🎙️ まりもん（40代／夫婦ふたり暮らし）
体と心を整えるコーチ｜中医学養生士｜薬膳コーディネーター
かつて不調続きで「ソファとも🛋️」だった私が、薬膳と東洋医学の考え方に出会い、少しずつ日常を取り戻しました。
今は “まりもんの畑” から、体と心を整えるヒントと、暮らしの養生をゆるっとお届けしています🌿（わりとAIが相棒）
このポッドキャストでは…
・体と心の整え方（人間関係で消耗しやすい人へ）
・季節や体質に合わせた養生の知恵
・薬膳／ハーブティー＝飲む養生
・カラオケ養生（声・呼吸・発散）
・温泉養生（ゆるめる・巡らせる・回復）
・日々の気づきや雑談 など
薬膳と東洋医学の考え方、そして回復の経験を土台に。
体と心を整えるヒントを、日々の暮らしにそっと溶け込む形でお届けします🫖
・2018年〜2023年 6年間の不妊治療終止符
（後悔なし）
・2021年 12月 薬膳コーディネーター取得
・2024年 6月 中医学養生士取得
・2025年 2月 開業（個人事業主）
・2025年 6月tamari中医学養生学院にて、アドバンスコース受講終了。
★ Xによく出没します
https://x.com/marimon2573
★ 放送内容はnoteで読めます
https://note.com/mari_mon
★まりもんの詳しいプロフィール（詳細）はこちら
https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75
✧ 音声 マルチ配信中🎙️✧
★Spotify ：https://open.spotify.com/show/2ODDqrF1ZoBuhNRSrDU6A2
★Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/jp/podcast
★ 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇
※プチセルフケアとして受け取ってください🌿
https://lin.ee/WATmVM4
★ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/marimonsmile?jAvN6YnX
https://anchor.fm/s/10a60cfc4/podcast/rss
番組の魅力・推薦
湿気妖怪チェック表だけで、終わらせたくなかった👻 ＃383
遠回りだと思っていたことが、 実は一番大切な時間だったのかもしれません☺️ 「作ること」よりも、 「育てること」。 この一週間で改めて感じたことをお話ししました。 今日の自分に、優しい選択を🌿 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、 「いいね」や「フォロー」を押していただけると嬉しいです😊 AI音楽・YouTube・各SNSはこちら👇 https://lit.link/marimonsmile #養生 #中医学 #湿気妖怪 #自分を整える #今日の自分に優しい選択を #振り返り #自分にできること --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
養生をもっと身近に届けたくて #382
この1か月を振り返りながら、「私が届けたいもの」についてお話ししました☺️ 中医学との出会い、養生の入り口を作りたいと思った理由、そして今制作中の「湿気妖怪チェック」のことも少し。 「難しい」を「楽しい」に変えるきっかけを、これからも届けていきたいと思います♪ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、 「いいね」や「フォロー」を押していただけると嬉しいです😊 AI音楽・YouTube・各SNSはこちら👇 https://lit.link/marimonsmile #養生 #もっと身近に #中医学 #体と心 #暮らし #日々の不調 #心身一如 #キッカケ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
対談からの学び💡「翻訳じゃなく、どう届くか」 だった話 #381
ゆっぽさんとの対談をきっかけに生まれた、 英語版「湿気妖怪👻」。 ゆっぽさんとの対談や制作を通して、 「翻訳」ではなく「どう届くか」が大切なんだと気づいたお話です。 🐰 ゆっぽさん（X） https://x.com/Shay_Alexander_ 🎵 ゆっぽさんと一緒に生まれた英語版（suno） https://suno.com/s/D9YpNgr6BkW2EjUC 📱 YouTubeショートで見る https://youtube.com/shorts/_IFU5gfcIEU?si=mn8VjPBn7Q1k0VOq . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、 「いいね」や「フォロー」を押していただけると嬉しいです😊 AI音楽・YouTube・各SNSはこちら👇 https://lit.link/marimonsmile #AI養生 #養生 #対談 #AI音楽 #suno #湿気妖怪 #英語 #クリエイティブ #Podcast #伝わる言葉 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
湿気妖怪👻を英語にしたらどう聞こえる？（ライブアーカイブ）
湿気妖怪👻の英語版をテーマに、 スペシャルゲストをお迎えしてコラボライブを行いました🌿 日本語版と英語版で聞こえ方はどう変わるのか。 英語の音やニュアンス、 制作の裏話などをゆるくお話しています☕️ いつものPodcastとは少し違う、 対談の空気も楽しんでもらえたらうれしいです😊 🎬 YouTube Shorts 日本語版 https://youtube.com/shorts/IPEy6HtWcjs?si=ZmvEOAAO_EN7kCFV 🎬 YouTube Shorts 英語版 https://youtube.com/shorts/-DWWwhgdNVg?si=1_pCPh0h7OZxdwQ2 🎵 Suno 日本語版 https://suno.com/s/xojxzunjlnAk2m0d 🎵 Suno 英語版 https://suno.com/s/tURqqQfK7bd5KCdI ☕️スペシャルゲスト ゆっぽさん✨ https://x.com/shay_alexander_ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、 「いいね」や「フォロー」を押していただけると嬉しいです😊 #湿気妖怪 #AI音楽 #養生エンタメ #スタエフLive #スペシャルゲスト #リスナーさんに感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
湿気妖怪👻の完成報告を忘れていました🤣 #380
前回、 「梅雨の曲を作っています」 と言っていたのですが…… 完成報告を忘れていました🤣 湿気妖怪👻を公開してみて感じたことや、 作ってみて気づいたことをお話ししています🌿 今回はお散歩コースからお届けしました🚶♀️ 🎬 YouTube Shorts 日本語版 https://youtube.com/shorts/IPEy6HtWcjs?si=ZmvEOAAO_EN7kCFV 🎬 YouTube Shorts 英語版 https://youtube.com/shorts/-DWWwhgdNVg?si=1_pCPh0h7OZxdwQ2 🎵 Suno 日本語版 https://suno.com/s/xojxzunjlnAk2m0d 🎵 Suno 英語版 https://suno.com/s/tURqqQfK7bd5KCdI 📻次回ライブ配信のお知らせ 6月17日（水）12:10頃から、 特別ゲストをお招きして、 湿気妖怪の英語版について、40分ほど対談形式でお話しする予定です👻🌧️ 各種SNSなどはこちらから👇 https://lit.link/marimonsmile . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、 「いいね」や「フォロー」を押していただけると嬉しいです😊 #湿気妖怪 #養生エンタメ #完成報告 #YouTube #suno #スタエフLive --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
養生を届ける入口が、少し見えてきた #379
養生をどう届けていけばいいのか。 ここ数年ずっと考えていたことが、 少し言葉になってきました。 リスナーさんとの出会いと、 AI音楽を通して見えてきた、 新しい入口のお話です🌱 YouTube・AI音楽などはこちら👇 https://lit.link/marimonsmile . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、 「いいね」や「フォロー」を押していただけると嬉しいです😊 #リスナーさんに感謝 #養生 #中医学 #暮らし #AI音楽 #新曲 #梅雨の養生 #YouTube #suno #台風 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
まさか自分が、YouTubeを始めるとは思わなかった #378
まさか自分がYouTubeを始めるとは思わなかった🤣 最近、 AI音楽づくりが楽しくて。 中医学や養生を、 もっと自然に届けられたらいいなと思って、 YouTubeのショート動画にも挑戦してみました。 まだまだ手探りですが、 「聴く養生」を少しずつ形にしていきたいです♪ YouTube・AI音楽などはこちら👇 https://lit.link/marimonsmile . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、 「いいね」や「フォロー」を押していただけると嬉しいです😊 #Podcast #音声配信 #AI音楽 #養生 #聴く養生 #YouTube #ショート動画 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
この1ヶ月、止まっていたものが動き始めた #377
この1ヶ月、 止まっていたものが少しずつ動き始めた感覚がありました。 note販売、 LINE、 AI音楽、 そしてリスナーさんとの2日間。 点だったものが、 少しずつ線になってきたような、 そんな最近の振り返りをお話ししました🌱 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇 ※プチセルフケアとして役立ててください🌿 https://lin.ee/WATmVM4 #Podcast #音声配信 #養生 #がんばりすぎさん #AI音楽 #暮らしを整える #リスナーさんに感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
AI音楽「新緑ゆらり」の裏側を話しました🌿（Liveアーカイブ🎙️）
Live配信では、 電波が不安定で音声が途切れ途切れになってしまいました🙏 聞きにくい部分があったため、 あらためてアーカイブとして残します🌿 AIで作った養生ソング 「新緑ゆらり」の裏側について、 5月のゆらぎ、 がんばりすぎさんと体の声、 曲に込めた言葉などを ゆるっとお話ししています🎵 Sunoで公開中の「新緑ゆらり」も、 よかったら聴いてみてください☺️ 🔗 https://suno.com/@mari_mon39 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇 ※プチセルフケアとして役立ててください🌿 https://lin.ee/WATmVM4 #AI音楽 #養生 #新緑ゆらり #季節の養生 #がんばりすぎさん #アーカイブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
5月のゆらぎを、AI音楽で届けてみたら🥁 #376
「新緑ゆらり」という、 5月のゆらぎをテーマにしたAI音楽を作りました🌿 今回は、AI音楽を作って感じたことや、 これから形にしてみたいことを、雑談寄りに話しています。 放送内で話したnoteはこちら💁♀️（意外と読まれてます） https://note.com/mari_mon/n/n2072b0c6bdf3 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇 ※プチセルフケアとして役立ててください🌿 https://lin.ee/WATmVM4 #AI音楽 #養生 #体と心を整える #季節の養生 #5月のゆらぎ #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
小さく出した300円noteが、ちゃんと届いた話 #375
300円noteを出してみたら、思っていた以上に心に残る経験になりました🌿 小さく届けてみて感じたことや、これからの働き方のことを少し話しています。 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇 ※プチセルフケアとして役立ててください🌿 https://lin.ee/WATmVM4 #note #働き方 #音声配信 #ポッドキャスト #AI活用 #公式LINE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
GW明け、なんとなくしんどいのは自然です #374
GW生活リズムの変化や、 気候のゆらぎが重なるこの時期の整え方を、 ゆるっとお話ししました🌿 お知らせ📢 「登録特典を受け取れる公式LINEはこちらです👇」 ※セルフケアとして役立ててください🌿 https://lin.ee/WATmVM4 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #養生 #自律神経 #立夏 #セルフケア #ゴールデンウィーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
立夏に向けて、整えメモを作っている話🌿 #373
立夏に向けて、公式LINEでお届けする初夏の整えメモを作っている話です😊 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇 ※春の養生ガチャは5／4まで受け取れます🌿 https://lin.ee/WATmVM4 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #養生 #季節の整え #がんばりすぎ #がんばりすぎさん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
寒暖差とがんばりすぎで乱れやすいときの整え方【Liveアーカイブ】
寒暖差が大きく、 GW前でなんとなく頑張りすぎやすい時期ですよね。 今回は、 「寒暖差とがんばりすぎで乱れやすいときの整え方」 をテーマに、今の時期のゆらぎとの付き合い方をゆるっとお話ししました🌿 本編で話した、 春の不調について書いたnoteも貼っておきます。 【寒暖差でしんどいあなたへ｜春の不調と上手に付き合うコツ】💁♀️ https://note.com/mari_mon/n/n81e07bb42bdf . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇 ※プチセルフケアとして役立ててください🌿 https://lin.ee/WATmVM4 #ライブ配信 #寒暖差 #春の不調 #セルフケア #養生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
心がソワソワしたとき、わたしを落ち着かせたこと #372
