声が震えたこと、息が詰まったこと、うまく言葉にならなかった感情——あなたの体は、ちゃんと覚えています。
『声と 呼吸と 感情と』は、声と呼吸と感情を手がかりに、自分の体と対話していく番組です。かつみ院長と佳甫さん、呼吸トレーナーの二人がホストを務めます。うまく話せなくていい。整っていなくていい。あなたのそのままを、ここへ。
隔週金曜日、夕方6時配信。Podcast『声と 呼吸と 感情と』へようこそ。
◉ メンバーシップ-rooom『呼吸日記』 https://rooom.listen.style/p/onaka-teate
◉ 『声と 呼吸と 感情と』公式 X https://x.com/onaka_teate
▼ Host
かつみ院長：徒手療法家・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長
西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
Natural Voices（ https://www.naturalvoices.net/ ）代表
▼ Music
夢和 https://yumekazu.jimdofree.com
オープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」
エンディングテーマ 「薄明かりの中で」
▼ Cover Art
小島 加奈子（画家） https://www.kojimakanako.com/
▼ Director
高木 剛志（Webデザイナー）
X https://x.com/nigorock
◉ コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。
https://listen.style/p/onaka-teate?GbloASNy
番組の魅力・推薦
S3-18 パフォーマンスはおなかから上げろ
【今回のテーマ】パフォーマンスアップです。切り札は“おなか”にあり！パフォーマンスをもう一段階引き上げたいあなたへ。「体の内側」に目を向けたことはありますか？呼吸や血液の流れ、自律神経のバランスといった、普段は無意識に行われている“おなかの中”の働き。実は、ここを理解し整えることこそが、パフォーマンスアップの最大の近道です。そこで今回、かつみ院長と佳甫さんがタッグを組み、新しいサポートを始めました。リアルとオンラインを融合させ、「おなか」から根本的にアプローチすることで、あなたの目標達成をサポートします。● ホスト西川 佳甫：ボイススキルコーチ/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices 代表Instagram / Threads https://www.instagram.com/kaho.voice/かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」 院長X https://x.com/onaka_teate● 音楽 夢和 オフィシャル・サイト 夢和の森 - ソロギターオープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」エンディングテーマ 「薄明かりの中で」X https://x.com/yumekazuantar● ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） X https://x.com/nigorock● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。● Club おなかにてあて｜自律神経と呼吸から整えるオンラインサロンオーダーメイドのトータルヘルケアを自律神経と呼吸からサポートします。● Q & A おなかのメッセージをきいてみようかつみ院長のもう一つのポッドキャストです。自律神経や呼吸をテーマに、お悩みや質問にお答えしています。
S3-17 あなたの声をもっと自由に、もっとナチュラルに
今は迷っていても、戸惑っていても大丈夫。あなたのナチュラルボイスはきっと見つかる。今回はかつみ院長が「おなかてあて」に込めた思い、佳甫さんが「Natural Voices」に込めた思い。その重なる部分について、改めてセッションしてみました。不安定にゆれているあなたにこそ、聴いてほしいエピソードです。● ホスト西川 佳甫：ボイススキルコーチ/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices 代表Instagram / Threads https://www.instagram.com/kaho.voice/かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」 院長Instagram / Threads https://www.instagram.com/onaka.teate/● 音楽 夢和 オフィシャル・サイト 夢和の森 - ソロギターオープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」エンディングテーマ 「薄明かりの中で」● ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） X https://x.com/nigorock● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。● Club おなかにてあて｜ネイチャーポジティブ・ヘルスケア同じ名前でオンラインサロンも運営しています。人と自然がつながり、ゆらぎ続ける暮らしをサポートします。● Q & A おなかのメッセージをきいてみようかつみ院長のもう一つのポッドキャストです。自律神経や呼吸をテーマに、お悩みや質問にお答えしています。
03-16 声と腸内環境はつながっている：ゲスト 腸活ヘルスケアコーチ/山村 かな子さん ＜後編＞
前回に引き続き、腸活ヘルスケアコーチのかなさんをゲストに迎えての後編です前編の最後で「消化管はお口からお尻まで」という話題が出ました。そこから、かなさんがみている腸内環境と、佳甫さんが表現している声の世界はつながっているだとお話は広がっていきました。● ゲスト山村 かな子：腸活ヘルスケアコーチ/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Instagram / Threads https://www.instagram.com/shibakanaa/☆ 6/20（金）セミナー開催予定！ 『可愛いおばあちゃんになる計画』● ホスト西川 佳甫：ボイススキルコーチ/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices 代表Instagram / Threads https://www.instagram.com/kaho.voice/かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」 院長Instagram / Threads https://www.instagram.com/onaka.teate/● 音楽 夢和 オフィシャル・サイト 夢和の森 - ソロギターオープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」エンディングテーマ 「薄明かりの中で」● ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） X https://x.com/nigorock● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。● Club おなかにてあて｜ネイチャーポジティブ・ヘルスケア同じ名前でオンラインサロンも運営しています。人と自然がつながり、ゆらぎ続ける暮らしをサポートします。● Q & A おなかのメッセージをきいてみようかつみ院長のもう一つのポッドキャストです。自律神経や呼吸をテーマに、お悩みや質問にお答えしています。
S3-15 腸活ヘルスケアコーチのかなさんと一緒に、おなかからセッションしてみた：ゲスト 山村 かな子さん ＜前編＞
今回はホストの二人と同じ「きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎」でもある腸活ヘルスケアコーチのかなさんを迎えて、大腸検査の話から腸と呼吸の関係までセッションしてみました。● ゲスト山村 かな子：腸活ヘルスケアコーチ/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Instagram / Threads https://www.instagram.com/shibakanaa/☆ 6/20（金）セミナー開催予定！ 『可愛いおばあちゃんになる計画』● ホスト西川 佳甫：ボイススキルコーチ/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices 代表Instagram / Threads https://www.instagram.com/kaho.voice/かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」 院長Instagram / Threads https://www.instagram.com/onaka.teate/● 音楽 夢和 オフィシャル・サイト 夢和の森 - ソロギターオープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」エンディングテーマ 「薄明かりの中で」● ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） X https://x.com/nigorock● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。● Club おなかにてあて｜ネイチャーポジティブ・ヘルスケア同じ名前でオンラインサロンも運営しています。人と自然がつながり、ゆらぎ続ける暮らしをサポートします。● Q & A おなかのメッセージをきいてみようかつみ院長のもう一つのポッドキャストです。自律神経や呼吸をテーマに、お悩みや質問にお答えしています。
S3-14 私だけのナチュラルボイスを見つけて、誰かと響き合う
声ってコミュニケーションのためのツールではあるけど、誰かに合わせることばかりに傾き過ぎると疲れてしまいます。自分の落ち着いてトーンで話せることによって、自分とは違う相手のトーンも受け入れられるようになり、コミュニケーションはより深まる。● ホスト西川 佳甫：ボイススキルコーチ/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices 代表Instagram / Threads https://www.instagram.com/kaho.voice/かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」 院長Instagram / Threads https://www.instagram.com/onaka.teate/● 音楽 夢和 オフィシャル・サイト 夢和の森 - ソロギターオープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」エンディングテーマ 「薄明かりの中で」● ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） X https://x.com/nigorock● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。● Club おなかにてあて｜ネイチャーポジティブ・ヘルスケア同じ名前でオンラインサロンも運営しています。人と自然がつながり、ゆらぎ続ける暮らしをサポートします。● Q & A おなかのメッセージをきいてみようかつみ院長のもう一つのポッドキャストです。自律神経や呼吸をテーマに、お悩みや質問にお答えしています。
S3-13 「ちょっと不安」に寄り添うプライマリ・ケア
みなさん「プライマリ・ケア」って言葉を聞いたことがありますか？プライマリ・ケア（総合診療）とは、患者さんを多角的に診ること。家族や生活背景まで診ること。家族や生活背景まで診ること。地域全体を診ること。このエピソードでは、医療の選択肢が限られた過疎の村で、暮らしを支える相談できる窓口を、リアルにも、オンラインにも作ろうとする取り組みを紹介します。医療と暮らしの間をつなぐ「プライマリケア」の新しいかたちを、いっしょに考えてみませんか？● ホスト西川 佳甫：ボイススキルコーチ/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices 代表Instagram / Threads https://www.instagram.com/kaho.voice/かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」 院長Instagram / Threads https://www.instagram.com/onaka.teate/● 音楽 夢和 オフィシャル・サイト 夢和の森 - ソロギターオープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」エンディングテーマ 「薄明かりの中で」● ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） X https://x.com/nigorock● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。● Club おなかにてあて｜ネイチャーポジティブ・ヘルスケア同じ名前でオンラインサロンも運営しています。人と自然がつながり、ゆらぎ続ける暮らしをサポートします。● Q & A おなかのメッセージをきいてみようかつみ院長のもう一つのポッドキャストです。自律神経や呼吸をテーマに、お悩みや質問にお答えしています。
S3-12 あなたの暮らしをみる、つながりをみる、ぐるっとみる、ずっとみる
〇〇療法、〇〇メソット、いろいろ行ったけど良くならない。それってあなたの一部分しかみていないからかもしれません。今回のエピソードでは、佳甫さんの娘さんの足のトラブルから「二本足で立つこと」の奥深さを探ってみました。そして、痛いところだけをみるのではなく、色んな角度からみて、長期プログラムでサポートをすることが必要だと実感。同じように、どこに行ってもつらい症状から解放されないと感じている人はいませんか？ぜひ聴いてみて、セッションに加わってください。● ホスト西川 佳甫：ボイススキルコーチ/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices 代表Instagram / Threads https://www.instagram.com/kaho.voice/かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」 院長Instagram / Threads https://www.instagram.com/onaka.teate/● 音楽 夢和 オフィシャル・サイト 夢和の森 - ソロギターオープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」エンディングテーマ 「薄明かりの中で」● ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） X https://x.com/nigorock● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。● Club おなかにてあて｜ネイチャーポジティブ・ヘルスケア同じ名前でオンラインサロンも運営しています。人と自然がつながり、ゆらぎ続ける暮らしをサポートします。● Q & A おなかのメッセージをきいてみようかつみ院長のもう一つのポッドキャストです。自律神経や呼吸をテーマに、お悩みや質問にお答えしています。
S3-11 進学、引越し、思春期、更年期、変化の時期をどう過ごすか
環境が大きく変わって不安定に揺れながらも、やっぱりゆらぎ続ける年度が替わり、凍てつく冬から花咲きほこる春へ移ろう今。環境が大きく変わるのに合わせて体内環境のバランスを取るのが大変です。人生の大きな流れで見ると、思春期、更年期は体内環境が大きく変わるために、やっぱりバランスを取るのが大変になります。そんな変化の時期をどう過ごすかセッションしてみました。まさに私のことと思ったら、少しすき間時間を作って聴いてください。● ホスト西川 佳甫：ボイススキルコーチ/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices 代表Instagram / Threads https://www.instagram.com/kaho.voice/かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」 院長Instagram / Threads https://www.instagram.com/onaka.teate/● 音楽 夢和 オフィシャル・サイト 夢和の森 - ソロギターオープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」エンディングテーマ 「薄明かりの中で」● ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） X https://x.com/nigorock● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。● Club おなかにてあて｜ネイチャーポジティブ・ヘルスケア同じ名前でオンラインサロンも運営しています。人と自然がつながり、ゆらぎ続ける暮らしをサポートします。● Q & A おなかのメッセージをきいてみようかつみ院長のもう一つのポッドキャストです。自律神経や呼吸をテーマに、お悩みや質問にお答えしています。
S3-10 気分はゆれるけど、全部いいじゃん：ゲスト 藤森 愛さん ＜後編＞
たどり着いた海辺での暮らし、そして波にゆれる未来のお話シンガーソングライター、イラストレーターとして活動する藤森 愛さんをゲストに迎えてのセッション後半です。前半は本当の自分の声を探しにより道を始めたお話を伺いました。そこから愛さんは伊豆半島伊東市にたどり着き、海辺の暮らしで手に入れた今とこれからについて後半のお話が続いていきます。● 藤森愛 OFFICIAL WEBSITE | インディペンデントアーティスト“Independent Artist（何にも属せず独立しているアーティスト） ”として全てをセルフプロデユース。シンガーソングライター・イラストレーター・ライター・プロジェクトのマネジメントなど幅広い分野のスキルを持ち合わせており、それぞれを掛け合わせたスタイルで多方面へ活動を展開。様々なプロジェクトの企画や立ち上げも自ら行なっている。● ホスト西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices 代表かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」 院長● 音楽 夢和 オフィシャル・サイト 夢和の森 - ソロギターオープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」エンディングテーマ 「薄明かりの中で」● ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） X https://x.com/nigorock● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。● Club おなかにてあて｜ネイチャーポジティブ・ヘルスケア同じ名前でオンラインサロンも運営しています。自律神経と呼吸をベースにしたトータルヘルスケアサポートを受けたい方は、ぜひこちらをご覧ください。● Q & A おなかのメッセージをきいてみようかつみ院長のもう一つのポッドキャストです。自律神経や呼吸をテーマに、お悩みや質問にお答えしています。
S3-09 私の声を探しに、より道してみた：ゲスト 藤森 愛さん ＜前編＞
愛ちゃんが Podcast に来てくれました！シンガーソングライター、イラストレーターとして活動する藤森 愛さんをゲストに迎えて、2回に渡って声をテーマにセッションします。前半はライブを前に声が出なくなってしまったエピソードから始まり、そこから本当の自分の声を探し始めたお話に進みます。より道の末、愛さんは伊豆半島伊東市に辿り着きました。海辺の暮らしで手に入れたさわやかな声をお聴きください。● 藤森愛 OFFICIAL WEBSITE | インディペンデントアーティスト“Independent Artist（何にも属せず独立しているアーティスト） ”として全てをセルフプロデユース。シンガーソングライター・イラストレーター・ライター・プロジェクトのマネジメントなど幅広い分野のスキルを持ち合わせており、それぞれを掛け合わせたスタイルで多方面へ活動を展開。様々なプロジェクトの企画や立ち上げも自ら行なっている。● ホスト西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices 代表かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」 院長note https://note.com/onaka_teate● 音楽 夢和 オフィシャル・サイト 夢和の森 - ソロギターオープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」エンディングテーマ 「薄明かりの中で」● ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） X https://x.com/nigorock● Club おなかにてあて｜ネイチャーポジティブ・ヘルスケア自律神経と呼吸をベースにしたトータルヘルスケアサポートを受けたい方は、ぜひこちらをご覧ください。● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。
S3-08 おなかから、足元から
おなかにてあてして、地に足をつけるかつみ院長の自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」では、多くのトップアスリートを高機能インソールでサポートする株式会社BMZ®︎と提携し、ケア・トレーニングの補助ツールとして販売を始めました。そこで、おなかを整え、息を吐き、重心を下げるとは？もう一方で地面からの反発を足元でどのように受け取るか？両面からセッションしてみました。● BMZ®︎公式サイト● オンラインで受けられるトータルヘルスケサポートネイチャーポジティブ・ヘルスケア「オンラインサロン/Club おなかにてあて」● ホスト西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices （ https://www.naturalvoices.net/ ）代表かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長note https://note.com/onaka_teate● 音楽夢和 https://yumekazu.jimdofree.comオープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」エンディングテーマ 「薄明かりの中で」● ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） X https://x.com/nigorock● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。https://listen.style/p/onaka-teate/odo1qhkn
S3-07 治療やトレーニングはオーダーメイドでなくちゃね
治療やトレーニングは、オーダーメイドのデザインのように治療やトレーニングをスタートするのには、その人の背景を探ることをしなくては始まりません。それは、言葉にして表現できることもあれば、言葉にならないことを治療家やトレーナーが読み取ってみえてくることもあります。● 「 Club おなかにてあて」という名前でオンラインサロンも開いていますhttps://onaka-teate.jp/● ホスト西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices （ https://www.naturalvoices.net/ ）代表かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長note https://note.com/onaka_teate● 音楽夢和 https://yumekazu.jimdofree.comオープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」エンディングテーマ 「薄明かりの中で」● ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） X https://x.com/nigorock● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。https://listen.style/p/onaka-teate/0ys7ti5i
S3-06 佳甫さんに聞く、ボイストレーナーとは
声はその人の体調や感情を表現していて、ボイストレーニングによって呼吸を変え、気持ちを解放することができるボイストレーナーとは、歌が上手になるための指導をする人と思っている人が多いのではないでしょうか。しかし、声のスペシャリスト佳甫さんにとってのボイストレーナーは、少し違うようです。呼吸、姿勢、重心など、体へのアプローチが多く、感情のコントロールを大切にしているそうです。そんな話を深掘りしてセッションしてみました。● 「 Club おなかにてあて」という名前でオンラインサロンも開いていますhttps://onaka-teate.jp/● ホスト西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices （ https://www.naturalvoices.net/ ）代表かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長note https://note.com/onaka_teate● 音楽夢和 https://yumekazu.jimdofree.comオープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」エンディングテーマ 「薄明かりの中で」● ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） X https://x.com/nigorock● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。https://listen.style/p/onaka-teate/fmxfphyf
S3-05 初夢ボイス、今年の夢を声にする
今年どうなりたいか、みなさん声に出してみませんか？年の始まりをどのようにお過ごしでしょうか？すきま時間に「Club おなかにてあて」を聴いてくれてるみなさん、今年の夢を声に出してみませんか？少し迷っていても、戸惑っていてもいいのです。声に出すことで前に進むこともあります。ぜひみなさんが今年どうなりたいか、コメントでお聞かせてください。● 「 Club おなかにてあて」という名前でオンラインサロンも開いていますhttps://onaka-teate.jp/● ホスト西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices （ https://www.naturalvoices.net/ ）代表かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長note https://note.com/onaka_teate● 音楽夢和 https://yumekazu.jimdofree.comオープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」エンディングテーマ 「薄明かりの中で」● ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） X https://x.com/nigorock● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。https://listen.style/p/onaka-teate/8ebzhwoy
S3-04 来年も一緒に、ナチュラルにセッションしましょう
みなさん、今年一年ナチュラルに過ごせましたか？リニューアルしてシーズン３が始まったばかりですが、年が移り変わろうとしています。ホストの佳甫さんとかつみ院長が今年を振り返り、新しい年に変わってもナチュラルにゆらいでいられるようににセッションしてみました。● 「 Club おなかにてあて」という名前でオンラインサロンも開いていますhttps://onaka-teate.jp/● ホスト西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices （ https://www.naturalvoices.net/ ）代表かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長note https://note.com/onaka_teate● 音楽夢和 https://yumekazu.jimdofree.comオープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」エンディングテーマ 「薄明かりの中で」● ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） X https://x.com/nigorock● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。https://listen.style/p/onaka-teate/jucfvvpv
#S3-03 息を吐いて冬至を待つ
もうすぐ一年で一番お日様の当たる時間が短くなる冬至です。● 「 Club おなかにてあて」という名前でオンラインサロンも開いていますhttps://onaka-teate.jp/● ホスト西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices （ https://www.naturalvoices.net/ ）代表かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長note https://note.com/onaka_teate● 音楽夢和 https://yumekazu.jimdofree.comオープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」エンディングテーマ 「薄明かりの中で」● ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） X https://x.com/nigorock● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。https://listen.style/p/onaka-teate/icq9umnp
S3-02 あなたの声と未来は変わる
声はゆらぎながら変わり、声が変われば未来が変わる● 「 Club おなかにてあて」という名前でオンラインサロンも開いていますhttps://onaka-teate.jp/● ホスト西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices （ https://www.naturalvoices.net/ ）代表かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長note https://note.com/onaka_teate● 音楽夢和 https://yumekazu.jimdofree.comオープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」エンディングテーマ 「薄明かりの中で」● ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） X https://x.com/nigorock● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。https://listen.style/p/onaka-teate/suyyrst4
S3-01 声と呼吸と感情テーマに「Club おなかにてあて」シーズン３が始まります
新しくボイススキルコーチの西川佳甫さんをホストに迎え、「Club おなかてあて」シーズン３が始まります「Club おなかにてあて」が「Natural Voices Session / Club おなかてあて」とタイトルを変えて、新しくシーズン3が始まります。新しいシーズンでは、声と呼吸と感情にフォーカスして、リスナーの皆さんと一緒にセッションをしていきます。今まで聴いてくれた方も、これから聴き始める方も、一緒にセッションを楽しんでください。● ホスト西川 佳甫：ボイススキルコーチ/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices 代表Instagram / Threads https://www.instagram.com/kaho.voice/かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」 院長Instagram / Threads https://www.instagram.com/onaka.teate/● 音楽 夢和 オフィシャル・サイト 夢和の森 - ソロギターオープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」エンディングテーマ 「薄明かりの中で」● ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） X https://x.com/nigorock● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。● Club おなかてあて｜ネイチャーポジティブ・ヘルスケア同じ名前でオンラインサロンも運営しています。人と自然がつながり、ゆらぎ続ける暮らしをサポートします。● Q & A おなかのメッセージをきいてみようかつみ院長のもう一つのポッドキャストです。自律神経や呼吸をテーマに、お悩みや質問にお答えしています。
#02-28 あなただけの声のトーン で表現する：ゲスト ボイストレーナー 西川佳甫さん
前回に続き、ボイストレーナーでNatural Voices（ナチュラルボイス）代表の西川佳甫さんをゲストに招いて、声についてさらに深くセッションしてみました。あなたにはあなただけが持つトーン（高低）の声があります。場の空気を読んで周りのトーンに合わせて会話を続けていたら、苦しくなってしまったことがありませんか？そしてあまりにも無理をして、後で疲れてしまった経験がありませんか？一人ひとりの体が違うように、一人ひとり違うトーンの声を持っています。無理して合わせる前に、まずはあなただけのトーンで表現してみませんか？そうすればきっと、周りとのセッションをもっと楽しめるようになりますよ。● 「 Club おなかにてあて」という名前でオンラインサロンも開いていますhttps://onaka-teate.jp/● ゲスト西川 佳甫：ボイススキルコーチ・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎Natural Voices （ https://www.naturalvoices.net/ ）代表● ホストかつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」（ https://naizotyosei.info/ ）院長note https://note.com/onaka_teate● 音楽夢和 https://yumekazu.jimdofree.comオープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」エンディングテーマ 「薄明かりの中で」● ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） X https://x.com/nigorock● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。https://listen.style/p/onaka-teate/dog3b4pc
#S2-27 自分の声が好きになる：ゲスト ボイストレーナー 西川佳甫さん
あなたは自分の声が好きですか？今回はボイストレーナーでNatural Voices（ナチュラルボイス）代表の西川佳甫さんをゲストに招いて、自分の声についてセッションします。自分の声は、普段ふた通り聴いていて、一つは自分の体の中で声帯が振動して内側から伝わってくる声。もう一つは、口から体の外に出て空気を伝わって耳から聞こえてくる声です。しかし声を録音して聴いてみると、外側から伝ってくる声しか聴くことができず、自分の声ではないかのように聴こえ、好きになれない人が多いそうです。さあ、この主観と客観のギャップを埋めて、自分の声を好きになるにはどうしたらいいでしょうか。▼ ゲスト西川 佳甫（Natural Voices 代表 / ボイストレーナー・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎） https://www.naturalvoices.net/▼ ホストかつみ院長（自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」/ 徒手療法家・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎） https://x.com/onaka_teate▼ 音楽夢和 https://yumekazu.jimdofree.comオープニングテーマ 「CAT IN WONDER LAND」エンディングテーマ 「WARM SNOW」▼ ディレクター高木 剛志（Webデザイナー） https://x.com/nigorock▼ コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。https://listen.style/p/onaka-teate/z5gzmzwl
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