いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。が
モットーの30代フリーランスです。
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■さき｜壁打ちの人
頭の中を整理したい人の話し相手。
広告業界出身のフリーランスです。
クライアントワークをしながら
個人活動として
カベウチやオンラインスナックなどをやっています。
このラジオでは、
日常のなかで思いついたことをお話ししています。
仕事や働き方、暮らし方の話が多めです。
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番組の魅力・推薦
PMSでしんどい人へ。それはカラダの準備ができてないだけ！
やさトレ山口さんにPMSの仕組みと対処法を教わってきました！ ▶︎詳しい解説はこちら！ https://stand.fm/episodes/6925a80e4762591313f79488 フリーランスでも、会社員でも、どんな立場でも 生理前の1週間〜10日間が不調なのは本当に不便だし、 毎月毎月、自分自身に落ち込むのもしんどいですよね。 でも『カラダの準備』が整えられたら…？ パフォーマンスも幸福度も上がるはず。 可能性や希望を感じるオンラインパーソナルの時間でした！ ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と、自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて“壁打ち伴走サービス” やってます。 ▶︎仕事のモヤモヤを見える化して、動き出すきっかけに──『壁打ち』という時間 https://note.com/sakinote_oo0/n/na4d0ede88581 ▶︎フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』初回放送はこちら https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #PMS #ホルモンバランス #女性ホルモン #セルフケア #コンディショニング #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #やさトレ #優しいトレーナー育成コーチ
交渉ごとは、あっけらかんとやる。
自分の希望を伝える。 相手はあなたが何を感じ考えているか、知らないので、まずは声にだすこと、話はそこから！ ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と、自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて“壁打ち伴走サービス” やってます。 ▶︎仕事のモヤモヤを見える化して、動き出すきっかけに──『壁打ち』という時間 https://note.com/sakinote_oo0/n/na4d0ede88581 ▶︎フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』初回放送はこちら https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #駆け出しフリーランス #交渉 #価格交渉 #メンタル #マインド #伝え方 #話し方 #商談
どうしよう？じゃなくて、どうしたい？で考える。
どう対応しよう？と考えだした時点で受け身。 どうしたい？と自分都合で考える、感じる。 あなたは選べる立場なのだから。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と、自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて“壁打ち伴走サービス” やってます。 ▶︎仕事のモヤモヤを見える化して、動き出すきっかけに──『壁打ち』という時間 https://note.com/sakinote_oo0/n/na4d0ede88581 ▶︎フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』初回放送はこちら https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常
わざわざ会おう。対面には大きな価値や可能性がある。
リアルカベウチ、してきました！ ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と、自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて“壁打ち伴走サービス” やってます。 ▶︎仕事のモヤモヤを見える化して、動き出すきっかけに──『壁打ち』という時間 https://note.com/sakinote_oo0/n/na4d0ede88581 ▶︎フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』初回放送はこちら https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #対面セッション #人生 #脱サラ #起業
爆イケなプレゼンとは？
感情の流れをデザインする。 というテーマでお話ししてみました。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と、自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて“壁打ち伴走サービス” やってます。 ▶︎仕事のモヤモヤを見える化して、動き出すきっかけに──『壁打ち』という時間 https://note.com/sakinote_oo0/n/na4d0ede88581 ▶︎フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』初回放送はこちら https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #プレゼン #プレゼンテーション #プランナー #コミュニケーションプランナー #コミュニケーション #デザイン #デザイン思考 #プレゼン資料 #会議資料
【カベウチ】成長したいなら現場へ行け。実物に触れにいこう
12/17（水）「話す」ことを仕事にするセミナー＠札幌 https://note.com/warajiro1824/n/n616e691b16ec 2026/01/23（金） やさトレ出張パーソナルトレーニング＠都内 Coming soon... 師匠にも未来の顧客にも、自ら会いにいく。 そんな行動ができる人に、次の扉が開く。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と、自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて“壁打ち伴走サービス” やってます。 ▶︎仕事のモヤモヤを見える化して、動き出すきっかけに──『壁打ち』という時間 https://note.com/sakinote_oo0/n/na4d0ede88581 ▶︎フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』初回放送はこちら https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #起業家 #パーソナルトレーナー #やさトレ #優しいトレーナー育成コーチ #セミナー #行動 #行動論 #マインド #成長 #対面セッション #提供価値
【カベウチ】ニーズは現場のリアルにあり？セミナーのテーマを壁打ち！
👇11/27セミナー申込はこちら👇 https://mosh.jp/services/315635 わたしも参加します🚃 前半20分のデータが消えていて大ショック…！ですが 後半だけでもおたのしみいただけるものになっています。聴いてください！ 『カベウチ』第22弾は、セミナーのテーマ設定について。 「ニーズはどこにある？」を壁打ちしながらテーマを考えていくようすをお届け。 参考になればうれしいです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と、自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて“壁打ち伴走サービス” やってます。 ▶︎仕事のモヤモヤを見える化して、動き出すきっかけに──『壁打ち』という時間 https://note.com/sakinote_oo0/n/na4d0ede88581 ▶︎フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』初回放送はこちら https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #セミナー #企画 #ブレスト #アイデア出し #思考整理 #プランニング #ニーズ #イベント #人生加速コーチなおこ
理想の暮らしを手に入れたいのなら…
現状を変えたいのなら、 現状を手放さなければならない。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と、自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて“壁打ち伴走サービス” やってます。 ▶︎仕事のモヤモヤを見える化して、動き出すきっかけに──『壁打ち』という時間 https://note.com/sakinote_oo0/n/na4d0ede88581 ▶︎フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』初回放送はこちら https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #脱サラ #理想 #朝型 #朝活 #退職 #転職 #キャリアチェンジ #理想の暮らし
いい相談のしかたって？
けっきょくは人間関係だから 方法とか内容ではないのかもしれないね。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と、自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて“壁打ち伴走サービス” やってます。 ▶︎仕事のモヤモヤを見える化して、動き出すきっかけに──『壁打ち』という時間 https://note.com/sakinote_oo0/n/na4d0ede88581 ▶︎フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』初回放送はこちら https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常
楽しむって最強だ。
先週のミーティングで「楽しむって最強だな」と改めて感じたできごと。 リスペクトしあえる人と 楽しそうに仕事している人はとても魅力的。 それは周囲にも伝播して、まわりまわってじぶんにも還ってくるんじゃないかな。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と、自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて“壁打ち伴走サービス” やってます。 ▶︎仕事のモヤモヤを見える化して、動き出すきっかけに──『壁打ち』という時間 https://note.com/sakinote_oo0/n/na4d0ede88581 ▶︎フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』初回放送はこちら https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #制作 #デザイナー #グラフィックデザイナー #広告 #広告業界 #制作現場 #仕事 #起業 #女性起業家
やまない雨はないし、予定は途中で変えてもいい。
「聞いてないよぉ〜」の連続が人生だけど だからこそ出会える景色もある。 当初の予定＝【過去の自分が立てた計画】。 だから縛られすぎなくていいんだというお話し。 いまを生きてる人は、状況に応じて行動も見方も変えている。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と、自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて“壁打ち伴走サービス” やってます。 ▶︎仕事のモヤモヤを見える化して、動き出すきっかけに──『壁打ち』という時間 https://note.com/sakinote_oo0/n/na4d0ede88581 ▶︎フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』初回放送はこちら https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #脱サラ #脱サラ起業 #転職 #退職 #キャリア
休むのが苦手なひとへ。猫をロールモデルにしよう。
「とりあえず寝とこ！」 ができる人は生きのこる力が強い。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と、自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて“壁打ち伴走サービス” やってます。 ▶︎仕事のモヤモヤを見える化して、動き出すきっかけに──『壁打ち』という時間 https://note.com/sakinote_oo0/n/na4d0ede88581 ▶︎フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』初回放送はこちら https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常
【カベウチ】セミナー開催ってなにを考えたらいい？企画MTG前に壁打ちしたい！
『カベウチ』第21弾は、セミナーイベントについて。 オフラインでのイベント開催ははじめてという相談者さん。 「やります！」と宣言してから（会場と日程を押さえてから） 中身を急ピッチで組み立てることになりました。 今回は企画MTGに向けて だれに・なにを・なぜ届けるの？を壁打ち。 企画には「発散」と「収束」のフェーズがあり イベントには「段取り」があります。 これらを混同させずに考えていけるとスムーズです。 ※ネタバレ※ 収録後のアフタートークにて… ・フリーランスになったけどうまくいかず苦しんでいるひとに ・自分にもできる！！と思ってもらえるよう ・諦めるな！！！を伝える場にしたい そんなお話になりました。 大事なのは【目的】。 ここさえブレなければ当日なにを話しても大丈夫。 あとは、登壇者さんとの打ち合わせですね！ さて、ここからどんなセミナーが企画されていくのか…？ わたしも楽しみです。 ▶︎やさトレ山口さんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/63e5f2174cdcce3e25a6d762 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて “壁打ち相談サービス” やってます✌️ フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』はじめました！初回放送はこちら： https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #セミナー #企画 #アイデア #イベント
【おしらせ】カベウチがしたいです…！という方へ。ご案内note書きました！
▶︎記事はこちら 仕事のモヤモヤを見える化して、動き出すきっかけに──『壁打ち』という時間〜フリーランスとして働いている、または「いつか独立したい」と思っている方へ。〜 https://note.com/sakinote_oo0/n/na4d0ede88581 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて “壁打ち相談サービス” やってます✌️ フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』はじめました！初回放送はこちら： https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常
【カベウチ】頑張らなくていいってどういうこと？「NO」をいうにも筋力がいる。
『カベウチ』第20弾は、ライフコーチけいこさんとの後編です。 「頑張らないと不安」 「予定がないと落ち着かない」 「フツーはこう。これくらいやらなくちゃ」 そんな思い込み（前提・常識）が、 自分を縛っていることは少なくありません。 やりたいことをやって、 やりたくないことはやらない。 シンプルで自然体なじぶんを取り戻すには、 認識の書き換えが必要です。 そのためには、小さなことからで大丈夫。 「NOという」「頑張らない」をひとつずつ、試していくこと。 きっと、どんどん自由に自然体になっていけるはず！ ▶︎けいこさんのチャンネルはこちら： https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて “壁打ち相談サービス” やってます✌️ フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』はじめました！初回放送はこちら： https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #思い込み #前提 #常識 #親子関係 #夫婦関係 #マインド #メンタルブロック
【カベウチ】自然体で発信する、ってなんだっけ？
『カベウチ』第19弾は、発信について。 ライフコーチとして自然体で発信したい。だけど── 「自然体って、どうすればいい？」 「これって、需要あるのか？」 わからなくなる、考えすぎて手が止まる。 発信活動を頑張る人なら、きっと誰しもがぶち当たる壁。 話していくうちに見えてきたのは── それは“戦略”ではなく、“状態”の問題かもしれないということ。 ▶︎けいこさんのチャンネルはこちら： https://stand.fm/channels/63e64b054cdcce3e259f06c5 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて “壁打ち相談サービス” やってます✌️ フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』はじめました！初回放送はこちら： https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #情報発信 #発信 #スランプ #もやもや
YouTubeを１年ぶりに投稿した話。個人事業主は失敗しても刺されないから大丈夫
勤務先が解散になったので脱サラしたフリーランスです。あらためまして、こんにちは！ ▶︎YouTube https://youtu.be/TOomDk-wg3U?si=ymdjP8pjANIp_k13 ▶︎公式LINE（DMやお問合せはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いた方は、 聴きましたの合図に「いいね」ください！励みになります🤟 フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて “壁打ち伴走サービス” やってます。 フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』はじめました！初回放送はこちら： https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #告知 #YouTube #ご挨拶 #自己紹介く #脱サラ #脱サラ起業 #起業 #女性起業家 #ひとり起業
未来を考えて行動するのが苦手なわたしが、動けるようになったパターンを話すよ
声を出すと調子に乗れるので ラジオで話す、も行動のひとつのスイッチにしています。 あと、成功体験は、擬似体験でも大丈夫。 この人すごくいいなぁ…！ って人に会いにいく。雰囲気を味わわせてもらうだけでも 感覚はだいぶ変わります。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて “壁打ち相談サービス” やってます✌️ フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』はじめました！初回放送はこちら： https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #行動 #継続
【カベウチ】プロフィールを更新したい？『いま』のじぶんを棚卸し！
カベウチ第18弾、遊びにきてくれたのは 四柱推命ライフコーチ、最強のパートナーはなさん。 今回のご相談は「プロフィールを更新したい！」 プロフィールづくりは、じぶんを言語化する作業。 これがなかなか、ひとりではむずかしいんですよね。 「プロフィールを考える」って、 自分の軸を改めて見直す時間でもあります。 今回ははなさんのお仕事についてあれこれお聞きしていくなかで ・優先順位 ・お仕事内容（サービス内容） ・お客様像 ・はなさんらしさ などなど、いろんなことが見えてきました。 今後の更新がたのしみです！ ▶︎はなさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/5fca6987674c8600a60e21ab ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる」がモットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて “壁打ち相談サービス” やってます。 フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』はじめました！初回放送はこちら： https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #最強のパートナーはな #四柱推命ライフコーチ #プロフィール #棚卸し #自分棚卸し #言語化 #情報整理 #思想整理 #思考整理 #自己紹介 #お仕事の話 #龍角散 #のど飴 #女性起業家 #個人ビジネス
計画ばかりで実行に移せない『会社員マインド』から卒業しよう
やってみなきゃわからない、だから、やってみよう。 ▶︎『逆カベウチ』第二弾はこちら！ #416【コーチ対談】プロセスそのものを楽しむ！バブならではのモチベの上げ方 https://stand.fm/episodes/68f9dda2142935ec7e26ffa4 ▶︎第一弾はこちら！ #398 【コーチ対談】バブれ！無条件で愛される存在価値がある https://stand.fm/episodes/68e364889021257700fba944 ーーーーーーーーーーーーーーーー 最後まで聴いてくださった方へ： 聴きましたの合図に「いいね」してください！励みになります フォローやコメントもウェルカムです！ ーーーーーーーーーーーーーーーー ■さき｜壁打ちの人 広告業界を経て、脱サラしたフリーランス。 「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べる。」が モットーです。 コミュニケーションプランナーの経験と 自身のキャリアの試行錯誤をかけあわせて “壁打ち相談サービス” やってます✌️ フリーランスコーチの壁打ち相談ラジオ『カベウチ』はじめました！初回放送はこちら： https://stand.fm/episodes/68ad559b9260b6dbaeb70949 ーーーーーーーーーーーーーーーー 📩LINE（DMはこちらへどうぞ） https://lin.ee/IDUP4wK 📖ブログ（note） https://note.com/sakinote_oo0 📷Instagram（ストーリーズ） https://www.instagram.com/s_____ooo000/ 🐦X（日常・報告） https://x.com/sakinote_oo0 🎥YouTube（過去の動画はこちら） https://www.youtube.com/@sakinote/featured ーーーーーーーーーーーーーーーー #カベウチ #壁打ち #壁打ちの人 #カベウチの人 #ライフコーチ #コーチング #フリーランスコーチ #フリーランス #個人事業主 #フリーランスの働き方 #フリーランスの日常 #起業 #独立
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