『脱・完璧主義!ズボラでも続く タスクシュート入門: 「今日も何もできてない」が消える 魔法のログ時間術』
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「今日も何もできなかった……」
と自分を責めて眠りについていませんか?
今回は、4月10日にKindle本を出版されるタスクシュート認定トレーナーのsugamariさんをゲストにお迎えしました。
7年間の専業主婦期間を経て、現在はライターやバックオフィス支援など多方面で活躍するsugamariさん。
かつては「富士山の噴火」や「地球環境の未来」まで心配して不安に飲み込まれ、何事も完璧にやろうとしてパンクしていたと言います。
そんな彼女の人生観を180度変えたのが、日本生まれの時間管理術「タスクシュート」でした。
「1日3つからでいい」「ログが自分を癒してくれる」——焦りや自己批判を「安心」に変える、具体的でゆるい実践術を伺います。
こんな方におすすめです
✔︎ 完璧主義で、100%準備できないと行動できない
✔︎ 将来への漠然とした不安(天災やお金など)で思考が止まる
✔︎ やるべきことは多いのに、なぜか進まない
✔︎ 自分に厳しく「できていないこと」ばかり探してしまう
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感想
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00:03
こんにちは、夫婦関係学ラジオのアツです。このポッドキャストでは、夫婦の葛藤をサバイバルするためのナレッジをお伝えしていきます。今回は【番外編】ということで、タスクシュート認定トレーナーのsugamariさんに来ていただきました。よろしくお願いします。
はい、よろしくお願いします。
はい、お願いします。
いや、ちょっと緊張した。
大丈夫ですか?
昔、出ていただきましたよね。結構最初の頃。
確かにそうですね。くみさんと一緒に。
そうですよね。それを聞いた方もいるかもしれないですけど、今回、sugamariさんがタスク管理室のタスクシュートの本を出されるっていうので、ちょっとお聞きしたいなと思ってまして。
僕も使ってるので、ちょっと使い勝手、こういうふうに使ってるとか、あとこれちょっと悩んでるんだよなとかっていうのを聞きたいなと思ってまして。
まず、自己紹介ちょっと簡単にお願いしてもいいですか。
はい、sugamariと申しまして、埼玉県の子育て中のフリーランス主婦って感じなんですけれども。
私、妊娠を機に仕事をやめざるを得なくて、わりと7年ぐらい専業主婦の期間があったんですけど、周りの友達よりも早い結婚出産だったせいか、だいぶ社会から置いていかれた感というか、疎外感を味わっていて、仕事できることないかなということで、
お片付けの整理・収納アドバイザーという資格をとって、2018年に独立企業というか、やり始めたって感じなんですけど。
そのあとブログとかも、わりと発信が好きでやってて、ブログ書いてるんだったらライターやってよ、人足りないからみたいなこと言われて、ライター業も始めたりとか、あとは企業のバックオフィス支援とかもやってて、
本当に楽しいんだけど、仕事も家事も子育てもあり、いっぱいいっぱいみたいな日々が続いていて、そこでいろんなタスク管理術を試し歩き、やっとたどり着いたのがタスクシュートって感じで、これによってだいぶ自分自身が変化したので、感銘を受けまして、
そして、2023年にタスクシュート認定トレーナーという資格があるんですけど、それをとって講座を開いたりとか、いろんな人に良さを伝えたりみたいなことをしております。
めちゃくちゃいろんなことやってますよね。
めちゃそうなんですよ。
何だっけ、3ヶ月チャレンジでしたっけ。
100日チャレンジか。
タスクシュートの協会がやっている3ヶ月間、100日間、タスクシュートやってみるっていう無垢版やってみましたけど、菅前さんがなんかすごい人数いるじゃないですか、何十人もの人に全員に組み合わせて。
03:08
そういう時にもよるんですけど、100人以上はだいたいいますよね。
ですよね。異常だなと思って、これに全部返せるって、この人どうなってるんだろうと思って、びっくりしましたよ、あの時。
でも全部は読んでますね、100%。
すごいですよね。
あと、認定トレーナーとして仕事したりとか、お片付けの仕事したり、いろいろやってて、これどうやって回してるんだろうなとか、どうやって整理してるんだろうなとかってすごい不思議だったんですよね。
記憶貧乏みたいなところは、一つに絞れないみたいなのはありますけど。
すごいですよね。今回本を出すことになった経緯は何だったんですか。
私最初は商業出版を出すのが結構ちっちゃい時からの夢というか、本が好きだったんで、いつかはサッカットまで行かなくても1冊ぐらい出すぞみたいな感じで思ってたんですけど、
タスクシュートの協会の理事の佐々木翔吾さんという方がビジネス小作家なんですけど、何冊も出されて。
たくさん出してますね。
最近は結構商業出版でも著者が告知したりとか、著者自身で売らなきゃとか結構大変で昔と違って金額とかも違うんだよみたいな話をされてて、
この方でそうなら私無理じゃんって結構思っちゃったんですよね。なので一回本を出そうみたいな夢は諦めたんですけど、
今回は自分のためっていうよりは、Kindleストアを見ていただいてタスクシュートって検索したときに多分タスクシュート協会理事の方以外にはほぼ出してないんですよ誰も。
松崎さんぐらいしか出してない。
大橋さんも何かしらの形で昔出されてるかもしれないけど、そんなにタスクシュートって歌ってないかもしれないので、あんまなくて。
私もっとKindleストアに100冊とか200冊ぐらいタスクシュート認定トレーナーが出した本が並んで欲しいんですよ。
なので並んで欲しいんです皆さん書いてくださいって言うなら自分が出すやって思って出そうと思いました。
広げたいなーって気持ちがあったんですかタスクシュート。
広げたいし、今だと結構そのITに詳しい会社員の男性がよく使ってるイメージがちょっとあると思うんですけど、私ITにも詳しくないしメンズでもないし、そういう人が言ってたら指揮が下がったりするかなーみたいなのもありました。
なるほど。なんでタスクシュートをこんなに広げたいなーって思ってるんですか。
でもお片付けはもともと割と得意な方だったんですよ。で始めたんですけど、でも時間管理は本当に苦手すぎるというか、ちっちゃい時から何ですかね、ちょっとずつ遅刻しちゃうとか、
06:03
なんだろう、プールに入ってその出た後の用意とかあるじゃないですか、子供着させたりとか、ママの方も自分で着替えたりとか、それが他の友達とかと比べてめっちゃ遅いみたいなのがあって、なんか準備にグズグズ手間取るっていうか、
そういうちょっとした、本当に小さいことかもしれないんですけど、時間に関する痛みというか、ダメだな自分みたいな思いがすっごくあって、そこからいろんな学術管理やって、これもダメあれもダメってなってタスクシュートに出会って、人生観すら変わるみたいな感じだったので。
どういうところで大きな変化ってあったんですか。
そうですね、仕事を支援するツールみたいな感じなのに、不安がなくなっていくというか、減っていくとか。
仕事に関する不安がなくなっていく。
仕事に関するだけじゃなくて、いろんな不安感がすっごい強いんですけど、もうちょっと軽減されたりとか、だいぶそれってその生き方も変わるじゃないですか。
仕事だけじゃなくて家事とか育児とか、将来のこととか。
そうですね、あらゆることに超不安、奇遇みたいな感じ、起こらないであろうことも富士山の文化とかも心配だし。
そういうこともないものなんですか。
不安なんですけど、今ここに集中しやすいとか、そういうやり方、タスクシュートのメソッド、考え方があるので、今ここに集中するとやっぱ不安って減るじゃないですか、ちょっと。
なるほど、その辺ちょっと詳しく聞いていいですか。
菅前さんのいろんな不安がタスクシュートによって消えていった、どうやって消していったのかっていう、ちょっと詳しく教えてもらってもいいですか。
本に書いてある内容とかでもいいですけど。
使う中で徐々にって感じではあるんですけど、やっぱりすぐ先のこと考えちゃって、じゃあ子どもこの後どうなるんだろうとか、地球環境、人類は何年先まで生きれるのか。
そんなこと心配しなくて、いろいろ考えちゃうんですね。
好きというか考えちゃうんですよ、興味があると。
飲み込まれちゃう感じなんですか、不安に飲み込まれちゃうんですか。
そうですね、だから今やるべきこととか、タスクとか一旦放り出して、そっちの考えに飲み込まれるというか。
地球環境がどうなるんだみたいな。
毎日そんな考えてないですけど、いろいろその未来の。どこで間に合うのかなとか、私今後お金稼いでいけるのかなとか、なんでもそうですけど。
なるほど。そっか、不安に飲み込まれちゃう。それが具体的にはどういったやり方でその不安から逃れたんですか。
09:02
そうですね、普通にそのタスクシュートっていうメソッドのいくつか公式ツールがあるんですけど、私はタスクシュートクラウド、今2になってるんですけど、それをタスクを登録してポチって開始ボタンを押すわけですね。
そうすると計測みたいなタイマーみたいな感じで始まっていって、今だったらボイシー収録をやってますみたいなタスクが走ってるわけですけど、今これやる時間なんだってなって、それ考える時間じゃないみたいなのが確かされる。
なるほど。余計なこと考えなくなるんですね。
これやんなくていいよね、今はって。
なるほど。僕も分かるなと思って、僕もタスクシュートクラウド2使ってて、最近課金したんですよ。ルーティンってあるじゃないですか。毎日やるものとか毎週やるものとかをセッティングできるって勝手に表示するようにルーティン的なのがありますけど、あれの数増やしたくなって課金して。
そうなんですよね、僕はちょっと話しちゃうけど、1日の中で何ができるかっていうのが可視化されますよね。
そうですね。
何個のタスク、あれやりたいこれやめない、これやめない、これやめない。
あー、びゅーんみたいになるんですけど。
はい。
バーって書いていくと 絶対これ終わんねえじゃんって思いますよね 書いていくと
思います
思いますよね
で それぞれのタスクにかかる時間とか 見積もり時間とか入れていくと
表示が赤くなっちゃって これ入んねえよみたいなふうに言われて
あ 俺入んねえんだと
あ 今日できねえんだこれと思って
じゃあ 今日これやめようみたいなふうになって
じゃあ 今日これだけだなみたいな
で これはちょっとじゃあ明日にしようかなとか
で ボタン 最初ボタン押すのが辛かったんですよ 僕
えー やっぱそうなんですね たまにこういうんですけど
そうそう これやるのに何ですかね 時間60分
60分とかにすると重く感じて押せないし
20分とかに細切れにしても
若干その何か心の重さは軽くなるんだけど
何か こんなことやっていいのかなとか
20分で何ができるんだ 終わんねえなとか
やっぱりちょっと始める 着手するのがしんどくなって
押せなかった時期があったんですよ
あっさん でもそんなことが
いや あるんですよ
で 最近は何も考えずに押そうと思って
ポンと押してから考えようと思って
バトルワーカー
ありますよね そういうのね
ポンと押したらもう
始まっちゃったみたいな
そう タイマーが動いていくじゃないですか
始まってると じゃあもうやろうと思って
で パッてあっても切り替えられますよね
いろいろぐちゃぐちゃ考えてたことが
集中モードにパッて切り替わって
12:01
それしか考えないみたいな
で もうバカみたいに上から順番に
もうポチポチ押していこうと思って
終わったら次みたいな
なかなか でもね なかなか僕
午後になると疲れてきて
それみんな一緒だから
そうなんだ みんな一緒なんだ
そうですよ
そうそう
だからこれ多分
毎回やりながら
振り返って
どういう方がベストなのか
探り続ける旅みたいな感じなんだろうなって
思ってて
いいこと言いますね
自分にとって最適な仕事のやり方を
見つけたいとか
なんだろう
で 実際にアクション
そのプロジェクトが1個終わる
例えば何かのコード作るとかって
プロジェクトが終わるとすごい達成感を
感じて何か乗り越えられたっていう
実感を感じられて成長した
っていう気持ちになったりとか
させてくれて
僕は宣伝してるけど
僕も好きなんですよね
いやーすごい
もう相当
全部言っちゃったね
好きなんですよ
ごめんなさい 話の
腰を折っちゃいました
いやいや 私は嬉しいです
ボタンを押したら
バッと始まるってことですよね
今ここに集中できる
スイッチみたいな感じですよね
そうですよね
菅前さん
菅前さん的な
タスクシュートの
押しポイントみたいなのって
何があります
さっき言われたことにちょっと近いですけど
1日単位っていうのが
いいなと思って
なんだろう
予定を1週間とか
1ヶ月とか経てるのって
むずいじゃないですか
そんなキャパ多くないから
1週間後にこれやってってことは
3日前にこれをやってみたいなの
すごい苦手なんで
1日単位で考えられるっていうのは
すごくいいじゃん このツールみたいな
さすがに私でも
1日ぐらいだったら予定考えられるよ
って思いました
そうですね
1週間単位とかのカレンダー見ると
明日これやって 明後日これやって
うううってなって
苦しくなってくるんですよね
1日だと
集中できますもんね
だしさっき言われたように
これも本当に
やりたいこといっぱい
作っちゃう人なんですけど
これもこれもこれもって言ったら
寝るのを3時とかになっちゃう
気持ちになるんで
これは無理だな 10時ぐらいには
寝たいなとかって思うと
これは5分だけにして
とか あとは
翌日にやろうとか
現実的なプランを自然と考えられる
っていうのは
つい現実的なプランを
立てがちな私にはすごい良いです
確かに
確かに
現実的なプランならざるを得ないですもんね
収まんないもんって
15:00
言ってるから
昔は時間割とか
立てて
作ってこの通りに動けばいいじゃん
とか休みが全然入ってないスケジュール
とかにしてて
朝の10時ぐらい破綻するみたいな感じ
になってたんですけど
ないんですよね
なるほど
あと
本の中で
書かれてたのが
プランの
ルーティンとかツールと
メソッド両方を
目指す
とかですかね
この辺
ちょっとお話いただいても
いいですか
プランとログとルーティン
っていう3つを合わしながら
いく
メソッドというか
そういうやり方なんですけど
最初はちっちゃくでもいいと
だんだん
大きくなっていくからっていう
割と
昔は
たぶん1分単位で
タスク全部
ログを取っていこうみたいな
考え方だったらしいんですけど
今は1日3つからでいいから
始めてみてだんだん増やしていこう
とかそういう感じになってるので
始めやすいかな
と思います
1日予定を立てて
実際に
作業をして
時間を測ったりとか
自動で測れるんで
買ったりとかメモとか残して
それについて
振り返って
また繰り返し作業あったら
ルーティン化するっていう
1日っていうのが予定じゃなくても
進んでないやつとか
どうしてもこれは
今日やんなきゃみたいなのを
3つでも5つでも入れて
記録を取ってみる
またそれが必要だったら
ルーティン化して
毎日とか1週間に1回とか
やっていくっていう感じです
1日3つからでいいっていうのは
すごい気楽ですよね
僕100日チャレンジやったとき
すごい気楽でしたね
それだけでいいんだ
って思うと
どんどん増えてくるんですよね
普通にしてたら
増えてくるかな
増えてきますよね
なんか
どうぞどうぞ
仕事中だけしか
使わない方もいるし
週末しか使わない人とかも
逆にいるし
そこは24時間
必ず取んなきゃってわけではないので
その人なり
今回の菅前さんが
助け集団の本を出すってことで
本の
何ですかね
内容だったりとか
こういう人に向いてるよみたいなの
教えてもらってもいいですか
はい
これが脱完璧主義
ズボラでも続くタックシュート入門
っていうことで
おすすめの人としては
例えば
いろいろやってるはずなのに
18:01
今日も全然できてないじゃんって落ち込む
ことがある人とか
やること多いからやればいいだけなのに
なんか進まないな
とか
完璧にやろうとして
やっぱ疲れちゃうとか
私もすごい完璧主義だったし
今は100%抜けたわけじゃないですけど
ついそっちになりがち
なので
YouTubeとかSNSを見て
すごい時間経っちゃったよっていうことが
ある人とか
そんな方に
いらっしゃる
内容的にはどういった内容の本なんですか
私が
時間管理に挫折してきたことと
そのビフォーアフターみたいなのが
半分ぐらいは
それがメインなんですけど
あとはそのタスクシュートって何を
っていうのが分からないとあれなんで
最低限本当にちょっとですけど
概要を書かせていただいて
こういう
私割と緩い使い方をしてる
考え方をしてる方だと思うんですけど
こういう感じで緩くやると
続いていくよみたいなのを
おすすめご紹介して
始めるとしたら
この辺からどうぞっていう
本読んだ人が
やってみようかなって思ったら
試せるような
を書いてます
緩くやるっていうのは
どういうふうにやっていくんですか
緩くやるっていうのは
私結構適当なんですよね
例えば開始終了の
ポチって押した
その秒じゃなくても
その秒とか分
数分ずれてもいいじゃんみたいな感じで
やってるので
すごい無理せず
記録を取る
記録全部取るとかっていうと
そんな正確に細かく
やんなきゃいけないのって思うと思うんですけど
結構適当だからみたいな感じで
リアルタイムでもし取れなかったら
チェックボックスみたいな感覚で
開始終了
これやったよって
つけちゃうときもありますし
もちろん
やるときに押して終わったら
また押すっていうのも
できるときもありますけど
そこはそんな気にしなくていいのかな
と思ったり
してます
緩くやるっていうのは
頑張りすぎちゃう人がいるから
あえて緩くやってみようって
言ってるんですか
100日チャレンジの中でも
タスクシュートが続かないんです
みたいな感じで相談を聞いて
よくよく聞いてみると結構
押せてるんですよ 私の基準では
それできてるっていうことなんですけど
その方はもっと完璧に
朝起きてから夜寝る前につけたいし
ちゃんと
5分でもずれてたらやだみたいな
言われてるから
もうちょっと緩く考えてみましょう
みたいな話をしたり
しますね
21:01
すごい人
なんかトイレに行く時間も全部
計画してて
こんなできないよと思う人も
いるのかもしれないですね
私もトイレつけるときもあれば
つけ忘れてるときも全然ありますね
あれなんで
トイレもつける
なんか
やり込んでる人はトイレもつけますけど
なんであれトイレもつけるんですか
なんでとかじゃなくて
何やってるかなってのが
分かったらいいかなっていうことで
別に目的はない
早くトイレを済ませるべきみたいな
そういうつもりで
つけるわけじゃなくて
早く多くたくさんの物事をやろう
みたいな考え方もあんまり
タスクシュート自体は本来はなくて
もちろんそうやって使うこともできるんですけど
なんかその仕事の時間も
プライベートの時間も
どっちがいいとか悪いとかないよねっていう
なんか全部フラットに見ていこう
みたいなのもあって
それもいいなって思いますね
例えばそれはどういった
使い方をすると
仕事もプライベートも
なんですかね
その時に集中したいとか
フラットに見れるようになるでしょうか
どういう
使い方をしたら
そうですね
プライベート
それはプライベート
例えば仕事に追われて
プライベートがなくなっちゃう
っていう人が
これを使うと
日本語とも管理ができるから
プライベートもちゃんと確保できるよ
みたいな感じ
例えばその家事だけ
タスクシュートを使っている人とかは
日常とか生活タスクを
おろそかにしがちだから
あえてタスクシュートに入れて
お風呂って入ってあるから
お風呂入ろうみたいな
そういうのができるようになりましたっていう方もいましたね
お風呂になかなか
入れなかった人
仕事とかそっちを優先して
いやお風呂は2日に一杯でいいやとか
つい風呂キャンをしてしまうっていう方が
割と100日チャレンジとかでも
数名とか各会に
いらっしゃるんですよね
気持ちはわかる
なるほど
そっか
生活も大事にできてなかったけど
大事に丁寧に生きられるようになった
みたいな感じ
そうですね
やっぱり成果主義というか
仕事ですごいことやった人が
偉いみたいな
そういう風潮ってもちろんあるじゃないですか
資本主義だし
それもわかるんだけど
やっぱり体壊したら元も子もないし
家族とかプライベートのリカーも
人生には大事だよねっていう風に
徐々に多分
使うことによって考えられるようになったり
って感じですね
すぐに多分1日2日で変わったりはしないと思いますけど
それって手帳に
夜の9時から
9時半まで
お風呂の時間って手帳に
こうやって書くのと
タスクシュートにお風呂の時間って
入れてポチッとしてお風呂入るのとでは
24:02
どう違う感じですか
確かに
手帳に書いて
例えばそこに開始時間終了時間とかって
書けばそれはタスクシュートになるとは
思うんですけど
タスクシュート手帳もありますし
やったことのログを残す
みたいなことですかね
手帳に予定としてカレンダーとして
書いてるみたいな
だったら別に
やんなかったら反映されない
消す人もいるかもしれないですけど
やったことが残っていく
やったことが残っていくから
自分入れたみたいな
実感
やってるなっていう
予定じゃなくて
結果を書いてから
できたって感覚が
募っていくみたいな感じなんですか
積み上がっていくみたいな感じ
そうですね
なんでだろうっていうのはありますけど
でもやっぱりレビューするから
1日の終わりに
これやったねあれやったね
って結構アツさんが言われてる
セルフコンパッションに近いというか
私は本当に始める前は
全然自分できてないじゃん
本当にダメだなみたいなことを
無意識に思っちゃってたんですけど
ログを見返した時に
子どもの世話もやってるし
夕飯も作ってるし掃除機もかけてるよね
みたいな結構頑張ってるじゃん
って自然と思えたんですよね
セルフコンパッションとか学んでなくても
それは良い影響だったのかなって思います
自己批判しちゃう人には
すごい良いかもしれないですね
そうなんですよ
ついね
昔親に言われたこととかそういうのが影響してるのか
分かんないですけど
つい自分にだけ厳しくて
異親友とかだったら
絶対その
これもやってないじゃんあれもやってないのとかって
言わないじゃないですか
なのに自分にはなぜか言っちゃうっていうのはあって
そっかそれが減ったっていうのはだいぶ大きいですね
良いですね
そうですね目で見てやっぱ自分の実績が分かるから
なんかその
責める必要がないっていうか
うーん
なるほど
タスクシュートやってて
菅前さんが一番これ変わった
自分の人生で変わったっていうのは
どういうのがあります
うーん
一番変わった
なんか
私
前も多分言ったと思うんですけど
死ぬのが怖くて
1分1秒足りても無駄にしたくない
みたいなことずっと思ってたんですけど
タスクシュート
やったら
今時間あるじゃんっていう
今現在に集中するから
今時間はあるから
亡くなったことって今までないし
亡くなるのかもしれないけど今はあるよね
っていうそこの
27:01
逼迫感
なんだろう
焦って今日もあれやんなきゃ
急がなきゃ
だんだん命尽きてるみたいな
そういう
気持ちは無くなってきたみたいな感じですね
そこが多分一番は
違うかも
焦りが消えてきて
みんなにすいません当てはまることじゃなくて
私の話になっちゃいますよ
そっか
焦りが消えるってすごく大きいですよね
はーい
そうですね焦ってたら
いいパフォーマンスとか出せないですもんね
出せないですね
心に余裕がないと
自分のことも大事にできないし
人のことも大事にできないですもんね
そうそう
家族とかもね
早くしてよとかあっち行ってよみたいになっちゃいますもんね
そうですね
一日振り返ったときに
何もできてなかった
っていうのが無くなって
色々できたなとか
僕好きなのは
プロジェクト機能が好きで
プロジェクトの中に
そのタスクの
構造を
書いたりとかするじゃないですか
メモ帳みたいに何でも書けるんで
このタスクをやるためには
これとこれとこれをやって
この順番にやっていくみたいな
一回作っておくと
後から見返して
また同じ作業をするときに再利用できたりとか
するんで
すごい役立ってて
何か
振り返りとか
反省会とか
一人でやるときにすごい書いてますね
あそこに
使いこなされてる
全然多分
3%ぐらいしか使えてないと思うんだけど
でも嬉しいですよ
仕事に生きてるわけだから実際の
僕はすごいあれが
使いやすくて
プロジェクト機能が
今すごい
使ってますね今
でもやっぱり
時間が見えるっていうのが
いいなと思って
どれぐらい残ってるとか
多分それが
僕もすごい焦ったりとか
これ終わんないなとか
何もできてないなとかって
思ってたんだけど
タスクシュートクラウド2を
使い始めてから
全部ビジュアルで見えるので
分かりやすくて
あと菅前さんに
個人コンサルやっていただいて
使い方も教えてもらって
フォーカスモードとか
リラックスモードとか
スーパーフォーカスモードとか
3種類ぐらいタスクの種類を変えたりとかして
色も変えて
だいぶそれで
気持ちがだいぶ楽になったなって
そういうまだ知られてない
ツールであり
メソッドであると思うんで
今後も全世界に
広がってほしいですね
振り返りでも
難しいなと思う時があって
30:03
やっぱり
自分にとって都合が悪いことは
見たくないってなるので
終わらなかったタスクを
見ないように
薄めで見たいとか
そういうのが
良くないなと思って
いやいや
自分はそのせいで
重い気持ちみたいに
またなりがちなんで
やってたら終わってなくても
ここまでやったんだな
みたいな
見てあげてほしい
そうですね
あとは
それができなかった
理由を
振り返って
自分の中で
できるようになるまで
改善繰り返すとか
今後それ
自分の中で課題なんで
試行錯誤とか
必要ですよね
例えば夕方やっててダメだったら
朝に持ってってみるとか
ですよね
その辺ちょっとこれから
深吻していこうかなって思ってます
相当な仕事量だから
私は心配になっちゃうぐらいで
なんか発信とかもすごいし
いや足んないですよね
まだ全然
まだまだやりたいこととか
できてないことが
いっぱいあるんで
いやでも今すでにアツさんに救われてる方もいるから
思わず見てあげて
今後もちろんもっと
頑張ってほしいですけど
今もすごいです
いやいや
じゃあ最後に
宣伝しませんか
宣伝を
そうですね
この本に関して
こんな本ですっていうの
あと発売日とかですね
はい
4月10日の
一応夜7時から発売
っていうことでさせていただいてるんですけど
脱完璧主義
ズボラでも続くタスクシュート入門
でサブタイトルが
今日も何もできてないが消える
魔法のログ時間術となってまして
タスクシュートに興味がなくてもですね
時間に関して
ちょっといつもギリギリになりがちだよな
とか
なんかやるべきことが進まない
とか
つい割り込みばっかり
割り込み仕事ばっかりやってて
予定通りいかないよとか
そうやって思ったことがある人には
ぜひ手に取っていただきたいと思ってます
最初の
3日間ですね
99円セールをやる予定なので
もし気になったら
その期間にぜひということで
ありがとうございます
あと特典もあるっぽいですね
そうなんです特典を
今
最終作業やってまして
あの
なんだっけな
私がゆるーく答えるタスクシュートQ&A
っていうのと
あなたには何が効くかな
タスクシュートの効果診断みたいなものを
作っている最中でございます
ちょっと頑張ります
楽しいですね
33:01
Q&Aで答えてくれるっていうか
よくアーティストに答える感じです
なるほど
なるほどですね
これが
4月10日でしたっけ
金曜ですね
ですので
ぜひAmazonなどでお手に取って
見てください
概要欄にリンクを貼っておきます
はいじゃあ
大森さんありがとうございました
はいこちらこそ本当にありがとうございました
ありがとうございましたぜひ見てください
33:35
コメント
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