ゆるっと薬膳をたのしむ朝活チャンネル
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ゆるっと薬膳をたのしむ朝活チャンネル

さいみ/薬膳料理とおやつ教室主催の2児ママ 247 Episodes
早紀

\365日朝から元気なからだへ✨/

🌱ゆるっと薬膳を取り入れてみたい♪
🌱30歳をすぎて不調が気になる
🌱健康な未来の自分を作っていきたい◎
🌱時間をかけずに健康情報をインプットしたい!

そんな方に向けて・・
げんきで健康なからだづくりの情報を
薬膳や東洋医学の視点でサクッとお話ししていきます♪

1つ聞くたびに健康になる”朝活”として
取り入れてもらえたら嬉しいです!

また、フリーランスを目指す会社員育休中ママとしての
日々の悩みなどもお話ししていきたいなぁと思います。

お気軽にコメントやレターしてください♪

♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡

【自己紹介】

私は、愛知県の小さな自宅とオンラインで
30代からはじめる薬膳・自然派ごはんと
おやつの料理教室を開催しています♪


過去の不調まみれの生活から、
食事を変えたことで生まれ変わった経験から
薬膳が大好きになり、日々のくらしに取り入れています。


日本中の人へ、そんな素敵な薬膳を
広めていきたいです!✨


▫️講座詳細&お申し込み
https://saimi-green.com/lp/zero_support_basic/


▫️公式HP
https://saimi-green.com
随時講座受付中!✨
薬膳を始めてみたい方はチェックしてみてくださいね!


▫️Instagram
https://www.instagram.com/saimi.green
おうちで使える!薬膳のプチ知識
簡単なととのえレシピなど発信しています♩


🌱18歳の時よりも元気&健康な31歳
🌱1歳&4歳子育て中のママ(育休中)です!


@薬膳インストラクター
@健康食コーディネーター


どうぞよろしくおねがいします✨

https://listen.style/p/saimi_green?FdI3nP2Q

https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d
薬草って、おいしいんだ。どくだみ茶と小さな発見

薬草って、おいしいんだ。どくだみ茶と小さな発見

Jun 11, 2025 07:39 早紀

お母さんが持ってきたドクダミ茶・・ おいしかった♪ 薬膳的効能と、作り方をお話しました^^⁡ ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ 「薬膳って難しそう…」と思っていませんか?⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ スーパーにある、身近な食材でも 始められます♪ ⁡ / 🎁薬膳をやさしく始めるための 3つの無料特典をプレゼント中です🎁 \ ・季節の薬膳レシピBOOK ・手作り調味料レシピBOOK ・5STEPで学べるおうち薬膳メール講座 \スマホで今すぐ読める/ 自然に整う暮らし、今日から一歩ずつ♪ ▼詳細・プレゼントはこちら https://saimi-green.com/lp/free_present_lp/ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

【実験中♪】薬膳の世界観で音楽を作ってみました

【実験中♪】薬膳の世界観で音楽を作ってみました

Jun 10, 2025 03:57 早紀

はとむぎパレット ▼ https://suno.com/s/DXHBSqIfWRjTDsOM 単純にいい曲♪ (Clover Café Waltz) ▼ https://suno.com/s/VtLDAzlrZSYBLz42 このアプリで作りました^^♪ https://suno.com/invite/@sakiakacocoa よかったら作ってみてね🥰 ⁡ ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ 「薬膳って難しそう…」と思っていませんか?⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ スーパーにある、身近な食材でも 始められます♪ ⁡ / 🎁薬膳をやさしく始めるための 3つの無料特典をプレゼント中です🎁 \ ・季節の薬膳レシピBOOK ・手作り調味料レシピBOOK ・5STEPで学べるおうち薬膳メール講座 \スマホで今すぐ読める/ 自然に整う暮らし、今日から一歩ずつ♪ ▼詳細・プレゼントはこちら https://saimi-green.com/lp/free_present_lp/ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

今こそ“除湿”がカギ!芒種の養生ポイントとおすすめ食材

今こそ“除湿”がカギ!芒種の養生ポイントとおすすめ食材

Jun 9, 2025 09:55 早紀

芒種の薬膳についてお話しました♪ ⁡ ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ 「薬膳って難しそう…」と思っていませんか?⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ スーパーにある、身近な食材でも 始められます♪ ⁡ / 🎁薬膳をやさしく始めるための 3つの無料特典をプレゼント中です🎁 \ ・季節の薬膳レシピBOOK ・手作り調味料レシピBOOK ・5STEPで学べるおうち薬膳メール講座 \スマホで今すぐ読める/ 自然に整う暮らし、今日から一歩ずつ♪ ▼詳細・プレゼントはこちら https://saimi-green.com/lp/free_present_lp/ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

note始めました♪薬膳の日記などなど

note始めました♪薬膳の日記などなど

Jun 7, 2025 06:09 早紀

⁡ note、よかったら見てね♪ https://note.com/saimi_green ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ 「薬膳って難しそう…」と思っていませんか?⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ スーパーにある、身近な食材でも 始められます♪ ⁡ / 🎁薬膳をやさしく始めるための 3つの無料特典をプレゼント中です🎁 \ ・季節の薬膳レシピBOOK ・手作り調味料レシピBOOK ・5STEPで学べるおうち薬膳メール講座 \スマホで今すぐ読める/ 自然に整う暮らし、今日から一歩ずつ♪ ▼詳細・プレゼントはこちら https://saimi-green.com/lp/free_present_lp/ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

夏バテ予防3つのポイント!薬膳フルーツボウル講座やります♪

夏バテ予防3つのポイント!薬膳フルーツボウル講座やります♪

Jun 6, 2025 08:19 早紀

⁡ 7月に行う、夏バテ予防の薬膳フルーツボウル講座で お話する内容をシェアしました♪ 講座で使う資料はメルマガ登録者には 無料配布する予定なので ぜひぜひご登録してお待ちください!⁡ https://saimi-green.com/lp/free_present_lp/ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ 「薬膳って難しそう…」と思っていませんか?⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ スーパーにある、身近な食材でも 始められます♪ ⁡ / 🎁薬膳をやさしく始めるための 3つの無料特典をプレゼント中です🎁 \ ・季節の薬膳レシピBOOK ・手作り調味料レシピBOOK ・5STEPで学べるおうち薬膳メール講座 \スマホで今すぐ読める/ 自然に整う暮らし、今日から一歩ずつ♪ ▼詳細・プレゼントはこちら https://saimi-green.com/lp/free_present_lp/ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

中耳炎からの学び!薬膳的ケア方法

中耳炎からの学び!薬膳的ケア方法

Jun 4, 2025 07:41 早紀

先週中耳炎になりました・・ 薬膳のケア方法についてお話しました♪ ⁡ ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ 「薬膳って難しそう…」と思っていませんか?⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ スーパーにある、身近な食材でも 始められます♪ ⁡ / 🎁薬膳をやさしく始めるための 3つの無料特典をプレゼント中です🎁 \ ・季節の薬膳レシピBOOK ・手作り調味料レシピBOOK ・5STEPで学べるおうち薬膳メール講座 \スマホで今すぐ読める/ 自然に整う暮らし、今日から一歩ずつ♪ ▼詳細・プレゼントはこちら https://saimi-green.com/lp/free_present_lp/ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

今週の推し食材 │ 玄米で梅雨バテ対策✨

今週の推し食材 │ 玄米で梅雨バテ対策✨

Jun 2, 2025 08:18 早紀

玄米についてお話しました♪ ⁡ ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ 「薬膳って難しそう…」と思っていませんか?⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ スーパーにある、身近な食材でも 始められます♪ ⁡ / 🎁薬膳をやさしく始めるための 3つの無料特典をプレゼント中です🎁 \ ・季節の薬膳レシピBOOK ・手作り調味料レシピBOOK ・5STEPで学べるおうち薬膳メール講座 \スマホで今すぐ読める/ 自然に整う暮らし、今日から一歩ずつ♪ ▼詳細・プレゼントはこちら https://saimi-green.com/lp/free_present_lp/ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

目を使いすぎたからクコの実を買った話

目を使いすぎたからクコの実を買った話

May 30, 2025 07:44 早紀

目の疲れには「クコの実」がいいですよ というお話をしました♪ ⁡ ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ 「薬膳って難しそう…」と思っていませんか?⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ スーパーにある、身近な食材でも 始められます♪ ⁡ / 🎁薬膳をやさしく始めるための 3つの無料特典をプレゼント中です🎁 \ ・季節の薬膳レシピBOOK ・手作り調味料レシピBOOK ・5STEPで学べるおうち薬膳メール講座 \スマホで今すぐ読める/ 自然に整う暮らし、今日から一歩ずつ♪ ▼詳細・プレゼントはこちら https://saimi-green.com/lp/free_present_lp/ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

小満の過ごし方*こころと身体をととのえる3つの食材

小満の過ごし方*こころと身体をととのえる3つの食材

May 28, 2025 12:08 早紀

小満の過ごし方・おすすめ食材・ 寝かせ玄米レシピのブログ記事はこちら♪ https://saimi-green.com/ ⁡ ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ 「薬膳って難しそう…」と思っていませんか?⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ スーパーにある、身近な食材でも 始められます♪ ⁡ / 🎁薬膳をやさしく始めるための 3つの無料特典をプレゼント中です🎁 \ ・季節の薬膳レシピBOOK ・手作り調味料レシピBOOK ・5STEPで学べるおうち薬膳メール講座 \スマホで今すぐ読める/ 自然に整う暮らし、今日から一歩ずつ♪ ▼詳細・プレゼントはこちら https://saimi-green.com/lp/free_present_lp/ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

小満の薬膳で〈梅雨前のむくみ&だるさ〉を撃退!

小満の薬膳で〈梅雨前のむくみ&だるさ〉を撃退!

May 26, 2025 09:22 早紀

二十四節気「小満」についての 薬膳的な過ごし方についておはなししました♪ ⁡ ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ 「薬膳って難しそう…」と思っていませんか?⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ スーパーにある、身近な食材でも 始められます♪ ⁡ / 🎁薬膳をやさしく始めるための 3つの無料特典をプレゼント中です🎁 \ ・季節の薬膳レシピBOOK ・手作り調味料レシピBOOK ・5STEPで学べるおうち薬膳メール講座 \スマホで今すぐ読める/ 自然に整う暮らし、今日から一歩ずつ♪ ▼詳細・プレゼントはこちら https://saimi-green.com/lp/free_present_lp/ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

「薬膳、むずかしすぎ問題」私が挫折して気づいたこと

「薬膳、むずかしすぎ問題」私が挫折して気づいたこと

May 23, 2025 10:00 早紀

薬膳講座を挫折したお話をしました! 講座の無料体験受け取りはこちら♪ (講座詳細の最後の方に案内があります^^) https://saimi-green.com/lp/zero_support_basic/ ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ 「薬膳って難しそう…」と思っていませんか?⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ スーパーにある、身近な食材でも 始められます♪ ⁡ / 🎁薬膳をやさしく始めるための 3つの無料特典をプレゼント中です🎁 \ ・季節の薬膳レシピBOOK ・手作り調味料レシピBOOK ・5STEPで学べるおうち薬膳メール講座 \スマホで今すぐ読める/ 自然に整う暮らし、今日から一歩ずつ♪ ▼詳細・プレゼントはこちら https://saimi-green.com/lp/free_present_lp/ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

【今週の推し食材】そら豆で梅雨のむくみスッキリ

【今週の推し食材】そら豆で梅雨のむくみスッキリ

May 21, 2025 07:21 早紀

今が旬の推し食材【空豆】について 薬膳的効能やおすすめの食べ合わせを紹介しました♪ ⁡ ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ 「薬膳って難しそう…」と思っていませんか?⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ スーパーにある、身近な食材でも 始められます♪ ⁡ / 🎁薬膳をやさしく始めるための 3つの無料特典をプレゼント中です🎁 \ ・季節の薬膳レシピBOOK ・手作り調味料レシピBOOK ・5STEPで学べるおうち薬膳メール講座 \スマホで今すぐ読める/ 自然に整う暮らし、今日から一歩ずつ♪ ▼詳細・プレゼントはこちら https://saimi-green.com/lp/free_present_lp/ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

病院イヤだから、食で整える。薬膳とカレーの共通点

病院イヤだから、食で整える。薬膳とカレーの共通点

May 19, 2025 07:04 早紀

病院が嫌いという話と インドカレーについて薬膳視点で お話しました^^ ⁡ ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ 「薬膳って難しそう…」と思っていませんか?⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ スーパーにある、身近な食材でも 始められます♪ ⁡ / 🎁薬膳をやさしく始めるための 3つの無料特典をプレゼント中です🎁 \ ・季節の薬膳レシピBOOK ・手作り調味料レシピBOOK ・5STEPで学べるおうち薬膳メール講座 \スマホで今すぐ読める/ 自然に整う暮らし、今日から一歩ずつ♪ ▼詳細・プレゼントはこちら https://saimi-green.com/lp/free_present_lp/ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

「今年の花粉症、ちょっと失敗しました。」から学んだ薬膳的気づき

「今年の花粉症、ちょっと失敗しました。」から学んだ薬膳的気づき

May 16, 2025 06:47 早紀

今年の花粉症について自己評価しました🥰 ⁡ ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ 「薬膳って難しそう…」と思っていませんか?⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ スーパーにある、身近な食材でも 始められます♪ ⁡ / 🎁薬膳をやさしく始めるための 3つの無料特典をプレゼント中です🎁 \ ・季節の薬膳レシピBOOK ・手作り調味料レシピBOOK ・5STEPで学べるおうち薬膳メール講座 \スマホで今すぐ読める/ 自然に整う暮らし、今日から一歩ずつ♪ ▼詳細・プレゼントはこちら https://saimi-green.com/lp/free_present_lp/ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

ベジタリアンについて薬膳的にどうなの?

ベジタリアンについて薬膳的にどうなの?

May 14, 2025 07:38 早紀

ベジタリアン、ヴィーガンについて 薬膳的な視点からお話しました🥰 ⁡ ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ 「薬膳って難しそう…」と思っていませんか?⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ スーパーにある、身近な食材でも 始められます♪ ⁡ / 🎁薬膳をやさしく始めるための 3つの無料特典をプレゼント中です🎁 \ ・季節の薬膳レシピBOOK ・手作り調味料レシピBOOK ・5STEPで学べるおうち薬膳メール講座 \スマホで今すぐ読める/ 自然に整う暮らし、今日から一歩ずつ♪ ▼詳細・プレゼントはこちら https://saimi-green.com/lp/free_present_lp/ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

無料で薬膳BOOKをプレゼント中♪メルマガスタート!

無料で薬膳BOOKをプレゼント中♪メルマガスタート!

May 12, 2025 08:01 早紀

★無料プレゼントのご案内 https://saimi-green.com/lp/free_present_lp/ ★起業家チャンネルさんに取材いただきました🥰 薬膳の魅力、私の活動の原点や今後のビジョンについて 語りました!ぜひお聞きください♥ ↓ https://www.facebook.com/100002711859613/videos/3854659454757783/ ♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡ ⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ ⁡ 身近に「薬膳」を感じる きっかけになったら嬉しいです♩ ⁡ ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ ⁡ 公式ラインでは 薬膳のお役立ち情報や講座などの 最新情報をいちはやくお届けしていきます🎵 ⁡ ⁡ 登録してくれた方には ⁡ ◼️簡単なチェックでわかる体質診断  (おすすめ食材付き)book ◼️今月のおすすめ食材一覧(薬膳効能付き!) ◼️今月のおすすめ薬膳レシピ ⁡ をプレゼント中🎁 ⁡ ぜひ登録してお試しくださいね🤗❤️ ⁡↓↓↓↓↓ https://lin.ee/KRQyoFC ⁡ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

胃腸をいたわる焼肉術|薬膳的・罪悪感なしの食べ方

胃腸をいたわる焼肉術|薬膳的・罪悪感なしの食べ方

May 9, 2025 06:24 早紀

★起業家チャンネルさんに取材いただきました🥰 薬膳の魅力、私の活動の原点や今後のビジョンについて 語りました!ぜひお聞きください♥ ↓ https://www.facebook.com/100002711859613/videos/3854659454757783/ ♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡ ⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ ⁡ 身近に「薬膳」を感じる きっかけになったら嬉しいです♩ ⁡ ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ ⁡ 公式ラインでは 薬膳のお役立ち情報や講座などの 最新情報をいちはやくお届けしていきます🎵 ⁡ ⁡ 登録してくれた方には ⁡ ◼️簡単なチェックでわかる体質診断  (おすすめ食材付き)book ◼️今月のおすすめ食材一覧(薬膳効能付き!) ◼️今月のおすすめ薬膳レシピ ⁡ をプレゼント中🎁 ⁡ ぜひ登録してお試しくださいね🤗❤️ ⁡↓↓↓↓↓ https://lin.ee/KRQyoFC ⁡ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

“旬”ってなに?薬膳で考える食材の性質とメリット

“旬”ってなに?薬膳で考える食材の性質とメリット

May 7, 2025 06:56 早紀

★起業家チャンネルさんに取材いただきました🥰 薬膳の魅力、私の活動の原点や今後のビジョンについて 語りました!ぜひお聞きください♥ ↓ https://www.facebook.com/100002711859613/videos/3854659454757783/ ♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡ ⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ ⁡ 身近に「薬膳」を感じる きっかけになったら嬉しいです♩ ⁡ ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ ⁡ 公式ラインでは 薬膳のお役立ち情報や講座などの 最新情報をいちはやくお届けしていきます🎵 ⁡ ⁡ 登録してくれた方には ⁡ ◼️簡単なチェックでわかる体質診断  (おすすめ食材付き)book ◼️今月のおすすめ食材一覧(薬膳効能付き!) ◼️今月のおすすめ薬膳レシピ ⁡ をプレゼント中🎁 ⁡ ぜひ登録してお試しくださいね🤗❤️ ⁡↓↓↓↓↓ https://lin.ee/KRQyoFC ⁡ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

【薬膳的】初夏に食べたい食材27選

【薬膳的】初夏に食べたい食材27選

May 5, 2025 07:30 早紀

★起業家チャンネルさんに取材いただきました🥰 薬膳の魅力、私の活動の原点や今後のビジョンについて 語りました!ぜひお聞きください♥ ↓ https://www.facebook.com/100002711859613/videos/3854659454757783/ ♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡ ⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ ⁡ 身近に「薬膳」を感じる きっかけになったら嬉しいです♩ ⁡ ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ ⁡ 公式ラインでは 薬膳のお役立ち情報や講座などの 最新情報をいちはやくお届けしていきます🎵 ⁡ ⁡ 登録してくれた方には ⁡ ◼️簡単なチェックでわかる体質診断  (おすすめ食材付き)book ◼️今月のおすすめ食材一覧(薬膳効能付き!) ◼️今月のおすすめ薬膳レシピ ⁡ をプレゼント中🎁 ⁡ ぜひ登録してお試しくださいね🤗❤️ ⁡↓↓↓↓↓ https://lin.ee/KRQyoFC ⁡ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

ドラマ「しあわせは食べて寝て待て」の感想と薬膳的気付き

ドラマ「しあわせは食べて寝て待て」の感想と薬膳的気付き

May 4, 2025 06:35 早紀

★起業家チャンネルさんに取材いただきました🥰 薬膳の魅力、私の活動の原点や今後のビジョンについて 語りました!ぜひお聞きください♥ ↓ https://www.facebook.com/100002711859613/videos/3854659454757783/ ♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡・・・・・・♡ ⁡ ⁡ 薬膳って、季節や自分の症状、体質とかに 合わせて食材を選んでつくる、 【おいしいごはん】のことです🥰 ⁡ ⁡ 身近に「薬膳」を感じる きっかけになったら嬉しいです♩ ⁡ ⁡ ✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜✴︎⢄⡱⠜ ⁡ 公式ラインでは 薬膳のお役立ち情報や講座などの 最新情報をいちはやくお届けしていきます🎵 ⁡ ⁡ 登録してくれた方には ⁡ ◼️簡単なチェックでわかる体質診断  (おすすめ食材付き)book ◼️今月のおすすめ食材一覧(薬膳効能付き!) ◼️今月のおすすめ薬膳レシピ ⁡ をプレゼント中🎁 ⁡ ぜひ登録してお試しくださいね🤗❤️ ⁡↓↓↓↓↓ https://lin.ee/KRQyoFC ⁡ ⁡ ⁡ #薬膳生活 #養生食 #薬膳料理教室 #薬膳インストラクター #薬膳教室 #季節を感じる暮らし #季節料理 #栄養バランスの良い食事 #薬膳 #健康食 #健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62cab9c21459d9dde04ab74d

おじさんのアウトプット

おじさんのアウトプット

東京で生まれ育った「どすこい」と「白根さん」がお届けする日常雑談系Podcast番組。 情報に溢れる現代社会で、インプット過多になっている30代おじさんの頭の中をアウトプットする場所。 【パーソナリティ】 ・どすこい  -趣味:大相撲観戦、筋トレ 他多数 ・白根さん  -趣味:登山、ゴミ袋との世間話 他多数 番組へのご感想はTwitterのDMまたは下記のフォーム、メールアドレスまでお願いいたします。 【X(Twitter)】 https://twitter.com/ojisan_output https://twitter.com/ojisan_outputs 【お便り】 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdPJnNLsMQRiXOBjMbou0-cTsuI0e9iVTFX6CJxgGzbY9uXKQ/viewform 【メール】 ojisan.output@gmail.com 【LISTEN】 https://listen.style/p/ojisan_output?wQy1bjLv

KNOWフードラジオ〜知って味わう理科・社会。

KNOWフードラジオ〜知って味わう理科・社会。

農学ガチ勢TT(農学修士)が「農」や「食」についてのトピックを取り上げ、科学的な視点を交えて話すトーク番組です。聴くと料理や食品、食×テクノロジーへの解像度が上がり、スーパーやキッチン家電コーナーがテーマパークのように楽しくなります。 ・ApplePodcast総合ランキング最高13位。 ・配信テーマ例:カフェラテってなんで美味しいの?遺伝子組換は絶対ダメ?/etc… ▽初めての方へおすすめSptifyプレイリスト(Webブラウザからも確認・再生できます) https://open.spotify.com/playlist/6RUNCBoonQPlbojZRItS90 ▽お便りフォーム https://forms.gle/cvvTFe2DxHsJYHUz7 <TTプロフィール> 農学修士。その後サラリーマン研究員として農と食と戯れる。Podcastはほとんど聴いてこなかったが、農食ラジオを始めてからは沼にハマり中。 <ゆとプロフィール> 大学院まで物理を学んだ工学修士。なのに新卒は教材編集者。その後ITに軸足を移し、今は音声コンテンツに夢中。まなびガチ勢。 ▽利用中のBGM/ジングルのサイト一覧 https://bit.ly/3OUJPSl ▽配信の文字起こしなどはこちら https://listen.style/p/noshokuradio?0wm9qkL3

ちょぼっとサイエンス

ちょぼっとサイエンス

Biologyを学んで人生を豊かに! Biologyのおもしろさや魅力をみんなに広める活動をしています。 勉強に自分自身に、長期投資して科学的思考力を身に付け人生を変えよう。 教育ビジネスを自分でプロデュースすることを夢見てます。 釣り好き、さかな好き、アウトドア好きな元高校理科教員です。 ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/chobo?By7Jq6wI

いせさきFM(FM76.9:ナナロック)

いせさきFM(FM76.9:ナナロック)

いせさきFMのポッドキャスト。一部のラジオ番組やゲストなどの番組を公開していきます。(2023年3月15日) 地域の身近な情報をお届けするコミュニティ放送局「いせさきFM」 群馬県伊勢崎市から、佐波伊勢崎の情報を発信しています。 ラジオの周波数は76.9MHZ #いせさきFM #伊勢崎fm #いせさきfm #ぱわふるモーニング #情報あいらんど #ぷちっとタウン #JA暮らしナビ #くわまるラジオ #まん中ぐんま元気情報 出身:群馬県伊勢崎市 開局日: 2008年11月28日 Appleポッドキャスト: https://podcasts.apple.com/us/podcast/%E3%81%84%E3%81%9B%E3%81%95%E3%81%8Dfm-fm76-9-%E3%83%8A%E3%83%8A%E3%83%AD%E3%83%83%E3%82%AF/id1686877077 LISTENポッドキャスト: https://listen.style/p/isesakifm?YhOH7jYL ※LISTENポッドキャストではAIによる文字おこしもしています。間違いもあるかと思いますが、お試しとしてご覧ください。

楽しくおしゃべり❗まこにぃの部屋

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75才 薬膳&料理研究家

75才 薬膳&料理研究家

愛知県生まれ。 40年余り、高校や短大で調理関連の科目を担当する専任教員として働いてきました。 退職数年前に「料理+αとしての何か」を探していた時に薬膳と出会いました。 国立北京中医大学日本校(現在は日本中医学院)や上海中医薬大学付属日本校で 中国医学や薬膳を学び、 国際中医薬膳師 国際中医師 薬膳ライフデザイナー の資格を取得しました。 薬膳やお料理のお話しを通して、皆様と触れ合うことが出来れば幸いです。 どうぞ宜しくお願いします。 https://listen.style/p/happy_cook?rfsgMuSD