🎙️ まりもん（40代／夫婦ふたり暮らし）
体と心を整えるコーチ｜中医学養生士｜薬膳コーディネーター
かつて不調続きで「ソファとも🛋️」だった私が、薬膳と東洋医学の考え方に出会い、少しずつ日常を取り戻しました。
今は “まりもんの畑” から、体と心を整えるヒントと、暮らしの養生をゆるっとお届けしています🌿（わりとAIが相棒）
このポッドキャストでは…
・体と心の整え方（人間関係で消耗しやすい人へ）
・季節や体質に合わせた養生の知恵
・薬膳／ハーブティー＝飲む養生
・カラオケ養生（声・呼吸・発散）
・温泉養生（ゆるめる・巡らせる・回復）
・日々の気づきや雑談 など
薬膳と東洋医学の考え方、そして回復の経験を土台に。
体と心を整えるヒントを、日々の暮らしにそっと溶け込む形でお届けします🫖
・2018年〜2023年 6年間の不妊治療終止符
（後悔なし）
・2021年 12月 薬膳コーディネーター取得
・2024年 6月 中医学養生士取得
・2025年 2月 開業（個人事業主）
・2025年 6月tamari中医学養生学院にて、アドバンスコース受講終了。
★ Xによく出没します
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✧ 音声 マルチ配信中🎙️✧
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番組の魅力・推薦
背中を押してもらって初配信🎙️ #1
この度、スタエフデビューしました〜🎙️✨ 収録日は2024.8.9（金）。 細々とした設定に時間がかかり、8.10（土）に初配信！ いつもは聴く側ですが、話すってこんなにも難しいんですね！もともと話下手な話好き😂正直ドキドキしています。 「話上手になりたい！苦手を克服したい！」と願望もあります。（目指すは、カフェであなたと話してる風（笑）） はじめに恥をかいておくことにします（笑） ガチガチですが、お付き合いいただけるとありがたいです🥹どうぞよろしくお願いします！ 背中を押してくださった🙏✨ ブロガーの魚住剛司さんのラジオ 🎙️ https://stand.fm/channels/60811146eeca46c0abe6d85b #はじめまして --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62188b9a62fdf0d800306c39
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東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
シットとシッポ
Dos Monosの荘子itと哲学者の福尾匠によるPodcast 毎週月曜更新。 📣有料 / 無料で入れる "疎の街" はコチラから 📍番組のフォローをお願いします https://linktr.ee/shitshippo 📍X シットとシッポ @shitshippo 荘子it @ZoZhit 福尾匠 @tweetingtakumi 📩シットとシッポへの問い合わせはコチラ
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