私だもの。|ママの本音を言葉にするラジオ
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しょうこ|モヤモヤが言葉に 275 Episodes

\「私、どうしたい?」がわからなくなったママへ/
誰かの正解に迷っていませんか?
「私はどうしたい?」を言葉にして、
自分の選択を決める時間を届けます。

誰かを優先するうちに飲み込んだ、
「本当は嫌だった」
「私はこうしたかった」を、
日常のモヤモヤから拾い直すラジオです。

私自身、ママになって
「ちゃんとしなきゃ」の中で、自分がわからなくなりました。

今は4歳・0歳を育てながら、
「ちゃんとしてるのに、なんか苦しい」ママが
自分の気持ちを置いていかずに生きるための発信と
対話をしています。

体感学®認定講師|コーチング・感情教育を学び実践中

🎧 日々のモヤモヤを、少し違う角度から見る
📝 飲み込んだ気持ちを、自分の言葉にしてみる
☕ 一人では届きにくい「私はどうしたい?」を一緒に探す

うまく話せなくても大丈夫です。
モヤモヤのまま、来てください。

↓対話セッション・公式LINEはこちら☘️
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リットマルシェを主催のあでぃさんと夜カフェで語らいます☕️
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📻配信 平日毎朝を予定しています!
 
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番組の魅力・推薦

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#169 育休復帰の朝はこんな感じ

#169 育休復帰の朝はこんな感じ

May 27, 2026 07:58

足さない 急がない 装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです! 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#168 上の子の発表会、産後3日目だったので行けなかった

#168 上の子の発表会、産後3日目だったので行けなかった

May 26, 2026 07:38

足さない 急がない 装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです! 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#167 先週の私と今週の私は違うんだぞ!

#167 先週の私と今週の私は違うんだぞ!

May 25, 2026 07:08

足さない 急がない 装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです! 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#166 手放しを意図的にやってみたら、、、

#166 手放しを意図的にやってみたら、、、

May 22, 2026 05:32

足さない 急がない 装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです! 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

『チャレンジLIVE』まずは短い時間でも!!

『チャレンジLIVE』まずは短い時間でも!!

May 21, 2026 24:06

チャレンジLIVE① 雑談LIVEの場を作るために、まずは自分もLIVEで話せないと! ということで、チャレンジしてみたLIVEです! またやります🙌 聞きに来てくれた方、ありがとうございました☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#165 声を荒げた自分を考察した朝

#165 声を荒げた自分を考察した朝

May 20, 2026 07:43

足さない 急がない 装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです! 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#164 授乳中にながらスマホしちゃいました

#164 授乳中にながらスマホしちゃいました

May 19, 2026 08:06

足さない 急がない 装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです! 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#163[初ライブ]朝の配信を逃してしまったので

#163[初ライブ]朝の配信を逃してしまったので

May 18, 2026 09:37

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#162 「無理しないで」の裏側

#162 「無理しないで」の裏側

May 15, 2026 06:42

足さない 急がない 装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです! 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#161 保活は一つのプロジェクトのようなもの

#161 保活は一つのプロジェクトのようなもの

May 14, 2026 06:33

足さない 急がない 装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです! 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#160 ママは、子育てというフィールドで成長する

#160 ママは、子育てというフィールドで成長する

May 13, 2026 07:21

足さない 急がない 装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです! 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#159 やらかした!時の私。

#159 やらかした!時の私。

May 12, 2026 10:02

足さない 急がない 装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです! 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#158 来ました、GW明けの月曜日!

#158 来ました、GW明けの月曜日!

May 11, 2026 09:25

足さない 急がない 装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです! 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#157 今週の『私』にありがとう。と伝えたい

#157 今週の『私』にありがとう。と伝えたい

May 8, 2026 07:30

足さない 急がない 装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです! 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#156 久々の1人を感じた瞬間

#156 久々の1人を感じた瞬間

May 7, 2026 10:14

本日紹介しました、体験会の詳細は下のリンクから🔗 https://note.com/preview/nf22e9fac7ef5?prev_access_key=9a427435a4795a97accead36054dc8e3 足さない 急がない 装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです! 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#155 ママの泣く姿も子どもに見せていい

#155 ママの泣く姿も子どもに見せていい

May 5, 2026 06:11

足さない 急がない 装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです! 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#154 祝日の月曜日

#154 祝日の月曜日

May 4, 2026 05:22

足さない 急がない 装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです! 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#154 好きなこと🟰嫌な事をしない

#154 好きなこと🟰嫌な事をしない

May 2, 2026 05:51

足さない 急がない 装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです! 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#153 ママもGWだから余白を作りたい

#153 ママもGWだから余白を作りたい

May 1, 2026 07:00

足さない 急がない 装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです! 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

#152 SNSの世界にモヤった理由

#152 SNSの世界にモヤった理由

Apr 30, 2026 06:41

足さない 急がない 装わない 新しいワーママ人生 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 このラジオでは・・・ 考えすぎる頭が、静かになる 焦る気持ちが、落ち着く そんなラジオです! 「私は、もう在る」 足さない。急がない。装わない それでも、人生は美しく育つ ワーママの、新しい生き方がここに 「私は、もう在る。」 〜しょうこのワーママラジオ〜 Instagram https://www.instagram.com/cho_co.mam.k?igsh=d3l0cmt5aHl1MXIz&utm_source=qr #ワーママ #子育て #子育てママ #やりたいこと #自分の人生を生きる #ライフスタイル #こころを整える #シンプルライフ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/663ca9e8875ed51dcfa7e99d

近藤淳也のアンノウンラジオ

近藤淳也のアンノウンラジオ

株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト:近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます! https://listen.style/p/unknownradio

桃山商事

桃山商事

コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを1つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の4人でお届けします。

劇団雌猫の悪友ミッドナイト

劇団雌猫の悪友ミッドナイト

平成元年(1989年)生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬    毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾    お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6   ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky

私より先に丁寧に暮らすな

私より先に丁寧に暮らすな

東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna (インスタもある) 🚗🚥番組公式コミュニティ  https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com

歴史を面白く学ぶコテンラジオ (COTEN RADIO)

歴史を面白く学ぶコテンラジオ (COTEN RADIO)

歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく!? 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム! ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング1位獲得! ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞! ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !

jkondoの朝の散歩

jkondoの朝の散歩

ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也(jkondo)が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。