この番組は、 本番発揮力、習慣力、日々の取り組みの質、チームビルディング、コミュニケーション力、自分との対話など、 スポーツにもビジネスにも教育にも共通するメンタルの整え方について、 オリンピック選手のメンタルコーチ河邊英里子がリスナーの皆様からのご質問に直接お答えする形でお伝えしていく番組です。Listenはこちら→https://listen.style/p/xkbs5fq5?UKHs74b2
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第65回『後回しにするのをやめるためには？』
今回は「後回しにするのをやめたい！なんとかして！」というお悩みにスポーツメンタルコーチのえりりんが深掘りしていきます！ 【注目のトピック】・後回しにせずにやってることは？・思い込み？！・ついでに！・勢いを利用しよう。・やる状況をつけるのも◎ スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。ぜひ聴いてください。 ▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！ この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録して相談する ※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。 p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; } img.attachment-post-thumbnail.size-post-thumbnail.wp-post-image { width: 100px; margin: 0px auto; display: block; }
第64回『定期的に不調がくる』
今回は「定期的に不調がきます」というお悩みにスポーツメンタルコーチのえりりんが深掘りしていきます！ 【注目のトピック】・身体に来ているならまずは病院！・きっかけはなんだろう？・上手くいってる時期も見返してみよう。・再現性を高めると幅が小さくなる？！・自分で引き起こしてる？ スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。ぜひ聴いてください。 ▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！ この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録して相談する ※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。 p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; } img.attachment-post-thumbnail.size-post-thumbnail.wp-post-image { width: 100px; margin: 0px auto; display: block; }
第62回【ゲスト回】エナジートレーナー 大友りえ子先生
今回はゲスト回！エナジートレーナー 大友りえ子先生の「今までしてこなかった集客・営業ってどうしたらいい？」というお悩みにスポーツメンタルコーチのえりりんが深掘りしていきます！ 【注目のトピック】・スピリチュアルの仕事をしていても悩みはある？！・1番味わいたい瞬間は？・これならできるってことは何？・上の方を見ているときは、映像が見えてる！・下の方は感覚を味わっている！ スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。ぜひ聴いてください。 今回のゲスト 大友りえ子先生のPodcast『エグゼクティブのためのエナジーセッション』はこちら！︎Podcast『エグゼクティブのためのエナジーセッション』 ▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！ この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録して相談する ※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。 p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; } img.attachment-post-thumbnail.size-post-thumbnail.wp-post-image { width: 100px; margin: 0px auto; display: block; }
第61回『せっかく空けていた時間に予定が入ってしまう』
今回は「せっかく空けていた時間に予定が入ってしまう！もっと時間が欲しい！」というお悩みにスポーツメンタルコーチのえりりんが深掘りしていきます！ 【注目のトピック】・先に宣言しておく！・やることを減らす？・寝る前に明日の予定を確認する！・1.5倍くらいの時間を考えておこう。・自分で自分を縛ってない？ スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。ぜひ聴いてください。 ▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！ この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録して相談する ※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。 p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; } img.attachment-post-thumbnail.size-post-thumbnail.wp-post-image { width: 100px; margin: 0px auto; display: block; }
第60回『本心を気付いてもらう魔法の方法』
今回は「言葉に裏に見え隠れしている本心に気付いてもらうには？」というお悩みにスポーツメンタルコーチのえりりんが深掘りしていきます！ 【注目のトピック】・最初から本心は言わない。・一言の前に話をしっかり聞く！・それって本当にやりたいこと？・言葉にしてくれてありがとう！・しっかり聞き切るのが大事◎ スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。ぜひ聴いてください。 ▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！ この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録して相談する ※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。 p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; } img.attachment-post-thumbnail.size-post-thumbnail.wp-post-image { width: 100px; margin: 0px auto; display: block; }
第59回『ふと、先行きや将来に不安を感じる時があります。』
今回は「ふと、先行きや将来に不安を感じる時があります。」というお悩みに食べ過ぎに気づいたスポーツメンタルコーチのえりりんが深掘りしていきます！ 【注目のトピック】・まずは不安を味わう。・出し切るのが大事！・出したら解決してることもある？！・「それ本当？」・実は解決に向かってることもたくさんある！ スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。ぜひ聴いてください。 ▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！ この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録して相談する ※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。 p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; } img.attachment-post-thumbnail.size-post-thumbnail.wp-post-image { width: 100px; margin: 0px auto; display: block; }
第58回『えりりんvsChatGPT⁈「自分の価値を見出せない」』
今回は今年の時流に乗っちゃおう企画！ズバリ！えりりんvsChatGPT「自分に自信が持てず、自分の価値を見出せない」というよく聞くお悩みにChatGPTの回答にスポーツメンタルコーチのえりりんが深掘りしていきます！ 【注目のトピック】・受け入れなくてもいいから、まずは気づく！・メンタルよりまず癒し？。・何に自信が持ててない？・よかった時との違いは？・何がダメだと思うのか分析してみよう！ スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。ぜひ聴いてください。 ▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！ この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録して相談する ※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。 p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; } img.attachment-post-thumbnail.size-post-thumbnail.wp-post-image { width: 100px; margin: 0px auto; display: block; }
第57回『子供の部活を応援したいのに、つい小言を言ってしまう。』
子供が部活を頑張っているのを応援している親御さんのお悩み。「思春期の子供なので、口出ししすぎると不貞腐れてしまうようです。自分も同じ競技をやっていたので、ついつい言いたくなってしまうのですが、どのように声かけをしたらいいのでしょうか？」というあるあるのご相談にスポーツメンタルコーチのえりりんにが答えてくれます！ 【注目のトピック】・いう前に聞く！・刺激を入れ続けるのが大事◎・どうせ聞かないなら、質問に変えてみよう。・第三者だから相談できることもある！・子供にイライラするときはまずは自分？ スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。ぜひ聴いてください。 ▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！ この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録して相談する ※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。 p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; } img.attachment-post-thumbnail.size-post-thumbnail.wp-post-image { width: 100px; margin: 0px auto; display: block; }
第56回『【大学サッカー】試合になると周りの目が気になる！』
練習ではシュートが入るのに、試合になるとうまくいかない。周りの目が気になったり、勝たなきゃと気負いすぎてしまっているのでしょうか？どうしたら、ここぞ！という時にいつも通りのパフォーマンスが出せますか？という大学でサッカーをしている方からのご相談にスポーツメンタルコーチのえりりんにが答えてくれます！ 【注目のトピック】・何が違うか比べてみよう。・試合は特別なもの。・量も質もどっちもとる！・良い状態にするための準備を普段からしよう。・練習のための練習ではなく、本番のための練習を！ スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。ぜひ聴いてください。 ▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！ この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録して相談する ※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。 p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; } img.attachment-post-thumbnail.size-post-thumbnail.wp-post-image { width: 100px; margin: 0px auto; display: block; }
第55回『最近イライラします。』
イライラすることが増えました。予定を簡単にリスケする、やると言ったことができない、そんなことにイライラしてしまいます。こんな自分は器が小さいのでしょうか？というご相談に今年から花粉症になった メンタルコーチのえりりんにが答えてくれます！ 【注目のトピック】・そういう人とは付き合わない？・こだわりすぎちゃう自分を見直してみよう。・イライラの基準は何かを知ろう！・気づきを与えてくれてありがとう。さようなら？？・イライラの奥底には大事にしたいことがある！・器の成長のチャンス！？ スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。ぜひ聴いてください。 ▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！ この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録して相談する ※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。 p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; } img.attachment-post-thumbnail.size-post-thumbnail.wp-post-image { width: 100px; margin: 0px auto; display: block; }
第54回【1周年スペシャル】ゲスト会『発信力プロデューサー 小田嶋 三詠さん登場！』
