ5rUKhDR7 ▼Podcast Lab.Fukuokaにゲストで出演しました!人生初のスタジオ収録でも大暴れの西極をお楽しみください!今後のPodcast Lab.Fukuokaの活動も要チェックです! https://open.spotify.com/episode/20mIoWoEkmgR9RyDAi9fEw?si=hqYEtOTcTHan-2nqrACfag ▼本日の研究レポート 「見えないもの」 ▼本日のキーワード 熊、犬、見えないもの、コンフォートゾーン、挑戦、他人の目、人間関係 ▼本日の成果 ・見えないものを見てしまうと前に進めなくなる ・見えないものはどうしようもない ・この放送は我々自身への言い聞かせ KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ ちょっとでも疑問があればLINEでメッセージください!LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

#207 今後の活動についてリスナーさんに伝えたい

#207 今後の活動についてリスナーさんに伝えたい

Jun 19, 2024 27:57 TokuSasaka

KINGジムのご支援をお願いします。月110円のサポートが今後のKINGジムの活動の大きな第一歩となります。 https://kingxpharmacy.com/support/ 健康は全ての人に平等な権利。一方で健康は全ての人に共通するアプローチはない。 我々KINGジムはそのひとりひとりに合った本質的で意味のある提案を行う。 その提案の多くはお金をもらわない無料相談で完結する。たとえ無料でも我々はそれがお客様にとっての最善策なら自信をもって提供する。 真の健康のためにはこの信念でもっと多くの人の相談を受けてその人の役に立つ活動を続けたい。 その活動の継続、発展のためには皆さんのご支援を必要としています。 サポートに対しての見返りはありませんが、その支援を我々が活動の糧とし、世の中の多くの人に還元します。そしていつも皆さんの健康のお守りのような役割として存続していきます。 その我々の活動に対して少しでも意味、意義を感じ、少しでも共感いただけた方はぜひご支援お願いします。 その一つの応援がこれからの我々の第一歩となります。KINGジムと一緒に走っていただけませんか? KINGジムを支援する ちょっとでも疑問があればLINEでメッセージください!LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 KINGジムのサービスまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

#206 トレーニーは1日何食?

#206 トレーニーは1日何食?

Jun 16, 2024 20:28 TokuSasaka

くすけんラジオさんに出演して大暴れしてます! 前編はこちら 後編はこちら オフ会in福岡 おかげさまで人数埋まりました!参加者の皆さん、後日詳細の連絡をしますね! 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺 ▼本日の研究レポート 「筋トレ好きはこう考える!」 ▼本日のキーワード 食事、筋トレ、減量、プロテイン、糖質、健康 ▼本日の成果 ・1日3食or4食の選び方がわかる。 ・筋トレ前に食事すべきかどうかわかる ・一番大事なのはトレーニングの強度 ▼⁠第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます! セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します!テーマは「血液検査値をわかりやすく解説!」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください! https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル(ダイエット、生活習慣病が気になる方へ) ・オーダーメイドサプリメント(何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ)※価格改定しお手に取りやすくなりました! ・KINGジムオリジナルサプリメント(Amazonで販売中) 迷ったらまずLINEでメッセージください!LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください!SNSでも質問やコメントお待ちしております! ・note(ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています) ・X(旧Twitter) ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

#205 差し入れで人をXすな!薬剤師トレーナーは何にビビって生きているのか?

#205 差し入れで人をXすな!薬剤師トレーナーは何にビビって生きているのか?

Jun 13, 2024 35:12 TokuSasaka

くすけんラジオさんにも出演して大暴れしてます! 前編はこちら 後編はこちら 【オフ会in福岡 あと1名!締切は6月16日!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下フォームにご回答ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「差し入れで人を殺すな!」 ▼本日のキーワード 差し入れ、生活習慣病、風邪、雨、ゴーグル、歯磨き粉、寝落ち、健康リテラシー ▼本日の成果 ・西極の頭の中をのぞけた ・歯磨き粉をつけたまま寝落ちしてはいけない ・差し入れは結局お菓子になっちゃう ▼⁠第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます! セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します!テーマは「血液検査値をわかりやすく解説!」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください! https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル(ダイエット、生活習慣病が気になる方へ) ・オーダーメイドサプリメント(何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ)※価格改定しお手に取りやすくなりました! ・KINGジムオリジナルサプリメント(Amazonで販売中) 迷ったらまずLINEでメッセージください!LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください!SNSでも質問やコメントお待ちしております! ・note(ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています) ・X(旧Twitter) ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

#204 とりあえず痩せてみるという選択肢。くすけんラジオコラボ回後編!

