「大きな変化はいらない。
たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」
日々、仕事や生活に追われ、
漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。
「じゃあ何をしたらいいの？」
その、答えを一緒に探していく番組です。
自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。
完璧じゃなくていい。
まずは1分、一緒に心を整える時間を持てたら嬉しいです。
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番組の魅力・推薦
何をするかより、何に気づくかによって変わっていく。
動けなかった頃や、不安でいっぱいだった時の経験をもとに、無理をしない考え方や、日常の中で選んできた小さな行動を話しています。 心や人との距離、毎日の過ごし方が、少しずつ楽になっていく過程の記録です。 🌿ブログも更新中： https://note.com/maco_yan8343 #自分らしく生きる #心が疲れたときに #小さな気づき #等身大の言葉 #自己肯定感 #日常のひとコマ #やさしい時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/654a2d718dfcbf013e77aec8
「それでいいよ」って言ってほしくなる。
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やる気が出るのをずっと待っていませんか？
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何もしていない自分って、辛くならないですか？
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なぜ、失敗をこんなに怖がってしまうのか？
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答えを求めるほど苦しくなる理由。
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戻れる位置から進めばいい。
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失敗を引きずらない為の、3つの区切り。
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理由を考えると動けなくなった。
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解釈次第でどうとでもなる。
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病気になって幸せになれた話。
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正解を求めないこと。
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「何の意味があるの？」ってわからなかったけど…
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「正解」を探さない生き方。
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考えすぎて苦しくなる理由
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本当に辛いときの心の保ち方。
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人に優しく出来ないとき。
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出来ない自分と向き合うこと。
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自分を楽にする方法を考える。
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「不安になったときの考え方3選」
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桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
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