広告業界出身のライフコーチが脱サラした身の上話を語ったり
ゲストを招いて壁打ちをしている様子をお届けするラジオです。
【さき｜壁打ちの人】
お仕事のモヤモヤを対話で見える化、前に進めるための『壁打ち伴走サービス（コーチングセッション）』やってます｜広告業界10年→脱サラした30代｜いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べようがモットーです☕️
【略歴】
PR・広告・ブランディングなど複数社で企画職を経験後、
勤務先ベンチャーの事業縮小をうけ、急きょ脱サラ。
フリーランスのコミュニケーションプランナーとして
独立後3ヶ月で合計100万円の契約を獲得するも
「会社員時代と同じ仕事をするなら、会社員でよくない？」
「フリーな個人でしか、できないことをやりたい！」
で、ライフコーチとして
ゼロから起業する方向へ舵を切りました。
働き方は、生き方に直結します。だから、
「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」
をテーマに試行錯誤を楽しむ日々です。
お仕事のモヤモヤを整理したい人へ。
キャリアのカベウチ、個人ビジネスのカベウチ、お待ちしてます。
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規則正しい生活は無理。回復ルートを持てばいい
規則正しい生活が大事。 一般的にはそう言われます。 でも、虚弱体質の人間にとっては その“正しさ”自体がしんどいこともある。 大事なのは、 崩れるのは当たり前としたうえで 崩れたあとの立て直し方を持っておくこと。 実体験ベースで語りました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜壁打ちの人】 広告業界出身のライフコーチ。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」をモットーに活動しています。 転職歴３回／４社での会社員生活を経て、30代で脱サラ。 現在は個人のビジネスマン向けに壁打ち伴走サービス（ライフコーチング）を提供しています。 📩お問い合わせ／DM送付先 公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK 🎁 【期間限定】無料体験キャンペーン：3月末まで受付 通常12,500円相当の単発セッション（50分の壁打ち）を、リスナーさん限定で1回無料で提供します。 カベウチ希望、とDMください。 ■ 自分の「仕様」を武器にする 会社員時代は査定表に「やる気がない」と書かれたこともある虚弱体質。しかし在宅ワークに変えたことで、2年連続S評価 を獲得。フリーランス転身後は、３ヶ月で100万円の売り上げ達成。 体力がないのはバグではなく、仕様であると認めたうえで、環境をハックする戦略にシフト。以前よりラクに楽しく生きられるようになりました。 その人にあった勝ち筋を見つける。それが今のわたしの挑戦です。 ■ 見える化と言語化で前に進める 広告業界でのコミュニケーションプランナー経験や、自身の試行錯誤の体験をもとに ・考えすぎて動けない ・やる気はあるのに体がついてこない そんな自立思考は強いのに停滞に悩むビジネスマンの「バディ」になります。 モヤモヤした「悩み」を見える化し 扱えるサイズの「課題」へ分解することで 次の行動ができるようになる そんな対話の時間が、カベウチ（コーチングセッション）です。 わたしと一緒にお話ししながら、前に進むための時間をつくっていきたい方。LINEからご連絡ください。 📩公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ちの人 #ライフコーチ #寝坊 #早起き #朝活 #自己嫌悪 #フリーランス #HSP #アラサー #アラフォー #生活習慣 #マインド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
何時に起きたかより大事なこと
今日はダイナミックな寝坊をかました月曜日の話。 7時半起きの予定が、気づいたら11時。 「何やってんだろう…」 自己嫌悪モードに入りかけた朝でしたが、 思い立ってスコーンを焼きました。 そこで思ったこと。 早起きできたかどうかより、 その日をどんな気分で過ごせるかの方が ずっと大事なのかもしれない、ということです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜壁打ちの人】 広告業界出身のライフコーチ。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」をモットーに活動しています。 転職歴３回／４社での会社員生活を経て、30代で脱サラ。 現在は個人のビジネスマン向けに壁打ち伴走サービス（ライフコーチング）を提供しています。 📩お問い合わせ／DM送付先 公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK 🎁 【期間限定】無料体験キャンペーン：3月末まで受付 通常12,500円相当の単発セッション（50分の壁打ち）を、リスナーさん限定で1回無料で提供します。 カベウチ希望、とDMください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ちの人 #ライフコーチ #寝坊 #早起き #朝活 #自己嫌悪 #立て直し #フリーランス #HSP #アラサー #アラフォー #気分転換 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【アフターカベウチ】自分らしい発信ってなに？意味のない雑談と自然体の裏側
・意味のないコンテンツは、ずっと人気だった？ ・自分らしさは、じつは自然体では出せないという話 カベウチ後の補足回です。 前回の配信はこちら：【カベウチ】リアルでは面白いのに、発信だと真面目になってしまう…どうしたらいい？ https://stand.fm/episodes/69a77aafe854bb858abe62ff ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜壁打ちの人】 広告業界出身のライフコーチ。「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」をモットーに活動しています。転職歴３回／４社での会社員生活を経て、30代で脱サラ。現在は個人のビジネスマン向けに壁打ち伴走サービス（ライフコーチング）を提供しています。 📩お問い合わせ／DM送付先 公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK 🎁 【期間限定】無料体験キャンペーン：3月末まで受付 通常12,500円相当の単発セッション（50分の壁打ち）を、リスナーさん限定で1回無料で提供します。 カベウチ希望、とDMください。 ■ 自分の「仕様」を武器にする 会社員時代は査定表に「やる気がない」と書かれたこともある虚弱体質。しかし在宅ワークに変えたことで、2年連続S評価 を獲得。フリーランス転身後は、３ヶ月で100万円の売り上げ達成。 体力がないのはバグではなく仕様であると認めたうえで、環境をハックする戦略にシフト。以前よりラクに楽しく生きられるようになりました。 その人にあった勝ち筋を見つける。それが今のわたしの挑戦です。 ■ 見える化と言語化で前に進める 広告業界でのコミュニケーションプランナー経験や、自身の試行錯誤の体験をもとに ・考えすぎて動けない ・やる気はあるのに体がついてこない そんな自立思考は強いのに停滞に悩むビジネスマンの「バディ」になります。 モヤモヤした「悩み」を見える化し 扱えるサイズの「課題」へ分解することで 次の行動ができるようになる そんな対話の時間が、カベウチ（コーチングセッション）です。 わたしと一緒にお話ししながら、前に進むための時間をつくっていきたい方。LINEからご連絡ください。 📩公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ちの人 #ライフコーチ #伝え方 #コミュニケーション #フリーランス #起業 #個人ビジネス #HSP #アラサー #アラフォー #話し方 #発信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【カベウチ】リアルでは面白いのに、発信だと真面目になってしまう…どうしたらいい？
リアルでは面白いのに、 発信になると急に真面目になる。 そんなフィードバックを受けたけいこさんとの壁打ち。 「どう出せばいいのか分からない」 その悩みを一緒に整理しました。 【要点メモ】 ・7：3ルール（またはプレミアムフライデー方式） まとまってない＝無価値という思い込みを緩める ・オンラインは“舞台メイク” 伝わる情報は削がれる。3〜5割増しでちょうどいい ・目の前の人に話す スマホの先にいる誰かへ。スマイルマークを貼るなど物理的な工夫も有効 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧けいこさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜壁打ちの人】 広告業界出身のライフコーチ。 個人のビジネスマン向けに壁打ち伴走サービスを提供しています。 📩お問い合わせは公式LINEへ https://lin.ee/IDUP4wK ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #ライフコーチ #対談 #発信活動 #言語化 #コミュニケーション #自己理解 #フリーランス #個人事業主 #起業 #女性起業家 #個人ビジネス #30代 #40代 #アラサー #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
楽しかった理由を、あとから考えてみた。｜対話を売る人たちの夜
先日参加した 『対話を売って生きていくと決めた人のリアルな情報交換会』。 とにかく楽しかった。 でも、なぜあんなに心地よかったんだろう。 参加者としての体感をベースに、その理由を振り返ってみました。 設計の力や、空気のつくり方、そして印象の残り方についても少し。 あの日ご一緒した皆さん、ありがとうございました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜壁打ちの人】 広告業界出身のライフコーチ。「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」をモットーに活動しています。転職歴３回／４社での会社員生活を経て、30代で脱サラ。現在は個人のビジネスマン向けに壁打ち伴走サービス（ライフコーチング）を提供しています。 📩お問い合わせ／DM送付先 公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK 🎁 【期間限定】無料体験キャンペーン：3月末まで受付 通常12,500円相当の単発セッション（50分の壁打ち）を、リスナーさん限定で1回無料で提供します。 カベウチ希望、とDMください。 ■ 自分の「仕様」を武器にする 会社員時代は査定表に「やる気がない」と書かれたこともある虚弱体質。しかし在宅ワークに変えたことで、2年連続S評価 を獲得。フリーランス転身後は、３ヶ月で100万円の売り上げ達成。 体力がないのはバグではなく、仕様であると認めたうえで、環境をハックする戦略にシフト。以前よりラクに楽しく生きられるようになりました。 その人にあった勝ち筋を見つける。それが今のわたしの挑戦です。 ■ 見える化と言語化で前に進める 広告業界でのコミュニケーションプランナー経験や、自身の試行錯誤の体験をもとに ・考えすぎて動けない ・やる気はあるのに体がついてこない そんな自立思考は強いのに停滞に悩むビジネスマンの「バディ」になります。 モヤモヤした「悩み」を見える化し 扱えるサイズの「課題」へ分解することで 次の行動ができるようになる そんな対話の時間が、カベウチ（コーチングセッション）です。 わたしと一緒にお話ししながら、前に進むための時間をつくっていきたい方。LINEからご連絡ください。 📩公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ちの人 #ライフコーチ #場づくり #事前設計 #イベントレポ #対話 #言語化 #心理的安全性 #コミュニケーション #フリーランス #起業 #個人ビジネス #HSP #アラサー #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【カベウチ】正しいのに弱いコンテンツの正体
公式LINE登録者限定のプレゼントについて 実際に作られたワークPDFを題材に、オフレコで壁打ちしました。 内容は整理されている。 でも、どこかしっくりこない。 なぜ正しいことを書いていても刺さらないのか。 人が動く設計とは何か。 プレゼントやコンテンツ制作で悩む個人事業主の方にとって ヒントになればうれしいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧けいこさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜壁打ちの人】 広告業界出身のライフコーチ。「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」をモットーに活動しています。転職歴３回／４社での会社員生活を経て、30代で脱サラ。現在は個人のビジネスマン向けに壁打ち伴走サービス（ライフコーチング）を提供しています。 📩お問い合わせ／DM送付先 公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK 🎁 【期間限定】無料体験キャンペーン：3月末まで受付 通常12,500円相当の単発セッション（50分の壁打ち）を、リスナーさん限定で1回無料で提供します。 カベウチ希望、とDMください。 ■ 自分の「仕様」を武器にする 会社員時代は査定表に「やる気がない」と書かれたこともある虚弱体質。しかし在宅ワークに変えたことで、2年連続S評価 を獲得。フリーランス転身後は、３ヶ月で100万円の売り上げ達成。 体力がないのはバグではなく、仕様であると認めたうえで、環境をハックする戦略にシフト。以前よりラクに楽しく生きられるようになりました。 その人にあった勝ち筋を見つける。それが今のわたしの挑戦です。 ■ 見える化と言語化で前に進める 広告業界でのコミュニケーションプランナー経験や、自身の試行錯誤の体験をもとに ・考えすぎて動けない ・やる気はあるのに体がついてこない そんな自立思考は強いのに停滞に悩むビジネスマンの「バディ」になります。 モヤモヤした「悩み」を見える化し 扱えるサイズの「課題」へ分解することで 次の行動ができるようになる そんな対話の時間が、カベウチ（コーチングセッション）です。 わたしと一緒にお話ししながら、前に進むための時間をつくっていきたい方。LINEからご連絡ください。 📩公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #アラサー #アラフォー #起業 #起業家 #個人ビジネス #言語化 #コミュニケーション #対話 #会話 #AI コンテン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
眠い時はIQ2。魔の14時と戦うのをやめた話
14時から17時、 どうしても使い物にならない時期がありました。 非常階段で隠れて仮眠。 コーヒー、エナドリ、カフェイン錠剤。 一時的に評価はされたけど 最終的に倒れました。 削る戦いをやめて スタンスと設計を変えていった話。 追記： もう何年もエナドリも錠剤も飲んでいません。 コーヒーは嗜好品として好きなので嗜んでいます☕️ ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜壁打ちの人】 広告業界出身のライフコーチ。「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」をモットーに活動しています。転職歴３回／４社での会社員生活を経て、30代で脱サラ。現在は個人のビジネスマン向けに壁打ち伴走サービス（ライフコーチング）を提供しています。 📩お問い合わせ／DM送付先 公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK 🎁 【期間限定】無料体験キャンペーン：3月末まで受付 通常12,500円相当の単発セッション（50分の壁打ち）を、リスナーさん限定で1回無料で提供します。 カベウチ希望、とDMください。 ■ 自分の「仕様」を武器にする 会社員時代は査定表に「やる気がない」と書かれたこともある虚弱体質。しかし在宅ワークに変えたことで、2年連続S評価 を獲得。フリーランス転身後は、３ヶ月で100万円の売り上げ達成。 体力がないのはバグではなく、仕様であると認めたうえで、環境をハックする戦略にシフト。以前よりラクに楽しく生きられるようになりました。 その人にあった勝ち筋を見つける。それが今のわたしの挑戦です。 ■ 見える化と言語化で前に進める 広告業界でのコミュニケーションプランナー経験や、自身の試行錯誤の体験をもとに ・考えすぎて動けない ・やる気はあるのに体がついてこない そんな自立思考は強いのに停滞に悩むビジネスマンの「バディ」になります。 モヤモヤした「悩み」を見える化し 扱えるサイズの「課題」へ分解することで 次の行動ができるようになる そんな対話の時間が、カベウチ（コーチングセッション）です。 わたしと一緒にお話ししながら、前に進むための時間をつくっていきたい方。LINEからご連絡ください。 📩公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #会社員 #完全在宅勤務 #在宅勤務 #在宅ワーカー #フルリモート #転職 #脱サラ #働き方 #キャリア #アラサー #アラフォー #体力 #虚弱 #起業 #起業家 #個人ビジネス #言語化 #コミュニケーション #虚弱体質 #体力なし #HSP #生存戦略 #省エネ仕事術 #知的生産術 #働き方改革 #自分らしい働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【カベウチ】動きたい、でもまた潰れるのは怖い。通常運転に戻る時の心構えって？
インフルエンザの家庭内感染から２週間、 明日から通常の毎日に戻れることになった個人事業主／ライフコーチのけいこさん。 でも、 「いきなりフルコミットしたら、また潰れそう」 不安を抱えた状態で、 「虚弱体質と向き合ってきた、さきさんなら、どうしますか？」 そんな相談から壁打ちがスタート。 即効性のあるハウツーというより ・回復期をどう捉えるか ・起きたことをどう意味付けし ・何を学んでいくのか そんな話をしています。 「動きたい気持ちはある。でも、また潰れるのは怖い」 そんな人にとって、ヒントになれば幸いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧けいこさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜壁打ちの人】 広告業界出身のライフコーチ。「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」をモットーに活動しています。転職歴３回／４社での会社員生活を経て、30代で脱サラ。 現在は個人のビジネスマン向けに“壁打ち伴走サービス（ライフコーチング）“を提供しています。 📩お問い合わせ／DM送付先 公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK 🎁 【期間限定】無料体験キャンペーン：3月末まで受付 通常12,500円相当の単発セッション（50分の壁打ち）を、リスナーさん限定で1回無料で提供します。 カベウチ希望、とDMください。 ■ 自分の「仕様」を武器にする 会社員時代は査定表に「やる気がない」と書かれたこともある虚弱体質。しかし在宅ワークに変えたことで2年連続S評価 を獲得。フリーランス転身後は３ヶ月で100万円の売り上げ達成。 体力がないのはバグではなく仕様であると認めたうえで、環境をハックする戦略にシフト。以前よりラクに楽しく生きられるようになりました。 その人にあった勝ち筋を見つける。それが今のわたしの挑戦です。 ■ 見える化と言語化で前に進める 広告業界でのコミュニケーションプランナー経験や、自身の試行錯誤の体験をもとに ・考えすぎて動けない ・やる気はあるのに体がついてこない そんな自立思考は強いのに停滞に悩むビジネスマンの「バディ」になります。 モヤモヤした「悩み」を見える化し 扱えるサイズの「課題」へ分解することで 次の行動ができるようになる そんな対話の時間が、カベウチ（コーチングセッション）です。 わたしと一緒にお話ししながら、前に進むための時間をつくっていきたい方。LINEからご連絡ください。 📩公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK ーーーーーーーーーーーーーーーー 【その他SNS】 🎧ラジオ（standfm）※基本ここにいます https://stand.fm/channels/666ff7cab3d... 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 🕊️X（日常） https://x.com/sakinote_oo0 📷Instagram（日常） ※基本ストーリーズのみ / s_____ooo000 ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #ライフコーチ対談 #フリーランス #個人事業主 #アラサー #アラフォー #起業 #起業家 #個人ビジネス #言語化 #体力 #虚弱体質 #生存戦略 #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【在宅ワーク】失敗から学んだ疑われる構造と人間心理【自由な働き方を手に入れよう
在宅ワークを堂々と続けたい会社員の方へ。 成果を出せば解決すると思っていたわたしですが、 じつは一度、人間関係をこじらせました。 会社の本質は「利益」。 でも、評価するのは“人間”。 疑われる構造と、人間の心理。 そこを理解して、信頼を設計する。 経験談から見えた視点をシェアしました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜カベウチの人】 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」がモットー。広告業界10年を経て脱サラ。個人の方向けの “戦略的”壁打ち伴走 をしています。 ■ 自分の「仕様」を武器にする かつて査定表に「やる気がない」と書かれた虚弱体質。しかし、体質を「直すべきバグ」ではなく「変えられない仕様」だと認め、働き方を戦略的に変えることで、2年連続S評価を獲得。独立後は3ヶ月で100万円の売上を達成しました。 ■ モヤモヤを「扱える課題」へ分解する 「見える化」と「言語化」を武器に、あなたの悩みを分解し、次の行動を加速させます。 ・考えすぎて動けない ・やる気はあるのに体がついてこない そんな自立思考は強いのに停滞に悩むビジネスマンの「バディ」になります。 🎁 【３月末まで】リスナー限定・無料体験 50分の壁打ち（通常12,500円相当）を1回、無料で提供します。 📩 公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK 「カベウチ希望」とメッセージを送ってください！ ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #会社員 #完全在宅勤務 #在宅勤務 #在宅ワーカー #フルリモート #転職 #脱サラ #働き方 #キャリア #アラサー #アラフォー #体力 #虚弱 #起業 #起業家 #個人ビジネス #言語化 #コミュニケーション #対話 #会話 #強み #スキル #ビジネススキル #虚弱体質 #体力なし #HSP #生存戦略 #省エネ仕事術 #知的生産術 #働き方改革 #自分らしい働き方 -------------------------------------------------------------------------------- --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
通勤という「猛毒」を抜いたら、人生が回り始めた話
ビジネスアスリートになれない人間が、 弱いままで豊かになる方法について話しました。 ポイントはとてもシンプルで、 HPを増やす努力をすることではなく、 HPを奪う場所から離れること。 わたしの場合、それが「通勤」でした。 通勤という猛毒を抜いたことで、 QOLが上がり、 パフォーマンスが上がり、 それが評価や報酬に反映されていった。 虚弱体質の生存戦略として、 どなたかの参考になればうれしいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜カベウチの人】 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」がモットー。広告業界10年を経て脱サラ。個人の方向けの “戦略的”壁打ち伴走 をしています。 ■ 自分の「仕様」を武器にする かつて査定表に「やる気がない」と書かれた虚弱体質。しかし、体質を「直すべきバグ」ではなく「変えられない仕様」だと認め、働き方を戦略的に変えることで、2年連続S評価を獲得。独立後は3ヶ月で100万円の売上を達成しました。 ■ モヤモヤを「扱える課題」へ分解する 「見える化」と「言語化」を武器に、あなたの悩みを分解し、次の行動を加速させます。 ・考えすぎて動けない ・やる気はあるのに体がついてこない そんな自立思考は強いのに停滞に悩むビジネスマンの「バディ」になります。 🎁 【３月末まで】リスナー限定・無料体験 50分の壁打ち（通常12,500円相当）を1回、無料で提供します。 📩 公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK 「カベウチ希望」とメッセージを送ってください！ ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #会社員 #完全在宅勤務 #在宅勤務 #在宅ワーカー #フルリモート #転職 #脱サラ #働き方 #キャリア #アラサー #アラフォー #体力 #虚弱 #起業 #起業家 #個人ビジネス #言語化 #コミュニケーション #対話 #会話 #強み #スキル #ビジネススキル #虚弱体質 #体力なし #HSP #生存戦略 #省エネ仕事術 #知的生産術 #働き方改革 #自分らしい働き方 -------------------------------------------------------------------------------- --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
初めての仕事で消耗した理由。学ばずに始めた代償
初めての仕事に挑戦して、 想定以上にカロリーを消費。 思い至ったのは、 もっと手前で「学ぶべきだった」ということ。 学びすぎて動けなくなるのは違う。 でも、何も学ばずに突っ込むのも違う。 そんな失敗と学びの記録です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜カベウチの人】 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」がモットー。広告業界10年を経て脱サラ。個人の方向けの “戦略的”壁打ち伴走 をしています。 ■ 自分の「仕様」を武器にする かつて査定表に「やる気がない」と書かれた虚弱体質。しかし、体質を「直すべきバグ」ではなく「変えられない仕様」だと認め、働き方を戦略的に変えることで、2年連続S評価を獲得。独立後は3ヶ月で100万円の売上を達成しました。 ■ モヤモヤを「扱える課題」へ分解する 「見える化」と「言語化」を武器に、あなたの悩みを分解し、次の行動を加速させます。 ・考えすぎて動けない ・やる気はあるのに体がついてこない そんな自立思考は強いのに停滞に悩むビジネスマンの「バディ」になります。 🎁 【３月末まで】リスナー限定・無料体験 50分の壁打ち（通常12,500円相当）を1回、無料で提供します。 📩 公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK 「カベウチ希望」とメッセージを送ってください！ ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #会社員 #完全在宅勤務 #在宅勤務 #在宅ワーカー #フルリモート #転職 #脱サラ #働き方 #キャリア #アラサー #アラフォー #体力 #虚弱 #起業 #起業家 #個人ビジネス #言語化 #コミュニケーション #対話 #会話 #強み #スキル #ビジネススキル #虚弱体質 #体力なし #HSP #生存戦略 #省エネ仕事術 #知的生産術 #働き方改革 #効率化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
“万全になってから“を待ってたら、たぶん一生はじまらない
「万全になってから動こう」 そうやって止まっていた時間が、 わたしにはたくさんありました。 “万全な日”を前提にするのは、 そもそも無理だったのに。 不調なままでも、できることはある。 準備が整っていなくても、動き出せる。 そんなお話を、 実体験をもとに語りました。 ---------------------------------------------- 【さき｜カベウチの人】 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」がモットー。広告業界10年を経て脱サラ。個人の方向けの “戦略的”壁打ち伴走 をしています。 ■ 自分の「仕様」を武器にする かつて査定表に「やる気がない」と書かれた虚弱体質。しかし、体質を「直すべきバグ」ではなく「変えられない仕様」だと認め、働き方を戦略的に変えることで、2年連続S評価を獲得。独立後は3ヶ月で100万円の売上を達成しました。 ■ モヤモヤを「扱える課題」へ分解する 「見える化」と「言語化」を武器に、あなたの悩みを分解し、次の行動を加速させます。 ・考えすぎて動けない ・やる気はあるのに体がついてこない そんな自立思考は強いのに停滞に悩むビジネスマンの「バディ」になります。 🎁 【３月末まで】リスナー限定・無料体験 50分の壁打ち（通常12,500円相当）を1回、無料で提供します。 📩 公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK 「カベウチ希望」とメッセージを送ってください！ ---------------------------------------------- #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #会社員 #完全在宅勤務 #在宅勤務 #在宅ワーカー #フルリモート #転職 #脱サラ #働き方 #キャリア #アラサー #アラフォー #体力 #虚弱 #起業 #起業家 #個人ビジネス #言語化 #コミュニケーション #対話 #会話 #強み #スキル #ビジネススキル #虚弱体質 #体力なし #HSP #生存戦略 #省エネ仕事術 #知的生産術 #働き方改革 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
「体力がない」は、仕事では武器になる
無理がきかないからこそ磨かれた あなたの「慎重さ」は、決して弱みではありません。 状況や状態を観察し、 期待値を正しくコントロールすること。 それは、ビジネスの現場では 信頼につながる「危機管理能力」という武器。 体力がない人が、 無自覚に持っている才能について話しました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜カベウチの人】 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」がモットー。広告業界10年を経て脱サラ。個人の方向けの “戦略的”壁打ち伴走 をしています。 ■ 自分の「仕様」を武器にする かつて査定表に「やる気がない」と書かれた虚弱体質。しかし、体質を「直すべきバグ」ではなく「変えられない仕様」だと認め、働き方を戦略的に変えることで、2年連続S評価を獲得。独立後は3ヶ月で100万円の売上を達成しました。 ■ モヤモヤを「扱える課題」へ分解する 「見える化」と「言語化」を武器に、あなたの悩みを分解し、次の行動を加速させます。 ・考えすぎて動けない ・やる気はあるのに体がついてこない そんな自立思考は強いのに停滞に悩むビジネスマンの「バディ」になります。 🎁 【３月末まで】リスナー限定・無料体験 50分の壁打ち（通常12,500円相当）を1回、無料で提供します。 📩 公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK 「カベウチ希望」とメッセージを送ってください！ ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #会社員 #完全在宅勤務 #在宅勤務 #在宅ワーカー #フルリモート #転職 #脱サラ #働き方 #キャリア #アラサー #アラフォー #体力 #虚弱 #起業 #起業家 #個人ビジネス #言語化 #コミュニケーション #対話 #会話 #強み #スキル #ビジネススキル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
体力がないなら上手にサボろう。それは立派なビジネス戦略
体力がある人の「普通」を基準にしている限り、 体力がない人は「不利」になります。 必要なのは、ゲームチェンジ。 自分なりの戦略を考え、実行していくこと。 【まず知っておきたいこと】 ・虚弱体質は「バグ（故障）」ではなく「仕様」 ・やる気と体力は無関係 ・調子MAXでも、体力勝負では不利 【考え方】 ・長時間がんばらない。「時間あたりの密度」で勝負 ・成果につながらないイベントからは撤退（満員電車・無駄会議） ・気合で乗り切らない。仕組みを設計する ・安請け合いしない。数より品質で信頼獲得 体力がないなら、戦い方を変えればいい。 それは立派なビジネス戦略。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜カベウチの人】 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」がモットー。広告業界10年を経て脱サラ。個人の方向けの “戦略的”壁打ち伴走 をしています。 ■ 自分の「仕様」を武器にする かつて査定表に「やる気がない」と書かれた虚弱体質。しかし、体質を「直すべきバグ」ではなく「変えられない仕様」だと認め、働き方を戦略的に変えることで、2年連続S評価を獲得。独立後は3ヶ月で100万円の売上を達成しました。 ■ モヤモヤを「扱える課題」へ分解する 「見える化」と「言語化」を武器に、あなたの悩みを分解し、次の行動を加速させます。 ・考えすぎて動けない ・やる気はあるのに体がついてこない そんな自立思考は強いのに停滞に悩むビジネスマンの「バディ」になります。 🎁 【期間限定】無料体験キャンペーン：3月末まで受付 通常12,500円相当の「戦略的壁打ち（50分）」を、リスナーさんに1回無料で提供します。 📩 公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK 「カベウチ希望」とメッセージを送ってください！ ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #会社員 #完全在宅勤務 #在宅勤務 #在宅ワーカー #フルリモート #転職 #脱サラ #働き方 #キャリア #アラサー #アラフォー #体力 #虚弱 #起業 #起業家 #個人ビジネス #言語化 #戦略 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
体力がないのは『仕様』。頭脳戦に切り替えたら評価が変わった話
体力がないのは「バグ」ではなく「仕様」。 頑張れないのは、努力不足でも、甘えでもありません。 ・査定表に「やる気がない」と書かれ ・通勤すらままならなくなり ・自分の弱さに悩み続けてきた そんな私が、体力で戦うのをやめて 「頭を使う働き方」に切り替えたことで パフォーマンスも、評価も変わっていきました。 体力がない人は、 普通の人の戦い方を真似しなくていい。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜壁打ちの人】 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」 をモットーに活動するフリーランス。 広告業界で約10年／合計４社での会社員生活を経て脱サラ。 個人のビジネスマン向け “戦略的”壁打ち伴走 をしています。 ■ 自分の「仕様」を武器にする 会社員時代は査定表に「やる気がない」と書かれたこともある虚弱体質。 体力不足は「直すべきバグ（弱み）」と思い込み、絶望。 しかし、それを変えられない 「仕様」 だと認め、 環境をハックする戦略に切り替えたことで、2年連続S評価 を獲得。 フリーランス転身後は、３ヶ月で100万円の売り上げ達成。 現在はより自分の「仕様」に最適化した形での「持続可能な仕事の軸」を再構築中です。 変化の激しい時代に、人それぞれの「勝ち筋」を見つける。 それがわたしの今の挑戦です。 ■ 見える化と言語化で前に進める コミュニケーションプランナーとして働いてきた経験から 情報整理・言語化 を武器に、 モヤモヤした「悩み」を見える化し 扱えるサイズの「課題」へ分解することで 次の行動を加速させます。 「考えすぎて動けなくなる」 「やる気はあるのに行動できない自分から抜け出したい」 そんな 自立思考の方のバディになります。 一緒にお話ししながら 次の行動に進める、前に進むための時間をつくっています！ 🎁 【期間限定】無料体験キャンペーン：3月末まで受付 通常12,500円相当の「戦略的壁打ち（50分）」を、リスナーさんに1回無料で提供します。 📩 公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK 「カベウチ希望」とメッセージを送ってください！ ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #会社員 #完全在宅勤務 #在宅勤務 #在宅ワーカー #フルリモート #転職 #脱サラ #働き方 #キャリア #アラサー #アラフォー #体力 #虚弱 #起業 #起業家 #個人ビジネス #言語化 #コミュニケーション #対話 #会話 #課題 #ボトルネック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【カベウチ】体験セッションの壁…見直すポイントは発信じゃなく◯◯でした
集客がうまくいかないとき、 「発信内容」を見直したくなることはありませんか？ 本当に見直すべきポイントは、どこなのでしょうか。 今回のゲストはライフコーチのけいこさん。 前回のカベウチ以降、 公式LINEへの登録という成果をしっかり出されていました。 一方で、その後の「やり取り」で止まってしまうという新たな悩みに直面。 会話しながら、「どこで詰まっているのか」を１つずつ整理していきました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【今回の壁打ち｜振り返り】 1. 見直す場所は合っている？「課題の再定義」 2. 逆にハードルを上げている？「親切なラリー」の落とし穴 3. その提案は誰のため？顧客視点で「動機をつくる」 4. プレゼントを渡す目的は？「ネクストアクションを発動させる装置」 5. 実力不足ではない！「育成対象か否か」見切りをつける判断軸 🎧けいこさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜壁打ちの人】 広告業界で３回転職、４社経験。 約10年ほど会社員をしたのち、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」を モットーに お仕事の“壁打ち伴走サービス” やってます。 プランナーとしての経験と 自身の試行錯誤をかけあわせて 今の働き方やお仕事にモヤモヤしている サラリーマンの方に、キャリアのカベウチを。 仕事の作り方・進め方にモヤモヤしている フリーランスの方に、ビジネスのカベウチを。 一緒にお話ししながら モヤモヤした悩みを「扱える課題」まで分解して 前に進める時間をつくっています！ 【お問い合わせ／DM送付先】 📩公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK ーーーーーーーーーーーーーーーー 【その他SNS】 🎧ラジオ（standfm）※基本ここにいます https://stand.fm/channels/666ff7cab3d... 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 🐣X（日常） https://x.com/sakinote_oo0 📷Instagram（日常） ※ストーリーズ / s_____ooo000 ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #脱サラ #アラサー #アラフォー #起業 #起業家 #個人ビジネス #言語化 #コミュニケーション #対話 #会話 #課題 #ボトルネック #顧客心理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
生産性について考えた日曜の夕方でした
こういう日もある。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #脱サラ #アラサー #アラフォー #起業 #起業家 #個人ビジネス #言語化 #ライター --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
自分の輪郭が、ハッキリする瞬間
真逆のタイプかも？と思う人と話すことで、 自分では見えていなかった「自分の姿」が 鏡を見るように、くっきりと浮かび上がることがある。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【無料カベウチ受付中】 期間限定で 50分間のカベウチを無料で提供しています。 ▶︎お申し込みはこちら（公式LINE） https://lin.ee/IDUP4wK 申し込み方法：「カベウチ希望」と一言送ってください。 受付期間：〜2026/1/31 ＊上記までにご連絡いただけたら、実施日時を調整します。 ＊番組出演ではなく、オフレコの場でお話しします ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜壁打ちの人】 広告業界で約10年ほど会社員をしたのち 勤務先企業の事業縮小を機に脱サラしたフリーランス。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて お仕事の“壁打ち伴走サービス” やってます。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」が モットーです。 📩お問い合わせ・DM（公式LINE） https://lin.ee/IDUP4wK 🎧ラジオ（standfm）※基本ここにいます https://stand.fm/channels/666ff7cab3d... 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（日常） / s_____ooo000 🐦X（日常） https://x.com/sakinote_oo0 ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #脱サラ #アラサー #アラフォー #起業 #起業家 #個人ビジネス #言語化 #コミュニケーション #対話 #会話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【転職・期末評価】書類や面談を「テスト」と思っていませんか？
転職や期末評価を控えた会社員の方から ご相談を受けることが増えています。 応募書類の書き方、評価シートの埋め方、 面談でどんな受け応えをすればいいのか？など。 ただ、お話を聞いていると 「どう書くか」「何を話すか」以前に、 そもそも書類や面談の目的をどう捉えているのか ここでつまずいているケースが多いなと感じます。 書類は、 あなたという商品を売るための営業ツール。 面接や面談は、 お互いをよく知り合うための場です。 一方的なテストではなく、 お互いの認識をすりあわせる場。 だから、 質問をしてもいいし、希望を伝えてもいい。 そんな前提について、 今日はお話ししながら整理しました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【無料カベウチ受付中】 現在、期間限定で50分間のカベウチを無料で提供しています。 ▶︎お申し込みはこちら（公式LINE） https://lin.ee/IDUP4wK 申し込み方法：「カベウチ希望」と一言送ってください。 受付期間：〜2026/1/31 ＊上記までにご連絡いただけたら、実施日時を調整します ＊番組出演ではなく、オフレコの場でお話しします ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜壁打ちの人】 広告業界で約10年ほど会社員をしたのち 勤務先企業の事業縮小を機に脱サラしたフリーランス。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて お仕事の“壁打ち伴走サービス” やってます。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」が モットーです。 📩お問い合わせ・DM（公式LINE） https://lin.ee/IDUP4wK 🎧ラジオ（standfm）※基本ここにいます https://stand.fm/channels/666ff7cab3d... 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（日常） / s_____ooo000 🐦X（日常） https://x.com/sakinote_oo0 ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #脱サラ #アラサー #アラフォー #起業 #起業家 #個人ビジネス #言語化 #転職 #会社員 #面接 #面談 #キャリア #コミュニケーション #書類 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【カベウチ】しっくりこない…発信の出し方、リアルに悩んだ思考ログ
正直、明確な結論までは到達していません。 今回は「とても悩んだ思考ログ」をそのままお届けします。 テーマは、発信の出し方（YouTubeのタイトルやキャプション）について。 なにが、しっくりこないのか？ 誰に、なにを届けたいのか？ そのコンテンツは、誰のどんな不安を解消するのか？ 壁打ちしながら、一緒に考えていった記録です。 アウトプットは出ていませんが、迷いながら思考することのなかに 何かをつくり、届ける人のヒントがあるのではないかと思っています。 🎧やさトレ山口さんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/63e5f2174cdcce3e25a6d762 公務員からパーソナルトレーナーへ転身7年目｜フリーランス2年目｜1人だと不安で止まってしまうトレーナーが自分のペースで、前に進み続けられるよう『横に立つ伴走』をしています。クライアントは年間で深く関わる人を数名だけ。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 【無料カベウチ受付中】 現在、期間限定で50分間のカベウチを無料で提供しています。 ▶︎お申し込みはこちら（公式LINE） https://lin.ee/IDUP4wK 申し込み方法：「カベウチ希望」と一言送ってください。 受付期間：〜2026/1/31 ＊上記までにご連絡いただけたら、実施日時を調整します。 ＊番組出演ではなく、オフレコの場でお話しします ーーーーーーーーーーーーーーーー 【さき｜壁打ちの人】 広告業界で約10年ほど会社員をしたのち 勤務先企業の事業縮小を機に脱サラしたフリーランス。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて お仕事の“壁打ち伴走サービス” やってます。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」が モットーです。 📩お問い合わせ・DM（公式LINE） https://lin.ee/IDUP4wK 🎧ラジオ（standfm）※基本ここにいます https://stand.fm/channels/666ff7cab3d... 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（日常） / s_____ooo000 🐦X（日常） https://x.com/sakinote_oo0 ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #脱サラ #アラサー #アラフォー #起業 #起業家 #個人ビジネス #情報発信 #発信活動 #言語化 #コンセプト #ターゲット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
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IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
@narumi のつぶやき
声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。