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はい、おはようございます。まこやんです。 この配信では、【1分1動】をテーマに、毎日一つ見え方や考え方を増やすラジオとなっております。
今日はですね、解釈は一つじゃなくていい、ということでね、お届けしようかと思います。
はい、えっと、実はですね、あのちょっと収録、 今日ね、配信する予定のものがね、間違って消してしまって、
予約を、投稿がなくなっちゃったということでね、急遽ちょっと撮ってるわけなんですけど、
えっと、解釈は一つじゃなくていいっていうことでね、ちょっとお話しようかなと思っていて、
で、なんかいろんな出来事が一日撮ってみても、なんかあると思うんですよ。
なんかうまくいったこともあれば、良くなかったこと、ダメだったこと、いっぱいあると思うんですよね。
でも、どっちかというと、ダメだったとか、今日はついてなかったって言ってる方の経験の方が、ことなく多いような気もするんじゃないかなっていうのは、自分の個人的な感覚ですけどね。
結構ね、昨日振り返っても、良いところもあったけど、ダメなところの方が結構多く出てくるっていうのが、なんとなく人の心理というかね、そういう部分はあるのかなって。
だから、人ってやっぱりプラスのことよりマイナスなことの方が、より危機を感じるというか、失いたくないという思いがあるから、そういうふうにこうなっていくんですけど、
だからマイナスには敏感なんですよね。それで、マイナスな出来事に対して、結構面を背けたくなっちゃうんですよね。
自分も昔病気をして、今も投票中ですけど、その時は病気というものを受け止めたくなかったんですよね。
それになって、こんなの自分の人生じゃないってね、本当にずっと思ってたし、なんで自分だけってすごく思ってたし。
だからそこから前に進むというよりかは、そこから逃げていたっていう感じの方が結構強くて。
だから、なかなか一つ一つの現実を受け止めるっていうことができなかったんですよね。
それは大きい病気とかそういうことじゃなくても、一日の中でちょっとしたこと、仕事に失敗しちゃったとか、朝起きられなかったとか、予定が崩れたとか、いっぱいあると思うんですよね。
そういうのも一つとっても、今日ついてない、何もしたくないって終わっちゃう部分もあると思うんだけど、
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だけどその解釈って1個だけじゃないよねって思っていて。
例えば先ほどの自分の病気一つとっても、病気という部分をそれだけで普通に真に受けると、なんで自分だけそうなっちゃったんだろうっていう一つの解釈が生まれるし、
でも時が経って今それを振り返ってみると、それはすごく経験になったし、自分の価値観を変えた良い出来事にもなるんだよね。
その時に、当病中にちょうど家の母親から言われてたのは、そういう一つ一つの出来事には意味がある。
だからこの先、それがきっと役に立つことがあるよって言われてたけど、その当時はそんなことが全然耳に入らず、何を言ってんだっていう感じだったんですけど、
でもそういう解釈も一つあったりして、だから何か自分の中で試練が起きた時っていうのは、それを乗り越えた先に何かそれにつながる良いことっていうか、意味が生まれてくるっていう風に捉えることができて、
自分はそういう考え方で結構いろんな出来事だったりを受け止めやすくなってるっていう感じなんですよね。
だからこれを聞いて、そういう風に考えを持ってくださいとかっていうわけじゃなく、ただ何個かその考え方、見え方っていうものを持っていていいんじゃないかなっていう話なんですよね。
今日が雨だったとして、雨で気分が憂鬱だなって、濡れるし嫌だなって思う反面、もしかしたらテーマパークとか、
ディズニーランドとかは雨だと限定イベントとかやったりするのかなとかもあるし、食材が安くなってたり、雨の日限定のなんとかがあるかもしれないし、逆に喜ぶかもしれないよね。
もしかしたら、自分は室内の作業なんであれなんですけど、外仕事とかだと雨で休みになって、本当に若い時は外仕事の人が羨ましくてしょうがなくて、休みになるじゃんって雨だと。
そういう喜びもあるかもしれないよね。だからそういうのってたくさんいっぱいいろんな角度を持ってていいと思うんだよね。
自分の中で今日の気持ちにそれを合わせてそれを使っていく。今日は落ち込んでもいいかなとか、でも今日はそれでも前を向きたい日なんだよなって思ったら、その時の解釈を自分の中で使い分けるっていう感じ。
そういう風にやっていくのが結構いいんじゃないかなって思ったりします。だからその一つの理由に当て込まないで、そしてそれを誰かに強要するわけでもなく、自分の中で自分をコントロールするため、自分を守るためにいろんな解釈っていうものをいっぱい持っていてね。
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自分の中でコントロールしていくことが一番いい方法なのかなって自分が結構思ったりします。だから今日の1分一動の行動としては、目の前に嫌なこと、何か出来事があった時に良い面と悪い面、両方一つずつちょっと考えてみるっていうことですね。
さっき言ったように雨が降っていたら気持ちがなえるかもしれないんだけど、雨が降っているからこそその中で出来ること、もしかしたらイベントがやってるかもしれないとかね、家でゆっくりできるかもしれないとか、良い面も考えてみる。
そうするとその選択っていうことを自分の中で選べるから、じゃあ今日はそういう気持ちで行こうっていうものを自分でコントロールできるようになってくるんじゃないのかなって思います。ということで今日は解釈は一つじゃなくていいということで急遽放送させていただきました。
またこういう話をシェアしていきたいと思いますので、よかったら聞いていただけると嬉しく思います。本日も頑張っていきましょう。ありがとうございました。