洋服オタクが行き着いたのは、
「ボディメイクして洋服をカッコよく着たい!!」
オシャレしたい40代ママのための
ファッション×ボディメイクトレーナー💪です。
【こんな方に聞いてほしい】
・家事×育児×仕事 に追われて自分時間がない方
・日常のモヤモヤ・イライラを解消したい方
・運動を習慣にしたい方
・ダイエットしたい方
・理想の自分になって、もう一度輝きたい方
こんなワーママさんが
着たい洋服をカッコよく着て
もう一度輝くためのお手伝いをしています。
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⭐️アメブロやってます⭐️
https://ameblo.jp/onshinfutuu-kareshi/
⭐️プロフィール⭐️
知花(ちばな)いずみ
▶︎1980年生まれ
▶︎名古屋市在住/既婚/👦7y
▶︎フリーランス
▶︎年間330日フルワンオペワーママ
▶︎趣味
✈️旅・👗ファッション・🏋️ワークアウト
▶︎職歴
アパレル販売員 12年
∟関西の大手百貨店でレディース店頭販売
コールセンター運営業10年
L業務改善、新規プロジェクト立案 等マネジメントを担当
フリーランス
∟ワークアウトサポート
∟ファッションコンサル
▶︎興味関心
投資/起業
ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/izumichibana?d7s8W7nI
好きな物を好きなだけ食べるためにワークアウトをする。
ワークアウトをして、食べたい物を食べたいだけ食べてます!!と言うお話しです。 #ワークアウト #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
「集客」に対する認知が間違っていた。
集客に対する認知が完全に間違っていた。 というお話しです。過去2回集客して、どちらも完敗。失敗データから学んだ集客の認知についてお話ししました。 ワーママ同士でワークアウトについて語ろうよ の会を行います!! https://ameblo.jp/onshinfutuu-kareshi/entry-12888973715.html #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #知花いずみのワークアウトビジネス構築 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
爆速系ワーママがまた、やらかしている。
爆速ワーママなので、考えるよりも先に動いてしまう事が非常に多いです。今回は、考える前に、スポーツジムのオープニングスタッフに応募してみた。というお話しです。 #ワーママ #フルタイムワーママ #ワーママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
全ての企業は、社員にワークアウト休憩を与えるべき。
ワークアウト終わりの収録です。 インターバルトレーニングをしていたら降ってきたひらめきについておしゃべりしています。 https://ameblo.jp/onshinfutuu-kareshi/entry-12888973715.html #ワークアウト #ワーママ #フルタイムワーママ #ワーママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
AIセミナーに参加してきた!!
土曜日に、AIセミナーに参加してきたアウトプットです。 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
大阪までお出かけしてきた話し
久々に大阪に行ったら、めちゃくちゃ楽しかった! というお話しです。 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
いかにワークアウトが好きか について話してみた。
私は、めちゃくちゃワークアウトが好きなんだ!! と言うお話しです。 #ワーママ #フルタイムワーママ #ワークアウトビジネス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
現状を把握してから進める。は、マストだよね
月末に、ワークアウトについて語ろうよ の会を実施する予定です。巷で言う「自分ビジネス」に限った事でなく、会社で何かしらのプロジェクトを進める際にでも、現状を把握してから進める は、マストだよね。というお話しです。 #ワーママ #ワークアウト #フルタイムワーママ #知花いずみのワークアウトビジネス構築フロー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
仕事終わりこそワークアウトした方が良い理由
ワークアウト終わりに、仕事でたまったモヤモヤがワークアウトでチャラになる!というお話しをしています。 今日、私を限界の向こうに連れて行ってくれた音楽はこちら。 https://suno.com/song/d7b77cb4-cf4b-4a2e-8567-470923a96912?sh=Yzw63aqaK5kRZhc6 #ワーママ #ワーママ起業 #ワークアウト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
匂わせ は、大事だよ。
知花いずみのワークアウトビジネス構築フロー 「匂わせは、大事だよ」編です。4月中旬には回収エピソードを収録したいと思います。 #ワークアウト #ワークアウトビジネス #ワーママ #フルタイムワーママ #ワーママ起業 #知花いずみのワークアウトビジネス構築フロー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
ワークアウトビジネスを形にするまで
ワークアウトビジネスの構築について考えてみました。今後も、進捗を収録していこうかなと思いますので、楽しんで頂けると嬉しいです。 #ワーママ #フルタイムワーママ #ワーママ起業 #知花いずみのワークアウトビジネス構築 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
「嫌だから辞めました」では、ダメですか?
今日こそ雑談せず、本題を喋りました!! #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
ネガティブな話しをするつもりが、気持ち良くワークアウトを語っていた
「嫌だから辞めました」じゃ、ダメですか? と言う、若干ネガティブな話しをしようとしていたのに、気持ち良くワークアウトを語っていました。 ワークアウトについて語りたかった理由は、新しく作ったAI音楽が良すぎたから。 ⭐️新曲はこちらです https://suno.com/song/1c7aa179-98d4-4046-ac8d-e0e33d5fca5a https://suno.com/song/498622f5-3d39-41be-9979-1642a96a7c37 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #ワークアウト #AI音楽 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
マッスルメモリーが発動した話し。
本日の仕事終わり、仕事が終わらなくてジムに行く事を諦めそうになってたけど、マッスルメモリーが発動してジムに行けた。と言うお話しです。 ⭐️参考文献(ワークアウトのバイブル) 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 https://www.amazon.jp/dp/4426608376?ref=ppx_pop_mob_ap_share ⭐️365日の紙飛行機 https://youtu.be/JUbU6VLV6yI?si=h5KXHQh1g18cnAzp ⭐️ワークアウトにオススメの音楽🎵 クセ強な歌詞にもご注目ください!! https://suno.com/song/955055b7-0e0f-4956-925b-5914ec6f9620 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #ワークアウト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
「ワークアウトは大体の問題を解消してくれる」という、エビデンスが取れました!!
昨日の収録で、「上手くいかなかった仕事」の事を話すのを忘れておりました。それによって、めちゃくちゃいいエビデンスが取れた!!というお話しです。 ⭐️筋トレのバイブル 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 https://www.amazon.jp/dp/4426608376?ref=ppx_pop_mob_ap_share ⭐️ワークアウト用テーマソング https://suno.com/song/d62719ab-930d-48f0-91e9-6787609c589e #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #ワークアウト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
上手くいかなかった仕事を、ワークアウトでチャラにする。
https://suno.com/song/d62719ab-930d-48f0-91e9-6787609c589e #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #ワークアウト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
今日で4日ワークアウトできなくて辛い。
ワークアウトできなくて辛い というお話しから、最終的にめちゃくちゃ気持ち良く本日の会議中の筋トレメニューを語っていました😅 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #ワークアウト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
筋トレをする人はポジティブな人が多い。は、本当なのか?
今ではワークアウトが習慣で基本的にはポジティブな私ですが、20代前半は真逆でした。メンヘラ、ネガティブマインド、依存体質だった当時から、ワークアウトを習慣にした事で心身共にヘルシーになったよ。というお話しです。 ⭐️ワークアウトハイはこちらから聴けます https://suno.com/song/d62719ab-930d-48f0-91e9-6787609c589e #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #AI音楽 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
願い続ける事で夢が叶う は、本当かもしれない。
月曜日、10代の頃からの夢が叶います!! #ワーママ #ワークアウト #ワーママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
コミュニティ運営について考える。
東海地区のワーママコミュニティを作りたくて、コミュニティ運営について考えてみました。 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #東海 #コミュニティ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
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