昔の自分に声をかける意味
はい、おはようございます。まこやんです。この配信では、【1分1動】をテーマに、毎日ひとつ見え方や考え方を増やすラジオとなっております。
今日のテーマはですね、昔の自分に、今の自分なら何を伝える、ということでお伝えしていこうかと思います。
はい、えっと、昔の自分にね、声をかけるとしたら、なんて声をかけますか、というね、ひとつの質問から入ってみたんですけど、
これはあの、まあなんていうか、
今の考えを、その昔大変な時だったり、何か悩んでいた時に、
悩んでいた自分にね、そう、声をかけるとしたら、なんで声をかけるかなって、で、それをちょっと考えてみることで、
今、そこから今に至る自分にとってのね、成長みたいなものをちょっとね、掴めるのかなっていうね、
病気と孤独を経験した過去
ことなんですけど、自分は昔ね、病気をしてすごく悩んでいました。
それは何に悩んでいたかというと、周囲とね、やっぱり自分を比べてしまうこと。
自分が病気をしてしまって、社会に馴染めず、人に馴染めず、離脱したような感覚だったんですよね。
常にもう孤独でいるみたいな。
それで誰にもね、うまく打ち明けられず、時間はかかったけど、ちょっとずつね、復帰していって、
今では普通に働くことができてるんですけど、その時ってもう本当に自分の考えとか行動にも自信がなくて、
全部がダメだっていう、すごい負の悪循環みたいな、そういうものになっていて、
その時は何を言われてもね、何にも反応というか、受け止めきれずにいたような状態だったんですよね。
誰一人として同じ人生はない
そんな自分にね、もし今だったら、何て言うかなと思って、
それを自分なりに言葉を選んだ時に、
自分はその時の当時の自分に、誰一人として同じ人生はないよっていうことを伝えたいなと思って。
それはなぜかっていうことなんですけど、昔の自分が見ている世界っていうのは、
昔の自分が見ている世界や人っていうものは、
自分が見えてないところでみんな苦しんでるんだよっていう、それは表面上現れてなくても同じように苦しんでいる。
だけどその中でみんな一生懸命に頑張って、同じにならなきゃとね、必死なんだよねって。
それは自分一人じゃなくて、みんなも同じように苦しんでいて、
その苦しみっていうものが多分ちょっと見えたら、きっとね、少し気持ちも変わると思うんでね。
ただそれは何て言うか、多分今のあなたは一人で頑張りすぎている。
多分そういうふうな思いがね、強いのかなって、当時の自分にね、今の自分ならこう言いたいんだけど、
それはつまり、今の自分は昔からすると、いろんなものが見えてきて、広い視野が持てて、
たくさんの考え方を持ってるんだなっていうふうに、自分の中で俯瞰してね、見ることができたっていう感じがあるんですよね。
そうすると、何もできてないとか、成長してないって思うかもしれないんだけど、
実際にはそんなことなくて、いろんな考えっていうものが毎日入ってきてて、
過去の選択を否定せず前へ進む
その中で自分にとって大切なものっていうものがちょっとずつ増えていき、
そしてそれが、自分であるのかわからないぐらいのものだけど、どんどん人として成長させてくれてるんだよね。
そういうものがちょっと見えたら、生きてるって言ったらちょっと大げさかもしれないけど、
見え方ってものが変わってくるのかなって。
だから、何を聞いたらいいかってわかんなくなっちゃうかもしれないんだけど、
例えば、いろんなことに悩んでいる時に、人に合わせすぎなくていいよとか、怖がらずにやってみるのもいいよとか、
今言ったように、世界っていうものは見えてるものだけが全てじゃないとかね、そういうふうに昔の自分に問いかけることで、
自分の今の考えっていうことと、昔の考えっていうものがちょっと変わっているなっていうことに感じられたら、
またこういうこれからの見え方っていうものも変わってくるのかなって。
だから、一つ一つの出来事っていうものも自分を成長させてくれる一つのきっかけっていうふうに見ていくことで、
いろんなものから自分を守ることだったり、自分の生き方をもっとより良くするもののヒントにもなってるのかなっていうふうに思います。
昔ってね、本当に今ならこれできるとかね、結構あると思うんですよね。
あの時こうしておけばよかったみたいなね。
あるんだけど、その当時っていうものはやっぱり当時の全力なんだよね。
だから、その時にね、それを選んだ自分というものは否定しなくていいと思うし、そこから今に至るまで頑張ってきたわけですね。
問いかけからこれからの視点を得る
今それを振り返ることで、これからもまだ先に進むときにね、また新しい選択ができてくると思うし、
より良い毎日を送れるんじゃないかなって思っています。
ということでね、今日は今の自分なら昔の自分に何を伝えるってことなんですけども、問いかけですね。
一つ、昔の自分に声をかけてみる。
その時ね、自分が考えていることっていうのがちょっと明確になって、成長というものが少し見えるんじゃないかなっていう一つのね、
今日は視点というか考え方のシェアをさせていただきました。
またこういう配信しておりますので、よかったら聞いていただけると嬉しく思います。
本日もありがとうございました。
