00:07
はい、こんにちは、Kenです。
ちょっと午前中じゃないんですけど、お昼になっちゃったんですけれども、また音声更新していこうと思っています。
昨日はですね、スーツ屋さんに行けなかったので忙しすぎて、ちょっとスーツ屋さんは今日行こうかなと思ってるんですけれども、
それ以外の予定は無事コンプリートしてですね、すごい楽しい1日でした。
いろんなことができましたし、学びも多かったので、それを全部お伝えできないんですけど、一部ちょっと共有していこうかなという風に思っています。
まずですね、どこでとは言わないんですけれども、風邪をひいている方がいらっしゃったんですね。
それはもう3時間ぐらいずっと同じ場所で空間を共にした感じなんですけど、
私の家族にですね、ちょっと重症化しやすい。
あんまりちょっと言うとあれですけど、とにかくあんまり自分は風邪もらっちゃってもいいんですけど、
家族に持ってきてしまうと結構大変なので、そこだけ結構私気をつけてるんですね。
私だったら逆の立場だったらですね、風邪ひいた状態であんまり外で歩かない。
コロナ禍が終わったとはいえ、あれは過剰だったという意見もありますけど、それでもですね、やっぱり症状がなくなってからやっぱり外に行くべきなんじゃないかなというふうに私は考えているので、
私だったら風邪の状態であんまり外に出歩かないようにしてるんですね。
ただまあそういう人ばかりじゃないですよね。
だいたい熱とかが下がったらもう外に出ようという人も当然、考え方としてそういう人もいるっていうのは理解はしてたんですけど、
改めてそういう人と会うとですね、そう考える人もいるんだというふうに思った。
悪口とかネガティブな意見というよりもですね、単純に自分と考え方が違う人がいたので、抽象度を上げて考えるきっかけだなというふうに思ったんですね。
つまり視点があればあるほど1個上の抽象度に上げやすいので、自分とは違う考え方の人がいたときにその人の立場になって考えてみると抽象度が上がるきっかけになるという形なんですけど、
そのきっかけを得ることができたなというのが1個大きいですね。
これはどんな場でもそうですよね。
接客業とかの方とか、いろんな人と会うとですね、やっぱりそれぞれ距離感も違いますよね。
03:07
かなり接近して、ほっぺがくっつくんじゃないかぐらい接近して話す人とかたまにいるじゃないですか。
自分はある程度距離を取りたいタイプなので、近いなと思ったらですね、話の内容以前に距離が気になってしまうという場合もあるので、
それはもう風邪の人とはまた別の話ですけど、そういう感じでいろんな人と会うといろんなコミュニケーションのスタイルがあるわけで、
その都度やっぱり抽象度を上げるきっかけって捉えていくと建設的だなというふうに思ったんですけど、
昨日改めてそういうふうに思いましたね。
今のところ風邪症状とか1日なのでこれから映ってたら出ちゃうかもしれないんですけど、今のところ体調問題ないので良かったかなと思うんですけど、
この時期ちょっとインフルとかも流行っているので気をつけていきたいなというふうに思っています。
なんか風邪ひいてなくても結構ブハーみたいな感じで息かけられちゃう時とかもあって、そういうの嫌だなと思ったんですね。
なので改めて自分もそうしているかもしれないわけなので無意識に気をつけていきたいなと思うんですけど、
難しいですよね。指摘するのもちょっとしづらいし、知っても指摘されないと本人も分からないしみたいなところなので、
そういうことがありましたというのが1つ学びですね。
もちろん他の学びもいろいろあったんですけど、全部はちょっと言えないんですけど、
気づいたのは結構自分のレベルも上がってきているなと思いつつ、だからこそいろいろ行動できていてアウトプットもできているんですけど、
一方で学び、バランスが重要だなと思うんですね。
ファイナンスとか健康もそうですよね。健康も睡眠とか休息と運動のバランスが重要ですし、
ファイナンスも収入と収支のバランスが重要ですし、という感じで学びもですね。
アウトプットばっかりしててもダメで、インプットばっかりしててもダメなのでバランスが重要なんですけども、
最近自分は結構アウトプットが多くなってきているなと思ったんですね。その学習のゴールとして。
なので改めて、ちょっと最近予定をバンバン入れすぎちゃっているので、というのは自分も自覚しているんですけども、
06:06
ゆっくりですね、ちょっとする時間を設けて、それこそ旅行というかバケーションをまたそろそろ挟まないとなというのと、
その間にですね、ゆっくり読書したり、あとはコーチング理論を学び直したり、
あとは例えばトマベチ定理とかもTTMCEという資格までは持っているので、そこを一部の定理までは教える資格があるんですけども、
教える資格があるからといって、それをもう学ぶ必要がないかというとそうじゃないはずなので、
もう一回そこを学び直したりですとか、という感じでちょっとインプットの時間の割合も増やさなきゃなというふうにも思いました。
いろんな場面でですね。
あともう一つ思ったのは、コーチングに関してはやっぱりこのスタイルでしばらく行こうかなというふうに考えています。
結構地味なんですけど毎日更新をして、そんなにアクセスないんですけども、それでいいかなと思ってるんですね。
変にも、自分を大きく見せたり持ったりする必要は長期的に見るとなくて、長期的短期的関係なくそれは必要ないと思うんですけど、
やっぱり等身大で継続していくことがやっぱり長期的に見てプラスになるというふうに自分は昨日また思ったので、
かなり地味ではあるんですけど、しばらくこういう音声配信継続していこうかなというふうに感じました。
大してアクセスないですけど、このままちょっとやっていこうかなと。
いろいろなんでやるのかっていう話までするとまた一つのエピソードになっちゃうので割愛しますけど、
ゆっくり地道にのんびりやっていければなと。
とはいえですね、守る必要はないんですけど成長していく必要はあるなと思っているので、
プロセスを記録するという意味でもそうですし、何て言ったらいいんですかね、敷居が高い気がするコーチングっていうと。
09:01
いろんなコーチングが世の中にあるので全部がそうではないんですけど、
本物って言うとまたちょっと語弊があるかもしれないですけど、オーセンティックコーチングって言われるものにたどり着くまでにやっぱりちょっと障壁がありすぎるイメージがあるし、
でもじゃあ簡単にたどり着けるものがいいかっていうと、それっぽいものもありますけどね。
あるけどそれはそれで抽象度低くて、あんまり実力ないんじゃないのって言われてるものも、私が言ってるわけじゃなくて、
そう言われちゃってるものとかもありますし、あんまり具体的に言うとまずいと思うので言わないですけど、
そういったことも考えさせられる機会が昨日ちょっとあったんですけど、
いろいろなスタイルがあっていいと思うんですけど、自分はこのスタイルでやっぱり無理なく続けられますし、
でももう6月から始めて、6、7、8、9、10、もう5ヶ月やれてますね。
アクセス数は全然ないと思うんですけど、こうやってコンテンツを溜めておくことに意味あるかなと思うのと、
あとは音声で今収録してますけど、それを元にノート記事とかも作ってるので、
最初は構想としてそのノート記事の中で反響が良かったものをスライド化して、
スライドをプレゼンテーションの形で画面収録してYouTubeにアップしていこうかなと思ってたんですけど、
無理矢理感が出ちゃうなと思ったのと、とはいえコストがかかりすぎるなと、
いろいろ総合的に考えて、スタンドFMはどうせYouTubeに連携してますので、
このポッドキャストを続けていくっていうのと、
あとそれをテキストが良い人向けにノート記事にしていくぐらいに留めて、
継続していく方がいいんじゃないかなという風に最近は思ってます。
なのでYouTubeの動画の方、初期の頃結構ホワイトボードに書いたりとかしてたと思うんですけど、
ちょっとそれを一旦やめて、このスタイルでとにかくコンテンツをどんどん量産していくという方向で今考えています。
という感じで学びのシェアをいくつかさせていただいたんですけど、
音声はこういうまったりした感じというか、
私の声の雰囲気とかライブの雰囲気を感じ取る機会にしてもらって、
12:03
ノート記事は逆にこういったことを全部書いてるわけじゃなくて、
その中で要点をさらに絞って分かりやすく、
読みやすく書いてるつもりなので、
たまにはノートの方に遊びに来ていただいて、
ノートを読んでる人はたまに音声とか聞いていただければなという風に思っています。
そんな感じですかね。
これ以外もいろいろ話せることはあるんですけれども、
一旦ここで今回の放送は終了したいと思います。
今回言えなかった話とかもいろいろあるんですが、
それまた機会があればいろいろ言っていこうかなと思うんですけれども、
もうちょっと自分の中で考えてから発信したいこととかもあるので、
そんな感じでやっていけたらなという風に思います。
あと完全にまた趣味なんですけれども、
私の格闘技の話で、
ライジンで活躍している後藤常治選手っていう、
すごい北海道大学出身で頭も良くて会社員で、
しかも格闘家やってる方がいらっしゃるんですけど、
ドバイだったかな、ドバイ大会、PFLっていう、
ライジンじゃないんですけど、
ライジン代表としてPFLっていう大会に出て、
今日の午前3時ぐらいにセルジオ・ペティスっていう、
堀口教授さんをノックアウトしたこともある、
元ベラトールチャンピオンを判定で制するということがちょうど今日ありました。
ライブでは見てなかったんですけど、朝起きてすぐ見てですね。
セルジオ・ペティスにこんな感じで干渉しちゃうんだっていうので、
すごい驚いたっていうのもあって、
そういう格闘技も見れて、
昨日今日といろいろ充実してるなという感じです。
セルジオ・ペティス選手は、
お兄さんのアントニー・ペティス選手もUFCですごい強くて、
私もあんまり試合の人は見てないんですけど、
アントニー・ペティスお兄さんは、
何の試合か忘れちゃったんですけど、
15:00
UFCの試合でケージを蹴って回転してノックアウトするみたいなのが確かあって、
セルジオ・ペティスもそうなんですけど、
ペティス兄弟の回転系の技がすごく強くて、
好きなんですけど、
今回は負けてしまって残念だなというふうに思うんですけど、
ペティス選手には頑張ってほしいな、
これからも頑張ってほしいなと思いますし、
後ジョージ選手はかなり強くなってきているので、
それこそティレノフ選手、キルギス選手とかと戦うのを見たいなというふうに思っています。
後ジョージ選手は去年、
ショーティ選手と名前が出てこない、
ショーティって呼んでって言っているアメリカの
ホセ・トーレス選手と戦ってまた勝ってという感じで、
最近すごく強くなってきているので、
一回タイトルマッチ負けちゃいましたけど、
頑張ってほしいなというのと、
ホセ・トーレス選手はどんどん話が広がっちゃうんですけど、
去年の大晦日の後、
ちょうど母と妹を東京に呼んで、
いろいろ観光してたのかな、観光してたか、
ちょうど帰る時、
青森に戻るの見送っている時にちょうど遭遇して、
写真撮ってもらったり、
ステッカー、オリジナルステッカーくれたりして、
すごい良い人だったんですけど、
ホセ・トーレス選手を応援して、
それは試合終わりですけど、
試合前から結構ホセ選手好きで応援してたので、
後藤選手が勝った時はくそーと思ってたんですけど、
今ではすごいファンになっているというか、
日本人として海外に来人代表として行って、
すごい良いパフォーマンスを見せてくれて、
応援できる選手だなと思っています。
もう最後の最後で、
趣味の話しちゃうと長くなっちゃいますね。
こんな感じで、
自由に情報発信を継続していければなと思っていますので、
毎回見なくても、
気が向いた時に覗いてくれればなと思っています。
18:01
ということでまた更新したいと思います。
ありがとうございました。
