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ようこそ、しょうこの美しきママライフラジオへ。この番組では、働くママたちのための内面と外見を輝かせる時間です。
私の日常での気づきや思ったことから、そのエッセンスとなるちょっといい話をつぶやいています。
今日も最後までお聞きください。皆さんお疲れ様です。改めまして。
今日は、私が仕事でミスをしてしまった時に、どのようにモチベーションを上げたというかね、保った、前に進んだかっていうのをシェアしたいと思います。
皆さんどうですか?仕事のミス。仕事だけじゃなくてもね、こうやってしまったって思う時ありませんか?
私は昨日ちょっと大きな仕事のミスをしてしまって、自分では大きいと思ったミスをしてしまって、すごく自分を責めた時間があったんですよね。
そう、で、なかなかやっぱ引きずっちゃうと、その日の夜の息子と家族との時間にも影響があるし、
なんかね、夜もスッキリしないまま寝て、朝もちょっとね、どんよりしちゃうなんてある時もあると思うんですよ。
けど、仕事のミスはミスなんだけれども、それ以上でもそれ以下でもないんですよね。
自分を責めすぎないために、マインドをどう変えていくかっていうのを今日お話ししたいと思います。
まあ、皆さん朝から子供の支度にバタついて、ギリギリの時間で保育園に預けたりもありますよね。
で、ようやく仕事にたどり着いて、仕事をこなす間も頭の片隅では、えーっと、今日夕飯どうしようかなーとか、保育園、今大丈夫かなーとか、
別のタスクがグルグルグルグルした中で、自分の仕事のミスが発覚。
これ昨日の私なんですけどね。そうすると一気に自己嫌悪の波に飲み込まれるみたいな。
ああいや、私ってなんでこんなにダメなんだろうって思っちゃいますよね。
でも皆さんここで、仕事のミスはミスだと。でもそれ以上でもそれ以下でもないんですよね。
ミスイコール人間失格とかまでいかないじゃないですか。し、人間失格でもないと。
そう、私たちはこの、私もそうだったんですけど、昨日ミスをしたイコール、私って能力がないやとか、ミスをした、怒ってしまった、子供怒ってしまったイコール、
ダメな母親だなーって、自分の存在そのものを否定しがちじゃないですか。
でもここで考えてみたいのが本当にそうなのかなって。
例えば、この息子がお味噌汁をこぼした時に、なんでこぼすの?ってイライラすることはあるかもしれません。
その仕事でミスしたりだとか、日々の疲れ、ストレスからそうやって言ってしまうこともあるかもしれません。
けど、味噌汁をこぼしたからって、自分の子供って価値のない子供?って、皆さんそこで思いますか?
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確かに、味噌汁こぼした、もうなんで?って思うかもしれないけど、そこでイコール、この子はもう価値のない子供だ、なんて思わないですよね。
それと同じで、仕事のミスも、私がしたミスも、ミスはミス。
それ以上の意味を持たせて、私は能力がない、だとか、自分を責める必要はないなって感じたんですよ。
どうしてもその丸罰のところに捉えがちだなって気づいたんですよね。
ミスを自分の中で、自分の人生、仕事をしている中で、赤点にしているみたいな感じ。
例えば、子供がテストで赤点を取ってきた、だとか。
でも、それって次に間違った問題が正解できるように、勉強するっていうのが学習のプロセスになりますよね。
仕事も同じだなと、ミスをしたイコール向いてないとか、ミスをしたからと極端な方向に考えるんじゃなくて、
原因を振り返って、次、こうしようかなっていう風に活かしていくのが必要だなと思ったんですよ。
やっぱり私の場合、うっかりミスが多いので、チェックリストを書くと。
パソコンで入力メモで残しても、なかなかそこを見ないっていう、またそこのうっかりがあるので、
だいたい、ちゃんとノートに書いて、それを線でできたところは書き潰すっていうのが、だいたい私はそのうっかりミスを防ぐ予防にはなっています。
あとメール、やってしまったみたいなことありませんか。間違えたこれ、とか。
でもそういった確認不足があるなら、送信ボタンを押す前に、まず10秒置いて、呼吸を整えてからもう一度見直すなどの自分の中でルールを作るだとか。
こうした小さな工夫を積み重ねるだけで、やっぱりこのミスの連鎖っていうのを防いでいくことができるんですよね。
私たちこのワンママ、ママさんは、やっぱり完璧じゃなきゃって思いがちだと思うんです。
みなさんどうです?思っていませんか。
でも完璧な人っていますか?ミスを絶対しないだとか、絶対しない人とか、ミス、失敗、恥ずかしいもの、人には見せていけないものってなってしまいますか?
でもそれって、何だろうな、それをしても、ミスをしても次に活かすっていう考えがあったりだとか、ミスをしちゃっても、そこがあるからこそ自分の個性になったりだとか、チャームポイントになったりしませんか?
その過去のミスのおかげで、自分の中で新しい対策ができたりだとか、その業務自体も別に私がミスしたからではなくて、他の誰かもミスをすることもあるかもしれないということで、新しい業務のやり方ができたりだとか、自分の同僚、もし部下ができたら部下も教えるネタができたりしますよね。
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やっぱしこのミスっていうのをどう活用していくか、どう生かしていくかっていうのが、考えることが優先的に高いんではないかなと思いました。
そのミスするために、自分を責めるのではなくて、前向きに捉える習慣をつけてみたいなって思いました。
皆さんはいかがですか?母親業もあるし、仕事をする自分もあるし、ワンママの皆さんどちらも頑張っていると思うんです。
だけどそのワンママの私たちは、家でも仕事でも、家での自分でも、仕事をしている職場での自分でも、ミスが許されないってどこかで思っていると思うんです。
でも実際にはミスをしない人なんていないし、大切なのはミスをするかしないかじゃなくて、そのミスをどう捉えて、どう次に生かすかだと思うんですよね。
なので、私も昨日してしまった仕事のミスはミス。それ以上でもそれ以下でもない。よしじゃあ次はどうしたらいいか。
気持ちを切り替えないと、その後のミスをした時間からの以降の1日の過ごし方が変わってくると思うんですよ。
ミスをしたからといって、自分をネチネチネチネチと、ダメだ私は能力ない、もうダメだってチクチクチクチクと攻めるぐらいだったら、よしじゃあ次はこうしてみようかな、ああしてみようかなって、自分を奮い立たせてみませんか?
皆さんきっと自分を攻めるの得意だと思うんですけど、私もそうだったんですけど、やっぱりそこから自分をどう前向きに向かっていくか、どう捉えて次にどう生かすかって、アイディア発想をしていく練習のためにミスをしたんだなって、私はそう感じて昨日のミスを乗り切りました。
皆さんもぜひやってみてください、ミスをした、まあミスはミスだなと。
じゃあこれは私の今後の行動だったり、どう行動していいかっていう発想、アイディアを出すための1つのきっかけと捉えてみたらいかがでしょうか。
はい、私はこれでちょっと今日も1日頑張ってみたいと思います、もしミスをしたら。
皆さんも今日1日頑張ってください。
今日の私のこの体験談から皆さんの気づきであったりだとか、これ試してみようって気持ちを動かすような話になれたら幸いです。
はい、今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
それでは。