食で心と身体を整えるhappyﾏｲﾝﾄﾞを発信するアラサーママnatsukiです🌷ママが整えば家族も整う♡腸内環境からポジティブに美しく♡
🧡心と身体の健康は家庭の食卓から
🧡発酵×糀で美味しく楽チン栄養ごはん
🧡私のゴキゲンは私が取る、ポジティブマインド
🧡結婚6年(付き合って13年)の夫との円満パートナーシップ
🧡目標9割!ゴキゲン育児(2歳娘×0歳息子)
🧡自分らしい働き方に向けた挑戦
などなど
🤍日本麹フードアドバイザー認定講師(受講中)
🤍SOEUR認定 漢方認定講師/メディカルハーブ認定講師
ママのハッピーが幸せな家庭をつくる♡〜make your home happy 〜をモットーに配信中
🌷natsukiのブログ🌷
https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/
🌻プロフィール🌻
・東京都在住
・おひつじ座 / AB型 /【四柱推命】帝旺×沐浴×病
・ズボラこそ向いてる発酵料理
≫糀調味料・手作り味噌・重ね煮料理など
・ゆるオーガニック無添加生活
≫有機野菜・iHerbユーザー
・ママが楽しい子育て
≫9割ゴキゲン育児・リスペクト育児・TVなし育児
・読書好き
≫絵本・育児書・ビジネス書で年間100冊♡
好きな小説家…吉本ばなな・森絵都・小川糸・辻村深月
・音楽好き
≫YUKIが大好き♡ｽｰﾊﾟｰﾕｷﾝｺﾘﾆｽﾀ10年超♡
アカペラ・バンドで歌い手経験あり
🌻ストレングスファインダー🌻
①ポジティブ②最上思考③社交性④活発性⑤適応性⑥成長促進⑦着想⑧アレンジ⑨未来志向⑩個別化
★LISTEN/音声文字起こし★
https://listen.style/p/natsuki?e2bGRwpA
よろしくお願いします♡
番組の魅力・推薦
効率の良さは手段であって目的ではない♡
↓セミナー申込は本日までです☺️ ━━━━━━━━━━ ホンモノ醤油の選び方セミナー✨ ●日時 6月14日(日) 10:30〜11:30 ◇zoom開催 ◇参加無料 ◇アーカイブ有 初の土日開催！ お子さん連れ参加も歓迎です👧👦 ━━━━━━━━━━ 👇お申込はコチラ https://ws.formzu.net/fgen/S718652685/ ※6/11(木)申込〆切 👇詳細はコチラ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12967939756.html 醤油ってバリエーション少ないと思ってる方… 実はたくさんの種類と楽しみ方があるんですよ😆 あまり自分では手にとらないけどぜひお試しいただきたい醤油やおすすめの食べ方をご紹介しますね♡ さらに、今回はご希望の方に【30分無料セッションつき】です☺️ ━━━━━━━━━━ 💁♀️こんな方にオススメ① ◆食習慣を変えたいと思ってる方 ◆子どもや家族の健康のため 今の食事にプラスαしたい方 ◆食事・料理をもっと楽しみたい方 ◆腸活に取り組みたい方 👉こんな視点で、アドバイスをさせていただきます 💡発酵Life School鬼糀会での発酵食・日本の伝統食習慣の知恵 💡腸内解析士の学びを活かした腸活視点 💡無添加生活歴15年の身体に優しいお買い物・外食術 ━━━━━━━━━━ 💁♀️こんな方にオススメ② ◆日々の幸せをもっと感じたいと思ってる方 ◆自分にとっての幸せは何かよくわからなくなってる方 👉あなたの中にすでにある魅力・個性を再発見し、日常により幸せを感じられるお手伝いをします 🧡あなたの人生において大切にしたいキーワード 🧡あなたのお悩み=強み・魅力 🧡モヤモヤから探るあなたの本当の願い ━━━━━━━━━━ ⏰タイムスタンプ⏰ 0:56 効率が良い・タイパ・コスパ好きですか？ 2:53 「効率よくこなす」が目的になると大切なことを取りこぼす 4:34 本当に叶えたいのは「楽しく生きる」こと♡ 6:25 お料理の便利グッズはどんどん使って良い👌 8:03 食事を楽しむが達成できればOK💓 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷あなたは「待つ」ことが楽しめる人ですか？ https://stand.fm/episodes/69c5c807f0f4da56b9ca8c08 🌷【募集開始】日本人は全員お味噌のスゴさを知ってください♡ https://stand.fm/episodes/6969e7c9fef49dcc05796c8a 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷あなたの心に栄養補給♡【ひだまりセッション募集開始】 https://stand.fm/episodes/69ae6ead82c9a3c67b55fde3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ #腸内環境 #醤油 #調味料 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
無添加食品の本当のメリットは、健康面より幸せ感度♡
みなさんは食品の成分表示を見てお買い物しますか？ 私は無添加食品が好きなので必ずチェックします💓 その理由は、健康面以上に【味覚(五感)を大切に育てて、幸せ感度を上げるため】✨ 添加物や遺伝子組み換えについて気になる方も、醤油の選び方セミナーオススメです♡ ━━━━━━━━━━ ホンモノ醤油の選び方セミナー✨ ●日時 6月14日(日) 10:30〜11:30 ◇zoom開催 ◇参加無料 ◇アーカイブ有 初の土日開催！ お子さん連れ参加も歓迎です👧👦 ━━━━━━━━━━ 👇お申込はコチラ https://ws.formzu.net/fgen/S718652685/ ※6/11(木)申込〆切 👇詳細はコチラ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12967939756.html 醤油ってバリエーション少ないと思ってる方… 実はたくさんの種類と楽しみ方があるんですよ😆 あまり自分では手にとらないけどぜひお試しいただきたい醤油やおすすめの食べ方をご紹介しますね♡ さらに、今回はご希望の方に【30分無料セッションつき】です☺️ ━━━━━━━━━━ 💁♀️こんな方にオススメ① ◆食習慣を変えたいと思ってる方 ◆子どもや家族の健康のため 今の食事にプラスαしたい方 ◆食事・料理をもっと楽しみたい方 ◆腸活に取り組みたい方 👉こんな視点で、アドバイスをさせていただきます 💡発酵Life School鬼糀会での発酵食・日本の伝統食習慣の知恵 💡腸内解析士の学びを活かした腸活視点 💡無添加生活歴15年の身体に優しいお買い物・外食術 ━━━━━━━━━━ 💁♀️こんな方にオススメ② ◆日々の幸せをもっと感じたいと思ってる方 ◆自分にとっての幸せは何かよくわからなくなってる方 👉あなたの中にすでにある魅力・個性を再発見し、日常により幸せを感じられるお手伝いをします 🧡あなたの人生において大切にしたいキーワード 🧡あなたのお悩み=強み・魅力 🧡モヤモヤから探るあなたの本当の願い ━━━━━━━━━━ ⏰タイムスタンプ⏰ 0:53 食品表示・添加物は気にする？👀 4:08 無添加歴10年超の私が感じる最大のメリット=幸せ感度が上がる💓 5:22 万人が好きな「美味しさ」は中毒性かも。 7:51 五感センサーは繋がってる→自分の感覚に繊細になれる 8:42 子どもに【自分らしく生きてほしい】 →そのための感性・自分軸を育む１つが食事💓 9:29 日常のごはんはシンプルな身体に負担のないものに🫶 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷あなたは「待つ」ことが楽しめる人ですか？ https://stand.fm/episodes/69c5c807f0f4da56b9ca8c08 🌷【募集開始】日本人は全員お味噌のスゴさを知ってください♡ https://stand.fm/episodes/6969e7c9fef49dcc05796c8a 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷あなたの心に栄養補給♡【ひだまりセッション募集開始】 https://stand.fm/episodes/69ae6ead82c9a3c67b55fde3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ #腸内環境 #醤油 #調味料 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
お料理めんどくさい人はコレやって♡
お料理めんどくさい人にオススメなのは… ①調味料アップグレード ②旬の食材を味わう です❤️ ━━━━━━━━━━ ホンモノ醤油の選び方セミナー✨ ●日時 6月14日(日) 10:30〜11:30 ◇zoom開催 ◇参加無料 ◇アーカイブ有 初の土日開催！ お子さん連れ参加も歓迎です👧👦 ━━━━━━━━━━ 👇お申込はコチラ https://ws.formzu.net/fgen/S718652685/ ※6/11(木)申込〆切 👇詳細はコチラ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12967939756.html 醤油ってバリエーション少ないと思ってる方… 実はたくさんの種類と楽しみ方があるんですよ😆 あまり自分では手にとらないけどぜひお試しいただきたい醤油やおすすめの食べ方をご紹介しますね♡ さらに、今回はご希望の方に【30分無料セッションつき】です☺️ ━━━━━━━━━━ 💁♀️こんな方にオススメ① ◆食習慣を変えたいと思ってる方 ◆子どもや家族の健康のため 今の食事にプラスαしたい方 ◆食事・料理をもっと楽しみたい方 ◆腸活に取り組みたい方 👉こんな視点で、アドバイスをさせていただきます 💡発酵Life School鬼糀会での発酵食・日本の伝統食習慣の知恵 💡腸内解析士の学びを活かした腸活視点 💡無添加生活歴15年の身体に優しいお買い物・外食術 ━━━━━━━━━━ 💁♀️こんな方にオススメ② ◆日々の幸せをもっと感じたいと思ってる方 ◆自分にとっての幸せは何かよくわからなくなってる方 👉あなたの中にすでにある魅力・個性を再発見し、日常により幸せを感じられるお手伝いをします 🧡あなたの人生において大切にしたいキーワード 🧡あなたのお悩み=強み・魅力 🧡モヤモヤから探るあなたの本当の願い ━━━━━━━━━━ ⏰タイムスタンプ作成中⏰ 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷あなたは「待つ」ことが楽しめる人ですか？ https://stand.fm/episodes/69c5c807f0f4da56b9ca8c08 🌷【募集開始】日本人は全員お味噌のスゴさを知ってください♡ https://stand.fm/episodes/6969e7c9fef49dcc05796c8a 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷あなたの心に栄養補給♡【ひだまりセッション募集開始】 https://stand.fm/episodes/69ae6ead82c9a3c67b55fde3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ #腸内環境 #醤油 #調味料 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
幸福度を上げる食卓は、調味料選びから♡【ホンモノ醤油の選び方セミナー】
━━━━━━━━━━ ホンモノ醤油の選び方セミナー✨ ●日時 6月14日(日) 10:30〜11:30 ◇zoom開催 ◇参加無料 ◇アーカイブ有 初の土日開催！ お子さん連れ参加も歓迎です👧👦 ━━━━━━━━━━ 👇お申込はコチラ https://ws.formzu.net/fgen/S718652685/ ※6/11(木)申込〆切 👇詳細はコチラ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12967939756.html 醤油ってバリエーション少ないと思ってる方… 実はたくさんの種類と楽しみ方があるんですよ😆 あまり自分では手にとらないけどぜひお試しいただきたい醤油やおすすめの食べ方をご紹介しますね♡ さらに、今回はご希望の方に【30分無料セッションつき】です☺️ ━━━━━━━━━━ 💁♀️こんな方にオススメ① ◆食習慣を変えたいと思ってる方 ◆子どもや家族の健康のため 今の食事にプラスαしたい方 ◆食事・料理をもっと楽しみたい方 ◆腸活に取り組みたい方 👉こんな視点で、アドバイスをさせていただきます 💡発酵Life School鬼糀会での発酵食・日本の伝統食習慣の知恵 💡腸内解析士の学びを活かした腸活視点 💡無添加生活歴15年の身体に優しいお買い物・外食術 ━━━━━━━━━━ 💁♀️こんな方にオススメ② ◆日々の幸せをもっと感じたいと思ってる方 ◆自分にとっての幸せは何かよくわからなくなってる方 👉あなたの中にすでにある魅力・個性を再発見し、日常により幸せを感じられるお手伝いをします 🧡あなたの人生において大切にしたいキーワード 🧡あなたのお悩み=強み・魅力 🧡モヤモヤから探るあなたの本当の願い ━━━━━━━━━━ ⏰タイムスタンプ⏰ 1:06 ホンモノ醤油の選び方セミナーやります❣️ 3:04 醤油糀を作る方にもおすすめ♡ 4:40 調味料ホンモノにすると簡単にお料理上手✨ 7:49 調味料選びを知ると、日々の食事や買い物もっと楽しくなる♡ 10:07 タスクが楽しみに変わると幸せが増える✨ 12:54 無料セッション付き❣️ 発酵食、腸内環境のご相談もOK👌 17:08 人も腸内環境も多様性が素晴らしい 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷あなたは「待つ」ことが楽しめる人ですか？ https://stand.fm/episodes/69c5c807f0f4da56b9ca8c08 🌷【募集開始】日本人は全員お味噌のスゴさを知ってください♡ https://stand.fm/episodes/6969e7c9fef49dcc05796c8a 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷あなたの心に栄養補給♡【ひだまりセッション募集開始】 https://stand.fm/episodes/69ae6ead82c9a3c67b55fde3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ #腸内環境 #醤油 #調味料 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
ネガティブエネルギーをもらわず、プラスな時間にするには
義母とのランチからの気付きをシェアしました♪ ⚠️息子の遊ぶ音や泣き声多めに入ってます、すみません👶 ⏰タイムスタンプ⏰ 0:41 大好きな義母と久々ランチ🍽️ 2:44 愚痴聞けるのは大切な相手だから 3:36 子育て楽しかったトークで愛とポジティブのパワーをいただく 5:31 受け取る必要のないネガティブパワーにハマらない 6:44 相手のエネルギーが湧く方向に持っていくとお互いhappy 8:24 大人気シリーズ❣️調味料選び方セミナーやります✨ 🌷お知らせ🌷 6/15(日)午前中に【ホンモノ醤油の選び方セミナー】やります！ 参加費無料・アーカイブ有りです✨ 詳細・申込はまた後日お知らせしますね♡ ⏰タイムスタンプ作成中⏰ 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷あなたは「待つ」ことが楽しめる人ですか？ https://stand.fm/episodes/69c5c807f0f4da56b9ca8c08 🌷【募集開始】日本人は全員お味噌のスゴさを知ってください♡ https://stand.fm/episodes/6969e7c9fef49dcc05796c8a 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷あなたの心に栄養補給♡【ひだまりセッション募集開始】 https://stand.fm/episodes/69ae6ead82c9a3c67b55fde3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
「嫌い」の気持ちは楽しんだ方がいい
⏰タイムスタンプ⏰ 00:29 嫌いという感情が弱い？ 2:23 「嫌い」でシャットアウトはもったいない 3:21 暑いの嫌い、でも夏は好き 6:00 旬を仕込む季節の手仕事に知恵が詰まってる 7:14 「嫌い」や「不快」は人生を楽しむヒント 🌷ブログも書きました https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12966828325.html 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷あなたは「待つ」ことが楽しめる人ですか？ https://stand.fm/episodes/69c5c807f0f4da56b9ca8c08 🌷【募集開始】日本人は全員お味噌のスゴさを知ってください♡ https://stand.fm/episodes/6969e7c9fef49dcc05796c8a 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷あなたの心に栄養補給♡【ひだまりセッション募集開始】 https://stand.fm/episodes/69ae6ead82c9a3c67b55fde3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
自分に集中したい人は「ながら○○」やめてみて
最近私がやめてることは…「ながら○○」！ たとえばお料理しながらのスタエフ、もやめてます🤭 配信で話し忘れたけど、「食べながらスマホ」の手放しも良い✨ 「今、自分の中で起こってること」に意識を向ける時間を増やすと、本当に必要なことがよくわかる気がする☺️ 自分に集中したい人は、ぜひ一度試してみてください♡ ⏰タイムスタンプ⏰ 00:35 行動が軽い人・好奇心旺盛な人は特にオススメ 1:13 まずはスタエフ聴きながらの家事をやめました☝️ 2:17 発信よりも暮らしを整えることを優先して1ヶ月、思ってたより気持ちいい 5:41 モノを元に戻すのが苦手の原因は…「今」に集中してないから 7:25 「ながらスタエフ」をやめて自分の中に湧き出る気持ちに集中できる 9:04 誰かの配信からの刺激で動くんじゃなくて、自分の中にあるセンサーに向き合う 🌷関連ブログ記事 ▼まず先に整える暮らしをやってみる https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12962979832.html 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷あなたは「待つ」ことが楽しめる人ですか？ https://stand.fm/episodes/69c5c807f0f4da56b9ca8c08 🌷【募集開始】日本人は全員お味噌のスゴさを知ってください♡ https://stand.fm/episodes/6969e7c9fef49dcc05796c8a 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷あなたの心に栄養補給♡【ひだまりセッション募集開始】 https://stand.fm/episodes/69ae6ead82c9a3c67b55fde3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
バランサーのプロフェッショナルになります【腸内解析士】
GWいかがお過ごしでしたか？☺️ 私は旅行+家族時間+億女の古谷えりかさんランチ会などを楽しんでおりました〜♡ そして、この度バランサーのプロフェッショナルになりたいと思い、腸内解析士の資格を取ることにしました♡ 多様性こそ素晴らしい❣️を根拠を持って伝えられる人になりたい😌✨ ⏰タイムスタンプ⏰ 0:31 暮らし・家族優先のGWでした 1:44 億女古谷えりかさんのランチ会行きました♡ 4:18 【本題】バランサーのプロフェッショナルになりたい✨ 6:10 バランサーも極められる→腸内解析士の学び 7:41 腸内環境も人も多様性こそ素晴らしい❣️ 9:51 食生活は生き方を象徴してる 11:18 腸内解析士は占い師？！ 13:16 発酵食の良さを伝えたいけど、合わないケースもきちんと伝えたい 🌷ブログも書きました https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12964903264.html 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷あなたは「待つ」ことが楽しめる人ですか？ https://stand.fm/episodes/69c5c807f0f4da56b9ca8c08 🌷【募集開始】日本人は全員お味噌のスゴさを知ってください♡ https://stand.fm/episodes/6969e7c9fef49dcc05796c8a 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷あなたの心に栄養補給♡【ひだまりセッション募集開始】 https://stand.fm/episodes/69ae6ead82c9a3c67b55fde3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
食も人生も「自分で選ぶ」意識【ｳﾞｨｰｶﾞﾝｸﾞﾙﾒFES】
🌷ブログも書きました https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12963352184.html ⏰タイムスタンプ⏰ 1:44 セミナーありがとうございました😍 良いモノをシェアできる喜び✨ 3:24 食は価値観やフェーズで正解が変わるもの 6:18 ヴィーガンの方の買い物基準に共感 7:51 あなたの基準で選べば良い♡人生も全て「選択」 9:06 ①自分の基準を意識→②その基準好き？ 9:48 「心地よい基準=ラク」とも違う 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷あなたは「待つ」ことが楽しめる人ですか？ https://stand.fm/episodes/69c5c807f0f4da56b9ca8c08 🌷【募集開始】日本人は全員お味噌のスゴさを知ってください♡ https://stand.fm/episodes/6969e7c9fef49dcc05796c8a 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷あなたの心に栄養補給♡【ひだまりセッション募集開始】 https://stand.fm/episodes/69ae6ead82c9a3c67b55fde3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
食事の「当たり前」をアップデートしたことありますか？
＼マインド×食で軽やかハッピーLIFE♡セミナー募集中／ 🦋松橋瑞穂(あさひる)さんとのコラボ企画🦋 【コラボ】シゴデキ女子ほど食にこだわれ！🍽️ https://stand.fm/episodes/69d48375789f0a0feb15734d 日時：4/21（火）13時～14時 料金：3,300円 Zoomにて開催（アーカイブあり） ※私はゲスト講師として参加させていただきます🍽️ 募集期間：4/7（火）～4/19（日） 🧡申込フォーム https://asahiru-ampm.com/p/r/n6bnN9HF 🧡詳細はこちら https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12961591691.html ⏰タイムスタンプ⏰ 0:56 不調を食事で解決する習慣ありますか？ 1:51 他人の食習慣って意外と知らない 3:40 意識高い系家庭で育ったnatsuki 5:50 自分が戻る鉄板フードあると良い😆 6:50 私のアップデートは【値段で買うのを辞めた】 8:50 食事は自分と家族への投資💖 9:32 結果、外食費が減って食費変わらず💰 11:42 他人と比べにくい 「習慣」をあえて疑ってみる 13:31 自分の食事の価値観を自覚する機会をぜひ持ってほしい💖 15:27 食習慣は間違いなく、子どもの未来への投資 17:19 お肌状態=マインド、心と身体の食養生大事♡ 18:47 日々の栄養バランスよりも、食習慣が大事 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷あなたは「待つ」ことが楽しめる人ですか？ https://stand.fm/episodes/69c5c807f0f4da56b9ca8c08 🌷【募集開始】日本人は全員お味噌のスゴさを知ってください♡ https://stand.fm/episodes/6969e7c9fef49dcc05796c8a 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷あなたの心に栄養補給♡【ひだまりセッション募集開始】 https://stand.fm/episodes/69ae6ead82c9a3c67b55fde3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ #夫婦関係 #夫婦喧嘩 #保育園 #幼稚園 #離乳食 #知育 #食育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
夫から「嫌いになった」と言われてショック…！結局「自分以外は異文化」
先日の夫婦喧嘩で言われた「嫌いになった」にショックを受けつつ…夫婦でも、親子でも「自分以外は異文化」の意識が大事だなぁと思ったお話です☺️ ＼マインド×食で軽やかハッピーLIFE♡セミナー募集中／ 🦋松橋瑞穂(あさひる)さんとのコラボ企画🦋 【コラボ】シゴデキ女子ほど食にこだわれ！🍽️ https://stand.fm/episodes/69d48375789f0a0feb15734d 日時：4/21（火）13時～14時 料金：3,300円 Zoomにて開催（アーカイブあり） ※私はゲスト講師として参加させていただきます🍽️ 募集期間：4/7（火）～4/19（日） 🧡申込フォーム https://asahiru-ampm.com/p/r/n6bnN9HF 🧡詳細はこちら https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12961591691.html ⏰タイムスタンプ⏰ 1:50 「食×マインド」セミナー【4/19(日)〆切】 2:34 本題≫夫婦喧嘩の概要 3:23女性は要注意？ 「嫌い」の拡大解釈🥹 4:13 「当たり前」基準のズレが発端 5:47 相手の苦手が自分の常識外ってこともある 6:36 夫婦喧嘩の発端はどっち？でパターンがある 8:11 「自分以外異文化」の意識&まだまだ知らない一面がある！ 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷あなたは「待つ」ことが楽しめる人ですか？ https://stand.fm/episodes/69c5c807f0f4da56b9ca8c08 🌷【募集開始】日本人は全員お味噌のスゴさを知ってください♡ https://stand.fm/episodes/6969e7c9fef49dcc05796c8a 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷あなたの心に栄養補給♡【ひだまりセッション募集開始】 https://stand.fm/episodes/69ae6ead82c9a3c67b55fde3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ #夫婦関係 #夫婦喧嘩 #保育園 #幼稚園 #離乳食 #知育 #食育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
「+2才の理解力」と言われた娘、知育の代わりにやったことは？
リトミックに行った時に、「＋2歳の理解力ですね」と言ってもらえた娘(現在2歳11ヶ月)👧 特段、知育に力を入れてる訳じゃないけど我が家で心がけていた育児をシェアしました♡ ＼マインド×食で軽やかハッピーLIFE♡セミナー募集中／ 🦋松橋瑞穂(あさひる)さんとのコラボ企画🦋 【コラボ】シゴデキ女子ほど食にこだわれ！🍽️ https://stand.fm/episodes/69d48375789f0a0feb15734d 日時：4/21（火）13時～14時 料金：3,300円 Zoomにて開催（アーカイブあり） ※私はゲスト講師として参加させていただきます🍽️ 募集期間：4/7（火）～4/19（日） 🧡申込フォーム https://asahiru-ampm.com/p/r/n6bnN9HF 🧡詳細はこちら https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12961591691.html ⏰タイムスタンプ⏰ 1:41 マインド食セミナー募集中🧡 4:04 本題≫前提として考えてから行動したいタイプ 5:17 ①テレビ・動画なし育児→双方向コミュニケーション 6:12 絵本やお絵描き、お料理して過ごします 7:46 ②自由に自主性尊重して育ててきた →食器も割って学ばせる 8:49 ③食事は砂糖に注意&素材の味で育てた 10:58 好き嫌いなく野菜も食べる🥦脳の発達に良い栄養も✨ 12:51 ポイントまとめ3点 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷あなたは「待つ」ことが楽しめる人ですか？ https://stand.fm/episodes/69c5c807f0f4da56b9ca8c08 🌷【募集開始】日本人は全員お味噌のスゴさを知ってください♡ https://stand.fm/episodes/6969e7c9fef49dcc05796c8a 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷あなたの心に栄養補給♡【ひだまりセッション募集開始】 https://stand.fm/episodes/69ae6ead82c9a3c67b55fde3 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ #夫婦関係 #保育園 #幼稚園 #離乳食 #知育 #食育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
ママはモテてなんぼ♡だってママは太陽だから！
誰からのモテかというと…子どもと夫からのモテです♡笑 みなさんの家族モテエピソードもぜひ聴かせてくださいね〜😍 ＼マインド×食で軽やかハッピーLIFE♡セミナー募集中／ 🦋あさひるさんとのコラボ企画🦋 【コラボ】シゴデキ女子ほど食にこだわれ！🍽️ https://stand.fm/episodes/69d48375789f0a0feb15734d 日時：4/21（火）13時～14時 料金：3,300円 Zoomにて開催（アーカイブあり） ※私はゲスト講師として参加させていただきます🍽️ 募集期間：4/7（火）～4/19（日） 🧡申込フォーム https://asahiru-ampm.com/p/r/n6bnN9HF 🧡詳細はこちら https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12961591691.html ⏰タイムスタンプ⏰ 1:13 ママを取り合う子ども達から「モテ」を自覚 3:55 夫もママべったりな子どもに嫉妬？！🤭 5:47 みんなママが大好き♡太陽であり、家族の中心✨ 6:49 ママが整えば、家族全体が上がってく♡ 8:26 不調な時も「自分が整う食事」でご機嫌に戻れる 9:20 あさひるさんとマインド×食セミナー募集中❣️ 10:14 不調と栄養の関係や波に負けないビジネスマインドをお伝えします 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ #夫婦関係 #保育園 #幼稚園 #離乳食 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
【告知アリ】食事で心身のベースを整えればイライラも軽減♪
4/7(火)12時〜あさひるさんのチャンネルでコラボLIVEでした♪ アーカイブはこちら♪ ↓ https://stand.fm/episodes/69d48375789f0a0feb15734d ・仕事頑張りすぎちゃう女子 ・育児に忙しいママ ・自分のこと(食事)は後回しな女性 食事で腸内環境を整えると、心にも身体にもとっても良い影響があるよ〜！ 仕事も自分も家族も、もっと上手くいくよ〜！というお話をします♡ ぜひ聴きに来てください☺️ ⏰タイムスタンプ⏰ 0:15 12時からあさひるさんとコラボLIVE🦋 2:18 セミナーがおすすめな方☝️✨ 3:13 娘のイヤイヤ期でイライラした時の対策 4:57 「娘の自己主張に付き合うと疲れる」を設定変更💖 7:18 イライラしにくいベースは食事でつくる 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
花粉症対策、これ効いた3選❣️(漢方×栄養学)
辛〜い花粉症、、薬は漢方しか飲んでませんが、栄養学的アプローチで効果のあった方法をご紹介してます🫶 今も花粉症辛い方、ぜひお試しを〜✨ ⏰タイムスタンプ⏰ 0:43 産後から発症し年々悪化する花粉症🤧 1:58 対策①漢方の小青竜湯 →今は飲まずに症状ほぼなし 3:47 対策②フラクトオリゴ糖の摂取 →酪酸菌を増やす効果 5:29 ごぼうを１日１本食べる？！ 7:36 対策③ビタミンDの摂取←イチオシ❣️ 8:31 分子栄養学の観点から、サプリメントちょい多めに☝️ 10:00 元重度の花粉症である夫は、今年1番症状軽い 11:18 ビタミンDのサプリはD3をおすすめ💖 📙参考文献 ・花粉症は１日で治る/小柳津広志 https://amzn.to/4mdVvAO ・花粉症は１週間で治る/溝口徹 https://amzn.to/48a76Lc 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ #花粉症 #オーソモレキュラー #分子栄養学 #ビタミンD #栄養学 #腸活 #腸内環境 #腸内細菌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#167 身体が欲するモノを食べるだけで整う人、そうでない人
あなたの「食べたい」は身体の声？それとも脳の声？ 不調の時はまず食生活を見直すのが、食養生の第一歩です♡ 🌷ブログも書きました https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12961132315.html ⏰タイムスタンプ⏰ 1:09 食べたいものを食べるだけで整う人は、腸内環境が整っている人 2:33 脳みそは刺激に騙されちゃう！ 3:41 脳の快感はクセになる →高脂質・高糖質は「また食べたい」 5:32 本来は身体に必要なモノを欲するセンサーがある 6:37 疲れやすい時は、まず食事をシンプルに🫶 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
「ありがとう」を伝える誕生日🎂
良かったら調味料選びの参考にしてみてください🤭 ↓ 🍳欲しいものリスト https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/O6SG2N2E2NW8?ref_=wl_share ▼ゆず茶さんのチャンネル https://stand.fm/channels/63784300b4418c968d4ab4a9 ▼ちはるさんのチャンネル https://stand.fm/channels/64637ca20b5e6b2d8765a6c6 ⏰タイムスタンプ作成中⏰ 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#166 あなたは「待つ」ことが楽しめる人ですか？
応援の仕方って人それぞれですよね☺️私の好きな、「待つ」ことで応援するスタイルは結果だけじゃなく過程も楽しめてオススメです♡ そして、「待つ」ことを楽しんでみたい人は、発酵食品を手作りしてみるのがオススメ🥰 ⏰タイムスタンプ⏰ 1:18 本人がやりたい！と思うまで待つ、という応援スタイル 3:07 夫のケース》 勉強経験0だけど住宅営業→ニート→公務員→士業の勉強 ※人の魅力に学歴は関係ないと思ってますが本人の希望でFラン大学と表現してます🙇♀️ 8:05 本人が決めてから行動したら、めっちゃ成長する👏 9:45 やる気の種は「会話」で育てる→本人が気付ける 11:29 「待つ」ことが楽しいと、結果より変化の過程を楽しめる♡ 11:47 すぐに食べられない発酵調味料作りこそ、「待つ」愛おしさを体感できる😍 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#165 春はイライラ・不安感の季節！緩和する食べ物は？
春は環境変化も多いし、陰陽の考え方からも不安定で仕方ない季節☘️不調を感じる方、今はそういう時期なので大丈夫ですよ☺️ ⏰タイムスタンプ⏰ 0:34 春は、環境的にも季節的にも「不安定」が仕方ない時期🌸 1:34 春分の日から「陽性」に傾きやすい 2:49 不調は身体のサイン♪でも原因は外側にあることも🙆♀️ 4:08 旬の食べ物は理にかなってる❣️ →山菜、柑橘、菜の花など 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ #中医学 #漢方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#164 野菜嫌いな子もパクリ！のおすすめ調理法2選
それは…①せいろ蒸し②重ね煮、です❣️ 今、無印良品週間でせいろがお安くゲットできるので良かったらチェックしてみてくださいね♪ 🌷ブログで無印良品イチ推し商品ご紹介♪ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12960613714.html 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 食で心と身体を整えるハッピーマインド 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 ＼食の価値観・人生happyﾏｲﾝﾄﾞ の発信／ https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 ＼ｽﾄｰﾘｰｽﾞにて自家製調味料やお料理の発信／ https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷満員御礼❣️慈愛で心を満たすご自愛ｾｯｼｮﾝ集客のリアル https://stand.fm/episodes/68fb3ab4b6b397a0ca503fd3 🌷ズボラママこそホンモノ調味料♡【お話会とﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝ】 https://stand.fm/episodes/693fc6802e8dda103f7fb146 🌷LINEオープンチャット募集中🌷 「食と心の整えROOM ～暮らしに小さなhappyを♡～」 https://line.me/ti/g2/2kQfxduKUuVltgPCy-kg1p_U5GtxTBHxJXLcsA?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 「食」と「心」をやさしく整える場として 腸内環境改善のお話や 子どもの健康・栄養のお話 調味料選び、発酵・糀のお話など 不定期に配信したりお話会のお知らせを させていただく予定です♪ 質問自由ですので お気軽にご参加ください♡ #健康 #オーガニック #無添加 #有機 #発酵 #糀 #麹 #ワーママ #子育て #専業主婦 #ビジネス #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
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