食で心と身体を整えるhappyﾏｲﾝﾄﾞを発信するアラサーママnatsukiです🌷ママが整えば家族も整う♡腸内環境からポジティブに美しく♡
🧡心と身体の健康は家庭の食卓から
🧡発酵×糀で美味しく楽チン栄養ごはん
🧡私のゴキゲンは私が取る、ポジティブマインド
🧡結婚6年(付き合って13年)の夫との円満パートナーシップ
🧡目標9割!ゴキゲン育児(2歳娘×0歳息子)
🧡自分らしい働き方に向けた挑戦
などなど
🤍日本麹フードアドバイザー認定講師(受講中)
🤍SOEUR認定 漢方認定講師/メディカルハーブ認定講師
ママのハッピーが幸せな家庭をつくる♡〜make your home happy 〜をモットーに配信中
🌷natsukiのブログ🌷
https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/
🌻プロフィール🌻
・東京都在住
・おひつじ座 / AB型 /【四柱推命】帝旺×沐浴×病
・ズボラこそ向いてる発酵料理
≫糀調味料・手作り味噌・重ね煮料理など
・ゆるオーガニック無添加生活
≫有機野菜・iHerbユーザー
・ママが楽しい子育て
≫9割ゴキゲン育児・リスペクト育児・TVなし育児
・読書好き
≫絵本・育児書・ビジネス書で年間100冊♡
好きな小説家…吉本ばなな・森絵都・小川糸・辻村深月
・音楽好き
≫YUKIが大好き♡ｽｰﾊﾟｰﾕｷﾝｺﾘﾆｽﾀ10年超♡
アカペラ・バンドで歌い手経験あり
🌻ストレングスファインダー🌻
①ポジティブ②最上思考③社交性④活発性⑤適応性⑥成長促進⑦着想⑧アレンジ⑨未来志向⑩個別化
★LISTEN/音声文字起こし★
https://listen.style/p/natsuki?e2bGRwpA
よろしくお願いします♡
番組の魅力・推薦
#106 じっくり噛んで吸収率を上げよう(食も学びも♡)
食はもちろん、学びも、よく噛み締めることで吸収率上がりますよ✨😆(復習してもまだ取りこぼしはあるんだけど😂)私の体験談をお話しました♡ ▼五十嵐未知子さんのスパルタ土台塾はこちら 💎個別相談は17日まで💎 https://ameblo.jp/infemi/entry-12932941533.html ⏰タイムスタンプ⏰ 1:21 ママスタからのセッションお申込ありがとうございます❣️残席1名様🥰 2:46 本題≫学びは復習する派です 3:38 購入した動画コンテンツは2回観てます 4:52 許しと受容のワークで癖ツヨ母との関係性に変化✨ 8:11 母への自己開示ができたり、頼れるように🥹 10:17 ワークをやりっぱなしにしないから、どんどん関係改善された🫶 【慈愛で心を満たすご自愛セッション(無料)】 募集期間🌷10月13日(月)〜27日(月) 実施期間🌷 10月下旬〜11月中旬 (申込後メールにて調整します) 募集人数🌷残席1名様 ※zoomでの1対1のセッションです♡ ▼お申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S997120461/ ▼詳細はこちらから https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12937709002.html 忙しい毎日を送るあなたへ 60分だけ、ホッとひと息 "わたし"を癒してあげるご自愛時間を つくりませんか？ natsukiの慈愛マインドで 癒しのひと時をお届けします ＼ こんな方におすすめです ／ ◆最近、自分のための時間が取れてない方 ◆パートナーや子どもにイライラしがちな方 ◆自分の好きなものや趣味がわからなくなってる方 ◆家族や周囲を優先して自分のことは後回しな方 ◆毎日もっとラクに心地良く過ごしたい方 ＼ こんなお話ができます ／ ◆お悩みヒアリング ◆自分を満たすご自愛マインド ◆夫婦円満のヒケツ、コミュニケーション術 ◆9割ゴキゲン育児(2歳・0歳)のマインド ◆心身を整える食養生 #子育て #子育てママ #ビジネス #ワーママ #自己投資 #五十嵐未知子さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#105 尊敬とは、ありのままにその人を認めること
タイトルは「幸せになる勇気/岸見一郎・古賀史健」から引用させていただきました💖 やっぱりリスペクト育児！！ 🌷関連配信 #75 在るを見る「リスペクト育児」はママの気持ちをラクにする https://stand.fm/episodes/68ae8f37988c24684329b9a0 【慈愛で心を満たすご自愛セッション(無料)】 募集期間🌷10月13日(月)〜27日(月) 実施期間🌷 10月下旬〜11月中旬 (申込後メールにて調整します) 募集人数🌷残席2名様 ※zoomでの1対1のセッションです♡ ▼お申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S997120461/ ▼詳細はこちらから https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12937709002.html 忙しい毎日を送るあなたへ 60分だけ、ホッとひと息 "わたし"を癒してあげるご自愛時間を つくりませんか？ natsukiの慈愛マインドで 癒しのひと時をお届けします ＼ こんな方におすすめです ／ ◆最近、自分のための時間が取れてない方 ◆パートナーや子どもにイライラしがちな方 ◆自分の好きなものや趣味がわからなくなってる方 ◆家族や周囲を優先して自分のことは後回しな方 ◆毎日もっとラクに心地良く過ごしたい方 ＼ こんなお話ができます ／ ◆お悩みヒアリング ◆自分を満たすご自愛マインド ◆夫婦円満のヒケツ、コミュニケーション術 ◆9割ゴキゲン育児(2歳・0歳)のマインド ◆心身を整える食養生 ⏰タイムスタンプ⏰ 0:38 ママスタでお知らせさせていただき感謝です🫶 2:31 「幸せになる勇気」勇気と尊敬は伝染 https://amzn.to/3KShLBG 4:29 尊敬とはありのままにその人を見ること=リスペクト育児✨ 6:30 過干渉な親にならないためにも必要なマインド 8:17 子どもも夫も「自分の思い通りにはならない」がベース 9:06 勇気と尊敬は伝染する=子育ては親の在り方次第 11:00 忙しい毎日を送るあなたにぜひ申込いただきたいです♡ #子育て #ワーママ #パートナーシップ #アドラー心理学 #幸せになる勇気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#104 夫の果物アレルギーを改善/ 食で腸と心を整える方法
夫の人生好転させましたシリーズその2❤️果物アレルギーだった夫、食事改善により食べれるようになりました🍈✨ 実践したのは①ラーメン断ち②白砂糖の摂取を控える③朝ごはんを摂ること☝️ ⏰タイムスタンプ⏰ 0:45 セッションお申込ありがとうございます❣️→残席2名様❤️ 2:18 食べたら死ぬよと言われてた🍈🥝 →食生活の改善でアレルギー治った 3:59 夫のアレルギーはリーキーガット症候群による免疫反応？！ 4:55 ①苦渋のラーメン断ち🍜 6:09 勉強=自分との対峙で、夫自身が身体への悪影響を実感 8:08 ②白砂糖摂取を控える🍨砂糖は依存度大⚠️ 9:30 腸脳相関/腸が乱れるとイライラする 11:18 ③朝ごはんを食べる習慣🍚 12:15 朝ごはんを食べるために、早起き&夜ご飯改善 13:46 勉強集中&イライラ減少&アレルギー改善✨ 14:50 夫自身が目標を持ち自分に必要だと思えたから変われた👏 【慈愛で心を満たすご自愛セッション(無料)】 募集期間🌷10月13日(月)〜27日(月) 実施期間🌷 10月下旬〜11月中旬 (申込後メールにて調整します) 募集人数🌷残2名様 ※zoomでの1対1のセッションです♡ ▼お申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S997120461/ ▼詳細はこちらから https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12937709002.html 忙しい毎日を送るあなたへ 60分だけ、ホッとひと息 "わたし"を癒してあげるご自愛時間を つくりませんか？ natsukiの慈愛マインドで 癒しのひと時をお届けします ＼ こんな方におすすめです ／ ◆最近、自分のための時間が取れてない方 ◆パートナーや子どもにイライラしがちな方 ◆自分の好きなものや趣味がわからなくなってる方 ◆家族や周囲を優先して自分のことは後回しな方 ◆毎日もっとラクに心地良く過ごしたい方 ＼ こんなお話ができます ／ ◆お悩みヒアリング ◆自分を満たすご自愛マインド ◆夫婦円満のヒケツ、コミュニケーション術 ◆9割ゴキゲン育児(2歳・0歳)のマインド ◆心身を整える食養生 🌷夫の人生好転させましたシリーズその① #103 夫の心の欲求を見抜いて、人生好転させてます https://stand.fm/episodes/68ee0c5392bc5943256bae7a #パートナーシップ #子育て #ビジネス #食事改善 #アレルギー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#103 夫の心の欲求を見抜いて、人生好転させてます
慈愛で心を満たすご自愛セッション募集中です♡ ⏰タイムスタンプ⏰ 0:42 自分の心と向き合うセッション 1:59 慈愛メソッドで、あなたの中にある価値観や魅力を一緒に振り返ります 3:25 自分を知るともっと自分が好きになる♡ 4:32 燻っていた夫の心の欲求を見抜いたエピソード 5:55 同棲初期は喧嘩してました(主にゲーム)🎮 6:58 暇を持て余してる自分にイライラしてた夫 8:02 「何かを学んで頑張ってる自分が好き」 9:29 資格取得の試験勉強が楽しくて、結果TVもゲームもない我が家🤣 10:23 お互い好きな自分でいるから、喧嘩じゃなく話し合いに✨ 11:20 私の心の欲求は「ワクワク」🧡 11:58 あなたの心の欲求に気づくお手伝いさせてください☺️ 【慈愛で心を満たすご自愛セッション(無料)】 募集期間🌷10月13日(月)〜27日(月) 実施期間🌷 10月下旬〜11月中旬 (申込後メールにて調整します) 募集人数🌷限定3名様 ※zoomでの1対1のセッションです♡ ▼お申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S997120461/ ▼詳細はこちらから https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12937709002.html 忙しい毎日を送るあなたへ 60分だけ、ホッとひと息 "わたし"を癒してあげるご自愛時間を つくりませんか？ natsukiの慈愛マインドで 癒しのひと時をお届けします ＼ こんな方におすすめです ／ ◆最近、自分のための時間が取れてない方 ◆パートナーや子どもにイライラしがちな方 ◆自分の好きなものや趣味がわからなくなってる方 ◆家族や周囲を優先して自分のことは後回しな方 ◆毎日もっとラクに心地良く過ごしたい方 ＼ こんなお話ができます ／ ◆お悩みヒアリング ◆自分を満たすご自愛マインド ◆夫婦円満のヒケツ、コミュニケーション術 ◆9割ゴキゲン育児(2歳・0歳)のマインド ◆心身を整える食養生 #子育て #ビジネス #ワーママ #ご自愛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#102 【募集開始】本当のご自愛は、自分の心と向き合う時間を作ること
⏰タイムスタンプ⏰ 1:54 慈愛で心を満たすご自愛セッション募集開始です♡ 2:32 ご自愛時間とは、「私の心と向き合う時間」 3:24 ストレス解消の暴走時間、過ごしてませんか？ 5:55 この世にたった1人の「私」、めっちゃ大切🫶 7:05 「私」の心地良いこと・不快なことのセンサーを敏感にする 8:00 自分１人で向き合うのってハードル高い😫 9:30 60分だけ、一緒にあなたの心と向き合うご自愛時間を過ごさせてください♡ 【慈愛で心を満たすご自愛セッション】 募集期間🌷10月13日(月)〜27日(月) 実施期間🌷 10月下旬〜11月中旬 (申込後メールにて調整します) 募集人数🌷限定3名様 ※参加費無料です♡ ※zoomでの1対1のセッションです♡ ▼お申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S997120461/ ▼詳細はこちらから https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12937709002.html 忙しい毎日を送るあなたへ 60分だけ、ホッとひと息 "わたし"を癒してあげるご自愛時間を つくりませんか？ natsukiの慈愛マインドで 癒しのひと時をお届けします ＼ こんな方におすすめです ／ ◆最近、自分のための時間が取れてない方 ◆パートナーや子どもにイライラしがちな方 ◆自分の好きなものや趣味がわからなくなってる方 ◆家族や周囲を優先して自分のことは後回しな方 ◆毎日もっとラクに心地良く過ごしたい方 ＼ こんなお話ができます ／ ◆お悩みヒアリング ◆自分を満たすご自愛マインド ◆夫婦円満のヒケツ、コミュニケーション術 ◆9割ゴキゲン育児(2歳・0歳)のマインド ◆心身を整える食養生 🌷関連配信 #94 「太陽マインド=あたたかく包み込む愛」のススメ https://stand.fm/episodes/68e316d29021257700fba342 #子育て #ワーママ #専業主婦 #アラフォー #アラサー #パートナーシップ #夫婦円満 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
【MSD2510】SWEET MEMORIES / 松田聖子(アカペラ)
今月もなんとか参加させていただきます♬ でも、、収録忘れてた〜！ので朝イチ収録です☀️ バタバタなので1番のみ😅 聖子ちゃんは私世代からしても、可愛い〜❣️ 作品コード 099-6328-6 #MSD2510 #松田聖子 #聖子ちゃん #歌ってみた #アカペラで歌ってみた #アカペラ #natsuki歌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#101 やる気0夫→家事育児完璧夫に進化させる方法【ｺﾗﾎﾞ】
⏰タイムスタンプ⏰ 0:50 natsukiなこさん自己紹介 2:41 natsuki夫、突然の2児ワンオペ育児こなす👏 4:46 やってもらうのが当たり前 6:15 家事は教えるのも大事 7:27 ゴミ大臣に任命されてやる気を出したnatsuki夫 8:52 夫のやる気がなくなる時 9:54 相手のやり方があるから、任せるの大事👍✨ 10:46 臨機応変に動けるなこさん夫😍 11:26 自分で初めておにぎりを握れたなこさん夫🍙 15:20 冷蔵庫の残り物で料理できるようになったnatsuki夫🍳 18:01 「ありがとう」と手順の説明が大事✨ 20:19 気づかれない時は自ら家事報告→「ありがとう」もらう 22:06 磨くのが得意ななこさん夫 24:10 夫の価値観を大切にしてあげる →睡眠時間と自由時間確保 27:41 自分の学びや趣味時間はどうやって確保？ 31:33 夫婦ウォーキングは大事な会話の時間 33:49 長男の学校面談に一緒に来てくれたなこさん夫👏 37:43 ジャッジ多い夫には未知子さまマインドが必要！笑 39:10 自分に集中して自分を満たす、整える 40:20 お母さんがニコニコしてると家庭が上手くいく❤️ 41:29 夫婦関係は自分の鏡 42:09 まず大前提はママの笑顔☺️ 43:05 面倒だけど教えてあげると、未来の自分が助かる 44:50 気になるところがある時も…まずは感謝✨ 46:29 大事なのは夫を信じて任せること💎 47:39 子育ても夫育ても同じ💖 49:41 なこさんワークショップご紹介 51:17 natsukiセッションご紹介 🌱なこさんのお知らせ🌱 ワークショップ『夫婦関係がうまくいかないと感じたときに、わたしができること』 10月17日(金)14:00〜15:00 10月18日(土)14:00〜15:00 zoomにて参加無料 参加お申し込みフォーム⇩ https://ws.formzu.net/dist/S268202887/ ☆このワークショップはこんな方におすすめです ・夫婦喧嘩が多い(子どもの前で喧嘩してしまう) ・夫が怖い ・パートナーに言いたいことが言えない ・パートナーがモラハラチック ・パートナーが家事育児をあまりしてくれない ☆こんなことが学べます。 ・夫婦喧嘩が減る視点の持ち方 ・自己受容がパートナーシップに大きく影響する理由 ・関係性を変化させるための考え方 ・課題に潜むメリットに気づく方法 🌷natsukiのお知らせ🌷 【慈愛で心を満たすご自愛セッション(無料)】 10月13日(月)〜募集予定🌷 ▼詳細はこちらから https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12936050201.html 忙しい毎日を送るあなたへ 60分だけ、ホッとひと息 "わたし"を癒してあげるご自愛時間を つくりませんか？ natsukiの慈愛マインドで 癒しのひと時をお届けします ＼ こんな方におすすめです ／ ◆最近、自分のための時間が取れてない方 ◆パートナーや子どもにイライラしがちな方 ◆自分の好きなものや趣味がわからなくなってる方 ◆家族や周囲を優先して自分のことは後回しな方 ◆毎日もっとラクに心地良く過ごしたい方 ＼ こんなお話ができます ／ ◆お悩みヒアリング ◆自分を満たすご自愛マインド ◆夫婦円満のヒケツ、コミュニケーション術 ◆9割ゴキゲン育児(2歳・0歳)のマインド ◆心身を整える食養生 #パートナーシップ #夫婦関係 #夫婦円満 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#100 改めましての自己紹介
㊗️100配信✨いつも聴いてくださってる皆さん、ありがとうございます❣️ つらつらと、改めましての自己紹介をさせていただきました🌷 ⏰タイムスタンプ⏰ 1:35 2歳娘と2ヶ月息子/2年半育休中です 2:33産後1年半は120%育児にハマってました 3:44 そろそろ自分のために時間を使うと決めた2025年 6:44 五十嵐未知子さんフロビシに入って4月から発信してます 7:49 発信→セッションにステップアップしたい 9:00 夫は付き合ってから12年結婚5年です💒 9:56 性格正反対夫婦/夫はかなりのこだわり屋 11:32 自分を高めるために苦悩するのが好きな夫 12:03 ラクに楽しくワクワクすることが好きな私 13:40 人が好きだけどソロ活なのはAB型だから？ 14:57 唯一の親友は夫です🤵♂️ 【慈愛で心を満たすご自愛セッション(無料)】 10月13日(月)〜募集予定🌷 ▼詳細はこちらから https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12936050201.html 忙しい毎日を送るあなたへ 60分だけ、ホッとひと息 "わたし"を癒してあげるご自愛時間を つくりませんか？ natsukiの慈愛マインドで 癒しのひと時をお届けします ＼ こんな方におすすめです ／ ◆最近、自分のための時間が取れてない方 ◆パートナーや子どもにイライラしがちな方 ◆自分の好きなものや趣味がわからなくなってる方 ◆家族や周囲を優先して自分のことは後回しな方 ◆毎日もっとラクに心地良く過ごしたい方 ＼ こんなお話ができます ／ ◆お悩みヒアリング ◆自分を満たすご自愛マインド ◆夫婦円満のヒケツ、コミュニケーション術 ◆9割ゴキゲン育児(2歳・0歳)のマインド ◆心身を整える食養生 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷お申込み0人でも絶大な価値があったプロモーション期間 https://stand.fm/episodes/68622cdfc7f31e7988306783 #自己紹介 #ワーママ #子育て #2歳 #0歳 #ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#99 エリィズクローゼットで人生棚卸し/ 死ぬまでワクワクしたいわ♪
⏰タイムスタンプ⏰ 0:36 エリィズクローゼット、お洋服提案前なのに満足度大❤️ 2:01 自分の夢の言語化で「ワクワク」「ときめき」キーワードが 4:02 死ぬまでワクワクしたいわ♪byYUKI❤️ 6:40 人生幸福度の数値化で仕事辛かったことを思い出す 11:51 zoom会で人柄を見抜いてくださるエリィさん😍 13:01 ①まさに心を亡くした繁忙期→今夫と別れる事態 14:53 ②やりたかった部署で頑張りすぎて1人でしんどすぎた 17:37もう仕事でワクワクないかも？！ 19:41 でも仕事でもトキメキたい私を自覚 22:31 エリィさんの同行、大好評 22:48 スタオフ会@東京でぜひ会いましょう😍 23:39 なこさんの爆美女提案もステキでした❣️ 25:20 スタオフ会@仙台のマッチング😍 27:06 エリィズクローゼットおすすめです👗 27:40 エリィさんご本人登場❣️ ▼エリィさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/6562183b8dfcbf013e6e804e ▼スタオフ会@東京の詳細はこちら @あさひるさんch https://stand.fm/episodes/68d8d33168642f879a014164 ▼スタオフ会@仙台が気になる方はあっこさんに連絡 https://stand.fm/episodes/68d637d98cbaad4fcee5d0b1 【慈愛で心を満たすご自愛セッション(無料)】 10月13日(月)〜募集予定🌷 ▼詳細はこちらから https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12936050201.html 忙しい毎日を送るあなたへ 60分だけ、ホッとひと息 "わたし"を癒してあげるご自愛時間を つくりませんか？ natsukiの慈愛マインドで 癒しのひと時をお届けします ＼ こんな方におすすめです ／ ◆最近、自分のための時間が取れてない方 ◆パートナーや子どもにイライラしがちな方 ◆自分の好きなものや趣味がわからなくなってる方 ◆家族や周囲を優先して自分のことは後回しな方 ◆毎日もっとラクに心地良く過ごしたい方 ＼ こんなお話ができます ／ ◆お悩みヒアリング ◆自分を満たすご自愛マインド ◆夫婦円満のヒケツ、コミュニケーション術 ◆9割ゴキゲン育児(2歳・0歳)のマインド ◆心身を整える食養生 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷お申込み0人でも絶大な価値があったプロモーション期間 https://stand.fm/episodes/68622cdfc7f31e7988306783 #エリィズクローゼット #ビジネス #YUKI #JOY --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#98 平日2.5時間夫婦ミーティング「俺はなぜベストを尽くせないのか？」
夫が悩んでいると唐突に始まるロング夫婦ミーティング🤣 最近2歳娘に阻まれがちだったので、久々でした🫶 最近の学びの影響もあり、有益なプチコーチングタイムになりました✨ ▼過去の夫婦ミーティングはコチラ #66 【夫婦MG】「世間の目が気になる」をプラスに活用する https://stand.fm/episodes/6886f156bb90292535bbf95c ⏰タイムスタンプ⏰ 0:33 余裕で5時間語れる夫婦です🫶 1:40 最近パパママの会話を阻む2歳娘 3:14 夫の資格勉強での悩み相談がメインテーマ 5:00 ベストを尽くしたいのに尽くせない… その方が自分にとって都合が良いのでは？ 6:17 「できないヤツでいる方が他人を頼りやすい」という設定 9:29 お互いに学びや悩みをシェアする夫婦ミーティングおすすめです❤️ 【慈愛で心を満たすご自愛セッション(無料)】 10月13日(月)〜募集予定🌷 ▼詳細はこちらから https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12936050201.html 忙しい毎日を送るあなたへ 60分だけ、ホッとひと息 "わたし"を癒してあげるご自愛時間を つくりませんか？ natsukiの慈愛マインドで 癒しのひと時をお届けします ＼ こんな方におすすめです ／ ◆最近、自分のための時間が取れてない方 ◆パートナーや子どもにイライラしがちな方 ◆自分の好きなものや趣味がわからなくなってる方 ◆家族や周囲を優先して自分のことは後回しな方 ◆毎日もっとラクに心地良く過ごしたい方 ＼ こんなお話ができます ／ ◆お悩みヒアリング ◆自分を満たすご自愛マインド ◆夫婦円満のヒケツ、コミュニケーション術 ◆9割ゴキゲン育児(2歳・0歳)のマインド ◆心身を整える食養生 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 https://www.instagram.com/natsuki.033 #子育て #パートナーシップ #夫婦ミーティング #夫婦関係 #ビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#97 愛のある薄情タイプの処世術
巷で話題の「薄情さ」について、薄情素質のある私なりの考察☝️ 愛はあるし、みんな好き！← ただ、その割に愛を注ぎ続けられる相手のキャパが狭いのかな？と思ってるので、その自覚が大事かなぁと思いました🫶 改めて自分を振り返る機会をいただけて、感謝です😌❤️ ※仕事やコレと決めた方にはガッツリ愛を注げるタイプなのでご安心ください← ⏰タイムスタンプ⏰ 1:39 高校時代の薄情エピソードからの教訓🫣 3:31 いろんな人のことが好き→薄情素質アリ 4:48 実は密な関係が苦手/1番の親友は夫 5:24 「ずっと好き」な割に、愛を注ぎ続けられる範囲は狭い 6:56 整理整頓苦手なのもモノを管理するキャパが狭いから 8:46 仕事では義理人情↔︎発信や個人ビジネスでは素が出やすい？ 10:02 薄情素質あることも認めて堂々と愛を伝えよう❤️ ▼五十嵐花凛さんの配信はコチラ https://stand.fm/episodes/68e1cdd3535b31933b7abdfb ▼あさひるさんの配信はコチラ https://stand.fm/episodes/68e4e594fbcf71583cb75a0e  【慈愛で心を満たすご自愛セッション(無料)】 10月13日(月)〜募集予定🌷 ▼詳細はこちらから https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12936050201.html 忙しい毎日を送るあなたへ 60分だけ、ホッとひと息 "わたし"を癒してあげるご自愛時間を つくりませんか？ natsukiの慈愛マインドで 癒しのひと時をお届けします ＼ こんな方におすすめです ／ ◆最近、自分のための時間が取れてない方 ◆パートナーや子どもにイライラしがちな方 ◆自分の好きなものや趣味がわからなくなってる方 ◆家族や周囲を優先して自分のことは後回しな方 ◆毎日もっとラクに心地良く過ごしたい方 ＼ こんなお話ができます ／ ◆お悩みヒアリング ◆自分を満たすご自愛マインド ◆夫婦円満のヒケツ、コミュニケーション術 ◆9割ゴキゲン育児(2歳・0歳)のマインド ◆心身を整える食養生 フォローしてお待ちください✨ https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b #ビジネス #ワーママ #副業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#96 「お姉ちゃんだから」は本質ではないよね
2歳娘に注意する時「お姉ちゃんだから○○してね」と言わない理由、それは本質を伝えられないからです😌 相手を役職ではなく、内面を見て接する大人になってほしいな〜 ⏰タイムスタンプ⏰ 1:08 夫の発言にモヤり臨時夫婦ミーティング 2:13 「お姉ちゃんだから」は説明不足 3:43 相手が弟じゃなくてお友達でも応用してほしい 5:16 大人になってからも「母だから」という固定観念に苦しむ？！ 【慈愛で心を満たすご自愛セッション(無料)】 10月13日(月)〜募集予定🌷 ▼詳細はこちらから https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12936050201.html 忙しい毎日を送るあなたへ 60分だけ、ホッとひと息 "わたし"を癒してあげるご自愛時間を つくりませんか？ natsukiの慈愛マインドで 癒しのひと時をお届けします ＼ こんな方におすすめです ／ ◆最近、自分のための時間が取れてない方 ◆パートナーや子どもにイライラしがちな方 ◆自分の好きなものや趣味がわからなくなってる方 ◆家族や周囲を優先して自分のことは後回しな方 ◆毎日もっとラクに心地良く過ごしたい方 ＼ こんなお話ができます ／ ◆お悩みヒアリング ◆自分を満たすご自愛マインド ◆夫婦円満のヒケツ、コミュニケーション術 ◆9割ゴキゲン育児(2歳・0歳)のマインド ◆心身を整える食養生 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷お申込み0人でも絶大な価値があったプロモーション期間 https://stand.fm/episodes/68622cdfc7f31e7988306783 #子育て #ワーママ #2歳 #育休 #アラサー #アラフォー #0歳 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#95【中秋の名月LIVE】子どもの食育、何してる？
⏰タイムスタンプ⏰ 0:27 ありんこさん登場❣️自己紹介 2:07 今日は中秋の名月ですよ〜🎑 3:06 親子でお月見のお団子作りを楽しまれたありんこさん 5:00 natsukiの日頃の食育について 6:05 場所取るけど…楽ちん美味しい「せいろ」 8:04 せいろ蒸し卵おすすめでーす😍 8:58 ありんこさんの推し調理グッズ →ののじ/ラペメーカー https://amzn.to/4nEcFaB 12:36 ﾌﾙﾀｲﾑﾜｰﾏﾏなのに平日夕飯もお子さんと一緒に お料理してるありんこさん😳✨ 14:42 洗い・皮むき・ナイフカットを年長さんにお任せ👧♡ 16:44 natsuki娘は離乳食ボイコット期を経て爆食娘に変貌 19:00 ありんこ息子君は夏バテ系、娘ちゃんは食べムラ系 19:59 嫌いな食材も出し続ける！最低15回…？！🤣 23:00 旬を感じる収穫体験🌽 25:56 お野菜を余すことなく活用したい♡ コンポスト→家庭菜園の肥料／ベジブロス 29:31 さつまいも掘り行ったら何作る？🍠 31:07 ハロウィン何する？🎃 33:34 季節のお料理も含めてみんなで楽しめる新コミュニティ 「キッサコ」byありんこさん 36:56 大変な献立決めもコミュニティを活用して👌 38:05 「慈愛で心を満たすご自愛セッション」by natsuki 43:33 今夜はお月見楽しみましょう🎑 ******************************************** ▼ありんこさんのアメブロ https://ameblo.jp/aricco410/entry-12936098311.html ▼ありんこさんチャンネル https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef 🍳キッサコ コミュニティー案内 10/17〜申込スタート ※コミュニティ期間は11月〜12月 ******************************************* 【慈愛で心を満たすご自愛セッション(無料)】 10月13日(月)〜募集予定🌷 ▼詳細はこちらから https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12936050201.html 忙しい毎日を送るあなたへ 60分だけ、ホッとひと息 "わたし"を癒してあげるご自愛時間を つくりませんか？ natsukiの慈愛マインドで 癒しのひと時をお届けします ＼ こんな方におすすめです ／ ◆最近、自分のための時間が取れてない方 ◆パートナーや子どもにイライラしがちな方 ◆自分の好きなものや趣味がわからなくなってる方 ◆家族や周囲を優先して自分のことは後回しな方 ◆毎日もっとラクに心地良く過ごしたい方 ＼ こんなお話ができます ／ ◆お悩みヒアリング ◆自分を満たすご自愛マインド ◆夫婦円満のヒケツ、コミュニケーション術 ◆9割ゴキゲン育児(2歳・0歳)のマインド ◆心身を整える食養生 #子育て #ワーママ #食育 #料理 #お月見 #中秋の名月 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#94 「太陽マインド=あたたかく包み込む愛」のススメ
イソップ寓話の北風と太陽、ご存知ですか？ 私は太陽のように"相手を包み込むあたたかさで他人の心を動かす人でありたい💛"と思っていて、それが多分私の慈愛の源です😌 ⏰タイムスタンプ⏰ 0:51 お月見×子どもの食育LIVEのお知らせ 1:31 本題≫幼稚園の頃から「北風と太陽」の太陽が好き 2:54 相手の心を包み込むあたたかさで他人の心を動かしたい☀️ 4:15 相手を受け入れる器=相手を信頼しているから 5:13 相手を信頼してるから、伝えられるし、意見を聴ける 6:37 お互い対等だから優劣つける必要がない 7:43 自分を満たして信頼してるからできること 8:44 ご自愛足りてない方におすすめのセッションやります🥰 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【慈愛で心を満たすご自愛セッション(無料)】 10月13日(月)〜募集予定🌷 ▼詳細はこちらから https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12936050201.html 忙しい毎日を送るあなたへ 60分だけ、ホッとひと息 "わたし"を癒してあげるご自愛時間を つくりませんか？ natsukiの慈愛マインドで 癒しのひと時をお届けします ＼ こんな方におすすめです ／ ◆最近、自分のための時間が取れてない方 ◆パートナーや子どもにイライラしがちな方 ◆自分の好きなものや趣味がわからなくなってる方 ◆家族や周囲を優先して自分のことは後回しな方 ◆毎日もっとラクに心地良く過ごしたい方 ＼ こんなお話ができます ／ ◆お悩みヒアリング ◆自分を満たすご自愛マインド ◆夫婦円満のヒケツ、コミュニケーション術 ◆9割ゴキゲン育児(2歳・0歳)のマインド ◆心身を整える食養生 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷お申込み0人でも絶大な価値があったプロモーション期間 https://stand.fm/episodes/68622cdfc7f31e7988306783 #子育て #ワーママ #ビジネス #育休 #ご自愛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#93 ﾎﾞｼﾞﾃｨﾌﾞ×ｱｸﾃｨﾌﾞな私がﾏﾏｺﾐｭﾆﾃｨに救われた過去
リアルでママコミュニティの価値を感じてたからこそ、ママスタに入りました🫶申込は10/5締め切りだそうです✨ ⏰タイムスタンプ⏰ 1:08 リアルでママコミュニティに救われた経験 ①地域の子育てオープンチャット 2:42 全国のママだからこそ旅先スポット相談もできるかも？！ 3:16 ②近所の遊び場との繋がり 3:46 大人とのｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝの希薄さが寂しい…変になってた私😂 6:56 私という人間を知ってくれてる大人と繋がれて楽になった 7:46 LIVEや配信での交流でキャッチボールできるのが魅力 8:30 個人のママの能力を発揮し合えるコミュニティはリアルにはない魅力 \\声で繋がる・拡がるママのサードプレイス// 音声配信×ママコミュニティ「ママスタ」 ※申込は10/5まで〆 ※プレママさんも大歓迎です！ 案内サイトはこちら👇 https://mamasuta.my.canva.site/ すぐに申し込む方はこちら👇 https://ws.formzu.net/sfgen/S689065047/ 🎙ママスタ⭐ ― 声で繋がる、拡がる、ママの人生第2章 ― 「スタ」に込めた意味 1️⃣ スタート … ママの人生第2章の始まり 2️⃣ スタエフ … 音声配信プラットフォーム 3️⃣ スタジオ … 価値提供や表現の練習場所 4️⃣ スタイル … 自分らしさを発揮する 5️⃣ スター … 誰もが誰かの星になれる 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 【SNS】 🌷ブログ🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 https://www.instagram.com/natsuki.033 【よく聴かれている配信】 🌷面倒くさがりさんこそ「素直力」を磨くべし https://stand.fm/episodes/6886ca90bb90292535bbf645 🌷お申込み0人でも絶大な価値があったプロモーション期間 https://stand.fm/episodes/68622cdfc7f31e7988306783 #ママスタ #ワーママ #子育てママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#92 脳内お花畑で走ったっていい、それが私♡【ｽﾄﾚﾝｸﾞｽ解説ﾚﾎﾟ】
昨日はユーカリさんに最高にアツいストレングスファインダー解説LIVEをしていただきました😍✨ そこそこ自己理解・自己受容できている私だけど、価値が絶大で…！ 私は私の走り方で正解を作ろう、そう思えてあったかい気持ちです🫶ありがとうございました〜❣️❣️ 配信で話し損ねたけど、、【愛のポジティブ】嬉しかったです😍 🔻こちらから聴けます@ユーカリさんch https://stand.fm/episodes/68da0bc55ba2cbdfbae9b526  ⏰タイムスタンプ⏰ 1:27 ユーカリさん解説で自分への信頼感・期待感が増しました♡ 3:01 最上思考ゆえの自信のなさは…「逃げ」だと自覚 4:48 私のポジティブを強固にした過去のドラマを発信するぞ📣 (クセ強母、ダメンズ彼氏など) 8:04 私は走りながら考える！リスクヘッジは苦手！ でも、それでいい！笑 10:51 次の一手までしか考えられない脳内お花畑です🌷🤣 12:10 生き方の正解はみんなそれぞれ♡ 13:03 【告知】慈愛で心を満たすご自愛セッションやります🙋♀️ 【慈愛で心を満たすご自愛セッション】 10月10日(金)〜募集予定🌷 忙しい毎日、おつかれ様です😌 60分だけ、ホッとひと息、わたしのための時間をつくりませんか？ ＼ こんな方におすすめです ／ ◆最近、自分のための時間が取れてない方 ◆パートナーや子どもにイライラしがちな方 ◆自分の好きなものや趣味がわからなくなってる方 ◆家族や周囲を優先して自分のことは後回しな方 ◆毎日もっとラクに心地良く過ごしたい方 ＼ こんなお話ができます ／ ◆お悩みヒアリング ◆自分を満たすご自愛マインド ◆夫婦円満のヒケツ、コミュニケーション術 ◆9割ゴキゲン育児(2歳・0歳)のマインド ◆心身を整える食養生 #ユーカリさん #ストレングスファインダー #Gallup認定ストレングスコーチ #ご自愛 #子育て #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#91 【お知らせ】本日12時〜ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰ解説LIVEです❣️
