＼「私、どうしたい？」がわからなくなったママへ／
誰かの正解に迷っていませんか？
「私はどうしたい？」を言葉にして、
自分の選択を決める時間を届けます。
誰かを優先するうちに飲み込んだ、
「本当は嫌だった」
「私はこうしたかった」を、
日常のモヤモヤから拾い直すラジオです。
私自身、ママになって
「ちゃんとしなきゃ」の中で、自分がわからなくなりました。
今は4歳・0歳を育てながら、
「ちゃんとしてるのに、なんか苦しい」ママが
自分の気持ちを置いていかずに生きるための発信と
対話をしています。
体感学®認定講師｜コーチング・感情教育を学び実践中
🎧 日々のモヤモヤを、少し違う角度から見る
📝 飲み込んだ気持ちを、自分の言葉にしてみる
☕ 一人では届きにくい「私はどうしたい？」を一緒に探す
うまく話せなくても大丈夫です。
モヤモヤのまま、来てください。
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リットマルシェを主催のあでぃさんと夜カフェで語らいます☕️
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番組の魅力・推薦
#75 連休中に見えてきたモノ
＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️子どもと自然に寄り添う関わり方 ✔️自分を大切にしながら歩む人生のエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜きながら、 それでいて、凛と立つ私へ✨ 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ、本来の私を思い出すだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #自分らしく生きる #ワーママ #子育て #心を整える #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d
#74 "叱る"でなくて"伝える"
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#73 相手をただ見てみる
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#72 自分を大切に守っていくというお話
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#71 他に言い方があるよね？
＼“私”を生きる。自然体で、美しく。／ 《しょうこの美しきママライフラジオ》 子育てに、仕事に、毎日一生懸命なあなたへ。 ふと、自分の心が置き去りになっていることに 気づく瞬間はありませんか？ 私たちは、もっと自由に、 もっと美しく生きる力を持っています。 ここでは、 ✔️心地よい”私”を取り戻すヒント ✔️子どもと自然に寄り添う関わり方 ✔️自分を大切にしながら歩む人生のエッセンス をお届けします。 変わる必要はありません！ 肩の力を抜きながら、 それでいて、凛と立つ私へ✨ 毎月5名限定｜無料セッション受付中 「変わらなくていい。ただ、本来の私を思い出すだけ。」 あなたの人生は、もっと美しく輝ける。 美しく、しなやかに、 「私」という人生を一緒に生きましょう！！ #ワーママ #子育て #自分らしく生きる #自己肯定感 #価値観 #上司 #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d
#70 怒らないことから学べること
しょうこの美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #子育てママ #子育て #ワーママ #シンプルライフ #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d
#69 手放したい癖:“いい”か“悪い”で振り分ける
祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ワーママ #子育て #自分らしく生きる #コーチング #自分軸 #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d
#68 分からない。を終わらそう！
祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #コーチング #自分らしく生きる #ワーママ #ワーママ #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d
#67 言葉の取捨選択について感じること
祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #ワーママ #子育て #子育てママ #自分らしく生きる #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d
#66 新生活前に感じた子どもの成長記録
祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #新生活 #ワーママ #子育て #自分らしく生きる #コーチング #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d
#65 ミスはミス それ以上でもそれいかでもない
祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #コーチング #自分らしく生きる #ワーママ #子育て #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d
#64 自慢するって素敵じゃん！
祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間！ そのエッセンスとなる私の日常での気づきや思ったことを呟いていきます！ 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか？ 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう！ 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます！ 感情＝心 心＝我が子❤️ ラジオ番組概要欄 『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか？ ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか？ →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ？ ✔️自分軸って結局なんだろう？ ✔️どんなママになりたいのだろう？ 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか？ #コーチング #自分らしく生きる #ワーママ #ワーママの日常 #子育てママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d
#63 イライラする仕組みを考えてみると、、、
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#62 子どものなんで？から学ぶもの
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#61 気を抜くのが怖いと感じますか？
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#60 断り上手になる秘訣
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#59 「言うことを聞かない子ども」に、実はイライラしていない
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#58 できない。からやってみる？
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#57 ワーママの夜の戦場は夕方から始まっている
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#56 今必要なもの！ユーモア！
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
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歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !