自律神経はゆらゆらとゆらいでいます。息を吐いたり吸ったり、ゆらいでいられるからこそ命を支えることができるのです。
しかし時には片側に偏って、ゆらぐことができなくなってしまうことがあります。
そしてその時おなかは、痛みやしびれ、息が吐けない、食べられない、眠れないなど、何かしらのつらい症状を起こしてメッセージを送り、偏っていることに気づかせてくれるのです。
しかしそのメッセージが、一体何を伝えようとしているのかがわからないと、ただただ不安に襲われてぬけ出せなくなってしまいます。
ぜひ、ひとりで不安をかかえていないで、お悩みや質問を聞かせてください。自分だけが悩んでいると思っていたことが、他の多くの方に役立つことがあります。あなたの不安を少しでも安心に変えるために、みんなで一緒に考えてみませんか?
皆さんからのお悩みや質問にお答えする、ポッドキャストを作り、そのタイトルを「Q & A おなかのメッセージをきいてみよう」と、名づけました。
5分程度の隙間時間に聴けるようにまとめていますので、ぜひ聴いてください。
● 「 Club おなかにてあて」という名前でオンラインサロンも開いています
https://onaka-teate.jp/
● ホスト
佐藤 勝美:ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」( https://naizotyosei.info/ )院長
note https://note.com/onaka_teate

002 よく鼻呼吸が良いと聞きますが、どうして良いのですか?
● 「 Club おなかにてあて」という名前でオンラインサロンも開いていますhttps://onaka-teate.jp/● ホスト佐藤 勝美:ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」( https://naizotyosei.info/ )院長note https://note.com/onaka_teate

001 小学6年の娘が「呼吸がしづらい」と言っています。どうしたらいいでしょうか?
おなかは、痛みやしびれ、息が吐けない、食べられない、眠れないなど、何かしらの症状を起こしてメッセージを送ります。そんなお悩みや質問にお答えする、新しいポッドキャストを始めました。初回は呼吸に関するお悩みにお答えします。● 「 Club おなかにてあて」という名前でオンラインサロンも開いていますhttps://onaka-teate.jp/● ホスト佐藤 勝美:ネイチャーポジティブセラピスト・きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」( https://naizotyosei.info/ )院長note https://note.com/onaka_teate
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運転しながら頭の中を垂れ流し ※音質わるいです🙇🏼♀️

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