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こんにちは、夫婦関係学ラジオのアツです。 このポッドキャストでは、夫婦の葛藤をサバイブするダウンナレッジをお伝えしていきます。
今回はですね、ポッドキャストエキスポ2026に出展するということになったので、そのお知らせをしたいと思います。
これですね、毎年東京でですね、ポッドキャストウィークエンドというポッドキャストのイベントがあるんですけど、
そこにですね、やっと初めて参加することができることになりまして、
すっごい嬉しいんだけど、すごいドキドキしてて、誰も来ないんじゃないかみたいな不安も感じていたりとかするので、
ぜひ遊びに来てほしいなって思ってるんですよ。
グッズ販売をするっていうのが、出展の条件じゃないんですけど、ルールになっていて、
用意したのがステッカー、番組ののごステッカーと、あと夫婦みくじっていうね、おみくじをちょっと作ってみたので、
ご興味ある方はぜひ来てほしいなと思っていて、
この番組を聞いていただいた方は、ポッドキャスト聞いてきましたと言ってもらえればですね、
ステッカー無料でプレゼントをいたしますので、ぜひぜひお願いします。
場所なんですけど、東京の池尻大橋駅っていう駅があって、そこの近くにですね、
ホームワークビレッジっていう施設があります。廃校を利用した施設で、
そこでですね、9時から夕方の6時までかな、やってます。
2つブースがあるんですよね。大きく分けると2つに分かれてて、
ポッドキャストウィークエンド2026っていうイベントと、
ポッドキャストエキスポっていう、P7っていう名前で講演とかですね、やってるんですよ。
有名なポッドキャスターとかの方たちの講演が聞けるよみたいなっていうイベント。
そっち有料なんですけど、僕が出ているポッドキャストウィークエンドの方ですね、
こっちは無料で入れますので、ぜひ来ていただければと思っています。
もし来ていただけたら、番組を聞いてきましたと言っていただけたら、
夫婦関係の相談にもちょっと乗りたいなと思ってまして、
もし悩んでいる方がいれば、ポッドキャスト聞きましたと、
夫婦関係学ラジオ聞いてきましたと言っていただければ、
そんなに長時間はお話聞けないかもしれないですけど、
30分くらいはお話全然聞けると思うので、
こんなことで悩んでて、どう思いますかと相談していただければ、
何かアドバイスができればと思っています。
今回なんでポッドキャスターエキスポ2026に出ようと思ったかという話もですね、
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ちょっとしようと思うんですよ。
最近リアルセミナーというのもやることにして、
5月の11日に福岡、12日に大阪、13日に名古屋、14日に東京って、
4日間の体力持つのかなってちょっと心配になるぐらいの強行スケジュールなんですけど、
実際に誰かと会うということを、ここ1年ぐらいはすごい意識してやってるんですね。
なんでこれやってるかというと、リアルの場が持ってる力ってすごい強いなって思っていて、
その前にあれだ、ポッドキャスターエキスポ2026は5月の9日と10日でやってるんですけど、
僕の出展は5月の9日土曜日ですね。
9日土曜日だけやってます。
リアルの場が持つ力の件なんですけど、
ポッドキャスターの取材でなるべく現地に行って、その方と会って話をするっていうのを最近すごいやってるんですね。
例えば福山大学、広島県の福山大学の中野先生のところにインタビューに行って、
マインドフルネスを教えてもらったりとかっていうのも行ったんですけど、
中野先生が書かれた、「働くあなたのためのマインドフルネス」っていう本があって、
すごいやりやすいワークブックなんですけど、めちゃくちゃ面白いな、分かりやすいなと思って、
直接話を聞きたいと思って、わざわざ先生の研究室まで行ったんですよね。
僕住んでるところが埼玉県なので、結構遠かったんですよ。
東京とかだったらピッと行って1時間くらいでみたいな感じに行けるんだけど、
新幹線に乗って何時間だったか覚えてないですけど、3時間とかかな。
3時間か4時間かかんなかったと思うけど、乗って福山駅に降りて、
駅からまた結構行くんですよね。
山の上みたいなところに大学があって、山を登って行って、
しかも大学自体が山の斜面みたいなところに建てられているんですよ。
その山の頂上みたいなところに先生の研究室が一番山のてっぺんにあって、
夏ですね、7月くらいですね。めっちゃ暑かったんですけど、
本当に行ってよかったなと思うんですよ。
先生の本を読んで、マインドフルネスってこういうことかっていうのをね、
分かってはいたんだけど、実際に目の前に先生がいて、
研究室で机を挟んで座って、あれやこれや質問して、
目の前にその本の作者がいて、何でも質問できるって、
めちゃくちゃなんですかね、これ贅沢じゃないですか。
知りたかったことが全部質問することができて、教えてもらうことができて、
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先生に言われた言葉でずっと覚えているのが、
マインドフルネスとは気づきに気づき続けることですって教えてもらったんですね。
これもマインドフルネスは気づくことであるみたいなのは本で読んでいたから分かってはいたんだけど、
目の前に先生からそれを言ってもらうことですごい腹落ちしたんですよ。
そういうことかと思って、気づきに気づき続けること、
なるほどなってやっとそこで本を読んで学んだこととか、
自分が実践してきたこととかがそこでガチャンとはまったような感じがしたんですよね。
すごい心の底は理解できた感じがあって、
あといろんなことを教えてもらったんですけど、金魚鉢から出るとかね、
グルグルグルグル反省思考に陥っちゃうときあるじゃないですか、
何やってもダメかもしれないとか、どうせ自分ダメなんだ、
あんなこと起こるかもしれないわーみたいな風にネガティブな感じに巻き込まれて、
頭グルグルしちゃうっていう、グルグル思考っていうんですけど、
これ先生は金魚鉢に例えてたんですよね。
金魚鉢から抜き出そうっておっしゃったりとか、
あとマインドフルネスとセルフコンパッションはセットでなければいけないと、
車の両輪なんですってことをおっしゃってて、これもすごい頭に残ってます。
多分本に書いてあることはたくさんのことが書いてあるんだけど、
実際にインタビューさせてもらうと、先生がとても大事にしていることとか、
伝えたかったその本質的なメッセージっていうのは何でも何でも
言葉の中に出てくるんですよね、インタビューしていると。
話してみると、これが大事なんだ、ここが核なんだなっていう、
一番大事なポイントっていうのが、その人と話すことで出てくるんですよね。
それが中尾先生の場合は、
マインドフルネスとは気づきに気づき続けることだったり、
マインドフルネスとセルフコンパッションをセットでなければいけないという話だったんですよね。
これがすごい頭に残っています。
あと、岐阜県多治見市の木下先生、弁護士の先生ですね。
夫婦関係のカウンセラーの職を持っているんですけど、
この方にも会いに来ました。
埼玉県から岐阜県の多治見市までまた新幹線を乗ってきまして、
名古屋まで新幹線で行って、その後中央本線かな、在来線に乗ってですね、
多治見市に行きまして、先生のオフィスにお邪魔してきました。
この時も目の前で先生の話をする中で、
離婚する夫婦の共通点とは何なのかというところを、
ディスカッション形式で先生もいろいろと僕に意見を振ってくれたりとかされたので、
話を深めることができて、
夫婦関係でうまくいかなくなるケースってやっぱりこういうことなんだ、みたいなのが
すごいね、その時はやっぱり腹落ちしたんですよ。
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すごい理解できて。
こういうふうに実際のリアルな場で話をすることで、
自分が学んできた、頭の中にある情報とかももちろんあるんだけど、
それがさらに自分のカードの中に浸透していく感じがあったりとか、
一番その人が伝えたかったメッセージの核となっている部分とかっていうのが、
やっぱり1時間、2時間話すと出てくるんですよね。
それがすごい理解できるんですよ。
リアルな場が持つ力ってすごいなと思っています。
あと他のボットキャストのインタビューもできるだけ、東京の人でも東京に会いに行って収録しているんですけど、
最近経営者の方が多いんですが、
その経営者の方たちが持っているやりきり力だったりとか意思の力っていうのが、
話してみるとすごい伝わってくるんですよ。
それが自分にも乗り移ってくるんですよね。
すごい不思議で、自分の身の周りにいる5人の平均が自分自身だっていう話ってあるじゃないですか。
あれって本当にそうだなと思って、その5人をどうやってデザインするかっていうことが、
自分がどうありたいかっていうのを作っていくんだと思うんですよね。
もし今の自分に満足できていないんだとしたら、
こうありたいなって思う人に会いに行くっていうことってすごい大事だと思うんですよ。
他にも、元Appleのシニアマネージャーだった、
今はブライチャーと語学学校を経営する松井博さんにもポッドキャストのインタビューをさせてもらって、
あとは編集者の野本京子さんですね。
CPSサークルに僕は入らせてもらって、
記事の書き方、ノートの記事の書き方を学んだりとかしたんですけど、
そのお二方の講演会にも行ったことがあるんですよ。
目の前でそのお二人が話をしている姿とか会話をさせてもらったりとかすると、
やっぱりすごい良い影響を受けるんですよね。
特に松井さんはめちゃくちゃスタイルが良くて、
松井さんは男性なんだけど、60になったのかな?
男性なんだけど、筋肉ムキムキなんですよ。
スッスッスッってすっごい綺麗に歩くんですよ。
この会話はもう終わりたいなって思う、本当にね。
理想の姿みたいなのを見させてもらって、
すごい身が引き締まるみたいな気持ちにもすごいなりました。
リアルの場が持っている力って本当に僕はすごいなと思っています。
マインドチェンジのきっかけにもなるし、
自分が勇気ある一歩を踏み出すきっかけにもなるなと思っているんですよね。
今回のポッドキャストエキスポ2026もそうだし、
あとリアルのセミナーですね。
リアルのセミナーは費用がかかるので、
ちょっと難しいという方もいるかもしれないけど、
ポッドキャストエキスポは無料で入れますので、
ぜひ来ていただいてお話をする時間が作れればいいなと思っています。
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ということでもう一回繰り返しますけど、
5月9日土曜日です。
直前の話で申し訳ないんですけど、
朝9時から、10時に来ていただければ多分問題ないですね。
10時から夕方6時までやっています。
東京の池尻大橋駅から近くのホームワークビリッジというところですね。
ホームページを概要欄に貼っておきますね。
そこのポッドキャストウィークエンド2026というブースエリアがあって、
無料のエリアがあります。
そこで小さなブースを僕出展していますので、
来ていただけたら、
番組聴きましたと、
夫婦関係役ラジオ聴きましたと言ってくだされば、
ステッカー渡しますので、
そしてちょっと夫婦関係の相談をしたいと、
こんなことで悩んでいるんですけど、どう思いますかと、
どうしたらいいと思いますかとか、
意見をもらえますかというふうに言っていただければ、
30分くらい相談まで全然乗りますので、
今悩んでいることとか、
どうしたいと思っているのかとか、
ぜひお聞かせいただければと思っています。
いろんな人に会うことで、
自分の意見って変わってくるし、
身が変わっていくんじゃないかなって、
マインドって変わっていくなと思うので、
こういった機会、ぜひ活用してもらえればいいなと思っています。
ということで、今回も最後までありがとうございました。
ポッドキャストエキスポ2026の概要ですね。
概要欄の方にリンク貼っておきますので、
ぜひいらっしゃってください。
ではまた次回お会いしましょう。
さようなら。
