🎙️ まりもん（40代／夫婦ふたり暮らし）
体と心を整えるコーチ｜中医学養生士｜薬膳コーディネーター
かつて不調続きで「ソファとも🛋️」だった私が、薬膳と東洋医学の考え方に出会い、少しずつ日常を取り戻しました。
今は “まりもんの畑” から、体と心を整えるヒントと、暮らしの養生をゆるっとお届けしています🌿（わりとAIが相棒）
このポッドキャストでは…
・体と心の整え方（人間関係で消耗しやすい人へ）
・季節や体質に合わせた養生の知恵
・薬膳／ハーブティー＝飲む養生
・カラオケ養生（声・呼吸・発散）
・温泉養生（ゆるめる・巡らせる・回復）
・日々の気づきや雑談 など
薬膳と東洋医学の考え方、そして回復の経験を土台に。
体と心を整えるヒントを、日々の暮らしにそっと溶け込む形でお届けします🫖
・2018年〜2023年 6年間の不妊治療終止符
（後悔なし）
・2021年 12月 薬膳コーディネーター取得
・2024年 6月 中医学養生士取得
・2025年 2月 開業（個人事業主）
・2025年 6月tamari中医学養生学院にて、アドバンスコース受講終了。
★ Xによく出没します
https://x.com/marimon2573
★ 放送内容はnoteで読めます
https://note.com/mari_mon
★まりもんの詳しいプロフィール（詳細）はこちら
https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75
✧ 音声 マルチ配信中🎙️✧
★Spotify ：https://open.spotify.com/show/2ODDqrF1ZoBuhNRSrDU6A2
★Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/jp/podcast
★ 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇
※プチセルフケアとして受け取ってください🌿
https://lin.ee/WATmVM4
★ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/marimonsmile?jAvN6YnX
https://anchor.fm/s/10a60cfc4/podcast/rss I'm
ウォーキングで気づいた【春に向けた心と体の整え方】 #88
日々の暮らしが、なんでもネタになる漢方（笑）🌿 少しずつ春に向けて体を整えていくと、春夏がもっと快適に過ごせるよ〜🥰 おまけトークは、 ずっと欲しかったもの♡ 生活音は消えたけど、 調整が必要だった〜遠かった〜🤣🙏 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #養生 #漢方 #漢方のエッセンス #ウォーキング #自然 #心気 #こころ #血 #植物 #雨水 #暦 #春 #バランス #睡眠 #マイク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
イライラした時に試してほしい！【気分をスッキリさせる方法】 #87
「なんでこんな簡単なことができないの？」 「予定が狂った💦」 そんなイライラする時に使える、漢方的な考え方と対処法をお伝えしました！ おまけトークはカラオケ🎤 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #イライラ #漢方 #気滞 #肝 #五臓 #春 #深呼吸 #音楽 #カラオケ #大きな声 #好きなアーティスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【雑談】新しいスタートラインに立ちました！ #86
ゆるゆる雑談回です☺️ 開業前、同じ悩みの方がいるかな？👀 おまけトークは誕生日🍰 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #商工会 #創業相談 #開業届け #バーチャルオフィス #賃貸 #特別な日 #開業 #誕生日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
寒さ対策に◎【温める力と潤いを与える食材】選び #85
暦の上では春🌱でも、まだまだ寒さが続いてますね。 「下半身が冷える、気力が湧かない、貧血気味、、、。」 そんな方に向けて、外食での食材選びのポイントをお伝えしました🥰 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #マトンカレー #マトン肉 #ラム肉 #羊肉 #ほうれん草 #インドカレー #スパイス #温性 #温める #涼性 #潤い #カルダモン #腎 #肝 #補気 #補血 #養生 #虚 #虚の民 #不足気味 #冷え性 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
モヤモヤするのは【気】のせい？物事の滞りは【気の滞り！】 #84
仕事で「うまくいかない、捗らない、モヤモヤするー🗯️」って方へ、養生法をプレゼント✨ 今回は身近で取り入れやすい方法をお伝えしました🤗 第72回【モヤモヤの毎日から抜け出した方法！】は こちらから👇 https://stand.fm/episodes/67a47418ff0a3c86345ef7c9 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #もやもや #もやもや解消 #もやもや解消 #気の滞り #気滞 #ため息 #開業 #焦り #ストレッチ #足裏 #ウォーキング #ストレッチ #柑橘類 #きんかん #金柑 #炭酸水 #はっさく #レモン #元気な人 #エネルギー #物事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【毎月のあの悩み】放っておいて大丈夫？ #83
今回はデリケートなお話。 364日不調続き、 どんなときでも会社に『行かねばならない。』 いや、それって本当に普通？ 〝休め！“と過去の自分にツッコミを入れる今、 【身体の声を聞いて、受け入れる】ことで変わったこととは？ そんなお話☺️ 【生理痛体験】の動画を良かったら観てみて下さい😊↓ https://youtu.be/S-y2c76_x7M?si=30i0jMqkUQK9T_tG まりもんの《辛かった過去回シリーズ》 [1] 第52回 【わたしと漢方の出会い！】鍼灸が教えてくれたこと はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/678a167b90fffc5079965a82 [2] 第54回【21年前に私をほっ！とさせた】処方箋ブック📙 はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/678cbc0dc38c42ef6ee2aacb [3] 第62回【一生お薬を飲み続けるの？】先生との相性が私を変えた！はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/679742e943fa69fe6980e1ff [4] 第63回【不調を抱えながらの職場での過ごし方】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/6798992b15beba82588db715 [5] 第64回【364日不調続きだった私の希望と気づき】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/6799dd7780ad5d94e163edf4 [6] 第70回【生きる力を感じた奇跡の一杯のスープ🍲】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/67a1ca4f03d4b633e171e469 [7] 第71回【その一言が私を追い詰めた】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/67a3318e735ec7def2d8d5cf [8] 第72回【モヤモヤの毎日から抜け出した方法！】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/67a47418ff0a3c86345ef7c9 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #生理 #生理痛 #生理体験 #辛い過去 #鎮痛薬 #ストレス #イライラ #気滞 #巡り #漢方 #養生 #ハーブティー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【雑談】初心に戻るキッカケと感謝の気持ち✨ #82
初心に戻るような出来事があって、ふと思い出した。 今の私がSNSを始め、中医学を学ぶキッカケになった話😊 おまけトークは、ストック収録🎙️ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #初心 #リベ大 #リベシティ #オンラインコミュニティ #リベシティオフ会 #YouTube #お金の勉強 #恵まれた環境 #SNS #出逢い #キッカケ #きっかけ #薬膳 #中医学 #ストック #収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【大人のショコラと漢方】で心と体が整う時間 #81
大人のショコラ時間🍫🫖✨ 体調が悪かったあの頃の、無心になれる時間が救いでした。 久しぶりのお菓子作りで、そんな感覚を思い出し、 今日は気分転換になったなぁ〜。 漢方のエッセンスも少し取り入れてお話ししました🥰 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #ショコラ #酒粕ショコラ #こころとからだ #バレンタイン #カカオ #ピュアココア #甘酒 #麹甘酒 #酒粕 #お菓子作り #薬膳 #漢方 #平性 #温性 #脾 #脾胃 #補気 #活血 #ハチミツ #サーフィン #夫婦の陰陽のバランス #夜ご飯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【バレンタインデー🍫と〇〇茶🫖】相性抜群👍 #80
ハッピーバレンタイン🍫 プレゼントを購入ついでにランチ🍽️✨ その中で、濃厚な食べ物と選んだお茶の組み合わせについてお話しました。 おまけトークは、 自分用に買ったもの🤭 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #バレンタインデー #チョコとの組み合わせ #お茶 #バレンタインチョコ #バレンタインの思い出 #烏龍茶 #ウーロン茶 #平性 #チョコレート #自分用に買ったもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【雑談】商工会で不安解決！開業準備がスムーズに #79
開業前の不安って誰にでもあるんじゃないかな？🤔 コミュニティ以外にも、無料相談とか専門家に頼れる場所があると心強いよね😊 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #商工会 #開業 #起業 #コミュニティ #コーチ #副業支援 #頼れる場所 #サポート #アドバイス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
茨城グルメ旅♪漢方の豆知識もあるよ☺️ #78
茨城観光して、旬の鍋🍲を食べて、 以前から気になっていたカフェへ☕️、そしてお買い物。 漢方の視点も取り入れつつご紹介✨ ☕️《SAZAコーヒー🔗》 https://www.saza.co.jp/ 《Amazonと楽天のリンクは⤴︎から》アフィリエイトじゃないです☺️ 🍺木内酒造《常陸野ネストビール🔗》 https://hitachino.cc/beer/ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #いばらき #茨城 #あんこう鍋 #サザコーヒー #サイフォン #木内酒造 #常陸野ネストビール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【雑談】理想の未来に近づくために【私が3年間続けたこと】 #77
理想のライフスタイルを求めて、3年間続けてきた！ いつもと違う🌊ロケーションからお届け😁 おまけトークは、 書籍と手帳📔とワクワク♡ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #朝活 #継続 #3年間 #学び #挑戦 #働き方 #働く #理想の未来 #海岸 #サーフィン #波 #リフレッシュ #茨城県 #書籍 #漢方 #iPad #あんこう鍋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【散歩道で感じた陰陽☯️】とご夫婦の温かな時間🕘 #76
いつものお散歩コースから、ふと感じた陰陽☯️ 生活の中にたくさんある陰陽✨体感するとわかりやすい☺️ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #お散歩 #陰陽学説 #陰陽 #日陰 #日向 #陰と陽のエネルギー #夫婦 #自然のリズム #調和 #大宇宙 #小宇宙 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【雑談】「選ばれる理由とは！？」地元スーパーから得た気づき #75
地元スーパーの魅力から、 新しい挑戦への気づきを深掘りしました！ おまけトークは、 スーパーで買ったものを紹介🤗 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #個人店舗スーパー #スーパー #今日のきづき #コーチング #スーパーで買ったもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
漢方的•鰻重の秘密🤫 #74
鰻重セットは、「ただのセット」じゃなかった！ 日常の気づきを漢方のエッセンスを使ってお届け🎁 おまけトークは、Amazon。 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #うなぎ #香り #補気 #補血 #肝 #肝吸い #似類補類 #漢方 #中医学 #Amazon #AI #パープレキシティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【雑談】健康診断とランチが重なった日🍽️ #73
偶然、両親と検査日が一緒に！ そこからランチへ🍽️✨ 限りある時間の中で、過去を振り返り、未来を考える、 大切な家族団らんのひとときでした😌 . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #健康診断 #ランチタイム #パンケーキ #フルーツ #生クリーム #両親 #両親との時間 #ショッピングモール #笑顔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
モヤモヤの毎日から抜け出した方法！ #72
暦では春！まだまだ寒さが厳しいけど、 最近、「心のモヤモヤ、気分の波」があるかな？ フォロワーさんからの疑問リプに答えつつ、私の過去の経験を織り交ぜながらお話しました😊 まりもんの《辛かった過去回シリーズ》 [1] 第52回 【わたしと漢方の出会い！】鍼灸が教えてくれたこと はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/678a167b90fffc5079965a82 [2] 第54回【21年前に私をほっ！とさせた】処方箋ブック📙 はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/678cbc0dc38c42ef6ee2aacb [3] 第62回【一生お薬を飲み続けるの？】先生との相性が私を変えた！はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/679742e943fa69fe6980e1ff [4] 第63回【不調を抱えながらの職場での過ごし方】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/6798992b15beba82588db715 [5] 第64回【364日不調続きだった私の希望と気づき】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/6799dd7780ad5d94e163edf4 [6] 第70回【生きる力を感じた奇跡の一杯のスープ🍲】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/67a1ca4f03d4b633e171e469 [7] 第71回【その一言が私を追い詰めた】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/67a3318e735ec7def2d8d5cf . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #アロマ #アロマオイル #エッセンシャルオイル #メディカルアロマ #気滞 #立春 #モヤモヤ #心のモヤモヤ #気分の波 #肋間神経痛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
「その一言」が私を追い詰めた #71
心の風邪を引いている間は、人はとても敏感になる。 何気ない一言が、時に人を傷つけてしまうこともあるのよ。 おまけトークは、Google Meet！ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《辛かった過去回シリーズ》 [1] 第52回 【わたしと漢方の出会い！】鍼灸が教えてくれたこと はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/678a167b90fffc5079965a82 [2] 第54回【21年前に私をほっ！とさせた】処方箋ブック📙 はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/678cbc0dc38c42ef6ee2aacb [3] 第62回【一生お薬を飲み続けるの？】先生との相性が私を変えた！はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/679742e943fa69fe6980e1ff [4] 第63回【不調を抱えながらの職場での過ごし方】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/6798992b15beba82588db715 [5] 第64回【364日不調続きだった私の希望と気づき】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/6799dd7780ad5d94e163edf4 [6] 第70回【生きる力を感じた奇跡の一杯のスープ🍲】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/67a1ca4f03d4b633e171e469 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #辛い過去 #その一言 #希望 #変わらないもの #人生が変わる #大切なひと #頑張って #必要な言葉 #Google Meet --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
生きる力を感じた【奇跡の一杯のスープ🍲】 #70
「心が晴れると、行動が変わる！」 小さな希望✨が見えたら、一歩踏み出せるかも。 その希望は、「なりたい自分になる」キッカケになる。 私がそうだったように☺️ まりもんの《辛かった過去回シリーズ！》 [1] 第52回 【わたしと漢方の出会い！】鍼灸が教えてくれたこと はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/678a167b90fffc5079965a82 [2] 第54回【21年前に私をほっ！とさせた】処方箋ブック📙 はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/678cbc0dc38c42ef6ee2aacb [3] 第62回【一生お薬を飲み続けるの？】先生との相性が私を変えた！はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/679742e943fa69fe6980e1ff [4] 第63回【不調を抱えながらの職場での過ごし方】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/6798992b15beba82588db715 [5] 第64回【364日不調続きだった私の希望と気づき】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/6799dd7780ad5d94e163edf4 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #辛かった過去 #会社員時代に辛かったこと #神経症 #貧血 #命 #命に向き合う #薬膳 #十全大補湯 #奇跡のスープ #不安 #メンタル #メンタルケア #希望 #セブンイレブン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
無事に【冬を乗り越えた私が】春の準備にすること！ #69
立春🌷「春に向けてそろそろ動くよ！」って、ストレッチしていく時期☺️まだ間に合うので、準備していきましょう♪ おまけトークは、ハーブティー🫖🌿✨ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #立春 #春 #肝 #香味野菜 #酸味 #甘味 #苦味 #補気 #養生 #エネルギー #ハーブティー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
こちらもおすすめ
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
@narumi のつぶやき
声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」
歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB