🎙️ まりもん（40代／夫婦ふたり暮らし）
体と心を整えるコーチ｜中医学養生士｜薬膳コーディネーター
かつて不調続きで「ソファとも🛋️」だった私が、薬膳と東洋医学の考え方に出会い、少しずつ日常を取り戻しました。
今は “まりもんの畑” から、体と心を整えるヒントと、暮らしの養生をゆるっとお届けしています🌿（わりとAIが相棒）
このポッドキャストでは…
・体と心の整え方（人間関係で消耗しやすい人へ）
・季節や体質に合わせた養生の知恵
・薬膳／ハーブティー＝飲む養生
・カラオケ養生（声・呼吸・発散）
・温泉養生（ゆるめる・巡らせる・回復）
・日々の気づきや雑談 など
薬膳と東洋医学の考え方、そして回復の経験を土台に。
体と心を整えるヒントを、日々の暮らしにそっと溶け込む形でお届けします🫖
・2018年〜2023年 6年間の不妊治療終止符
（後悔なし）
・2021年 12月 薬膳コーディネーター取得
・2024年 6月 中医学養生士取得
・2025年 2月 開業（個人事業主）
・2025年 6月tamari中医学養生学院にて、アドバンスコース受講終了。
★ Xによく出没します
https://x.com/marimon2573
★ 放送内容はnoteで読めます
https://note.com/mari_mon
★まりもんの詳しいプロフィール（詳細）はこちら
https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75
✧ 音声 マルチ配信中🎙️✧
★Spotify ：https://open.spotify.com/show/2ODDqrF1ZoBuhNRSrDU6A2
★Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/jp/podcast
★ 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇
※プチセルフケアとして受け取ってください🌿
https://lin.ee/WATmVM4
★ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/marimonsmile?jAvN6YnX
https://anchor.fm/s/10a60cfc4/podcast/rss I'm
番組の魅力・推薦
「まだ働いていない」って思われていた ！？ #124
夫婦って、近いようで見えてる世界が違う…そんな話です。 「“まだ働いてない”」って思われてた、あの頃のこと。 夫婦の働き方のズレ、どう乗り越えたか話してみました。 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #働き方の違い #パートナーシップ #夫婦関係 #夫婦のすれ違い #会社員 #個人事業主 #違う乗り物 #不妊治療 #漢方 #養生 #実践 #ライフコーチ #漢方ライフコーチ #月末 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【小さな気づきが未来の種】になる話✨ #123
小さな旅で、思いがけず出会った未来のヒント💡 ふと心に浮かぶ、小さな気づきを大切にしたいあなたへ🥰 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #小さな旅 #活動 #人生のヒント #ハーブ #ハーブティー #ハーブティーのある暮らし #漢方 #生薬 #書籍 #リラックス #こころとからだ #好き #得意 #未来への一歩 #ワクワク #春のお茶会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
《雑談》GW初日🌳 新緑とともにフラットな心で #122
GW始まった〜✌️✨ 会社員時代と今の「心の変化」を話してみました〜！ ※放送内では風の音が強いので、イヤホンをして聴くときは、音量に気をつけてくださいませm(_ _)m . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #雑談 #GW #過去を振り返る #フラットな心 #気持ち #コツコツ #淡々と #心の風邪 #バーベキュー #BBQ #友達 #時間 #新緑 #春 #寒暖差 #お茶 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
自分のペースで漢方日和🌿 #121
自然の中で、ふっと立ち止まって気づいたこと。 せかせかしていた心が、歩くことで整っていく。 そんな時間を、公園からお届けしています。 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #公園 #自然 #自然の声 #春 #歩くスピード #気 #漢方 #暮らし #漢方日和 #心地よい時間 #中庸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【やりたくない日】には🌱ちいさな優しさを #120
やりたくない日って、誰にでもある。 そんなとき、 わたしがそっと取り入れている“ある工夫”があります。 ヒントは、「心と体のつながり」と、 “ちいさな楽しみ”☺️ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #やりたくないこと #やりたくない日 #リハビリ #ハッピーセット #セッション #イフゼンプランニング #超習慣術 #心身一如 #漢方 #こころとからだ #ラディッシュ #せり #春の野菜 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【春の土用】は“感じて整える”がちょうどいい #119
なんだか眠い、だるい…は体からのサインかも。 そんな日の《ちょうどいい選び方》を今日は話してみました☺️ 《過去回スタエフ》 【＃112 春なのに動けない…？虚の民の優しい午後の過ごし方】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/67f4d3b9a5a4f6d7861a55b6 《note》虚レベル攻略の書📚 【春なのに動けない…そんなときに知っておきたいこと】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n4637c0a148e7 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #春の土用 #二十四節気 #穀雨 #春困 #漢方茶 #黒豆茶 #クコの実 #脾 #こころとからだ #体調 #ゆるめる #頑張らない #note #ブログ #虚の民 #虚レベル値 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【お知らせ🍹】＆ゆる〜い雑談 #118
【noteのお知らせ／薬膳ドリンクレシピ🍹】 こちらからどうぞ💁♀️ https://note.com/mari_mon/n/nc6ac7fcc41b5 #107 【新しくチャレンジ🫖✨未来への準備】 はコチラから👇 https://stand.fm/episodes/67e65c67b926e64b51a7bc35 #117【カフェで働けなかった私が、レシピで“お茶の時間”を届けた話🫖】はコチラから👇 https://stand.fm/episodes/6801b9ad331cc4a7a2484c33 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #お知らせ #note #ブログ #薬膳ドリンク #薬膳レシピ #いちご #春の薬膳 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
カフェで働けなかった私が、レシピで“お茶の時間”を届けた話🫖#117
あるイベントに向けて、春のとあるレシピを考えていた私。 でも実は、その裏にはちょっとしたドタバタと…嬉しいご縁がありました。 カフェで働けなかった私が、 “お茶の時間”を届けることになった話です。 《新しくチャレンジ🫖✨未来への準備（#107）》とあわせて聴くと、より楽しんでいただけるかも♪ https://stand.fm/episodes/67e65c67b926e64b51a7bc35 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #薬膳茶 #レシピ作り #チャレンジ #ほうじ茶 #いちご #資料作成 #首肩ガチガチ #X #固定ポスト #note #可能性 #カフェ #カフェの時間 #ティータイム #セッション #コーチング #春のお茶会 #リスナーさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【整える】心と体に大事だなぁと思った日 #116
家族のリハビリに付き添って、 ふと感じた“整える”ことの大切さ。 後半は、コストコで気分転換した話も♪ 体も心も、ちょっとゆるめて整えた、そんな1日のお話です。 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #ととのえる #こころ #からだ #付き添い #リハビリ #姿勢 #漢方 #標治 #根治 #養生 #コストコ #気分転換 #ホットドック #お外でランチ # # #整える # ##整える # #こころ す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
まだ叶ってないけど…「おめでとう！」って言ってみた日✨ #115
勉強会で出てきた「予祝（よしゅく）」という言葉。 そこから、マイコーチやクライアントたちとの“ある妄想”がふくらんで…？ 今回は、ちょっとゆるく、でも漢方的な心の整え方にもつながるお話です😊 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 # 予祝 #おめでとう #叶った #気の巡らせかた #気滞 #旅 #楽しそうにしている姿 #コーチ #コーチング #妄想 #晩御飯 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【発信で服を脱ぐ】ということ #114
noteでは真面目に書いたテーマを、 今回は音声で、ゆるっと語ってみました。 「服を脱ぐってどういうこと？」 クライアントさんとのやりとりから、自分の原点を振り返っています🥰 文字で読みたい方はこちらから💁♀️ https://note.com/mari_mon/n/n0c4531fc72e6 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #発信 #服を脱ぐ #本当の自分 #note #クライアント #過去の自分 #不安 #怖い #心気 #漢方 #コーチ #コーチング #マイコーチ #等身大 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【雑談】春の静かな気づき「心が向くほうへ」過ごした1日🌸 #113
今回は、家族のことや桜を見に行った時間を通して、 季節のうつろいや、命と向き合うことについて感じたことを、ゆるっとお話ししています☺️ 春のやさしい風にのせて、 なにか小さな気づきが届いたら嬉しいです🌸 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #春 #家族 #思い出 #気づき #命の時間 #漢方 #養生 #桜 #花見 #働き方 #ランチ #オーガニックランチ #フードバンク #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
春なのに動けない…？虚の民の優しい午後の過ごし方 #112
春の陽気に誘われても、なんだか動けなかった今日の午後。 その理由と、漢方の視点から見えた「体の声」についてお話ししてます🤗 ※ “排水管の例え”が出てきますので、お食事中の方はご注意を（笑） おまけトークは「薬膳茶🫖」 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #清明 #二十四節気 #体が重い #重だるい #甘酒 #チョコレート #気滞 #痰湿 #漢方 #養生 #優しい選択 #セルフケア #薬膳茶 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
春🌸のお知らせ📢✨あなたに連絡が入るかも？ #111
雑談と思いきや、少しだけ春🌸の養生をお届け。 それと大切なお知らせ📢があります🎶 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #お知らせ #春 #お茶会 #ランダム #リスナーさん #コーチ #コーチング #養生 #漢方 #漢方ライフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
“やらなければならない”をお休みした日 #110
「〇〇しなければならない」に追われて、 心と体がカチコチになっていませんか？ 洗濯ついでに、自分ルールをゆるめてみたら、 心にふわっと余白ができて、妄想まで広がって…（笑） おまけトークは、「ルイボスティー」 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #思考のクセ #やらなければならない #心と体 #自分のルール #実験 #不調 #ゆるさ #気滞 #春 #個人事業主 #選択と決断 #臨機応変 #スキル #オープニング #ルイボスティー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【ぎゅっと】するだけで伝わる想い #109
不安なとき、言葉じゃなくても伝わる想いがあります。 そばにいるだけで、寄り添うだけで…きっと大丈夫☺️ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #寄り添う #安心感 #不安 #心のよりどころ #伝わる想い #漢方ライフコーチ #漢方ライフ #心と体のバランス #優しさの処方箋 #言葉にできない想い #そばにいる力 #寒さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【寒暖差でしんどいあなたへ】春の不調と上手に付き合うコツ💡 #108
昨日は初夏？今日は冬！？ この時期の“気温のジェットコースター”で体も心もお疲れ気味…そんなあなたに届けたいお話です。 自律神経をゆるっと整える、かんたん春ケアをご紹介します(^_^) . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #寒暖差 #寒暖差疲労 # こころとからだ #自律神経 #陰陽 #肝 #五臓 #セルフケア #春の過ごし方 #ゆるゆる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
新しくチャレンジ🫖✨未来への準備 #107
以前の私は、挑戦が恐怖でしかなかった。 今はワクワクドキドキ楽しめる💓 心と体が整うと性格が変わり、受け取り方も変わる！ 何歳になっても、新しいチャレンジは「成長」でしかなかった話💡 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #挑戦 #お茶 #季節の変わり目 #自律神経 #花粉症 #ゆらぎ #コーチ #クライアント #オフ会 #仲間 #ワークショップ #出し物 #得意 #好き #おまけトーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【ゆる雑談♪】洗濯物と一緒にふくらむ地元旅の妄想🤭 #106
ただの雑談…と思いきや？ 洗濯中にふくらんだ“ちょっと先の妄想”の話です🤭 妄想だけど、ほんのり現実味ありかも…？ 未来の妄想に、少しだけお付き合いください❣️ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #雑談 #花粉 #花粉症 #黄砂 #コインランドリー #ランドリーカフェ #洗濯物 #クライアントさん #リスナー #フォロワー #スタエフ100回記念 #妄想 #地元旅 #地元パンフレット #ソウルフード #神社仏閣 #自然 #ご飯 #漢方 #日常 #旅企画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
漢方的“ごきげん”のつくり方！ #105回
家族を支えながら気づいた、自分の“心の疲れ”。 漢方の視点と、神社や美術館でのひとときから、 “ごきげん”を整えるヒントを見つけました🥰 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 まりもんの薬膳ライフチャンネルへようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんのプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #心の余白 #頑張りすぎ #漢方 #五臓 #心脾両虚 #カラダとココロを大切にする #御朱印 #笑 #気学 #統計学 #美術館 #ランチ #作品 #才能 #本物 #中庸 #エネルギー #ごきげん #循環 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
こちらもおすすめ
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
楽しいラジオ「ドングリFM」
都内IT系の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。