本日9/29 12時〜@ユーカリさんチャンネルでストレングス解説LIVEです❣️ ご都合つく方、ぜひ遊びに来てください☺️ 🔻上位５位資質はこんな感じ ①ポジティブ②最上思考③社交性④活発性⑤適応性 🔻ユーカリさんチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/648ac3fdb352effb9d3cc0bd #ストレングスファインダー #Gallup認定ストレングスコーチ #ユーカリさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#90 初心者は特にｸﾞﾙｰﾌﾟｺﾝｻﾙの恩恵大きいよね【フロビジレポ】
五十嵐未知子さん主催のflourishビジネス講座グルコンで得た学びです✨ビジネスを拡大する過程で、きっと私も直面するであろう悩みだと思ってすごーく心に響いた回でした！ なこさん、ありがとうございました🙏❤️ ⏰タイムスタンプ⏰ 0:24 今日はマヤンバースデーでした🤍 1:41 白い風×白い犬→白いかき氷食べました🍧 2:47 本題≫ご自愛×慈愛セッション10月から募集します❤️ 4:57 なこさんのご相談が貴重な学びに🙏✨ 6:22 自分の1番やりたいことだけに集中する 7:27 自分のサービスに愛を持てれば乗り越えられる🥹 9:25 なこさんの葛藤を想像できるくらい私も進歩したかも？！ 10:26 五十嵐未知子さんのコーチング力、すごいですよ💎✨ 🔻なこさんのblogはこちら https://ameblo.jp/nako-siawase/entry-12932017294.html ↑9/26,27に夫婦関係のお悩みWS(無料)開催だそうです❣️ 🔻五十嵐未知子さんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/6204960feb302d8b48f3a10b ↑スパルタ土台塾は9/24〜募集だそうです❣️ 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 🌷ブログ🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 https://www.instagram.com/natsuki.033 #五十嵐未知子さん #flourishビジネス講座 #フロビジ #ビジネス #女性起業家 #ワーママ #マヤバースデー #マヤ暦 #産後 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#89 受け取り方で世界は一気に優しくなる
⏰タイムスタンプ⏰ 0:51 職場から久々の連絡でモヤモヤ 3:41 ありえない😤→罪悪感…不安…😣ﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ妄想 5:01 「怖い課長」は私が勝手に作り出した幻👻 7:01 事実は「面談したい」と言われただけだった 7:40 ﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟでも言われた言葉を勝手に否定的に受け取ること…ありますよね 8:46 自信ない時ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ悪い時は、受け取り方間違えちゃうこともある！ 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 🌷ブログ🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 https://www.instagram.com/natsuki.033 #ワーママ #育休中 #育休 #子育て #産休 #パートナーシップ #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
#88 腸活も生き方も「偏りすぎない」が心地良い
何事も「こうするべき！」が強すぎるとバランスが崩れてしまう… 自分の軸は大事にしつつ、ゆるやかなルールにするのが心地よい生き方なんじゃないかな〜と思います😌💕 ⏰タイムスタンプ⏰ 1:04 腸活のキホン、善玉菌/悪玉菌/日和見菌 2:29 腸内細菌は1歳までに9割決まるらしい 2:42 家族であっても腸内細菌は違う→実は合う食材も違う 3:50 どんなに「良いモノ」でも偏りすぎると 腸内細菌の種類が減ってバランス崩れてしまう 5:14 「べき思考」で本来の目的を忘れがち…腸活も生き方も同じ 6:12 どういう人生にしたい？の軸を忘れない 6:56 私も外食は「空間やその時間を楽しむ」を最優先して 細かいことは気にしないようにしてます 💛ママのhappyが幸せな家庭をつくる💛 〜make your home happy〜がﾓｯﾄｰ 繊細夫とのﾊﾟｰﾄﾅｰｼｯﾌﾟや夫婦ﾐｰﾃｨﾝｸﾞ ＼ 2歳0歳育児日記などを発信してます ／ 🌷ブログ🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ 🌷Instagram🌷 https://www.instagram.com/natsuki.033 #腸内細菌 #腸活 #美腸 #無添加 #オーガニック #発酵 #触 #ワーママ #育休中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b
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