🎙️ まりもん（40代／夫婦ふたり暮らし）
体と心を整えるコーチ｜中医学養生士｜薬膳コーディネーター
かつて不調続きで「ソファとも🛋️」だった私が、薬膳と東洋医学の考え方に出会い、少しずつ日常を取り戻しました。
今は “まりもんの畑” から、体と心を整えるヒントと、暮らしの養生をゆるっとお届けしています🌿（わりとAIが相棒）
このポッドキャストでは…
・体と心の整え方（人間関係で消耗しやすい人へ）
・季節や体質に合わせた養生の知恵
・薬膳／ハーブティー＝飲む養生
・カラオケ養生（声・呼吸・発散）
・温泉養生（ゆるめる・巡らせる・回復）
・日々の気づきや雑談 など
薬膳と東洋医学の考え方、そして回復の経験を土台に。
体と心を整えるヒントを、日々の暮らしにそっと溶け込む形でお届けします🫖
・2018年〜2023年 6年間の不妊治療終止符
（後悔なし）
・2021年 12月 薬膳コーディネーター取得
・2024年 6月 中医学養生士取得
・2025年 2月 開業（個人事業主）
・2025年 6月tamari中医学養生学院にて、アドバンスコース受講終了。
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番組の魅力・推薦
胃腸がしんどい日の救世主《お粥パワーと10のご利益✨》 #168
胃腸がイマイチなとき、 じんわり効いたのは…やっぱりお粥🍚 感動ランチと一緒に、“お粥の10のチカラ”をシェアします☺️ 163回 【知ってる？甘いものは脾のサイン 2年ぶりの胃カメラの振り返り】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/685cef5b2449285bfb8891bf . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #お粥 #食養生 #漢方 #薬膳 #胃腸ケア #粥有十利 #10のご利益 #虚の民 #優しくととのえる #元気 #仙豆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【上半期をゆるっと棚卸し】走り抜けた春、その先にあった“今の私” #167
あっという間に2025年も後半戦🌿 あなたの上半期はどんな時間でしたか？ わたしの“整ってきた今”につながる半年を、 ゆるっと振り返ってみました🫖 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #上半期棚卸し #振り返り #開業記録 #スタエフ #暮らしを整える #ライフスタイル #漢方ライフ #語らないけど養生してた回 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
スタエフLive配信を体験してみて｜振り返りと気づきの記録 #166
はじめてのLive配信、ドキドキしながらも“やってよかった”と思えた2日間。 伝えるって、奥が深い。 そして何より、リスナーさんとの対話のありがたさを実感しました🥰 《Live配信記録》 ①【初Live🎙️おしゃべり30分🌿リスナーさんのおかげで話せました☺️】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/686124a332b0979172a8f62c ②【2夜連続Live配信 最後の晩餐何食べる？】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/686275f6aaa5f2971560e2ff . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #振り返り #気づき #記録 #Live配信 #はじめて #スタエフ #リスナーさんに感謝 #チャット #会話 #キャッチボール #伝えかた #問いかけ #可能性 #タイムリミット #トレーニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【2夜連続Live配信】最後の晩餐なに食べる？🌙
『最後の晩餐』って、ただの “好きな食べ物” じゃなくて、 思い出も、人生観も、アイデンティティもぜんぶ詰め込まれた「最後のごちそう」だと思うんです。 2夜連続ライブの2日目は、そんな深いようでゆる〜いお題を、リスナーさんとワイワイ語り合いました🍛🎙️ 私がいちばんぶっ飛んでたかもしれませんが…それも含めて、楽しかったです😅 参加してくださったリスナーの皆さん、本当にありがとうございました💞 アーカイブで聴いてくださるあなたも、 「自分なら何を食べたいかな？」って想像しながら、まったり楽しんでいただけたら嬉しいです🌿 ちなみに… 「健康な状態で迎えるとしたら？」って前置きがあったら、もっと答えやすかったかも…と、あとから気づきました😅 深く考えてくださった方、本当にありがとうございます🫶 次回への学びにします🌙 【初Live🎙️おしゃべり30分🌿リスナーさんのおかげで話せました☺️】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/686124a332b0979172a8f62c . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #Live配信 #スタエフ #リスナーさんへ感謝 #ありがとう #最後の晩餐 #健康 #養生 #学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【お知らせ📢】2夜連続🌙Live配信します🎙️✨
🌙2夜連続ライブ、今夜もこっそりオープン🎙️ テーマは…「最後の晩餐で何を食べたい？」って話🍽️ ちょっと大げさに聞こえるけど、 思い浮かべるものって、その人の“好き”や“想い出”が詰まってたりするよね🌿 私はあれかなぁ〜なんて話しつつ、 あなたの「とっておき」も、もしあったら教えてね〜☺️ 今夜もまったり、しゃべります🫖✨ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #Live配信 #スタエフ #夜カフェ #最後の晩餐 #何食べる？ #リスナーさんに感謝 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【初Live🎙️】おしゃべり30分🌿リスナーさんのおかげで話せました☺️
スタエフで初めてのLive配信🎙 もうね、手が冷たくなるくらい緊張してたけど… リスナーさんのおかげで、なんとか30分しゃべりきれました〜！ 今回は、いただいていた ＼ ちょっとおもしろい質問2つにお答えしました ／ ・ストレスフルな一日の終わり、どう過ごす？ ・胃の中から上を見上げたら、どんな“絶景”が見える？ （→まさかの《日光・華厳の滝》と《東照宮》が登場します🤣） お茶を片手に、ゆるっと聞いてもらえたらうれしいです🫖🌙 初ライブのへっぽこ感も、どうぞお楽しみに…笑 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #初LIVE #スタエフ #ありがとう #リスナーさんに感謝 #セルフケア #日光 #華厳滝 #日光東照宮 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【お知らせ📢】今夜20:00〜30分限定！まりもん初ラジオLive🎙️✨
＼今夜20:00〜20：30／ まりもん、はじめてのラジオLiveに挑戦します🎙️ 30分だけの“夜カフェ”トーク。 すでにいただいたテーマを元に ゆるっとおしゃべりします🌿 耳だけ参加・途中出入りOK！ お茶片手にふらっと聴きに来てね☺️ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #お知らせ #Live配信 #スタエフ #夜カフェ #はじめてのLive配信 #緊張 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
パートナーの働き方の変化でライブがしたくなった話🎙️ #165
パートナーの働き方が変わったら、 なぜか私の「ライブやってみたいスイッチ」ON！😂 ふだん気づかないけど… 夫婦って、こうして互いに影響し合ってるんだな〜って話をしてます🌙 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #働き方 #パートナーシップ #ライブ配信 #勇気 #仕事 #環境の変化 #フリーランスの働き方 #参加 #挑戦 #ひとり時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
まだ梅雨なのに「梅雨明けニュース」で落ち込んだ話😅 #164
梅雨明けのニュースを聞いたら、なぜか気持ちがどんより☁️ 体は元気なのに、心がついてこない日ってありませんか？ そんな気分のゆらぎと、薬膳ハーブティー制作の裏話をゆるっとお届けします🫖✨ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #ゆらぎ #気滞 #モヤモヤ #梅雨明け #湿邪 #夏 #暑邪 #気持ちのズレ #薬膳ハーブティー #オリジナルティー #セルフケア #配信遅れた --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
知ってる？【甘いものは脾のサイン】2年ぶりの胃カメラの振り返り #163
わかっていたのよ。 「甘いものがやめられなかったのは、脾からのSOSだって」 不調に気づき、コツコツ整えていった3週間と、2年ぶりの胃カメラ。 体はいつも、サインを送ってくれているのよね😅 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #胃カメラ #甘いもの #食べすぎ #梅雨 #こころとからだ #漢方 #脾胃 #シーソー #湿邪 #温かいスープ #腹八分 #変態 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
ただいま！那須女子旅【⛅️ときどき☔️】報告編 #162
会いたい人には、会えるうちに。 今だからできる旅を、今できる人と楽しんできました🌿 ただいま！那須女子旅の報告回です♨️ 【ホテルエピナール那須】はこちらから💁♀️ https://www.epinard.jp/ 【新絆コーナースイートルーム】はこちらから💁♀️ https://www.epinard.jp/room/kizuna.html#, . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #那須 #那須高原 #大人女子旅行 #温泉 #バイキング #梅雨 #晴れ女 #ホテルエピナール那須 #酪農 #ペニーレイン #パン屋 #気虚 #虚の民 #元気だよ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
3年ぶりの再会と、雨の那須女子旅へ☔️行ってきます♨️ #161
母・伯母・姉と那須へ女子旅♨️ 3年ぶりの再会と、雨でととのう癒しの時間🌿 晴れ女まりもん、梅雨には勝てず🤣でも、雨には雨の楽しみ方があるよね☔️ まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #女子旅 #大人 #梅雨 #那須 #那須高原 #晴れ女 #note #ブログ #いってきます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
夏至の頃☯️動きたくなる季節に《あえて立ち止まる養生》 #160
夏至のころ。 陽が満ちて、自然と動きたくなる季節☯️ でも実は、そんなときほど “立ち止まる出来事”が起こるのも、陰陽のリズムの一部。 わたしの気づきと、小さな養生のお話です🌿 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #夏至 #夏至の気付き #陰陽 #リズム #養生 #漢方 #行動 #立ち止まる #自然のサイン #気付き --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
実家のビワが大豊作！自然のリズムと薬膳の知恵🌿 #159
【実家のビワが大豊作✨】 自然の恵みって、本当にありがたい🤲 たわわに実ったビワを見て、食べて感じたこと。 薬膳的な効能や、“ビワアイス”の思い出まで🌿 ゆるっと話してます🫖 心をほぐすひと休みになりますように♡ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #ビワ #枇杷 #自然の恵み #季節を味わう #心を整える時間 #ひとやすみラジオ #漢方 #薬膳 #巡り #バランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
ゆる雑談♪ 結婚記念日うっかり忘れたけど…笑って過ごせた夜🌙 #158
うっかり…結婚記念日を忘れてました😂 昔だったら「ちゃんとしなきゃ」って思ってたけど、 いまは「まぁいっか」って笑ってスルーできるように🌿 ケーキも、何にもない夜だったけど、 なんだか幸せだったなぁ〜って思えた出来事でした☺️ 完璧じゃなくても、笑って過ごせるふたりでよかったなぁとしみじみ🍵ゆる雑談回です🎶 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #結婚記念日 #うっかり #心の変化 #メンタル #ドンキーコング #笑いに変える #余裕 #漢方ライフコーチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
おいしいだけじゃない“語り合う”薬膳時間 #157
「おいしいね」って語り合うだけで、心も整っていく✨ リスナーさんと一緒に訪れた、茶語さんの薬膳ランチ時間。 お茶・ごはん・会話がめぐる、そんなひとときを語りました🌿 【茶語さん】はこちら💁♀️ https://chayu.net/shinjyuku/shinjyuku_menu/ 第154回 【ラジオを超えて出逢えた《やさしい対話の時間🍴🫖》】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/684fe68bd7d0f68466c160f3 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #薬膳ランチ #茶語 #ランチ #お茶 #スープ #桂花茶 #漢方 #養生 #笑顔 #こころとからだ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
【養生的やらかし】音楽スイッチで気が滞った話🤣 #156
養生を伝える立場として、まさかの朝寝坊😂 きっかけは「音楽スイッチ」🎧 気が巡ったはずが、熱がこもってぐっすり眠れず… 漢方でいう“気滞”（気の滞り）のリアル体験談、ゆるっと話してます🌿 気滞も笑いで巡らせていこう〜🤣✨ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #養生的やらかし #養生 #音楽スイッチ #音楽 #歌 #カラオケ #漢方 #気 #気滞 #熱 #興奮 #眠れない夜に #あさんぽ #ウォーキング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
「働くのが苦手」だった私が、“自分に合う暮らし”で変わっていった理由🌿
今の働き方は、本当に“自分に合ってる”？ カギは“暮らし方”にありました。 . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #暮らし #働き方 #仕事 #会社員 #個人事業主 #苦手 #漢方 #漢方のエッセンス #後悔のない人生 #未来 #自分への質問 #問い #勉強会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
ラジオを超えて出逢えた《やさしい対話の時間🍴🫖》 #154
ラジオを通じて、より深くつながったリスナーさんと、オフラインでじっくりランチ時間🍽️ プチデザートとお茶も楽しみながら、 過去、今、そして少し先の未来まで、 自然と心の深いところを語り合う時間に…。 “話すこと”って、 こんなにも心をほどいてくれるんだなぁと感じた午後でした🌿 ※途中、クライアントさんと誤って伝えているところがありました🙏正しくはリスナーさんですm(_ _)m . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #リスナーさんに感謝 #リアル #配信 #対話 #深い話 #過去 #現在 #未来 #言語化 #笑顔 #夢 #ふりかえり #パーソナルスペース --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
父の日に考えた“返していく”という養生🤲 #153
バイクの後ろ、夜空のドライブ、焼きそばの味。 ふと思い出した父との時間に、今の私ができることってなんだろう？ 「もらった時間を、どう返していく？」 父の日に感じた、めぐりの養生をお届けします☺️ ※母の日回 第132回 【香りと甘さの中で、“ありがとう”がこぼれた日💐】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/68246d196ac9b6d1d3537c52 ※山梨旅行で、もう少し詳しい白州蒸溜所のお話し🥃 第129回【ライフが仕事ってこういうことかも😊】はこちらから👇 https://stand.fm/episodes/681dbef5dc1e6f337d7b96fb . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 𖡼.𖤣𖥧 ⠜ . . 𖥧 𖥧 《笑顔のタネまく ゆるっとラジオ🎙️》へようこそ🤗 ここまで聴いてくださってありがとうございました。 配信が良かったら、「いいね」や「フォロー」ボタンを押していただけると、とても励みになります😊 まりもんの【noteブログ】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon まりもんの詳しいプロフィール【note】はこちらから👇 https://note.com/mari_mon/n/n503d3bcb8f75 まりもんの【X】はこちらから👇 https://x.com/marimon2573 #父の日 #プレゼント #白州限定ボトル #父との時間 #返していく #養生 #漢方 #腎 #五臓 #思い出 #2人ご飯 #心と体 #巡り #山梨 #サントリー白州蒸溜所 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
ゲイで茶を沸かす
この番組は、お茶の間の皆さまへMCシュンと週替わりで登場する3人のゲイ“茶ガマ”が、身の上話や妄想話をわ茶わ茶と繰り広げる、おしゃべり人情バラエティです。 毎週月曜配信。週の初めのお耳に一服したい時などにどうぞ🍵 第7回JAPAN PODCAST AWARDS企画賞受賞。 🎧 はじめての方におすすめのエピソード 💌【お便り回】 ep120 カミングアウトしてこない同僚との付き合い方と後輩指導で心がけていること ▶ 茶ガマたちのリアルで優しいアンサーをどうぞ 🐈🐈🐈🐕【全員集合回】 ep31 カミングアウト体験談と新作BL朗読 ▶ 勢ぞろいでカミングアウトのあれこれと、爆笑必須？BL朗読 📮おたより募集中！ 💌フォーム：https://forms.gle/jMsPwJcgNNDf19SZ9 📧メール：gaydechawowakasu@gmail.com 🌐SNSや通販サイト：https://lit.link/gaydechawowakasu 📰メディア：https://wabisabi-cha.com 🎥YouTube：https://www.youtube.com/@gaydechawowakasu 🎙姉妹番組もぜひチェック！ https://lit.link/gaytomoradio https://lit.link/mackypodcast
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー