洋服オタクが行き着いたのは、
「ボディメイクして洋服をカッコよく着たい！！」
オシャレしたい40代ママのための
ファッション×ボディメイクトレーナー💪です。
【こんな方に聞いてほしい】
・家事×育児×仕事 に追われて自分時間がない方
・日常のモヤモヤ・イライラを解消したい方
・運動を習慣にしたい方
・ダイエットしたい方
・理想の自分になって、もう一度輝きたい方
こんなワーママさんが
着たい洋服をカッコよく着て
もう一度輝くためのお手伝いをしています。
⭐️ご提供サービス 各種SNS一覧はこちら⭐️
https://lit.link/izumichibana
⭐️アメブロやってます⭐️
https://ameblo.jp/onshinfutuu-kareshi/
⭐️プロフィール⭐️
知花（ちばな）いずみ
▶︎1980年生まれ
▶︎名古屋市在住/既婚/👦7y
▶︎身長159cm/体重50kg/体脂肪率24.2%/筋肉量36.5kg
▶︎30代前半まで晩年ダイエッター 体脂肪率27〜30%
▶︎フリーランス
▶︎年間330日フルワンオペワーママ
▶︎趣味
✈️旅・👗ファッション・🏋️ワークアウト
▶︎職歴
アパレル販売員 12年
∟関西の大手百貨店でレディース店頭販売
コールセンター運営業10年
L業務改善、新規プロジェクト立案 等マネジメントを担当
フリーランス
∟ワークアウトサポート
∟ファッションコンサル
▶︎興味関心
投資/起業
ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/izumichibana?d7s8W7nI
番組の魅力・推薦
資料をゼロから作るなんてやってられない話し
#ワーママ #フルタイムワーママ #ワーママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
人生を棚卸してみた感想
先週末参加した、あさひるさん主催の「人生の棚卸し会」のアウトプットです。棚卸しによって、自分を構成するアイデンティティは10個あるな〜という気付きがありました。 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #ワークアウト #ファッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
限界を越えると、気持ちが良い。
#ワーママ #フルタイムワーママ #ワーママ起業 #ワークアウト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
旦那が変わってきた話
年末に旦那と話し合いをしてから、旦那が急に変わった！というお話しです。今日は自ら進んで掃除して、昼ごはんの用意をしてくれました！！続けばいいけど。。。 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #旦那 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
ワークアウト初め、整いました！！
年明けから昨日まで、一切トレーニングできなかったので、今朝は始業時間を2時間遅らせてジムに行ってきました！！ 整ったー！！という内容です。 #ワーママ #フルタイムワーママ #ワーママ起業 #ワークアウト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
帰省すると2日で5歳老ける話し
自宅へ戻ったところで、帰省すると5歳老けるなーと思った話しです。アメブロでも記事にしております。 https://ameblo.jp/onshinfutuu-kareshi/entry-12881319491.html #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #帰省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
今年やりたい事4つ！！！
今年やりたい事についてお話ししてみました。 ①ワークアウトのコンテンツ作り ②最大限家事を手放す、振り分ける ③自分の時間をとりに行く ④東海ワーママ限定コミュニティを作る 今年はこの4つを進めます！！！ #ワーママ #フルタイムワーママ #ワークアウト #ワーママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
ワーママにチョコザップをオススメする理由
#ワーママ #フルタイムワーママ #ワーママ起業 #チョコザップ #ワークアウト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
年末に、夫婦の危機が訪れました！
大殺界ど真ん中の2024年年末に訪れた、夫婦の危機についてサラりとお喋りしてみました。後日原稿を作って詳しくお話ししてみようと思います。取り急ぎの、備忘録です。 #ワーママ #フルタイムワーママ #ワーママ起業 #夫婦の危機 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
全人類がワークアウト習慣を身につける事で、世の中からヘイトがなくなる！？
4日振りのワークアウトで心身整ったら、ワークアウト習慣を身につけたら世の中からヘイトがなくなるんじゃないか！？と思った というお話しです。 #ワークアウト #ワーママ #フルタイムワーママ #ワーママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
意図が伝わらない説明に価値はない
実の父親が携帯ショップで電力会社の切り替えをさせられた事からの気づきについてお話ししています。 #ワーママ #フルタイムワーママ #ワーママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
最低のクリスマスと、最高のクリスマス。
クリスマス直前に振られた最低のクリスマスと、普通のデートを一日中して最高だったクリスマスのお話しです。 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #クリスマス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
保育園の忘年会を企画だ事でコミュニティ運営の学びがありました
保育園の忘年会を企画しました。そこから、コミュニティ運営の学びがありましたのでおしゃべりしてみました。 #ワーママ #フルタイムワーママ #ワーママ起業 #コミュニティ運営 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
健康寿命を長く保ちたいのなら、筋トレは全人類やった方がいい。
本日のトレーニングメニューの紹介をサラりとするつもりが、トレーニングについて熱く語りすぎました。 健康寿命を長く保ちたいのなら、筋トレは全人類やった方が良い。健康に長生きできるだけでなく、見た目も良くなるのだから！！さぁ、みんな、筋トレしよう！！ という、熱いお話しです😁 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #トレーニング #筋トレ #ワークアウト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
名古屋でコミュニティを作りたい！！
来年やりたい事についてお話ししています。 ⭐️ワークアウトビジネスをカタチにしたい！ ⭐️名古屋でコミュニティを作りたい！ ⭐️ファッションアドバイスをしたい！ #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #コミュニティ #名古屋 #東海 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
AIってどうなん？と考える前に毎日使っていた。
本業でも副業でも、避けてられなくなってきたAI。 知見を増やそうと情報を仕入れてみたら、そういや既に毎日使っている事に気づいた というお話しです。 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
背面ほど鍛えた方がいいよね。
背面、鍛えてますか？？ 腕の内側、内もも、お尻、背中。これらは自分じゃ見えないけど、ちゃんと鍛えておかないとカッコ良く洋服を着れないから、ちゃんと鍛えようね。というお話しです。 #ワークアウト #ワーママ #フルタイムワーママ #ワーママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
こちらもおすすめ
深井・けんすうのまぼろし会議
深井龍之介とけんすうによる、1週間で消えるポッドキャストです。その時々で2人が話したいことを喋ります。 # 利用規約はこちら https://coten.co.jp/blog/news/2638/ #視聴金額 66万円（税込） # Podcastに出ている人 深井龍之介：株式会社COTEN（https://coten.co.jp/）代表取締役。 けんすう：起業家・エンジェル投資家・ アル株式会社（https://alu.co.jp/）代表取締役。 https://listen.style/p/maboroshi_kaigi?1WKenxzH
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
シットとシッポ
Dos Monosの荘子itと哲学者の福尾匠によるPodcast 毎週月曜更新。 📍番組のフォローをお願いします ・ Spotify ・Apple Podcasts 📣疎の街 コチラからお越しください 📍X シットとシッポ @shitshippo 荘子it @ZoZhit 福尾匠 @tweetingtakumi
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio