40歳からの価値と成果と持続可能な働き方|働いて幸せになる女性の共通点|自己犠牲をなくして自己実現を叶える方法|頭を空っぽにするリトリート|AIに代替されない人間力|多幸感のあるリーダーを増やす|誰も否定されない社会|外資系コンサルでのマネジメント歴8年目|CCAP認定プロコーチ
🍃何歳になっても現在形で
「今が幸せ」と言える人生を🍃
聞くだけで深いリラックスに入れる
「声で整うヨガ瞑想(40分)」リンクはこちら👇
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🌷プロフィール
・「強みを生かして人生を楽しむ」がモットー
・世界一話しやすい外資系コンサルマネージャー
・大阪在住
・家族は、夫、中2息子、大2娘
・趣味はホットヨガ、年1リトリート
・元チアリーダー、今はチームリーダー
・CCAP認定プロコーチ
・noteの自己紹介(キャリアストーリー)
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🌷体験コーチング/個別相談
申込 https://x.gd/0zffr
詳細 https://x.gd/kK29S
🌷お客様の声
💬【体験コーチング】
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💬【継続コーチング(サポート期間3ヶ月~)】
・本業×副業の双方で「上昇スパイラル」に乗れた理由
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・不思議な充足感に包まれる継続コーチング
https://note.com/et36/n/nf60babd6d622
・絶対的パワースポットマイコーチりんさんへ半年間の感謝をこめて
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🌷文字起こしサービスLISTEN
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番組の魅力・推薦
#166 「愛あるずうずうしさ」を持とう。
馬場啓介さんの書籍「目標達成の神業」を 一部引用しております。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#165 「仕掛ける側にまわろう」あげ花コラボセミナーレポ
・みなべりん体験コーチングのお知らせ(6/5まで受付中) https://note.com/et36/n/n397df9cfa16e ・マルセロさんセミナーレポ https://note.com/motohiro0215/n/n66393de437a1 ・あげ妻さん 「あげ妻とキメていこう」 https://stand.fm/channels/5f8bc64437dc4cc7e1d1288b ・五十嵐花凛さん 「アラフォーワーママ花凛のゆめかなラジオ」 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4 ☕ブランチ会参加メンバー(順不同(席順))☕ ・未知花さん 「ワーママ未知花の神夫育成計画♡」 https://stand.fm/channels/6437ad499afdfc28cad4b8fb ・ぷにこさん 「中年パートママのホンネ★ぷにこradio」 https://stand.fm/channels/640fe3db7cb02e02f5000b7d ・はるちゃん 「聴く研究家❤︎はるちゃん」 https://stand.fm/channels/60a81c65b82bc5e1f3e1e9ac ・よつはさん 「ワーママブロガーよつはのぶっちゃけRADIO」 https://stand.fm/channels/63b0e0487655e00c1cdea8e5 ・あすさん 「ローリスク・ミドルリターンな明日(あす)」 https://stand.fm/channels/619239a73db982af52c4b48d ・なおちゃん先生 「なおちゃん先生@ゆるっと🐶ワントーク‼️時々旅と子供たち🎶」 https://stand.fm/channels/5fd49189dd3aea937b455b50 ・mikuさん 「35才からでも勝てる!アプリ婚活の歩き方」 https://stand.fm/channels/656e9dc47376b3f936969eff ・おハルさん 「時短ワーママおハルの裏ひよっこライフ」 https://stand.fm/channels/605abc752b49b926c859a023 ・kunicoさん 「Carpe diemー40代ワーママ、やりたいことを全部やるー」 https://ameblo.jp/asn07150602/ ・まつこさん 「まつこの人生まだまだイケるぜチャンネル」 https://stand.fm/channels/6461a44f0b5e6b2d8731c088 #仕掛ける側にまわろう #あげ花コラボセミナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#164 理想の人生を創りたいあなたへ。体験コーチング受付中(6/1-6/5)
・詳細のご案内はこちら👇 https://note.com/et36/n/n397df9cfa16e 「理想の人生は自分で創る」 40代以降の人生を、より豊かにしたい人のための 体験コーチングの募集を開始します! 今年こそ人生変えたい人、 ひとりでは行動が遅くなってしまう人は、 ぜひ私の体験コーチングを受けて、 自分が本当に叶えいこと、 自分にとっての理想の人生って どんなものかを思い描き、 それを一緒に実現していきませんか? 【申込方法と概要】 申込・お問い合わせは、以下のリンクからどうぞ。👇 https://forms.office.com/r/vpptMecAZ4 ・料金 3,000円 (期間限定) ・形式 1対1(Zoom。双方ビデオONで実施する想定です) ・時間 2時間 (最大30分まで延長あり) ・持ち物 Zoomに入るためのPC、メモ用の紙とペン ※Zoom導入済みのスマホも可 ・募集人数 3名 ・受付期間 2024/6/1(土)~6/5(水) (セッション日時は別途調整) 半年あれば人は変わります。 半年以上前に受けた方の再セッションも、お気軽にどうぞ! --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#163 告知2点 & 最近の学び(美しい写真の撮られ方)
・ブログ紹介 「残念だけど残念じゃない、残念石の話」 https://note.com/et36/n/n78e62aff0fac ・告知2件 ① 明日6/1(土)~体験コーチングの受付開始します! (3名募集) ② おハルさん「ゆるっと」告知の紹介 「副業*2つのモチベーションとゆるっと告知」 https://stand.fm/episodes/6658838f06eeb02926b1aacd https://ameblo.jp/sumimama2020/entry-12854183995.html ・はな*いちご さんチャンネル アラフォー女子🌹咲かせてあげようか?はないちご/ちつ呼吸/ダイエット/産後 https://stand.fm/channels/600ba9832b4a4592fe426367 ・中年女性のホンネを語る、超!共感サロン 「キラ★Age45!!!」 (キラアゲフォーティーファイブと読みます) コミュニティの詳細はぷにこさんのチャンネルから👇 https://stand.fm/channels/640fe3db7cb02e02f5000b7d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#162 未知子さんとのdiamond💎スパルタ土台塾ライブ振り返り
・愛あるスパルタコンサルタント五十嵐未知子さんとの対談 「目標達成100%の秘訣とは?」👇 https://stand.fm/episodes/6650864fc8d2bcaef6dc2566 ・未知子さんのブログ👇 「daiamondマインドの世界をとことん体験❤︎楽しむ企画❤︎」 https://ameblo.jp/infemi/entry-12853130213.html ・マインド塾のOpenChatはこちらから👇 https://line.me/R/ti/p/%40092lkzam ・今後の他の0期生との対談やライブスケジュール👇 💎ライブスケジュール💎 ①5月24日(金)20:00~ 【済】 土台塾受講生りんさんとのライブ ②5月27日(月)16:00~ 土台塾受講生小林結喜さんとのライブ ③5月29日(水)20:30~ スパルタ土台塾体験会の楽しみ方ライブ ④6月1日(土)10:00~ スパルタ土台塾の講座内容大公開ライブ! ⑤6月5日(水)12:00~ 土台塾受講生なこさんとのライブ ⑥6月6日(木)12:00~ 土台塾受講生ちはるさんとのライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#161 クマの解体 & 18歳のプロファイル(音声編)
【ライブ告知】 明日5/24(金) 夜8時から、愛あるスパルタコンサルタント 五十嵐未知子さんのチャンネルでLiveをします♪ 「目標達成100%の秘訣とは?」 ・五十嵐未知子さんのチャンネル👇 https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b 【クマちゃんの解体】 https://www.instagram.com/reel/C7Oht3TvrBW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 【18歳のプロファイル】 https://note.com/et36/n/ne04514f6e4fd --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#160 伸びゆく子供の親の特徴。進路に正解はない。
■伸びゆく子の親の特徴 (進路指導の先生の話) 1.今やった方がいいことを言うより、子供の行動を待てる 2.子供のすることに驚きのリアクションや感心のリアクションがたくさんある ■最近のnote記事 ・「「頑張る」っていう言葉がくせもの」 https://note.com/et36/n/n531d1ec44026 ・「下がってるのは、上がる前兆」 https://note.com/et36/n/n37963c203624 ・「完璧主義を手放して、気持ちや行動を軽くする方法」 https://note.com/et36/n/n9c3ad6a017c1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#159 多忙なワーママこそコーチング!(おハルさんのシェア)
(ご案内) 来月6/1から体験コーチングを募集予定です!(先着3名) 最近知った方も、以前から気になっていた方も ぜひ気軽に申込ください! 🐥おハルさんの放送はこちら👇 「忙しいママこそコーチングがオススメ!」 https://stand.fm/episodes/6640a53694149a2d9ea1d725 🐥おハルさんのアメブロLink👇 ★時短ワーママ×新米リーダー★おハルのひよっこライフ https://ameblo.jp/sumimama2020/ 🐥おハルさんのインスタLink👇 @yuruenaga https://www.instagram.com/yuruenaga?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#158 あなたは、ひまわり型?それとも朝顔型?
前回の放送👇 ・「女性は、花にたとえましょう」 https://stand.fm/episodes/6638973739e5397d7ccfc313 やりたいことの見つけ方 ・ひまわり型 →ビジョンから入る ・朝顔型 →価値観から入る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#157 女性は、花にたとえましょう。
昨日の放送のリンクはこちら👇 ・「#156 幻のコンサルさんとのセッション。ふたたび。」 https://stand.fm/episodes/663762a89ec3cbe93f5811e1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#156 幻のコンサルさんとのセッション。ふたたび。
・2月に受けたときの放送リンク👇 「#126 ついに「幻のコンサル」さんの7時間半のセッションを受ける。」 https://stand.fm/episodes/65dc8e088cbd08b0652270ee ・オカメインコはるはるさんのチャンネル👇 https://stand.fm/channels/6031077f85b142d0d8ca9c1f ・ご参考(16 Personalities診断) https://www.16personalities.com/ja/%E6%80%A7%E6%A0%BC%E8%A8%BA%E6%96%AD%E3%83%86%E3%82%B9%E3%83%88 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#155 よろいを脱いで、素に戻る90分。
・「鎧を脱いで素に戻る90分 ~全身マッサージからの気づき~」 https://note.com/et36/n/n22c3fa0c6af7 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#154【募集開始】「言えると癒える」魔法の90分実践ワークショップ
\言語化×傾聴で悩みを解消したい人、集まれ!/ 本日5/1より5/5までの期間に、 5月の初企画「言えると癒える」魔法の90分ワークショップの募集を開始いたします!(先着3名) ✔ 仕事のことやキャリアのことで悩みがあるけど、上司は忙しそうで言い出しずらい ✔ 心理的に安全な場で、誰かに悩みを話したい ✔ 人の悩みを傾聴する力を磨きたい そんな人にぴったりのワークショップです! ◆申込・お問い合わせはこちら👇 https://forms.office.com/r/GyUMs7r4X3?origin=lprLink --概要-- ・日時: 5/25(土) AM10:00-11:30 ・費用: 1000円 ・開催: Zoom(カメラOnで集中できる場所からお入りください) ・人数: 先着3名 (2名以上の参加で開催) ・受付: 5/1(水)~5/5(日) 最初に、参加いただいたみなさんに、 人の話を傾聴する方法をお伝えさせていただいたあと、 お一人ずつ、解消したい悩みを話していただき 「言えると癒える」を実感し、 他の人のパートで自分の傾聴力も磨いていただける、 そんなワークショップにしたいと思っています。 (※)心理的安全性を保つために、参加者全員にお話いただくことを予めご了承ください。お一人のテーマに約25分かける想定です。 -- 4月から新しい環境で働き始めた人の5月病予防のためのガス抜きにもおすすめです。 これまで体験コーチングを受けてくださった方や、 継続コーチングでサポート中のクライアントさんも含めて、 「ここで話したい悩みが1つ以上ある人」ならどなたでも参加可能なワークショップです。 男性もウェルカムですので、ぜひお気軽にご参加ください! ◆インスタのリール動画👇️ https://www.instagram.com/reel/C6aJ4NdvdMt/?igsh=enR4ajYzZGo1Z2tx --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#153 ボタンを連打する行動に隠れた価値観と思考グセ
ももさん、麻子さん、 先日はストレングスファインダーについて学ぶ 素敵な会を開いていただきありがとうございました! ・もも@ウェルビーイング応援コーチ さんのチャンネル👇 「コーチング×ウェルビーイング×不登校」 https://stand.fm/channels/5f524e186a9e5b17f7427693 ・マダム麻子さんのチャンネル👇 「マダム麻子のハピスト」 https://stand.fm/channels/5f5ab0fff04555115d412fa3 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#152【告知】「言えると癒える」魔法の90分実践ワークショップ
【告知】「言えると癒える」魔法の90分ワークショップ ~言語化×傾聴で悩みを解消したい人、集まれ!~ ✔仕事のことやキャリアのことで悩みがあるけど、上司は忙しそうで言い出しずらい ✔心理的に安全な場で、誰かに悩みを話したい ✔人の悩みを傾聴する力を磨きたい そんな人にぴったりのワークショップを5月にやることにしました! --概要-- ・日時 5/25(土) AM10:00-11:30 ・費用 1000円 ・開催 Zoom ・人数 先着3名 (2名以上の参加で開催) ・受付開始 5/1(水)~ お一人ずつ、解消したい悩みを話していただき 「言えると癒える」を実感し、 他の人のパートで自分の傾聴力も磨いていただける、 そんなワークショップにしたいと思っています。 4月から新しい環境で働き始めた人の5月病予防のためのガス抜きにもおすすめです。 -- これまで体験コーチングを受けてくださった方や、 継続コーチングでサポート中のクライアントさんも含めて、 「この場で話したい悩みが1つ以上ある人」ならどなたでも参加可能なワークショップです。 男性もウェルカムですので、ぜひお気軽にご参加ください! --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#151 「感情コントロール」不要論
感情は、コントロールするものじゃなく、感じるもの。 #感情コントロール #感情のコントロール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
コーチ-クライアント対談②「私が継続コーチングを受ける理由」
コーチ-クライアント対談の第2弾は、 今月、1年間の継続コーチングをお申込みいただいた 星野なゆたさんをゲストにお招きし、 「私が継続コーチングを受ける理由」 についてお話をお聞きしました。 なゆたさん、本当にありがとうございました! (途中で2番が何だったか忘れてしまった件は、 「人生の迷いがなくなった」でしたね(笑)) 🌠なゆたさん自身のチャンネルでも放送いただいた会はこちらです👇️ 「りんさんのコーチング、1年受けます!」 https://stand.fm/episodes/6623743f97eb918b72f72157 🌠第1弾の対談も合わせてお聴きください👇 コーチ-クライアント対談①「私が継続コーチングで変わったこと」 https://stand.fm/episodes/6621e5aba9d20310725127f9 【星野なゆたさんのチャンネル】 「会社員とWebライター」 https://stand.fm/channels/6486f6fd590eb774d1da104a 【体験コーチング募集のご案内 (4/21まで受付中)】 https://note.com/et36/n/nfb8907d0e812 #コラボ収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
コーチ-クライアント対談①「私が継続コーチングで変わったこと」
今日は、初めてのコーチ-クライアント対談企画として、今年の1月から継続セッションを受けていただいているあづさんにインタビューをさせていただきました。 あづさん、本当にありがとうございました! 1:23 放送の趣旨 2:18 自己紹介(りん) 3:30 自己紹介(あづさん) 5:15 あづさんのコーチングとの出会いのエピソード 7:50 私のコーチングとの出会いのエピソード 13:45 体験コーチングを受けた後、継続コーチングを受けようと決めた理由 17:10 受ける前の自分と、今の自分を比べて感じている変化 21:05 背中で見せるコーチング 22:40 継続して受けて良かったと思う点 25:42 手帳ではなく、話せる相手がいることの良さ 27:29 求められないアドバイスはしないのがコーチング 29:00 事前に決めたテーマに対して、思いもよらない着地点にいくアハ体験がある 29:40 どんな人におすすめ? ・ぼんやりでもいいからやりたいことがある人 ・現状をちょっとでもいいからよくしたい人 ・安くない金額を払ってでも自分を変えるという覚悟を決めれば、必ず良くなる 放送内でお話してた、あづさんの放送のリンクも添付します。ぜひこちらも合わせてお聴きください! 【あづさんのチャンネルでの放送】 #103 マイコーチとの継続コーチング、3ヶ月で起きた変化と継続の良さ https://stand.fm/episodes/661a9802fd35005181616365 【体験コーチング募集のご案内 (4/21まで受付中)】 https://note.com/et36/n/nfb8907d0e812 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#148 サバ休中にとある大規模コミュニティに入って1ヶ月で退会した理由。
私がサバティカル休暇中に、とある大規模コミュニティに入った理由と、1ヶ月で退会した理由についてお話しました。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
#147【告知&感謝】クライアントさんとの対談企画① あづさん
【クライアントさんとの対談企画①】 ・4/19(金) 12:00-12:30 あづさん 「継続コーチングを受けて思うこと」 ※4/19の対談の放送へのリンク👇 https://stand.fm/episodes/6621e5aba9d20310725127f9 【あづさんのチャンネルでの放送】 #103 マイコーチとの継続コーチング、3ヶ月で起きた変化と継続の良さ https://stand.fm/episodes/661a9802fd35005181616365 【体験コーチング募集のご案内 (4/21まで受付中)】 https://note.com/et36/n/nfb8907d0e812 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63ba1da57655e00c1ce799a6
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