洋服オタクが行き着いたのは、
「ボディメイクして洋服をカッコよく着たい！！」
オシャレしたい40代ママのための
ファッション×ボディメイクトレーナー💪です。
【こんな方に聞いてほしい】
・家事×育児×仕事 に追われて自分時間がない方
・日常のモヤモヤ・イライラを解消したい方
・運動を習慣にしたい方
・ダイエットしたい方
・理想の自分になって、もう一度輝きたい方
こんなワーママさんが
着たい洋服をカッコよく着て
もう一度輝くためのお手伝いをしています。
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⭐️プロフィール⭐️
知花（ちばな）いずみ
▶︎1980年生まれ
▶︎名古屋市在住/既婚/👦7y
▶︎フリーランス
▶︎年間330日フルワンオペワーママ
▶︎趣味
✈️旅・👗ファッション・🏋️ワークアウト
▶︎職歴
アパレル販売員 12年
∟関西の大手百貨店でレディース店頭販売
コールセンター運営業10年
L業務改善、新規プロジェクト立案 等マネジメントを担当
フリーランス
∟ワークアウトサポート
∟ファッションコンサル
▶︎興味関心
投資/起業
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筋肉を笑う者は、筋肉に泣く
健康寿命を長く保つためにも、筋肉はめちゃくちゃ大事だよ。というお話しです。カンタン腸腰筋トレーニングもご紹介しています。 💪オススメのプロテイン https://amzn.to/4lKgyKj https://amzn.to/3YLwHp2 ※Amazonアソシエイト登録済み ※PR #ワーママ #フルタイムワーママ #ワークアウト #筋トレ #健康寿命 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
私が感じる「小1の壁」
息子の学童保育が始まって感じた、小1の壁についてお喋りしています。 #ワーママ #ワークアウト #フルタイムワーママ #小1の壁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
あたし、生きてる！！
ワークアウト終わりの温度感で、爆上がり感を収録しました！！ 💪オススメのプロテイン https://amzn.to/4lKgyKj https://amzn.to/3YLwHp2 ※Amazonアソシエイト登録済み ※PR --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
私のストレングスBGM
ストレングスコーチすぎひろさんの企画に参加しました！！ 私のストレングスBGM!! 私の資質上位5項目は以下の通りです。 1 最上思考 2 自我 3 着想 4 社交性 5 自己確信 ワークアウトハイはこちらから聞けます https://suno.com/song/d62719ab-930d-48f0-91e9-6787609c589e?sh=zE0v3sylzZaQDxlv ワーママ #ワークアウト #フルタイムワーママ #ストレングスファインダー #私のストレングスBGM --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
ワーママが初めてコンテンツ提供してみたよ！！
初めての「ワークアウトお話し会」をやりました！！ そこでの気づきや、頂いたフィードバックについてアウトプットしています。 💪オススメのプロテイン https://amzn.to/4lKgyKj https://amzn.to/3YLwHp2 ※Amazonアソシエイト登録済み ※PR #ワーママ #ワークアウト #フルタイムワーママ #知花いずみのワークアウトビジネス構築 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
イケメンと仕事してドキドキした。
イケメンと取り組んでいるプロジェクトがあって、ドキドキして仕事にならない！！というお話しです。 #ワーママ #フルタイムワーママ #ワーママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
ワーママが本業に120%出力したところで、リターンはマイナスでした
喋り足りなくて、昨日の収録の続きです。 120%の出力で頑張ってみたけど、誰もハッピーじゃないよ。やっぱり、勝てる場所で勝ちに行かないとね。というお話しです。 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #パートナーシップ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
苦手を克服 に、意味はない。
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ビジネス系講座ではやはり、当たり前の事しか教えてくれない。
現在受講中のファンビジネス講座第１回目の動画を拝見しましたので、そのアウトプットです。 全社会人が学ぶべき、当たり前の内容でした！！ みんな今日から行動を変えよう！！ #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
子供との時間を大切に、健全に子供を育てるためにはフルタイム勤務は無理だよね
自由時間が欲しくてAM3:00起床の収録です。小1の壁に絶賛ぶち当たり中です。フルタイムで働いて、人間らしい生活をしつつ子供を健全に育てる。なんて事、無理だよねー。というお話しです。 1:00 3時起きの鬼スケジュールです 2:12 4連休でも息子のジャマが入って何もできない 5:48 8時間フルタイムで丁寧な暮らしは無理ゲー 9:30 ワーママの時間割は隙間がない！ その中で自己実現するには？ 13:13 隙間時間をつないでもできることら限られる… 17:34 育休中は自分アップデートに最適！ 19:30 小1の壁問題 学童のお迎え時間が思い通りにいかない #ワーママ #フルタイムワーママ #ちばいず節 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
自分が思う「当たり前」が他者にとっても当たり前とら限らない
自分が当たり前にできる事が、他の方にとっても同じように当たり前とは限らない。そこに、自分の商品のヒントがあるかもしれない。というお話しです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
ビジネススクールで教えてもらうのは「当たり前の事」だらけ
いろんなビジネススクールがありますが、教えてもらえる事っていつも、当たり前の事ばっかりだなー。その当たり前を、行動に移さないと意味がないよなー。と思ったお話しです。 #ワーママ #フルタイムワーママ #ワーママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
本日のトレーニング内容報告！！
本日のトレーニング内容報告と、チョコZAPで起きたちょっとした出来事についてお喋りしています。 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #ワークアウト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
仕事辞めるの辞めないのどっちなの？
退職するどころか、新しい業務を提案されていて揺れている。という話しです。 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ # --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
起業したいママと、起業したくないママ
AI脳ママの K子さんとコラボライブしました！！ K子さんのインスタ https://www.instagram.com/kko_blog?igsh=MWM2bzdsdmd0dzE5YQ== K子さんのスタエフ https://stand.fm/channels/65d42bf753b400abe279479b --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
自己投資の選び方と、学び方
明日10:00〜コラボLINEします！！ 🌟K子さん https://stand.fm/channels/65d42bf753b400abe279479b 今回は、自己投資の選び方、学び方についてお話ししました。 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #自己投資 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
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今週は全然ワークアウトできなくて、テンションが下がる。。という話しです。 #ワーママ #ワーママ起業 #フルタイムワーママ #ワークアウト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
ワークアウトしたい欲が炸裂した日
昨日、ワークアウトしたい欲が炸裂して、午前も午後も、わーしまくりました！！というお話しです。 #ワーママ #フルタイムワーママ #ワークアウト #ワーママ起業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6247ba117cd2c743280381e8
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