natsuki ◆ 食で心身をhappyに♡発酵×ご機嫌マインド
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natsuki ◆ 食で心身をhappyに♡発酵×ご機嫌マインド

natsuki🌷食で心身をhappyに♡発酵×ご機嫌マインド 194 Episodes
natsuki アラサーママ🌷育休×第二子妊娠中

食で心と身体を整えるhappyマインドを発信するアラサーママnatsukiです🌷ママが整えば家族も整う♡腸内環境からポジティブに美しく♡

🧡心と身体の健康は家庭の食卓から
🧡発酵×糀で美味しく楽チン栄養ごはん
🧡私のゴキゲンは私が取る、ポジティブマインド
🧡結婚6年(付き合って13年)の夫との円満パートナーシップ
🧡目標9割!ゴキゲン育児(2歳娘×0歳息子)
🧡自分らしい働き方に向けた挑戦
などなど

🤍日本麹フードアドバイザー認定講師(受講中)
🤍SOEUR認定 漢方認定講師/メディカルハーブ認定講師

ママのハッピーが幸せな家庭をつくる♡〜make your home happy 〜をモットーに配信中

🌷natsukiのブログ🌷
https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/


🌻プロフィール🌻
・東京都在住
・おひつじ座 / AB型 /【四柱推命】帝旺×沐浴×病
・ズボラこそ向いてる発酵料理
 ≫糀調味料・手作り味噌・重ね煮料理など
・ゆるオーガニック無添加生活
  ≫有機野菜・iHerbユーザー
・ママが楽しい子育て
  ≫9割ゴキゲン育児・リスペクト育児・TVなし育児
・読書好き
  ≫絵本・育児書・ビジネス書で年間100冊♡
   好きな小説家…吉本ばなな・森絵都・小川糸・辻村深月
・音楽好き
  ≫YUKIが大好き♡スーパーユキンコリニスタ10年超♡
   アカペラ・バンドで歌い手経験あり

🌻ストレングスファインダー🌻
①ポジティブ②最上思考③社交性④活発性⑤適応性⑥成長促進⑦着想⑧アレンジ⑨未来志向⑩個別化

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よろしくお願いします♡

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番組の魅力・推薦

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#14 お金の見える化で不安を解消&幸せを感じられた日

#14 お金の見える化で不安を解消&幸せを感じられた日

May 15, 2025 07:53 natsuki アラサーママ🌷育休×第二子妊娠中

育休からの有給でお金に対して不安な気持ちを抱くこともあるのですが、今回は感謝ワークと家計簿で気持ちがスッキリしたどころか幸せな気持ちにまでなれました♡ 豊かさを受け取ること あとは冷静に収支を確認して、できることをすれば良い そんな風に思えるようになってきました✨ #お金 #お金の使い方 #お金の不安 #家計簿 #豊かさマインド #産休 #育休 #有給 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b

#13 私の考える"今"を最大限たのしむ方法♡

#13 私の考える"今"を最大限たのしむ方法♡

May 15, 2025 09:46 natsuki アラサーママ🌷育休×第二子妊娠中

「育休延長して子育て楽しんでるのってすごいよね」と言われることも多いnatsukiですが、その根底にあるのって"今"を最大限楽しむマインドだなと思ってます♡ 子育ては日々成長する子どものおかげで"今"の価値に気付くチャンスだし、何歳になったって今しかできないことはある! みなさんもぜひ今しかできないこと楽しんでくださいね♩ #子育て #子育てママ #育休 #第二子妊娠中 #産休 #今を楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b

#12 あえて今までの自分とは違う選択を〜今の私の推し活の在り方〜

#12 あえて今までの自分とは違う選択を〜今の私の推し活の在り方〜

May 14, 2025 12:21 natsuki アラサーママ🌷育休×第二子妊娠中

結婚、出産、育児、第二子妊娠…自分を取り巻く状況って日々変わりますよね🌷 今まで考えるまでもなく当たり前のようにしていた行動を、あえて逆の選択をする勇気も必要だなと思いました。 その時の私の心に問い直す習慣をつけたいなと、推し活から学んだnatsukiです♩ ブログにも書きました🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12902339245.html #YUKI #ユキンコリニスタ #第二子妊娠中 #パートナーシップ #推し活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b

#11 豊かさマインドでもったいないの意味が180度変わった話

#11 豊かさマインドでもったいないの意味が180度変わった話

May 13, 2025 09:14 natsuki アラサーママ🌷育休×第二子妊娠中

今年は損得勘定を手放し、心の億万長者になるのが目標です💸 豊かさマインドが少しずつ身についてきて、気付けばもったいないの意味が180度変わっていました! ブログにも書きました🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12900485723.html #損得勘定 #手放し #豊かさ #もったいない #高級美容液 #自分をたいせつにする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b

#10 公務員だけど遊ぶように仕事できてた時代があった話

#10 公務員だけど遊ぶように仕事できてた時代があった話

May 12, 2025 07:17 natsuki アラサーママ🌷育休×第二子妊娠中

私が地方公務員として役所勤務をする中で、遊ぶように仕事していた時代があったことに気がついたのでお話しました♪ 好き×得意なことなら遊ぶように仕事できるんですよね✨ 遊ぶように働けて、自分らしくいられる仕事を模索していきたいな〜☺️ 00:06 公務員だけど遊び=仕事だった訳 05:22 好き×得意を仕事にしたい ↓ブログにも書きました🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12894022465.html #公務員 #好きなことを仕事にする #遊ぶように生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b

#09 四柱推命 帝旺(トラ)の金脈ポイントは自分王国で堂々とすること

#09 四柱推命 帝旺(トラ)の金脈ポイントは自分王国で堂々とすること

May 3, 2025 17:58 natsuki アラサーママ🌷育休×第二子妊娠中

ERINGOさんに鑑定いただいた四柱推命、私は帝旺(トラ🐯)でした!王様らしく堂々といることで、それを魅力に感じてくれた方が周りに集まってくれるとのこと…! 初めは抵抗がありましたが、あながち間違っていないかも?! 👑人前に出るのわりと好き 👑目立つポジションにいることが多いかも 👑後輩に慕われがち それから、 目指すべきは夫との関係性?!という気付きがあったり、 大好きだったドメブラファッションをもう一度楽しんで良い?!と自分を許せたり 自分の今後の生き方の参考になる気付きをたくさんいただけました! ありがとうございます💛 amebloにも記事書いてます🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12898173550.html #四柱推命 #帝旺 #動物占い #トラ #自分ビジネス #ドメスティックブランド #sacai #kolor #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b

#08 娘2歳のバースデーレポと出産の振り返り

#08 娘2歳のバースデーレポと出産の振り返り

May 2, 2025 11:32 natsuki アラサーママ🌷育休×第二子妊娠中

昨日は娘の2歳バースデーでした🎂💛 GWに改めてお誕生日会は開催するのですが、平日だったので母と娘で支援センターデート♪ 今でも鮮明に思い出せる2年前の出産、陣痛開始から生まれるまでの流れを思い出して感傷にひたっておりました✨ そして母親として新しい世界を見せてもらっていることへの感謝を改めて感じた娘のバースデーでした😌💓 amebloにも記事書いてます🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/entry-12898978417.html #誕生日 #2歳 #ハッピーバースデー #出産 #陣痛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b

#07 妊婦の衣替えとプチ断捨離で達成感!GWにやりたいこと

#07 妊婦の衣替えとプチ断捨離で達成感!GWにやりたいこと

Apr 28, 2025 07:47 natsuki アラサーママ🌷育休×第二子妊娠中

やっと衣替えできました! ただ、妊婦あるあるですが衣替えしたけど履けるパンツない…ってなりますよね😂笑 ワンピースが便利なんだけど、来年の授乳中も着たいなと思うと前開きの方が良いかなと悩んだり… でも気持ちアガる妊婦服も必要ですよね♡ 服と書類のプチ断捨離もできてすっきり〜! 我が家のGWはお庭整備頑張ろうと思います🌷 #GW #衣替え #妊婦 #第二子妊娠中 #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b

#06 正反対夫婦で良かったなぁと思うこと

#06 正反対夫婦で良かったなぁと思うこと

Apr 27, 2025 12:18 natsuki アラサーママ🌷育休×第二子妊娠中

皆さんは似たもの夫婦ですか?正反対夫婦ですか? 我が家は性格正反対夫婦!でも価値観とセンスが一致してるので上手くいってる気がします♪ もちろん正反対な性格ゆえ理解し合えないことも当初は多かったけど…(笑) でもだんだんと慣れて、違うことで補い合える関係性になりました☺️ #夫婦 #夫婦関係 #パートナーシップ #似たもの夫婦 #正反対夫婦 #夫婦の価値観 #生き方のセンス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b

#05 娘の体調不良とお昼寝大好き夫

#05 娘の体調不良とお昼寝大好き夫

Apr 26, 2025 07:30 natsuki アラサーママ🌷育休×第二子妊娠中

初めて体調不良の娘を2日間自宅保育(看護?)したら、久々にめちゃくちゃ疲れました😅世の中のお母さん方尊敬です…! そんな娘とお昼寝大好き夫がおもしろかった話です😴 #育児 #お昼寝 #2歳児ママ #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b

#04  【雑談】ボーっとしたい雨の日にはチル音楽と整理整頓♪

#04 【雑談】ボーっとしたい雨の日にはチル音楽と整理整頓♪

Apr 23, 2025 07:04 natsuki アラサーママ🌷育休×第二子妊娠中

こんにちは、natsukiです🌷 雨の日どんな風に過ごしてますか? 私は今日はなんだかボーっとしたくて、音楽聴いたり整理整頓したり… 頭を空っぽにする時間は必要ですね♪ アウトプットって頭たくさん使いますもんね〜!! 午前中のんびりできたから、午後からは復活してまたブログやスタエフ収録したり、頭を使って作業できました☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b

#03 娘のめざましい成長に勇気をもらった話

#03 娘のめざましい成長に勇気をもらった話

Apr 23, 2025 07:45 natsuki アラサーママ🌷育休×第二子妊娠中

娘が保育園に入って変わったこと〜娘の成長編〜です❣️ 子どもの順応性は素晴らしいですね✨ 目覚ましく成長する娘に勇気をもらいました☺️ ママも頑張るぞ〜✊🧡 ⏰タイムスタンプ⏰ 0:26 潔癖気味だった娘 0:48 バナナもイチゴも手づかみNG 1:35 砂場は入らない派 2:20 自然派育児にちょっと憧れる母 3:05 保育園のどろんこ山を登っている?! 4:06 糊のドロベタを楽しんでいる?! 5:23 牧場の羊さん牛さんにも…?! #保育園 #娘の成長 #どろんこ #頑張る --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b

#02  娘が保育園に入ってからの我が家の変化

#02 娘が保育園に入ってからの我が家の変化

Apr 22, 2025 06:15 natsuki アラサーママ🌷育休×第二子妊娠中

4月から保育園に通っている娘。 最近は慣らし保育も終わって楽しそうに通ってくれてます♪ (主にごはん目当てっぽい笑) そんな我が家の生活の変化をお話してみました✨ 🌷natsukiのブログ🌷 https://ameblo.jp/natsuki-mocchi/ ⏰タイムスタンプ⏰ 0:08 娘が保育園に入園して変わったこと 0:20 ①生活リズムが整いました 1:37 ②土日が家族DAYに 2:58 ③私の心の余裕ができた 4:38 平日にやりたいこと盛り込みすぎる問題(笑) #育休中 #慣らし保育 #保育園 #産休 #第二子妊娠中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b

【初投稿】 #01 自己紹介

【初投稿】 #01 自己紹介

Apr 21, 2025 09:32 natsuki アラサーママ🌷育休×第二子妊娠中

はじめまして! 育休満喫中&第二子妊娠中のアラサーママnatsukiです🌷 ママのハッピーが家庭のハッピーに繋がる🧡 〜make your home happy ♡〜 をモットーにこんなことを発信していきたいと思います♪ 💛私のゴキゲンは私が取る、ポジティブマインド 💛最強に信頼できるセンサイ夫とのパートナーシップ 💛ウチソトのギャップ激しめおてんば2歳娘の育児日記 💛8月の第二子出産に向けた幸せな安産マインド 💛五十嵐未知子さん主催flourishビジネス講座受講レポ アメブロも更新してます♪ https://www.ameba.jp/profile/general/natsuki-mocchi/ これからよろしくお願いします☺️ #はじめまして #自己紹介 #初投稿 #スタエフはじめました #スタエフ初心者 #育休 #産休 #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67caef419dcfb50335145e1b

桃山商事

桃山商事

コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを1つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の4人でお届けします。

深井・けんすうのまぼろし会議

深井・けんすうのまぼろし会議

深井龍之介とけんすうによる、1週間で消えるポッドキャストです。その時々で2人が話したいことを喋ります。 # 利用規約はこちら https://coten.co.jp/blog/news/2638/ #視聴金額 66万円(税込) # Podcastに出ている人 深井龍之介:株式会社COTEN(⁠https://coten.co.jp/⁠)代表取締役。 けんすう:起業家・エンジェル投資家・ アル株式会社(⁠https://alu.co.jp/⁠)代表取締役。 https://listen.style/p/maboroshi_kaigi?1WKenxzH

jkondoの朝の散歩

jkondoの朝の散歩

ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也(jkondo)が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。

私より先に丁寧に暮らすな

私より先に丁寧に暮らすな

東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB

シットとシッポ

シットとシッポ

Dos Monosの荘子itと哲学者の福尾匠によるPodcast 毎週月曜更新。 📍番組のフォローをお願いします ・ Spotify ・Apple Podcasts 📣疎の街 ⁠⁠コチラ⁠⁠からお越しください 📍X シットとシッポ @shitshippo 荘子it @ZoZhit 福尾匠 @tweetingtakumi

IBUKI STATION

IBUKI STATION

ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー