セルフコンパッション の検索結果
＃８ ちょっとやりたいことの見つけ方について考えてみる
…ちょっと最近知ってる人が多いかなとかところですけどセルフコンパッションとかいろんな言葉があるんですけどその中でも自己…
妻のトラウマとの向き合い方：「怒りは防衛本能」“安全な場所”が心の傷を癒やす #2-128
…せて、自分に対して思いやりを抜けていく。僕はセルフ・コンパッションと言いますけど、自分に対して思いやりを抜けていく。自分で…
PODCAST EXPO2026 出展のお知らせ #2-127
…鉢から抜き出そうっておっしゃったりとか、あとマインドフルネスとセルフコンパッションはセットでなければいけないと、車の両輪なんですって…
【暇人モーニング#51-2】「優しさは、甘さではなく技術だ」 クリスティン・ネフ（心理学者）
…か?優しさは訓練可能なスキルっていう、セルフコンパッション研究っていうのがあるらしいんですけど。優しさが何かですよね…
#105 人間は宇宙のバグである｜宇宙エンジニアと"知る"ことの代償を語る【ゲスト：田村啓登（Podcast「知の隠れ家」）】
…せめて自分は自分がここにいていいって認めるみたいなセルフコンパッション的なものとか大事になってくるとかそういう…
自分何にもできてない。。。と落ち込むあなたへ
…よね。で、セルフコンパッションとかって言葉って聞いたことありますでしょうか。自分に対して慈しむっていうことなんですけど、自分…
【番外編】富士山の噴火が怖い！？不安症で完璧主義な主婦が家庭も仕事もうまく回せる秘訣とは？｜ゲスト：タスクシュート認定トレーナー sugamari
…たねあれやったねって結構アツさんが言われてるセルフコンパッションに近いというか私は本当に始める前は全然自分…
現代人の回復時間。ほげ～のススメ🍁お母さんの行動分析学
…があって、あと本当はね、これで全部セルフコンパッションの部分ですけど、自分をねぎらうとか慈しむっていうことに対して、これで…
【心理】夜のお菓子は意志の弱さじゃない
…たね、頑張ったねと。他者から得られなかった価値や承認を自分自身で与えるセルフコンパッションの実践ですね。セルフコンパッション。ええ、言葉…
心理カウンセラーが教えるHSP..
#490 人を優先しすぎる人へ｜境界線の引き方🕊️🌿
…の健康 #心の成長 #愛着の傷つき#生きづらい #断る勇気 #断れない #バウンダリー #アサーティブコミュニケーション #セルフコンパッション #noを言う #イヤ #優先 #アダルトチルドレン --- stand.fmでは…
#71 セルフケアを学んでよかった！カフェ時間とお仕事の話
…セルフコンパッション/セルフケアを学んで休むのが上手に/心理士の研修会でお話させていただきました/セルフケアを日常の…
#2-116 妻の「沈黙」は離婚の合図？別居へ進む5つのステップと夫ができる唯一のこと
…か、ビビったりとか、というのがなくなってきます。その次がセルフコンパッションですね。自分に対する思いやり。まずしんどいじゃないですか…
ふくちゃんとライブ♥️2/21花咲く予祝マルシェ(オンライン）に向けて🎵
…顔写真っていうか、アイコン見た途端に、なんか私、セルフコンパッション、オーラに包まれて、なんか酔っ払いのような、ほろ酔いのような…
【保存版】しんどい時、まず確認したい「４つの視点」 〜自分をととのえる四葉視点〜
…だよねって、まるごと自己受容をする、セルフコンパッションの考え方も含んでいます。そういうパーツ視点ですね。ではここまで…
▶︎ 【気づき】最高の調味料は「会話」だった。久しぶりの誰かと食べる夕ご飯
…してね、はい大丈夫だよって自分にセルフコンパッションを言い聞かせてゆっくり休ませてもらいましたまた明日からはね、スタートですの…
Ep 4: Success became my worth 〜成果で価値を保ってきたあなたへ〜
…人、話す人、壁打ちする人、つながりというよりも、セルフコンパッションを持って、寄り添ってくれる人か、寄り添ってくれる人。そしてそれを通して…
▶︎ 【気づき】気遣いすぎて疲れる人へ。「役割分担」がお互いを楽にする理由
…これはですね、洋子さんに教えてもらったセルフセレブレーションセルフコンパッションということでこの2つの言葉、皆さん知ってますでしょう…
▶︎ 【気づき】最強のメンタル術。ダメな自分を責めずに「慈しむ」こと
…メンタル管理についてお話をしたいと思います。教えてもらった言葉がセルフセレブレーションとセルフコンパッションですね。皆さんこの言葉…