健康でいたい。美しくありたい。かっこよく生きたい。
そんな方へ質の高い情報を提供するPodcast番組「薬トレラボ」
パーソナルトレーナーであり、薬剤師でもあるパーソナリティが医療の知識と、筋力トレーニングの経験を織りまぜ、薬の代わりになるような議論を展開します。
取り上げるテーマは、
筋トレ、ボディメイク、ダイエット、生活習慣病、栄養学、体の仕組みなど、多岐にわたります。
※おたよりも随時募集中です！Spotifyのコメント欄からお気軽にどうぞ！
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薬トレラボはPodcast Lab. Fukuokaのメンバーです！
WEB：https://rkb.jp/podlab_fukuoka/
Xアカウント：https://x.com/podlab_fukuoka
番組の魅力・推薦
#406 四十代で脳梗塞！？
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#405 後輩が誕生しました。
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#404 危険な栄養素とは？
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#403 サウナで自律神経の整え方
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#402 第一章 最終形態
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#401 身体は「当たり前体操」！？
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#400 方針変更？サブチャンネルを地下深くに作りました。「薬トレ地下室」
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#399【休憩回】老後まで共に。。。
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【社会的健康】３/１８（誕生日）ルーティン
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#398【休憩回】これはやばいって！
★地上版の薬トレラボでは主に身体的健康についてお話してます！★視る概要欄から薬トレラボが展開するサービスをぜひ見てください！今やっているキャンペーンも載せてます！https://yakutoreservice.my.canva.site/★noteで記事も書いてます！コメントは一部noteで取り上げることもあるのでフォローお願いします。※薬トレラボへのおたよりはSpotifyのコメント欄からお願いします！
【ビデオポッドキャスト】2月の収支を公開します。
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#397【休憩回】ヒトは概念にどれだけ金を払っているのか？
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#396 サポーター制度いままでありがとうございました。
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#395【休憩回】勤務先のルールに納得できない男
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【ビデオポッドキャスト】私にとって雇用とは
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#394 寒暖差と自律神経～原因不明の鼻水はなぜ？～
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【ビデオポッドキャスト】資本主義を健康にハックせよ
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【ビデオポッドキャスト】筋トレ中に考えていること
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#393 鉄を摂るのはこれを知ってからにしてください
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【ビデオポッドキャスト】1月の収支を公開します。
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