1周年記念企画として、発信力プロデューサーの方をゲストに招きしてお送りします。 記念すべき初ゲストは、発信力プロデューサーの小田嶋 三詠さんです！！えりりんのナビゲートの元、お話を伺いました。 本日のゲスト：発信力プロデューサー 小田嶋 三詠さん 【小田嶋 三詠 さんご紹介】 ︎発信力プロデューサー︎千葉県出身。 2016年に独立。以降3年間で200人の起業家・経営者の発信を指導し、1000本以上の原稿を添削。クライアントはコンサルタント、マーケッター、コーチ、カウンセラー、研修講師、教室運営者、店舗経営者など多数。丁寧なヒアリングによって価値や魅力を発掘し、心に届くメッセージとして表現することを得意とする。 都内在住、サッカー好きな男子二人の母。トーマスと共にPodcastを2023年1月よりスタート 【PODCAST】小田嶋 三詠の『心の起業学』 ︎ こちらよりお聴きください♪ ゲストをお招きしてのトークは、いつもとは、また違った雰囲気のお話になりました。 トーマスとのトークでは聴けない話も出てきているかも！？なんと、小田嶋三詠さんのPodcast番組 『心の起業学』の4/13配信回にもえりりんがゲストで登場します。合わせて聴いてみてくださいね！！ 【注目のトピック】・コーチングは話を聞く仕事・それに対して発信力プロデューサーは伝える事にフォーカス！？・発信のコツは「自分に正直になる」こと・何が起きても最善と思っている。・えりりんのメルマガは、最高！？ スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。ぜひ聴いてください。 ▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！ この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録して相談する ▼ お友達にもこのPodcastをご紹介ください。 『100発100中！目標達成のヒミツ』は、1人でも多くの企業経営者のお役に立つ番組を目指しています。少しでも面白かった！と感じていただけましたら、以下のリンクを周りの方にもご紹介ください。宜しくお願いいたします。 Podcastご案内ページ p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; } img.attachment-post-thumbnail.size-post-thumbnail.wp-post-image { width: 100px; margin: 0px auto; display: block; }
第53回【祝 1年】無事に続けられました！！『実は継続する為のコツがあるんです。』
祝１周年！皆さまのおかげで1年間続けることができました。いつもお聴きいただきありがとうございます！これからも楽しいPodcastをお届けできるよう頑張りますので、よろしくお願いいたします。ご相談でもコーチングのテーマとしても多い“どうしたら続くの？”問題。このPodcastを1年続けた メンタルコーチのえりりんに、続けるコツを教えてもらいましょう！ 【注目のトピック】・やりたいこと・楽しいことが重要◎・誰かと一緒だと続きやすい。・成長や、やることがわかるとモチベーションが上がる？・止まりやすい時に誰かがいると引っ張ってくれる！・やらなきゃいけないことを残しておくとストレスかからない？・習慣になったら1人でもできる！・お願いできる関係性を作っておくのが大事。・プロに頼んだらカスタマイズしてくれるかも？ スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。ぜひ聴いてください。 ▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！ この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録して相談する ※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。 p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; } img.attachment-post-thumbnail.size-post-thumbnail.wp-post-image { width: 100px; margin: 0px auto; display: block; }
【特別オファー】3月29日〜31日の3日間限定『未来予約シート』プレゼント！！
2023年も3ヶ月が経とうとしていますね！！今年の初めに想い描いた2023年のイメージに比べて、現在の進み具合はいかがでしょうか！？そんなあなたには、「未来予約シート」！！ うまく行っている方も、まだまだもうちょっと…な方も、このタイミングで是非やっていただきたいことがあるんです！それが、今回特別にお届けさせていただく「未来予約シート」です。2023年のパフォーマンスをもっともっと上げたい方は特に使っていただきたいです。 3月29日〜31日の3日間の間に、以下の河邊英里子LINE公式アカウントに登録いただくと、「未来予約シート」が期間限定でプレゼントとなります！！この機会に是非、ご登録を宜しくお願いいたします。 ▼ 河邊英里子のLINE公式アカウントに登録する。 3月29日〜31日の3日間限定で「未来予約シート」プレゼント中です！こちらのLINEから、番組への相談や質問もお送りいただけます。アクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録する ※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。 p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; } img.attachment-post-thumbnail.size-post-thumbnail.wp-post-image { width: 100px; margin: 0px auto; display: block; }
第52回『新しいことにチャレンジするときのはじめの一歩。』
新しいことにチャレンジするときのはじめの一歩がなかなか出ません。新年度が始まるタイミングで新しいことにチャレンジしたいなと思う人も少なくないはず。そんな時に出てくるお悩みに気遣いのできるスポーツメンタルコーチのえりりん先生が霊能力を身につけたいトーマスと一緒に答えてくれます！ 【注目のトピック】・今まで始めた時はどうやってた？・誰かを誘ってみよう！・宣言してサボってたらつついてもらおう。・危機感とモチベーションと行動のしやすさ・ハードルは自分の思ってる100分の１に！・なんだったらできるかな？・トーマスは霊能力を身につけられる？ スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。ぜひ聴いてください。 ▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！ この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録して相談する ※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。 p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; }
第51回『チームプレイで全員が一致団結するには！？』
人の巻き込み方、チームプレイで一致団結をするのに大切なことを教えてほしいです。というスポーツチームだけでなく会社でも起こるまとめるポジションの方からのお悩みにスポーツメンタルコーチのえりりん先生が答えてくれます！ 【注目のトピック】・結果の前に関係性から整えよう！・普段のコミュニケーションを丁寧に。・目標も結果も出やすくなる！・カバーし合えるようにもなる。・目的・目標を何度も握り直す？・承認し続けよう。・観察するしてリアクション？・引っ張ってくだけがリーダーシップじゃない！・舌打ちしたくなったら、丁寧に伝える？ スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。ぜひ聴いてください。 ▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！ この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録して相談する ※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。 p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; }
第50回『【祝50回配信】モチベーションが下がった時にどうすればいいか！？』
ついに50回配信！そんな記念すべき今回は、、、誰にでもあるモチベーション問題。モチベーションスイッチ診断を作ったスポーツメンタルコーチのえりりん先生が答えてくれます！ 【注目のトピック】・モチベーションはなくてもいい？・下がってることに悩んでるのが問題！・一旦わきに置いておくおこう。・その時の状態によってスイッチが変わる？・上がる下がるの軸から離れよう。 スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。ぜひ聴いてください。 ▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！ この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録して相談する ※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。 p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; }
第49回『いつも時間がないように感じてしまうのを何とかしたい！！』
いつも時間が無いように感じてしまいます。どうしたら良いですか？というご相談にジムに通い始めたスポーツメンタルコーチのえりりん先生が答えてくれます！ 【注目のトピック】・どういう風に過ごしているのか書き出そう！・どこに時間を取られてるって感じる？・気持ち的に負担に感じてることを理解しよう。・ゴールを明確に！・自分に合ってるオノマトペ？ スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。ぜひ聴いてください。 ▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！ この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録して相談する ※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。 p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; }
第48回『部下のモチベーションが下がっている時、どうしたらいい？』
部下のモチベーションの上げ方が知りたい！成果が出ないことにやる気が下がってしまっているようだけど、どうしたらいい？という会社の部下などに抱えいる方も多そうなご相談にスポーツメンタルコーチのえりりん先生が答えてくれます！ 【注目のトピック】・下がってもいい。あげなくていい。・寄り添って話をしっかり聞いてあげて！・成果とその人の価値を一緒にしない。・本人と一緒に分析！・コーチングの練習も良い手段かも？！ スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。ぜひ聴いてください。 ▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！ この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録して相談する ※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。 p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; }
第47回『目標を持ってなさそうな Z世代に、どうやって目標を共有するのか教えて！？』
目標なんか持ってなさそうなのZ世代に、どうやって目標を共有するかを教えてください！という会社の部下などに抱えいる方も多そうなご相談にスポーツメンタルコーチで最近インスタライブで本番発揮力を上げてるえりりん先生が答えてくれます！ 【注目のトピック】・目標を持ってるとしたらなんだろう？・メガネを変えてみよう。・否定じゃなくて、共有ゾーンはどこなんだろう？・きっとある！・わからないからこそ話を聞こう。・ひとりひとり、時によって違う！ スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。ぜひ聴いてください。 ▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！ この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録して相談する ※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。 p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; }
第46回『最速でメンタルを上げるための思考方法』
どうしてもメンタルが落ちてしまう時の最速で上がるための思考方法を教えてください！というご相談にスポーツメンタルコーチで全国ネットのラジオに出演もしたえりりん先生が答えてくれます！ 【注目のトピック】・一旦落ちてしまえ、、、？・頭の中だけだとループしちゃう！・100%アウトプットして味わってみよう。・全部出したら、未来を考える。・メンタルコーチに頼むのが安心安全で最速！！ スポーツメンタルコーチ河邊英里子の100発100中！目標達成のヒミツ。ぜひ聴いてください。 ▼ 河邊英里子先生に聞いてみたいことや、ご相談はこちらから！！ この番組は、皆様からの相談や質問のお便りで成り立っている番組です。あなたのご相談や質問に、河邊先生が回答してくれます！以下のLINE公式アカウントからのアクセスをお待ちしております。目標達成したいなら質問するっきゃない！！ ︎ LINEに友だち登録して相談する ※日々のお悩みや、河邊先生に聞いてみたい事など、お気軽にご相談ください。 p.kome { margin-top: 5px; margin-bottom: 55px; font-size: 11pt!important; }
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