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ようこそ、しょうこの美しきパブライフラジオへ。この番組では、皆さんの働くママたちのための内面と外見を輝かせる時間です。
私の日常での気づきや思ったこと、そのエッセンスとなるちょっといい話をつぶやいています。
今日もぜひ最後までお聞きください。
はい、皆さんおはようございます。月曜日の朝、雨。ちょっとなんだか出社するにも気が重いですよね。
うつうつしちゃいますよね。
でも、週末お天気良かったですよね。土日とっても暖かくて桜が咲くんじゃないかっていうぐらい。
なので、私は息子と土曜日も日曜日も午前中は結構遠くの公園まで、歩いて20分30分くらいの公園まで行って、
ちょっとピクニックしながらっていう日を2日連続で過ごしました。ちょっと足が今筋肉痛です。
そこで気づいたことがあったので、今日はちょっとお話ししたいと思います。
言うことを聞かない子供に対して、私たちママは実はイライラしていないのではないかっていうことでお話ししてみたいと思います。
どういうことって思いますよね。
私の3歳の息子が言うことを聞かなくてイライラするんですけれども、
本当に言うことを聞かないということに対して、私がイライラしているのかなと思ったんですよ。
というのも、この公園で砂場で夢中になっていたんですよね。息子が。
で、ご飯の時間、お昼時間も近くなってきたし、逆算してね、こっちが。
今から出ないとなーと思いつつ、そろそろ帰るよーって遊んでも、まだ遊ぶー、あともうちょっとーとかね。
で、最近時計を読むのが好きになってきたので、興味を持ち始めてたので、
あと5分とかね、あんま分かってないと思うんですけど、5分って言って、まあまあいいか。
不思議とね、最初のそのやりとりはイライラしないんですよ。
し、別に、何だろうな、まあいいか、みたいな。別に次の午後も予定詰まってないし、好きなだけ遊びなさい、みたいな思ってたんですよね。
でもこれが平日の朝の支度中だったら、私どうだったんだろうと思って。
で、歯磨きしない、あと5分遊ばせてっていうと、絶望的な気分になってると思うんですよね。
この、そこで気づきがあって、同じ言うことを聞かないのに、なんでこんなに感じ方が違うのかなって。
で、まあ、歯と気づきました。
それは、皆さんも気づいていると思うんですけど、スケジュールがずれることに対して、私はイライラしていたなと。
つまり、私たちママが戦っている相手は子供ではなくて、時間なのかなと思ったんですよ。
私たちワンママは、本当に時間に追われますよね。
型や時間を生きる若子。ここで戦いが始まっているのかなと思って。
そう、ということかというと、3歳の子どもは私たちのように、時計で時間を管理するっていうことできないじゃないですか。
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あと5分と言っても、その5分の間隔わからないし、
今52分だから、57分までの5分か。そういう逆算して生きてないですよね。
今を生きているわけですし。
なので、この朝の支度中に、この靴じゃないとか、この靴下じゃないって言い出すのも、
昨日はもしかしたら、この靴下と靴で楽しく公園で遊んだから、
今日もその気分を味わいたくて、この靴を履きたいと思ったかもしれない。
例えば、保育園に行く途中で、石を拾っていきたいっていうのも、石が好きだから大事にして、
保育園の先生に見せたいって思ったかもしれない。
でもこれって、心の余白がある時には、私そういうふうに思うんですけど、
そのポイントポイントで、朝のめちゃめちゃ忙しい時に石拾うって言われても、
いやいやいやいや、もう行くよみたいなって思うし、
この靴がいいのって言っても、いやいや今日は今、昨日の砂遊びでその靴汚れたから、
今日はこれを履いてとかね、もう余裕がないと。
でも、子供にとってはどれも大切な今、その時の瞬間ですよね。
けどけど、私たちママにとっては予定通りに進まない原因というところでイライラしてしまう。
なんでこんな時に、わかります、そう思ってしまうのは無理ないですよね。
でも私もそうですけど、少しだけ視点を変えてみようと思いました。
そのずれる時間に対して私たちママは少しだけ受け入れてみようと。
正直、時間は平等、みんな平等ですし、毎朝のバタバタっていうのは消えることないと思うんです。
でも少しだけずれる時間に対して受け入れることで、イライラは減らせるような工夫ができるようなって思いました。
予約の時間を作るだとか、例えば朝の準備を15分早くスタートする。
いや、5分、15分も早く起きるのか無理だなって思うけど、
例えば5分だけ早く起きることならできるかもしれませんよね。
朝はどうしてもバタバタするから、ずれる時間というのを想定しておくことで気持ちの余裕が生まれますよね。
そしたら、たった5分早く起きただけでも、この靴じゃないって玄関で騒がれても、
じゃあ選び直そうかって、ちょっとこちらも考える時間、対応できる時間というのが確保できると思いました。
あと、そうだな、2つぐらい。
あとは子供が決める時間っていうのを作る。
例えばその靴を履くのはママが決めるけど、これとこれ、AかBかっていう感じで、
どっちの靴を履くのかは君が決めてねとか、子供に選択肢を与えること。
そうするとどうなるかというと、この子供たちは自分で決めたいという気持ちは強いですよね。
なのでこちらがまず、戦略的にあらかじめ選択の場を作っておけば、
後からやっぱりこれじゃないっていうギャーンっていうのが減ると思います。
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こちらがまずイライラしない、イライラする原因を作らないっていう対策の一つですよね。
最後、どうしてっていうのをちょっと考えてみる。
息子からの。例えば、ママこれ見て。
いやいや、今朝忙しいし、そう言いたくなりますよね。
でも子供はなんでこれ見てって今言うんだろう。
もしかしたら、やっぱりママは大好きだし、ママに見てほしいと思ったかもしれない。
ママが今忙しそう。
でもその忙しそうっていうママの対象は、自分じゃないことに対して嫉妬してるかもしれないですよね。
皿洗いしてる私に対して息子はお皿、そういった家事に嫉妬してるかもしれない。
だから、いやいやママ、僕を見てよっていうアピールだったりしますよね。
だって大好きなママだから、自分に100%意識向いててほしいから。
じゃあ私たちは何ができるかっていうと、
本当だね、すごいね、とか、何それ作ったの?とか。
1秒だけでもいいから、その1秒、子供と目を合わせて笑顔にする。
笑顔にするというか、笑顔で答える。
そのたった1秒が、もしかしたら子供の心を満たすこともあるんですよね。
だってやっぱり子供は今しかない時間を大切にすると。
でも私たちママは仕事も育児も家事も何でも頑張ってますよね。
だからスケジュール通りに行かないと、もう勘弁してって思います。
でも子供がママこれ見てっていうのは、ママに見てもらいたい、ママが大好きと思うからですよね。
子供がこの靴じゃないギャンっていうのは、
ママ、大好きなママ、僕の今の気持ちを分かってよっての訴えだと思うんです。
だって今を生きる3歳児との毎日は、
バタバタバタバタ、イライラ、イライラ、
息子のバタバタ感VS私たちのイライラっていうのは確かにそういった一コマあると思います。
でもこの時間って考えてみてください。ずっと10年20年続くわけじゃないですよね。
子供だって大人になって、自分で何も言わずとも靴を選んで一人で学校に行く。
私たちはその背中をただ見届けるだけ。
ちょっと今想像しただけで涙が出てきちゃうんですけれども。
だから今のこの時間っていうのを大切に欲張って噛み締めて感じるのもいいかなと思いました。
イライラに負けてる場合じゃないですよね。
子供からのママこれ見てと無邪気に言ってくれる時間はきっとあと数年です。
ママこれ見てっていうよりも、今日は友達と遊ぶ、
今日はスイッチ、ゲームでスルーなんてママよりも優先することがたくさん出てきます。
時間に追われる私と時間を生きる子供。
そのギャップにもうずっと、ずっとというか今はイライラすることもあるけれども、
今しかない時間っていうのを大切にする余白を持てたらいいなってこの週末から気づきました。
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なので今朝もママこれ見てって言われた時に、
もうちゃんと理解はしてなかったんですけど、目を見て本当だねすごいねなんて言ったら、
すごくごまんやつな顔をしてまた一人で遊びに行ったんですよね。
あ!と思って、この1秒かと。
でもその1秒が、その今日のママとこの分をちょっとだけ幸せにする魔法の1秒だったなと思いました。
いかがだったでしょうか。
皆さんもイライラに対しての、何に対してのイライラかっていうのを皆さんも見つめ直してみるのもいいかもしれません。
そんなきっかけになれたら、このラジオの内容がきっかけになれたら嬉しいです。
今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
それでは今日も1日頑張りましょう。いってらっしゃい。
