今回のテーマは、“環境と自己表現”についてです。
あなたはナチュラルでいられる環境に身を置いていますか?人の目を気にして自分を抑えたり、反対に、行き場のない思いを、周りにぶつけてしまったり──誰しもそんなときがあるものです。できれば心地よい環境で、おなかの中からゆらいでいたいものですよね。そんな“ナチュラルさ”についてセッションしてみました。
● ホスト
西川 佳甫:ボイススキルコーチ/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
Natural Voices 代表
Instagram / Threads https://www.instagram.com/kaho.voice/
かつみ院長:ネイチャーポジティブセラピスト/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」 院長
Threads https://www.threads.com/@onaka.teate
● 音楽
夢和 オフィシャル・サイト 夢和の森 - ソロギター
オープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」
エンディングテーマ 「薄明かりの中で」
X https://x.com/yumekazuantar
● ディレクター
高木 剛志(Webデザイナー)
X https://x.com/nigorock
● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。
● Club おなかにてあて|自律神経と呼吸から整えるオンラインサロン
オーダーメイドのトータルヘルケアを自律神経と呼吸からサポートします。
● Q & A おなかのメッセージをきいてみよう
かつみ院長のもう一つのポッドキャストです。自律神経や呼吸をテーマに、お悩みや質問にお答えしています。
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Summary
今回のエピソードでは、「環境が人をナチュラルにさせる」というテーマで、自己表現と心地よい環境の重要性について語られました。西川佳穂さんは、年齢やプライドを気にせず、ひたむきにボイストレーニングに励む生徒さんのエピソードを紹介し、素直に努力できる環境の価値を強調しました。かつみ院長は、自然観察指導員の講習会で、自然保護について本音で語り合えるコミュニティに出会い、安心して自己表現できる場の重要性を実感したと語ります。二人は、互いの活動が、参加者が安心して自分らしくいられる環境を提供していることを確認し、そのような場が人々の成長と喜びにつながると締めくくりました。
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