広告業界出身のコミュニケーションプランナーが
フリーランスのリアルを語ったり、壁打ちしているラジオです。
【さき｜壁打ちの人】
フリーランスのコミュニケーションプランナー｜お仕事のモヤモヤを対話で見える化『壁打ちサービス』やってます｜広告業界10年→脱サラした30代｜「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」がモットーです☕️
【略歴】
広告業界出身。
PR・広告・ブランディングなど複数社で企画職を経験後、
勤務先ベンチャーの事業縮小をうけ、急きょ脱サラ。
フリーランスのコミュニケーションプランナーとして
独立後3ヶ月で売上100万円を達成するも
「会社員時代と同じ仕事をするなら、会社員でよくない？」
「フリーな個人にしか、できないことをやりたい！」
で、ゼロから起業する方向へ舵を切りました。
働き方は、生き方に直結する。だから、
「いい人と、いい仕事をして、おいしくご飯を食べる」
をテーマに試行錯誤を楽しむ日々です。
モヤモヤを整理したい人、話をしたい人へ。
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マーケター視点って、こういうこと。
「マーケターっぽく考える」って、どういうこと？ ・数字が苦手でもできるマーケ思考 ・バズより大事な“売上”への貢献 ・ブランディング＝“イメージ資産”をつくること ・ESにも活きる、マーケ的な視点の持ち方 広告・PR・ブランディングに関わってきたわたしが、 マーケティングをどう捉えているか、実例をまじえて話してみました。 「なんとなく苦手」と思っている方に聞いてほしい内容です。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界出身。 PR・広告・ブランディング会社で、コミュニケーションのデザインをしていました。 3回転職し4社目の勤務先にベンチャー企業を選んだら、ほどなく事業停止、会社が事実上の解散に。 30代で脱サラし、フリーランスの道へ。 コミュニケーションプランナーとして独立し、翌月には会社員時代の月収を超える契約を受注。 しかし、サラリーマン時代と同じ働き方に疑問を感じ、 ライフコーチとしてゼロから起業する方向に舵を切りました。 現在は自由な生活をたのしんでいます。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧 ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業 #戦略 #マーケター #コミュニケーション #マーケティング #standfm #思想整理 #思考整理 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
嫌だった経験に、未来のヒントがある。
嫌だったことや修羅場体験によって、 自分だけの“特殊能力”が発動していることがある。 たとえば「病院に行きたい」という願いが通らなかったとき、 わたしは“自分の気持ち”ではなく、“相手にとってのメリット”を考えて伝え直しました。 そのとき身についた視点──マーケター思考やコミュニケーション戦略の知恵は、 仕事をするうえで大きな武器になったと感じています。 友人の話を聞いていても、 「修羅場体験のなかで人は能力を開花させる」と実感することがあります。 実践のなかでこそ、力はついていく。 過去の体験のなかにこそ、未来を切り開くヒントがある。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界出身。 PR・広告・ブランディング会社で、コミュニケーションのデザインをしていました。 3回転職し、4社目の勤務先にベンチャー企業を選んだら、ほどなく事業停止、会社が事実上の解散に。 30代で脱サラし、フリーランスの道へ。 コミュニケーションプランナーとして独立後、3ヶ月以内に売上100万円を達成。 しかしサラリーマン時代と同じ働き方に疑問を感じ ライフコーチとしてゼロから起業する方向に舵を切りました。 現在は自由な生活をたのしんでいます。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧 ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業 #戦略 #マーケター #コミュニケーション #standfm #思想整理 #思考整理 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
「◯◯できない…」と落ち込む前に。
「◯◯したいのに、□□できないから無理…」 そう考えて落ち込む時は 「やり方」にとらわれすぎてしまっているのかも。 ・手段と目的を取り違えていないか？ ・優先順位はちゃんと見えているか？ 仕事でもプライベートでも、 たまにハマってしまう思考の罠についてお話ししました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界出身。 PR・広告・ブランディング会社で、コミュニケーションのデザインをしていました。 3回転職し、4社目の勤務先にベンチャー企業を選んだら、ほどなく事業停止、会社が事実上の解散に。 30代で脱サラし、フリーランスの道へ。 コミュニケーションプランナーとして独立後、3ヶ月以内に売上100万円を達成。 しかしサラリーマン時代と同じ働き方に疑問を感じ ライフコーチとしてゼロから起業する方向に舵を切りました。 現在は自由な生活をたのしんでいます。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧 ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業 #戦略 #優先順位 #standfm #手段 #目的 #目的思考 #思想整理 #思考整理 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
心身のバランスは勝手に整う。思想の偏りは、知識不足かも？
今日のお話は体験ベース。 「バランスってどうやって整えるんだろう？」というテーマで、 心身の揺れや反動、そして知識の大切さについてお話ししました。 最終的には「人間は勝手にバランスをとろうとするから心配しすぎなくて大丈夫」「思考の偏りは知識不足からくるのでは」という話にたどり着きました。 ※巻末おまけに、昨晩録った迷走音声もつけています。 シングルタスクマンがマルチタスクをしようとするとバランスどころじゃなくなる。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界プロデューサー＆コミュニケーションプランナー出身。 3回転職し、4社目の勤務先にベンチャーのブランディングエージェンシーを選んだら、ほどなく事業が停止。 思いがけず30代で脱サラし、フリーランスの道へ。 独立後3ヶ月以内に合計売上100万円を達成するも、サラリーマン時代と変わらぬ働き方に違和感を覚え、 ライフコーチとしてゼロから起業する方向に舵を切りました。 現在は自由な生活を謳歌中。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧 ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業 #standfm #知識 #バランス #偏り #整える #思想整理 #思考整理 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
手段にとらわれなくていい。“いまの自分”に合う方法を探そう。
朝散歩ができない。カフェにも行けない。 でも、そもそもそれって“目的”じゃなくて“手段”だったよね？ 夏がいちばん苦手なわたしにとって、 “最低のコンディションでもできること”を見つけるのは、 意外と大事なテーマかもしれません。 人間は季節の影響を受ける。 だからこそ、“常に同じは無理”という前提で、“そのときできる方法”を探してみようと思っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界プロデューサー＆コミュニケーションプランナー出身。 3回転職し、4社目の勤務先にベンチャーのブランディングエージェンシーを選んだら、ほどなく事業が停止。 思いがけず30代で脱サラし、フリーランスの道へ。 独立後3ヶ月以内に合計売上100万円を達成するも、サラリーマン時代と変わらぬ働き方に違和感を覚え、 ライフコーチとしてゼロから起業する方向に舵を切りました。 現在は自由な生活を謳歌中。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧 ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業 #standfm #習慣化 #夏バテ #モヤモヤ #手段 #目的 #習慣 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
伝わらないのは、与えてないから。
「先に報酬（の予感）を与えることが大事だな」と思った最近。 友人の家に遊びに行ったとき、 ひとりはわたしの体質を知ったうえでさりげなくベジ料理をふるまい、 もう一人は、延々とマクロビの良さを語りつづける… この違いって何なんだろう？と考えていたら、 伝え方やコミュニケーションの設計の話にたどりつきました。 「伝えたいことがある人」こそ、聞いてみてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界プロデューサー＆コミュニケーションプランナー出身。 3回転職し、4社目の勤務先にはベンチャー企業を選ぶも、ほどなく経営悪化により事業が停止。 思いがけず30代で脱サラし、フリーランスの道へ。 独立後3ヶ月以内に合計売上100万円を達成するも、サラリーマン時代と変わらぬ働き方に違和感を覚え、 ライフコーチとしてゼロから起業する方向に舵を切りました。 現在は自由な生活を謳歌中。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧 ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業 #新規事業 #ビジネス #思想整理 #伝え方 #コミュニケーション #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
フリーランスになって、丸１年たちました！
フリーランスになって、ちょうど1年が経ちました！ 最初の半年は会社員時代のスキルを活かしてプランナーとして働き、 後半はライフコーチとしてゼロからの起業に挑戦した半年でした。 そして昨日『おはなし屋なおと』さんとのコラボ対談がスタート！ この1年を振り返りながら、対談のご紹介もしています。 暑い日が続きますが、熱中症にはお気をつけください🍉 〜〜〜 🎧おはなし屋なおとさんとのライフコーチ対談はこちら：https://stand.fm/episodes/6862045eefc3074e8ae4a935 なおとさんのチャンネルはこちら： https://stand.fm/channels/5f6827e8f04555115d2338b9 コンセプトを見つけていくには、 第三者の視点を入れることや、問いを立てる対話がとても大切。 だからコーチングとの相性は抜群だと、わたしは考えています。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界プロデューサー＆コミュニケーションプランナー出身。 3回転職し、4社目の勤務先にはベンチャー企業を選ぶも、ほどなく経営悪化により事業が停止。 思いがけず30代で脱サラし、フリーランスの道へ。 独立後3ヶ月以内に合計売上100万円を達成するも、サラリーマン時代と変わらぬ働き方に違和感を覚え、 ライフコーチとしてゼロから起業する方向に舵を切りました。 現在は自由な生活を謳歌中。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧 ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業 #新規事業 #ビジネス #思想整理 #コラボ収録 #コーチ対談 #ブランド構築 #ブランディング #おはなし屋なおと #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
新しい仕事をつくるには、『これまで』を棚卸しせよ。
新たな仕事を構築したいのに、方向性が見えずに停滞している。 そんな時に大事なのは「これまで何をしてきて、何ができるのか」過去の棚卸しであるという話。 なぜなら人がブランド／サービスを選ぶ時、必要なのは「共感」と「理想（への期待）」だから。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界プロデューサー＆コミュニケーションプランナー出身。 3回転職し、4社目の勤務先にはベンチャー企業を選ぶも、ほどなく経営悪化により事業が停止。 思いがけず30代で脱サラし、フリーランスの道へ。 独立後3ヶ月以内に合計売上100万円を達成するも、サラリーマン時代と変わらぬ働き方に違和感を覚え、 ライフコーチとしてゼロから起業する方向に舵を切りました。 現在は自由な生活を謳歌中。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧 ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業 #新規事業 #ビジネス #思想整理 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
継続が苦手な人へ。「1年＝12週間」という設定で生きてみる。
継続が苦手、すぐ飽きる… それは裏返せば「スタートダッシュが得意」「短期集中型」ということ。 ならば目標達成のための行動計画も「そういう設計」にすればいい。 今日ご紹介するのは「1年＝12週間」という考え方。 わたし自身の実体験をもとに、目標に向かって行動するためのヒントをお届けします。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界プロデューサー＆コミュニケーションプランナー出身。 3回転職し、4社目の勤務先にはベンチャー企業を選ぶも、ほどなく経営悪化により事業が停止。 思いがけず30代で脱サラし、フリーランスの道へ。 独立後3ヶ月以内に合計売上100万円を達成するも、サラリーマン時代と変わらぬ働き方に違和感を覚え、 ライフコーチとしてゼロから起業する方向に舵を切りました。 現在は自由な生活を謳歌中。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧 ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #3ヶ月 #12週間の使い方 #目的 #目標達成 #行動 #実行力 #仕事 #生き方 #働き方 #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業 #目的意識 #ゴール設定 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー #山羊座 #脱サラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
3ヶ月あれば、人生は変えられる。
今回は「変わりたい」「でも動けない」そんな時期に思い出したい、3ヶ月の話です。 転職も、副業も、脱サラも、独立後の契約獲得も── 振り返ればすべて、3ヶ月以内に変化を起こしていた。 そしてまた… どうにも弱っているなら、3ヶ月、休んでみるのもいい。 3ヶ月、覚悟を決めて向き合えば きっと次のステージへの切符が得られている。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界プロデューサー＆コミュニケーションプランナー出身。 3回転職し、4社目の勤務先にはベンチャー企業を選ぶも、ほどなく経営悪化により事業が停止。 思いがけず30代で脱サラし、フリーランスの道へ。 独立後3ヶ月以内に合計売上100万円を達成するも、サラリーマン時代と変わらぬ働き方に違和感を覚え、 ライフコーチとしてゼロから起業する方向に舵を切りました。 現在は自由な生活を謳歌中。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧 ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #主体性 #仕事の流儀 #仕事 #受け身 #生き方 #働き方 #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業 #目的意識 #ゴール設定 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
きっかけは受け身でいい。でも、仕事には主体性がいる。
今回のテーマは「主体性」。 きっかけは人からもらってもいい。 でも、その話に乗ると決めたのなら、 やると決めたら、自分の意思で関わることが大切。 仕事において、それがあるかないかで、 自分のなかでの満足感や納得度、 そしてアウトプットのクオリティも全然違ってくるから。 恥ずかしながら、直近の反省をもとにお話ししました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧山口てつやさんのチャンネルはこちら： https://stand.fm/episodes/684b952936532ceb3b0b8116 【山口てつやさんプロフィール】 公務員から転身して7年目｜パーソナルトレーナー×ライフコーチ｜100名以上と向き合い、3000万円以上のセッションを届けてきました｜3年以上継続のクライアント多数｜『話すだけで整う』とクライアントに評される90分｜札幌＆オンラインで心と体をやさしく整えています🌿 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界プロデューサー＆コミュニケーションプランナー出身。 3回転職し、4社目の勤務先にはベンチャー企業を選ぶも、ほどなく経営悪化により事業が停止。 思いがけず30代で脱サラし、フリーランスの道へ。 独立後3ヶ月以内に合計売上100万円を達成するも、サラリーマン時代と変わらぬ働き方に違和感を覚え、 ライフコーチとしてゼロから起業する方向に舵を切りました。 現在は自由な生活を謳歌中。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧 ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #主体性 #仕事の流儀 #仕事 #受け身 #生き方 #働き方 #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業 #目的意識 #ゴール設定 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【インタビュー受けました】キャリアの変遷と、常識を手放して自由な暮らしを選ぶまで
今回は、はじめての対談収録。 ととのえ屋／山口てつやさんに、わたしの人生を深掘りインタビューしていただきました。 学生時代のつまずき、 会社員としての葛藤や変遷、そしてフリーランスとしての今。 支援者としての原点や、常識・恐怖をどう手放してきたか。 問いかけを通じて、 さまざまなエピソードや感情が引き出されていきました。 聴いてくださるあなたにとって、これからの「働き方」や「あり方」を考えるきっかけになったらうれしいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧山口てつやさんのチャンネルはこちら： https://stand.fm/episodes/684b952936532ceb3b0b8116 【山口てつやさんプロフィール】 公務員から転身して7年目｜パーソナルトレーナー×ライフコーチ｜100名以上と向き合い、3000万円以上のセッションを届けてきました｜3年以上継続のクライアント多数｜『話すだけで整う』とクライアントに評される90分｜札幌＆オンラインで心と体をやさしく整えています🌿 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界プロデューサー＆コミュニケーションプランナー出身。 3回転職し、4社目の勤務先にはベンチャー企業を選ぶも、ほどなく経営悪化により事業が停止。 思いがけず30代で脱サラし、フリーランスの道へ。 独立後3ヶ月以内に合計売上100万円を達成するも、サラリーマン時代と変わらぬ働き方に違和感を覚え、 ライフコーチとしてゼロから起業する方向に舵を切りました。 現在は自由な生活を謳歌中。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧 ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #パーソナルトレーナー #インタビュー #対談 #人生深掘り #変遷 #コラボ配信 #コラボ収録 #生き方 #働き方 #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業 #脱サラ #行動 #移動 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
運を動かすのは、「人と会う」行動。
流れに身を任せるのは大切。でも、「何もしないで運が良くなる」のを待つのはちょっと違う。 たとえば占いで「今週は出会いのチャンス！」とあっても、家から一歩も出ていなければ、その出会いは生まれません。 仕事の縁や運を運んでくれるのは、やっぱり“人”。 停滞を打破したいときこそ、思い切って外に出て、人に会ってみてください。 遠方に行って、普段と違う価値観や感覚に触れるのもおすすめです。 じめじめした季節ですが、アポを取って、いっそ飛行機に乗って、外へ。 思い込みを外すには、常識の外に出るのがいちばん早い。 非効率に見える行動こそ、次のステージにつながるヒントかもしれません。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界プロデューサー＆コミュニケーションプランナー出身。 3回転職し、4社目の勤務先にはベンチャー企業を選ぶも、ほどなく経営悪化により事業が停止。 思いがけず30代で脱サラし、フリーランスの道へ。 独立後3ヶ月以内に合計売上100万円を達成するも、サラリーマン時代と変わらぬ働き方に違和感を覚え、 ライフコーチとしてゼロから起業する方向に舵を切りました。 現在は自由な生活を謳歌中。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧 ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #フリーランス #個人事業主 #独立 #起業 #脱サラ #行動 #移動 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
北海道まで、お散歩しに行ってきた。
