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【1分1動】何か一つ決める事で世界は変わっていく
2026-10-13 07:24

【1分1動】何か一つ決める事で世界は変わっていく

「なんか、うまくいかないな」

そう思う日って、ありますよね。

誰かの一言が引っかかったり、
頑張ってるのに空回りしたり。

そんなとき、無理に前を向かなくてもいいのかなと思っていて。

かわりに、見方をひとつ増やしてみる。

同じ出来事でも、角度が変わると、違って見えることがあります。

毎朝、そんな話をしています。

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サマリー

毎日ひとつ見え方や考え方を増やすために、何か一つ決めて行動することの変化が語られます。話者はAI動画制作を試したことをきっかけに、自然や空の写真を毎日一枚撮り始めました。太陽や稲穂など日常の景色を意識して見ることで、通勤時間や一瞬一瞬が輝いて感じられるようになったと振り返ります。最後に、空やおもちゃ、ゲームなど自分の気持ちが動くものを毎日一枚撮る習慣を勧め、特定のものを意識して探す心理的な効果にも触れています。

毎日空の写真を撮る習慣
はい、おはようございます。まこやんです。 この配信では、【1分1動】をテーマに、毎日ひとつ見え方や考え方を増やしていくラジオとなっております。
本日のテーマはですね、何かひとつ決めることで世界は変わっていく、ということでお届けしようかと思います。
毎日変わらない日常だったり、すっきりしないなとか思う日々もあるかと思います。
その時に自分は、毎日空の写真を一枚撮ることにしました。
その写真を撮ることで、意外なものが変わっていったり、自分の気持ちの変化に気づけることができました。
今日はそういうお話をしていこうかと思います。
AI動画制作から写真撮影へ
今、AIが進化して、動画を作ることがだいぶ安易と言うか、身近になってきました。
自分も動画というものはほとんどやったこと、ほぼゼロだったんですけど、
今使っているのがオーバース5.5ですね。プロプランなんで、3000円くらいのやつに課金しています。
それでできるって知ってから、ダメ元でやってみたんですよ。
それは、サブスタッフの記事とかで入れている絵を2,3枚渡して、
サブスタッフの記事で内容を貼り付けて、動画にしてって言っただけですね。
そうすると、いい感じにまとめてくれて、こんな風にできるんだって感動して、
他にも似たようなものが作れるんじゃないかなと思って、
何かないかなって考えた時に、イラストの動画だったんだけど、
そうじゃなくて、今度は実写の何か素材を使ったら、もっといい感じになるのかなっていうところがきっかけで、
写真を1枚ずつ撮るようにしたんですよね。
写真、何がいいかなって思って考えたら、
自分は自然が好きだから田舎だし、畑とか田んぼの写真だったり、
あとは空とかを撮り始めてて、空っていいなと思って、毎日空を撮るようにしたんです。
写真が変えた日常の感じ方
その動画とかはまだ作れてないんですけど、
ただ写真を毎日1枚ずつ撮るっていうことで、すごく変化があって、
それは何かっていうと、
今日の空、朝起きて、長雨だったのもあるけど、
本当に太陽が出るとすごい嬉しくて、すごい元気になるんですよね。
今日もいい一日になるなっていう気持ちだし、
朝6時とかで起きて、見る外の日差しが、この瞬間撮りたいっていう気持ちになるんですよ。
今この瞬間の外を撮ってみたいっていう衝動に駆られて、
それを撮って、また会社とか行くときに、通勤中に太陽から映る畑の稲穂とか、
黄金色に輝くわけですよ。
それもまた留めておきたいとかね。
本当に見るもの見るもの全部を心の中と、
あとは写真とね、残しておきたいなっていう気持ちが結構強くなって、
そうしたら、本当に通勤中に車なんだけど、
車じゃなくてずっと歩いていたいって。
歩きながらそれをね、全部留めておきたいなっていう気持ちになってきたんですよ。
そうしたらいつもの日常がまるっきり変わって、
すごく毎日っていうか、この時間がもったいないって、
この一瞬一瞬がもったいないなっていうふうに感じるようになってきて、
それはすごい変化だなって自分の中で感じたんですよね。
これは彼女とか彼氏さんができたときに、
毎日が楽しくてしょうがないっていう感覚とちょっと似てるようなところもあるんですけど、
だからその一つね、何かが自分の中に入ってくると、
その見え方っていうものは毎日変わらないんですけど、
その毎日何か変わってるっていうわけじゃないんだけど、
ただ自分の中の変化があることで、
その一日、その時間がすごく輝いて見えるようになるっていうのは不思議ですよね。
毎日一枚撮ることの提案
パッとしないなとか、つまらないなって思ったときに、
何か一つ目標や夢を決めてみようって言われちゃうかもしれないんですよ。
自分もそう言っちゃえば終わっちゃうんですけど、
ただそれだと何をしたらいいのっていうふうになっちゃうと思うんで、
今日はあえて一つ言わせていただくと、
毎日写真を一枚撮りましょうっていうことです。
それは何でもいいです。
空でも、おもちゃでも、ゲームでも、家でも、
何でも自分の気持ちが動くものですね。
水槽でも、生き物でも、何でもいいと思います。
それを一枚撮り始めると、
全てがいろいろ変わっていって、そこにフォーカスし始めるんですよね。
生き物だったら、生き物を探すようになるし、
お菓子とか撮りたいなってなったら、
そのお菓子をどっかで探しに行くかもしれないし、
車が好きだったら、通る車を全てチェックしちゃうかもしれないしね。
これはカラーバス効果とかって言ったりするのかな?
特定のものが入ってくると、
それを意図的に探してしまうみたいな。
自分の車を、自分が持っている車を無意識に探しちゃったり、
友達の車を探しちゃったりとか、
そういうのは心理的にあるみたいですが、
そういう風なのも入れると楽しいなって感じてます。
今日は一日一本一堂としては、
一つ写真を毎日撮ってはいかがですか?
無茶ぶりみたいな感じなんですが、
自分はその一枚で今すごく楽しくなっているので、
そこからまたいろんな発見とかもつながっていくと思うので、
よかったらぜひ今日の一枚を撮り続けて、
そしてその素材をまた動画にしたり記事にしたり、
やってみることもすごくいいのかなと思います。
ということで、
今日も新しい一つの見え方、考え方をお届けいたしました。
またこういう風なお話をしておりますので、
よかったら聞いていただけると嬉しく思います。
本日もありがとうございました。
07:24

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