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2026-02-10 21:46

【保存版】しんどい時、まず確認したい「4つの視点」 〜自分をととのえる四葉視点〜

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■この配信について

本業のカウンセリングの合間に、
「自分のととのえ方」や「安心できるコミュニケーション」について、
日々の実践に役立つ内容をお届けしています。

大切にしているのは、自己調整力と自己受容力。
配信ペースはゆっくりですが、ご興味のあるテーマがありましたら、どうぞご視聴ください。


#カウンセリング #生きづらさ #自分をととのえる  #四葉さわこ  #四葉視点 #ソマティック #ポリヴェーガル #バウンダリー #ニーズ #IFS #内的家族システム療法 #パーツ  

 

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