「北海道でお散歩しませんか？」 というお誘いに、乗ってみた。 会いたい人と、お話をしに行く。 行ってみたかった土地に、飛んでみる。 1年前の自分には考えられない、時間の使い方。 自分の意志で「誰と、どこで、何をするか」を選べるということ。 「豊かさ」とは、こういうことを言うんじゃないかな。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界プロデューサー＆コミュニケーションプランナー出身。 3回転職し、4社目の勤務先にはベンチャー企業を選ぶも、ほどなく経営悪化により事業が停止。 思いがけず30代で脱サラし、フリーランスの道へ。 独立後3ヶ月以内に合計売上100万円を達成するも、サラリーマン時代と変わらぬ働き方に違和感を覚え、 ライフコーチとしてゼロから起業する方向に舵を切りました。 現在は自由な生活を謳歌中。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧 ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #フリーランス #個人事業主 #転職 #起業 #脱サラ #仕事 #過処分時間 #移動 #北海道 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
「流れ」がすべてを運んでいく
調子がいい時は、どこまでも進める。 でも、流れが止まったときは、何をしてもうまくいかない。 一生懸命に動こうとするほど疲れてしまう。 結局は、自分のコントロール外の『流れ』に押し流されていく。 だからこそ、 「今、どんな流れの中にいるのか？」を見極めて、 必要なときには「じっとしておく」ことも、大事な戦略。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界プロデューサー＆コミュニケーションプランナー出身。 3回転職し、4社目の勤務先にはベンチャー企業を選ぶも、ほどなく経営悪化により事業が停止。 思いがけず30代で脱サラし、フリーランスの道へ。 独立後3ヶ月以内に合計売上100万円を達成するも、サラリーマン時代と変わらぬ働き方に違和感を覚え、 ライフコーチとしてゼロから起業する方向に舵を切りました。 現在は自由な生活を謳歌中。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎧 ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #生き方 #働き方 #フリーランス #個人事業主 #転職 #起業 #脱サラ #仕事 #流れ #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【質問回答】ポートフォリオって、どう作ればいい？
「ポートフォリオってどうしたらいい？」 質問回答シリーズ第7弾。 今回は、“伝わるポートフォリオ”のつくり方についてお話ししました。 転職・フリーランス問わず、クライアント視点に立つことが大事かなと思います。 たとえば： * ポートフォリオとは、自分を売り込むための営業ツールである * クライアントのニーズと、自分の提供価値の重なりを見せること * 「読み込まれない前提」で、パッと見て伝わるものを * 資料が一人歩きしても成立するように設計すること * 自分のバイアスがかかるので、第三者に意見をもらうこと ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界プロデューサー＆コミュニケーションプランナー出身。 3回転職し4社で働いたのち、30代でフリーランスの道へ。 独立後3ヶ月で売上100万円を達成するも、会社員時代と変わらぬ働き方に疑問を感じ、 ライフコーチとして「ゼロから起業すること」を選びました。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事して、おいしくご飯を食べる」をテーマに、文化的で自由な暮らしをデザインしています。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎙️ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #クライアント #無形商材 #無形サービス #営業 #資料 #ポートフォリオ #生き方 #働き方 #フリーランス #個人事業主 #転職 #起業 #脱サラ #業務委託 #契約 #セールス #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
【質問回答】価値を受け取れる人を選ぼう。
「いいお客さんって、どんな人ですか？」 質問回答シリーズ第6弾、 フリーランス初期からの経験をもとに答えてみました。 キーワードは「受け取り力」「当事者意識」「決裁権」。 無形サービスはクライアントさんとの相性が9割。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界プロデューサー＆コミュニケーションプランナー出身。 3回転職し4社で働いたのち、30代でフリーランスの道へ。 独立後3ヶ月で売上100万円を達成するも、会社員時代と変わらぬ働き方に疑問を感じ、 ライフコーチとして「ゼロから起業すること」を選びました。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事して、おいしくご飯を食べる」をテーマに、文化的で自由な暮らしをデザインしています。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎙️ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #クライアント #無形商材 #無形サービス #生き方 #働き方 #フリーランス #個人事業主 #起業 #脱サラ #会社員 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
『今』の発信は、『未来』の自分を助けてくれる。
最近、体調を崩していました。 動けない、どうしよう…と焦っていた矢先、立て続けに予定が入りました。 過去のわたし、ありがとう。 たとえば守秘義務があって詳細が語れなくても、 「わたしは今ここにいる！」と伝わるだけでも発信の意味はある。 発信に悩むことはたくさんあるけれど、 『今』の発信は、きっと『未来』のわたしを助けてくれる。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界プロデューサー＆コミュニケーションプランナー出身。 3回転職し4社で働いたのち、30代でフリーランスの道へ。 独立後3ヶ月で売上100万円を達成するも、会社員時代と変わらぬ働き方に疑問を感じ、 ライフコーチとして「ゼロから起業すること」を選びました。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事して、おいしくご飯を食べる」をテーマに、文化的で自由な暮らしをデザインしています。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎙️ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #フリーランス #生き方 #働き方 #脱サラ #会社員 #発信 #SNS #個人事業主 #起業 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
忙しい人は、心にフランス人を住まわせよう。
有休期間中に我が家に遊びに来るという友人が、朝から上司の電話で家から出られなくなったという。 申し訳なさと苛立ちで感情が忙しくなってる姿に、かつての自分を見ました。 罪悪感で休めないのって── 職場に“自分の居場所”を求めすぎているのかもしれない。 あなたがいなくても組織は回る。それが『会社員として働く』ということです。 自分をすり減らして、安心を得るのはもうやめたほうがいい。 不安になったら心にフランス人を住まわせよう。 「バカンスだから、明けに連絡してね！」 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界プロデューサー＆コミュニケーションプランナー出身。 3回転職し4社で働いたのち、30代でフリーランスの道へ。 独立後3ヶ月で売上100万円を達成するも、会社員時代と変わらぬ働き方に疑問を感じ、 ライフコーチとして「ゼロから起業すること」を選びました。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事して、おいしくご飯を食べる」をテーマに、文化的で自由な暮らしをデザインしています。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎙️ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #フリーランス #生き方 #働き方 #脱サラ #会社員 #自立 #居場所 #フランス人 #有給 #個人事業主 #起業 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
ホームをふやそう。自分の場所はあとからつくれる。
予期せぬタイミングで新天地に行くことになること、ありますよね。 そんなときは行く先で楽しみを見つけたり「ここをホームにしよう」という意識で臨んだほうがラクになるかも。 信頼できる人や場所がいくつもある状態は、思った以上に心強い。 先の見えない時代だからこそ、「ホーム」は多い方がいい。 ーーーーーーーーーーーーーーーー ＊最後までお聴きいただいた方はぜひ「いいね」で教えてください。 ＊アカウントの「フォロー」や感想「コメント」も大歓迎です◎ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき： 広告業界プロデューサー＆コミュニケーションプランナー出身。 3回転職し4社で働いたのち、30代でフリーランスの道へ。 独立後3ヶ月で売上100万円を達成するも、会社員時代と変わらぬ働き方に疑問を感じ、 ライフコーチとして「ゼロから起業すること」を選びました。 どう働くかは、どう生きるか。 「いい人と、いい仕事して、おいしくご飯を食べる」をテーマに、文化的で自由な暮らしをデザインしています。 さいきん朝型人間になりました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 🎙️ラジオ（stand fm） 日常を配信しています。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730 📖ブログ（note） 月報などを書いています。 https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram ストーリーズに日常をアップするあそび。 https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（ちょっと苦手で試行錯誤中。） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら）： https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #フリーランスの日常 #どう働くかはどう生きるか #ライフコーチ #コーチング #フリーランス #生き方 #働き方 #脱サラ #転職 #退職 #新天地 #自立 #居場所 #個人事業主 #起業 #アラサー #ミドサー #30代 #アラフォー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/666ff7cab3df431386f1f730
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