頑張ったあとの休み。 うれしいはずなのに、なぜか心が落ち着かない。 そんな時に、あらためて自分に必要だったものを見直したお話です🌿 本編で話した、 春の不調について書いたnoteも貼っておきます。 【寒暖差でしんどいあなたへ｜春の不調と上手に付き合うコツ】💁♀️ https://note.com/mari_mon/n/n81e07bb42bdf . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇 ※プチセルフケアとして役立ててください🌿 https://lin.ee/WATmVM4 #がんばりすぎさん #パート #個人事業主 #こころを整える #春の不調 #ソワソワ #緊張 #不安定 #寒暖差 #体と心 #神 #心 #中医学 #note #黄砂 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
頑張りすぎてきた私たちが今、見直していること #371
オフ会の振り返り✨ 親のこと、働き方のこと。 価値観の近い人と話す時間の中で、これから「どう自分らしく生きていくか」をあらためて考えた回です😊 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇 ※プチセルフケアとして役立ててください🌿 https://lin.ee/WATmVM4 #がんばりすぎさん #自分らしく生きる #親との時間 #働き方 #生き方 #ウォーキング #久しぶりの配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
クライアントさんの卒業と、養生コーチングの話 #370
クライアントさんの卒業の日のお話。 寂しさもあったけれど、清々しい気持ちになれた時間でした☺️ 養生コーチングで大切にしていることも少しお話ししています。 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇 ※プチセルフケアとして役立ててください🌿 https://lin.ee/WATmVM4 #生活養生 #食養生 #中医学 #体と心を整える #コーチング #クライアントさん #がんばりすぎさん #卒業 #言葉 #しんどいとき #未病 #人間関係 #仕事 #未来 #元気 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
「まだ大丈夫」がいちばん危ない話 #369
あるリスナーさんのことが少し気になって、そこから春の動きすぎについて話してみました。 「まだ大丈夫」と思っているうちに、体はいろんなサインを出していることもある。 その声を拾って、今の自分にできることをしてあげてね。 そんなお話です🥰 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇 ※プチセルフケアとして役立ててください🌿 https://lin.ee/WATmVM4 #春の養生 #動きすぎ #体の声 #中医学 #肝 #春 #芽吹き #陰陽 #バランス #休む #強制停止 #体と心 #緊張 #タックスナップ #ランチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
黒麹と自分を整えるごはん🍚 #368
黒麹のオフ会での出会いや学びが、自分を整えるごはんにつながったお話です。 麹の歴史を聞きながら、中医学の五色や食材の見方とも重なるものを感じました。 黒麹をきっかけに、初めて薬膳に出会ったときのことを思い出し、受け継がれてきた知恵に感謝した回になりました😆 まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇 ※プチセルフケアとして役立ててください🌿 https://lin.ee/WATmVM4 #麹 #黒麹 #オフ会 #薬膳 #中医学 #養生 #五色 #知恵 #自分を整える #暮らしの知恵 #腰痛 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
配信が空いた10日間、体は正直でした #367
配信が空いた10日間。 ハードモードが続いて、少し乱れていた日々。 それでも、今できる養生があることで、前より戻りやすくなったし、今日もまた動けるなぁと感じた、そんなお話です♪ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《まりもん畑ラジオ🌱》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 登録特典つき🎁 公式LINEはこちら👇 ※プチセルフケアとして役立ててください🌿 https://lin.ee/WATmVM4 #養生 #体の声 #中医学 #がんばりすぎさん #働き方 #日々のこと #近況報告 #ストック収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
こちらもおすすめ
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
シットとシッポ
Dos Monosの荘子itと哲学者の福尾匠によるPodcast 毎週月曜更新。 📣有料 / 無料で入れる "疎の街" はコチラから 📍番組のフォローをお願いします https://linktr.ee/shitshippo 📍X シットとシッポ @shitshippo 荘子it @ZoZhit 福尾匠 @tweetingtakumi 📩シットとシッポへの問い合わせはコチラ
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio