190. ジム通いを始めたさとかなさんに聞く！継続するコツと時間の捻出方法は？／ゲスト：佐藤加奈子さん（リセッターリストⓇアドバイザー、整理収納アドバイザー）
【まとめ】香織の納戸片づけ後日談／筋トレを始めたきっかけ／「今日が一番若い日」／優先順位の低かった運動習慣／さとかなさん流スイッチの入れ方／ジムに通っていた20代／筋トレに行く頻度と時間帯／継続のコツは家事時間？／運動で得た良い変化／更年期対策だったランニング／運動習慣は１日の満足度を上げる ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ さとかなさん Instagram https://www.instagram.com/kurashilabo_home/ ▶ リセッターリスト®60日プログラム https://www.resetterlist.com/60days ▶ Kaori｜リセッターリスト® インスタグラム https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
173. 仕事机が散らかる場合の対処法と、優先度の低い納戸を片付けるコツ。／ゲスト：佐藤加奈子さん（リセッターリストⓇアドバイザー、整理収納アドバイザー）
【まとめ】松本にアドバイザーさん大集合／片付けられない仕事机と納戸／書類の整理は横より縦／散らかりストレスとの向き合い方／育児中のお片付けと寝不足／住所が決まってることの安心感／引越しレベルで取り組む／初めてのオンライン講座準備中／伴走型でサポートしたい ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ 整理収納アドバイザー２級認定講座 https://kurashilabo-home.com/kouza_all/2kyuukouza/ ▶ さとかなさん Instagram https://www.instagram.com/kurashilabo_home/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® X https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/
154. お風呂掃除の頻度を上げてラクになる？あえて増やした家事と、減らした家事。／ゲスト：佐藤加奈子さん（リセッターリストⓇアドバイザー、整理収納アドバイザー）
【まとめ】カフェで初対面／家族がお風呂に入るタイミング／お風呂掃除を夜から朝に変更／ヌメヌメの発生源は水気／家事の時間帯を入替え／夕方以降に思い家事を入れない／観葉植物のお世話にドキドキ／食費を見直したい／スーパーと宅配のバランス／季節ごとの家事の記録 ▶ 番組へのおたよりはこちらから https://forms.gle/Dt97szm6P8XFQQyD6 ▶ さとかなさん Instagram https://www.instagram.com/kurashilabo_home/ ▶ さとかなさんのHP https://kurashilabo-home.com/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Instagram https://www.instagram.com/resetterlist/ ▶ Kaori｜リセッターリスト® Twitter https://twitter.com/resetterlist ▶ リセッターリスト®公式LINE https://lin.ee/ZeD58Pe ▶ リセッターリスト®公式サイト https://www.resetterlist.com/