#204 とりあえず痩せてみるという選択肢。くすけんラジオコラボ回後編!

Jun 8, 2024 28:05 TokuSasaka

▼くすけんラジオ https://open.spotify.com/show/3xnHl9H4qMIrXTb0GiiQTz?si=84bff3c77874448b 東京で薬局を経営されている現役バリバリの薬剤師ポッドキャスターうっちーさんとの念願のコラボ回の後編です! くすけんラジオでは質の高い健康情報や薬剤師じゃないと知らないような薬の知識を惜しみなく配信されています。薬トレラボリスナーの皆さんに、かなり有益な番組であることに加えてうっちーさんの温かく優しい人柄も伝えたくて今回コラボの依頼をしました。 くすけんラジオオススメ回 ・薬の正しい飲み方回 ・酒で記憶をなくす仕組みの回 ・喘息なのに胃薬が出る理由の回 ・紅麹についての回 ・ランニングで脇腹が痛くなる理由の回 あと、うっちーさんは漫画のラジオ「マンラジ」も配信されています。超マニアック!笑 ▼本日の金言 ・リバウンドしていいからとりあえず痩せてみて ・カロリー化は食事前ではなく食事中 ・二人とも黙ってチョコミント喰ってみろ 【オフ会in福岡 あと2名!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下フォームにご回答ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください! https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル(ダイエット、生活習慣病が気になる方へ) ・オーダーメイドサプリメント(何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ)※価格改定しお手に取りやすくなりました! ・KINGジムオリジナルサプリメント(Amazonで販売中) 迷ったらまずLINEでメッセージください!LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください!SNSでも質問やコメントお待ちしております! ・note(ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています) ・X(旧Twitter) ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

#203 二人の薬局経営者による科学的ダイエット論。くすけんラジオコラボ前編!

#203 二人の薬局経営者による科学的ダイエット論。くすけんラジオコラボ前編!

Jun 6, 2024 37:28 TokuSasaka

▼くすけんラジオ https://open.spotify.com/show/3xnHl9H4qMIrXTb0GiiQTz?si=84bff3c77874448b 東京で薬局を経営されている現役バリバリの薬剤師ポッドキャスターうっちーさんとの念願のコラボ回です! くすけんラジオでは質の高い健康情報や薬剤師じゃないと知らないような薬の知識を惜しみなく配信されています。薬トレラボリスナーの皆さんに、かなり有益な番組であることに加えてうっちーさんの温かく優しい人柄も伝えたくて今回コラボの依頼をしました。 くすけんラジオオススメ回 ・薬の正しい飲み方回 ・酒で記憶をなくす仕組みの回 ・喘息なのに胃薬が出る理由の回 ・紅麹についての回 ・ランニングで脇腹が痛くなる理由の回 あと、うっちーさんは漫画のラジオ「マンラジ」も配信されています。超マニアック!笑 ▼本日の補足資料 「ミトコンドリア」 →人間で一番多くのエネルギーを生み出すことのできる細胞の中にいるちっちゃいやつ。無酸素状態だと働かず、必ず酸素が必要。多くのエネルギーを産むが、産生スピードは遅い。 「解糖系」 →エネルギーを素早く生み出す仕組みのこと。グルコースという糖を原料にエネルギーを生み出す。無酸素状態でも働く。エネルギー産生はとても速いが、エネルギーの量は少ない。自転車のギア1でめっちゃはや漕ぎしてるイメージ。 【オフ会in福岡 あと2名!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下フォームにご回答ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください! https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル(ダイエット、生活習慣病が気になる方へ) ・オーダーメイドサプリメント(何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ)※価格改定しお手に取りやすくなりました! ・KINGジムオリジナルサプリメント(Amazonで販売中) 迷ったらまずLINEでメッセージください!LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください!SNSでも質問やコメントお待ちしております! ・note(ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています) ・X(旧Twitter) ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

#202 栄養補助という概念を理解しよう!

#202 栄養補助という概念を理解しよう!

Jun 2, 2024 23:28 TokuSasaka

【オフ会in福岡 あと2名!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下フォームにご回答ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「栄養補助は大切です」 ▼本日のキーワード 栄養、サプリメント、ビタミンD、カルシウム、甲状腺、薬剤師 ▼本日の成果 ・栄養補助という概念を理解できる ・サプリメントの意義を理解できる ・既往歴によって調整してますよ! ▼⁠第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます! セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します!テーマは「血液検査値をわかりやすく解説!」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください! https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル(ダイエット、生活習慣病が気になる方へ) ・オーダーメイドサプリメント(何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ)※価格改定しお手に取りやすくなりました! ・KINGジムオリジナルサプリメント(Amazonで販売中) 迷ったらまずLINEでメッセージください!LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください!SNSでも質問やコメントお待ちしております! ・note(ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています) ・X(旧Twitter) ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

#201 行動でやる気を支配しろ!〜疲労でやる気が出ない時の考え方〜

#201 行動でやる気を支配しろ!〜疲労でやる気が出ない時の考え方〜

May 30, 2024 31:05 TokuSasaka

【オフ会in福岡 皆さんご参加ください!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下フォームにご回答ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「行動でやる気を支配しろ!」 ▼本日のキーワード やる気、疲労、行動、筋トレ、メンテナンスカロリー ▼本日の成果 ・減量と維持を使い分けるメリットがわかる ・やらないとやる気は出ない ・0から1のハードルを下げることがいかに大事かわかる ▼⁠第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます! セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します!テーマは「血液検査値をわかりやすく解説!」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください! https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル(ダイエット、生活習慣病が気になる方へ) ・オーダーメイドサプリメント(何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ)※価格改定しお手に取りやすくなりました! ・KINGジムオリジナルサプリメント(Amazonで販売中) 迷ったらまずLINEでメッセージください!LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください!SNSでも質問やコメントお待ちしております! ・note(ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています) ・X(旧Twitter) ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

#200 祝200回!未来への雑談をしよう。

#200 祝200回!未来への雑談をしよう。

May 27, 2024 37:55 TokuSasaka

【オフ会in福岡 皆さんご参加ください!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下フォームにご回答ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「未来の自分たちへ」 ▼本日のキーワード 祝200回、記念、雑談、ビジネス、役立つ、お金、人、感謝、Podcast Lab.Fukuoka ▼本日の成果 ・200回目の配信まで到達した ・役立つことがとても難しいと体感している ・未来の自分へ届ける配信となった ▼⁠第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます! セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します!テーマは「血液検査値をわかりやすく解説!」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください! https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル(ダイエット、生活習慣病が気になる方へ) ・オーダーメイドサプリメント(何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ)※価格改定しお手に取りやすくなりました! ・KINGジムオリジナルサプリメント(Amazonで販売中) 迷ったらまずLINEでメッセージください!LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください!SNSでも質問やコメントお待ちしております! ・note(ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています) ・X(旧Twitter) ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

#199 薬を飲んで安心している〇〇ども!聴いてくれ!

#199 薬を飲んで安心している〇〇ども!聴いてくれ!

May 22, 2024 27:48 TokuSasaka

【オフ会in福岡 日程決まりました!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下フォームにご回答ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「薬を飲んで安心している野郎ども!」 ▼本日のキーワード 薬、健康、生活習慣病、ハードル、食生活、野郎 ▼本日の成果 ・薬が減っても増えてもない人は努力をしていることがわかる ・何もしてなかったら薬が増えることがわかる ・野郎とは言ったもののかなり愛のある配信になった ▼⁠第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます! セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します!テーマは「血液検査値をわかりやすく解説!」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください! https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル(ダイエット、生活習慣病が気になる方へ) ・オーダーメイドサプリメント(何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ)※価格改定しお手に取りやすくなりました! ・KINGジムオリジナルサプリメント(Amazonで販売中) 迷ったらまずLINEでメッセージください!LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください!SNSでも質問やコメントお待ちしております! ・note(ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています) ・X(旧Twitter) ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

#198 加熱の恐怖。。〜シリコンは安全なのか?〜

#198 加熱の恐怖。。〜シリコンは安全なのか?〜

May 18, 2024 22:53 TokuSasaka

【オフ会in福岡 日程決まりました!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下フォームにご回答ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「加熱の恐怖」 ※ぜひ過去回「知らなきゃこわい。。サランラップの使い方」も併せて聴いてみてください! ▼本日のキーワード シリコン、プラスチック、フライパン、健康、加熱、毒性 ▼本日の成果 ・シリコンは安全だということがわかる ・ただ、日常でシリコンを使うメリットは思いつかない ・テフロン加工フライパンの正しい使い方を理解できる笑 ▼⁠第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます! セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します!テーマは「血液検査値をわかりやすく解説!」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください! https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル(ダイエット、生活習慣病が気になる方へ) ・オーダーメイドサプリメント(何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ)※価格改定しお手に取りやすくなりました! ・KINGジムオリジナルサプリメント(Amazonで販売中) 迷ったらまずLINEでメッセージください!LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください!SNSでも質問やコメントお待ちしております! ・note(ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています) ・X(旧Twitter) ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

#197 みんな大好き脂肪燃焼サプリ!

#197 みんな大好き脂肪燃焼サプリ!

May 16, 2024 22:30 TokuSasaka

【オフ会in福岡 日程決まりました!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下フォームにご回答ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「みんな大好き脂肪燃焼サプリ!」 ▼本日のキーワード ダイエット、筋トレ、脂肪燃焼、CLA、カルニチン、LPL、フィブラート系 ▼本日の成果 ・脂肪燃焼サプリの真実が聞ける ・脂質異常症の薬のメカニズムもわかる ・車の中での収録、意外といけるやん ▼⁠第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます! セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します!テーマは「血液検査値をわかりやすく解説!」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください! https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル(ダイエット、生活習慣病が気になる方へ) ・オーダーメイドサプリメント(何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ)※価格改定しお手に取りやすくなりました! ・KINGジムオリジナルサプリメント(Amazonで販売中) 迷ったらまずLINEでメッセージください!LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください!SNSでも質問やコメントお待ちしております! ・note(ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています) ・X(旧Twitter) ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

#196 睡眠に対する考え方を180°変えます

#196 睡眠に対する考え方を180°変えます

May 12, 2024 32:52 TokuSasaka

【オフ会in福岡 日程決まりました!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下フォームにご回答ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「みなさん睡眠不足ですか?」 ▼本日のキーワード 睡眠、リズム、価値観、寝不足、寝ない、メンタル、起きる ▼本日の成果 ・睡眠に対しての考え方が変わる ・寝ないという選択肢を持てる ・結果いつかは寝る ▼⁠第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます! セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します!テーマは「血液検査値をわかりやすく解説!」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください! https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル(ダイエット、生活習慣病が気になる方へ) ・オーダーメイドサプリメント(何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ)※価格改定しお手に取りやすくなりました! ・KINGジムオリジナルサプリメント(Amazonで販売中) 迷ったらまずLINEでメッセージください!LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください!SNSでも質問やコメントお待ちしております! ・note(ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています) ・X(旧Twitter) ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

#195 認知症が予防できるだとぉ!?

#195 認知症が予防できるだとぉ!?

May 8, 2024 38:09 TokuSasaka

【オフ会in福岡 日程決まりました!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下フォームにご回答ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「認知症を予防!?」 ▼本日のキーワード 認知症、人間ドッグ、血管、血液、生活習慣病、アミロイドβ、物忘れ ▼本日の成果 ・認知症の仕組みがわかる ・血液と血管の重要性を完全理解できる ・最後は脳トレという名の茶番を聴ける ▼⁠第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます! セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します!テーマは「血液検査値をわかりやすく解説!」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください! https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル(ダイエット、生活習慣病が気になる方へ) ・オーダーメイドサプリメント(何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ)※価格改定しお手に取りやすくなりました! ・KINGジムオリジナルサプリメント(Amazonで販売中) 迷ったらまずLINEでメッセージください!LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください!SNSでも質問やコメントお待ちしております! ・note(ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています) ・X(旧Twitter) ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

#194 健康的な筋肉とは?

#194 健康的な筋肉とは?

May 4, 2024 36:04 TokuSasaka

【オフ会in福岡 日程決まりました!】 日程:6月29日(土)16時以降(何時でも自由にご参加いただけます!退出も自由です!) 場所:博多・天神周辺(人数確定次第お店を予約します!) 参加いただける方は以下フォームにご回答ください!出欠を取ります! https://forms.gle/jwfK2GvBSNoDncRXA ▼本日の研究レポート 「健康的マッスル」 ▼本日のキーワード 振動セラピー、骨粗鬆症、筋トレ、継続、健康、ミトコンドリア、カエル、カラス、チーターの動画 ▼本日の成果 ・振動セラピーは筋肉や骨にとっては補助。 ・健康と筋トレを結びつける技術 ・カエルを想像しながらのスクワットがおすすめ? ▼⁠第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます! セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します!テーマは「血液検査値をわかりやすく解説!」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください! https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル(ダイエット、生活習慣病が気になる方へ) ・オーダーメイドサプリメント(何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ)※価格改定しお手に取りやすくなりました! ・KINGジムオリジナルサプリメント(Amazonで販売中) 迷ったらまずLINEでメッセージください!LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください!SNSでも質問やコメントお待ちしております! ・note(ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています) ・X(旧Twitter) ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

#193 体脂肪率を有効活用しよう!

#193 体脂肪率を有効活用しよう!

May 2, 2024 35:07 TokuSasaka

【オフ会in福岡 日程決まりました!】 2024年6月29日です!みなさま予定を空けておいてください!また準備でき次第出欠とります! ▼本日の研究レポート 「体脂肪率を有効活用!」 ▼本日のキーワード 体脂肪率、体重、減量、予防医療、InBody、体組成計、筋トレ、気持ち ▼本日の成果 ・体脂肪率を理解できる ・体脂肪率は気持ちが一番大事だということがわかる ・オフ会の日程が決まったよ! ▼⁠第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます! セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します!テーマは「血液検査値をわかりやすく解説!」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください! https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル(ダイエット、生活習慣病が気になる方へ) ・オーダーメイドサプリメント(何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ)※価格改定しお手に取りやすくなりました! ・KINGジムオリジナルサプリメント(Amazonで販売中) 迷ったらまずLINEでメッセージください!LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください!SNSでも質問やコメントお待ちしております! ・note(ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています) ・X(旧Twitter) ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

#192 みんな大好きCBDオイル!

#192 みんな大好きCBDオイル!

Apr 28, 2024 43:15 TokuSasaka

【※オフ会開催しますin福岡】 ついにやります!薬トレラボのオフ会、初回は本拠地の福岡です!開催にあたりアンケートにご協力ください!参加の方も不参加の方もぜひご意見ください! https://forms.gle/9ch4pjHVN8gmtP9n7 ▼本日の研究レポート 「みんな大好きCBDオイル」 ▼本日のキーワード CBD、サプリメント、医薬品、カンナビノイド受容体、疲労、視床下部 ▼本日の成果 ・CBDについて詳しくなれる ・臓器の役割を理解すればいいことがある ・疲労とうまく向き合えるかも ▼⁠第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます! セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します!テーマは「血液検査値をわかりやすく解説!」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください! https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル(ダイエット、生活習慣病が気になる方へ) ・オーダーメイドサプリメント(何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ)※価格改定しお手に取りやすくなりました! ・KINGジムオリジナルサプリメント(Amazonで販売中) 迷ったらまずLINEでメッセージください!LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください!SNSでも質問やコメントお待ちしております! ・note(ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています) ・X(旧Twitter) ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

#191 トレーニング前の食事を考える/docomoとahamoにモヤモヤ

#191 トレーニング前の食事を考える/docomoとahamoにモヤモヤ

Apr 23, 2024 40:31 TokuSasaka

【※オフ会開催しますin福岡】 ついにやります!薬トレラボのオフ会、初回は本拠地の福岡です!開催にあたりアンケートにご協力ください!参加の方も不参加の方もぜひご意見ください! https://forms.gle/9ch4pjHVN8gmtP9n7 ▼本日の研究レポート 「docomoとahamoとおたよりと」 ▼本日のキーワード トレーニング、食事、プレワークアウト、EAA、エネルギー、糖質、おまんじゅう、ぶち上げる、docomo、ahamo ▼本日の成果 ・トレーニング前の食事について最適解がわかる ・docomoとahamoについて考察できる ・おまんじゅうでぶち上げる ▼⁠第4回薬トレCLASSの録画を限定公開してます! セミナーは終わりましたがこれから申し込みいただいた方へも引き続き録画を共有します!テーマは「血液検査値をわかりやすく解説!」です。 料金は500円 ↓お支払いは以下からお願いします。 https://kingxpharmacy.com/seminar1/ ↓ぜひ番組の感想やおたより送ってください! https://forms.gle/nba1d37CzW9htdBu5 ▼KINGジムの主なサービス ・2ヶ月集中オンラインパーソナル(ダイエット、生活習慣病が気になる方へ) ・オーダーメイドサプリメント(何を摂ればいいのかわからない、今飲んでいるサプリメントが正しいのかわからない方へ)※価格改定しお手に取りやすくなりました! ・KINGジムオリジナルサプリメント(Amazonで販売中) 迷ったらまずLINEでメッセージください!LINE公式アカウント⁠友達登録⁠お願いします。「@748qdmwq」でID検索でも登録可能です。 ▼各種SNSもぜひご覧ください!SNSでも質問やコメントお待ちしております! ・note(ラジオの文字起こしをベースに記事を書いています) ・X(旧Twitter) ・Instagram KINGジムのその他サービス、YouTube、SNS等のまとめはリンクツリーをご覧ください! ▼使用BGM MusMusさんより「キミにあげる」

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ミシマ社ラジオ

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ポッドキャストーーク〜聴いてみようが見つかる〜

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音声番組を愛するパーソナリティがいろんな音声番組を紹介します。 人生に役立つ情報から、聴いていて心地よいラジオまで、幅広く取り上げます。 自分だけでは見つけられなかった楽しい番組を知るきっかけになればと思います。 そもそもこの番組が見つからないって?(しーっ!) Twitter:https://twitter.com/VoiceCapsule_PT 【パーソナリティ紹介】 KONISHI 大手外資のマーケターで大学はアメリカで過ごしたバイリンガル。筋トレをしながら丁寧な暮らしをしている。 話をまとめるのが上手く、意味のない話が下手。 SARU 山梨に住んでいるホスピタリティあふれる薬剤師、ゲーム・アニメ好きのインドア派だが社交性、共感力が高く、ファンが多い。 盛り上げ役が上手で、朝起きるのが下手。 SASAKA 福岡でスモールビジネスをしながら趣味のマラソンをこじらせている自由人。好奇心旺盛でハマってはすぐ飽きるを繰り返す。 ボイスカプセルの敏腕編集者、噛まずに喋るのが下手。 キーワード 30歳/アラサー/Podcast /音声/同級生/異業種/趣味/人生/

楽しいラジオ「ドングリFM」

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Web編集者、ブロガーとして人気の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。主にライター、編集者の方にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ  https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637  https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。

朝の散歩

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朝の散歩の音を、淡々と記録します。