私だもの。|ママの本音を言葉にするラジオ
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しょうこ|モヤモヤが言葉に 276 Episodes

\「私、どうしたい?」がわからなくなったママへ/
誰かの正解に迷っていませんか?
「私はどうしたい?」を言葉にして、
自分の選択を決める時間を届けます。

誰かを優先するうちに飲み込んだ、
「本当は嫌だった」
「私はこうしたかった」を、
日常のモヤモヤから拾い直すラジオです。

私自身、ママになって
「ちゃんとしなきゃ」の中で、自分がわからなくなりました。

今は4歳・0歳を育てながら、
「ちゃんとしてるのに、なんか苦しい」ママが
自分の気持ちを置いていかずに生きるための発信と
対話をしています。

体感学®認定講師|コーチング・感情教育を学び実践中

🎧 日々のモヤモヤを、少し違う角度から見る
📝 飲み込んだ気持ちを、自分の言葉にしてみる
☕ 一人では届きにくい「私はどうしたい?」を一緒に探す

うまく話せなくても大丈夫です。
モヤモヤのまま、来てください。

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リットマルシェを主催のあでぃさんと夜カフェで語らいます☕️
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📻配信 平日毎朝を予定しています!
 
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番組の魅力・推薦

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#36 生産性のない自己批判

#36 生産性のない自己批判

Nov 17, 2024 08:28

『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか? ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか? →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ? ✔️自分軸って結局なんだろう? ✔️どんなママになりたいのだろう? 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか? #自分らしく生きる #自己批判 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#35 自分の気持ちに正直になりたい!

#35 自分の気持ちに正直になりたい!

Nov 12, 2024 11:23

『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか? ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか? →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ? ✔️自分軸って結局なんだろう? ✔️どんなママになりたいのだろう? 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか? #ワーママ #自分らしく生きる #コーチング #アサーション #本当の自分 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#34 自分を見つめる先には

#34 自分を見つめる先には

Nov 6, 2024 10:17

『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか? ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか? →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ? ✔️自分軸って結局なんだろう? ✔️どんなママになりたいのだろう? 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか? #子育て #自分らしく生きる #ワーママ #自由 #やりたいこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#33 本当にあなたがやりたいことは?

#33 本当にあなたがやりたいことは?

Nov 4, 2024 11:47

『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか? ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか? →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ? ✔️自分軸って結局なんだろう? ✔️どんなママになりたいのだろう? 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか? #ワーママ #子育て #自分らしく生きる #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#32 後悔しない決断とは

#32 後悔しない決断とは

Nov 1, 2024 09:31

『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか? ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか? →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ? ✔️自分軸って結局なんだろう? ✔️どんなママになりたいのだろう? 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか? #自分の人生を生きる #じぶんらしく生きる #ワーママ #子育て # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#31 他人の感情に引きずられたら…

#31 他人の感情に引きずられたら…

Oct 30, 2024 09:24

『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか? ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか? →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ? ✔️自分軸って結局なんだろう? ✔️どんなママになりたいのだろう? 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか? #コーチング #ワーママ #自分らしく生きる #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#30 スポーツの秋!心の筋トレ!

#30 スポーツの秋!心の筋トレ!

Oct 16, 2024 09:41

『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか? ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか? →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ? ✔️自分軸って結局なんだろう? ✔️どんなママになりたいのだろう? 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか? #コーチング #じぶんらしく生きる #ワーママ #子育て #子育てでイライラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#29 勝手にシリーズ ママ達に伝えたいこと②

#29 勝手にシリーズ ママ達に伝えたいこと②

Oct 9, 2024 11:11

『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか? ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか? →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ? ✔️自分軸って結局なんだろう? ✔️どんなママになりたいのだろう? 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか? #自分らしく生きる #自分軸 #コーチング #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#28 私たちのモヤモヤを深堀してみました

#28 私たちのモヤモヤを深堀してみました

Oct 5, 2024 09:01

『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか? ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか? →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ? ✔️自分軸って結局なんだろう? ✔️どんなママになりたいのだろう? 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか? #自分らしく生きる #コーチング #ワーママ #子育て #わたしらしく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#27 勝手にシリーズ ママ達に伝えたいこと①

#27 勝手にシリーズ ママ達に伝えたいこと①

Oct 1, 2024 07:21

『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか? ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか? →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ? ✔️自分軸って結局なんだろう? ✔️どんなママになりたいのだろう? 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか? #自分らしく生きる #ワーママ #育児 #コーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#26 相手の言動に心が揺れるのは…

#26 相手の言動に心が揺れるのは…

Sep 29, 2024 05:34

『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか? ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか? →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ? ✔️自分軸って結局なんだろう? ✔️どんなママになりたいのだろう? 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか? #ママライフ #じぶんらしく生きる #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#25 育児の常識を疑おう!

#25 育児の常識を疑おう!

Sep 27, 2024 08:39

『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか? ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか? →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ? ✔️自分軸って結局なんだろう? ✔️どんなママになりたいのだろう? 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか? #自分らしく生きる #コーチング #子育て #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#24 寂しさのポジティブ転換

#24 寂しさのポジティブ転換

Sep 25, 2024 06:47

『私』という人生の生き方 ✔️自分の人生をしっかりと感じていますか? ✔️子育てに追われて自分自身を忘れていませんか? →やりたいことを見つけ、家族も自分も満たされる生き方を手に入れたい。 そんなあなたに贈る、心の中の"私"を解き放つ生き方へ 【無料セッション】 🆓毎月5名限定 ✔️私って一体何者だっけ? ✔️自分軸って結局なんだろう? ✔️どんなママになりたいのだろう? 「私」という人生を本当に楽しみ、輝かせるためのヒントがここにあります 今こそ、「私」という人生をもう一度見つけてみませんか? #コーチング #自分らしく生きる #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#23 ママの目は何を語る?

#23 ママの目は何を語る?

Sep 14, 2024 07:33

ようこそ! しょうこのの美しきママライフラジオへ この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間です 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか? 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう! 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます! 感情=心 心=我が子❤️ #子育て #ワーママ #コーチング #イライラ #生き方美人 #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#22 自分に無力さを感じるなら!

#22 自分に無力さを感じるなら!

Sep 11, 2024 06:36

しょうこの美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間! 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか? 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう! 子育てでは、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さを伝えます! 感情=心 心=我が子❤️ #子育て #自分らしく生きる #コーチング #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#21 失敗してしまった!時の心得

#21 失敗してしまった!時の心得

Sep 6, 2024 08:43

祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間です 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか? 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう! 子育てでも、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さ 感情=心 心=我が子❤️ #子育て  #自分らしく生きる #コーチング  #ワーママ #セルフコーチング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#20 子どもが嘘をつく本質とは!?

#20 子どもが嘘をつく本質とは!?

Sep 3, 2024 05:52

祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間です 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか? 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう! 子育てでも、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さ 感情=心 心=我が子❤️ #じぶんらしく生きる #コーチング #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#19 北風と太陽に学ぶこと

#19 北風と太陽に学ぶこと

Aug 29, 2024 08:05

祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間です 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか? 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう! 子育てでも、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さ 感情=心 心=我が子❤️ #子育て  #自分らしく生きる #ワーママ #美しく  --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#18 あなたの言葉の背景には…

#18 あなたの言葉の背景には…

Aug 25, 2024 07:51

祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間です 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか? 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう! 子育てでも、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さ 感情=心 心=我が子❤️ #自分らしく生きる #美しく #ワーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#17 子どもの話を『聴く』ということ

#17 子どもの話を『聴く』ということ

Aug 23, 2024 08:56

ラジオ概要 祥子の美しきママライフラジオです この番組では働くママたちのための 内面と外見を輝かせる時間です 私たちは誰もが持っている美しさがあります そして、自由に自分の人生を選択する権利もあります しかし、忙しい毎日の中 自分自身を見失いかけているママたちもいます だからこそ 私と一緒に自分の美しさと人生の充実を追求しませんか? 美しさを引き出し、心から輝く人生を手に入れましょう! 子育てでも、子どもの感情をコントロールしようとせず 子どもが感じているままを受け入れ、寄り添う大切さ 感情=心 心=我が子❤️ #子育て #自分らしく生きる #イヤイヤ期 #コーチング #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

IBUKI STATION

IBUKI STATION

ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー

LISTEN NEWS

LISTEN NEWS

LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/

歴史を面白く学ぶコテンラジオ (COTEN RADIO)

歴史を面白く学ぶコテンラジオ (COTEN RADIO)

歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく!? 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム! ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング1位獲得! ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞! ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !

私より先に丁寧に暮らすな

私より先に丁寧に暮らすな

東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna (インスタもある) 🚗🚥番組公式コミュニティ  https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

jkondoの朝の散歩

jkondoの朝の散歩

ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也(jkondo)が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。

劇団雌猫の悪友ミッドナイト

劇団雌猫の悪友ミッドナイト

平成元年(1989年)生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬    毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾    お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6   ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky