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ワーママの皆さん、40代ワーママのためのワークアウトトレーナー、知花いずみです。おはようございます。
今日もですね、ウォーキングやっていきます。 今日なんかね、朝起きた瞬間ちょっとめんどくさいなーって思ったんですけど、まあ今出てきたんですけど
明日からの天気予報を見たところ、明日雨だったんですよ。 だから明日いけないのかって思って、今日
頑張って出てきました。 今日はですね、私がこれからやっていこうとしているサービスの
ことについて嬉しいことがあったので、その話をしていこうと思います。 私ですね
40代ワーママのためのワークアウトトレーナーっていう風に言ってるぐらいなので、ワークアウトに関するサービスをやっていきたいなって思ってて、それに絡めて
自分の過去の経歴を活用してファッションアドバイスみたいなこともしていきたいなって思ってて、今ね、どっちもその2つが並行して走ってるみたいな感じなんですよ。
どっちもモニターで並行しているみたいな感じで。 ワークアウトの方はここ数日前から募集を開始したところ、昨日ね、お申し込みいただいたんですよ。めちゃくちゃ嬉しい。
めちゃくちゃ嬉しいです。本当にありがとうございます。 お申し込みいただいて
それが8月末にオリエンテーションあって、そのコミュニティをやろうとしてるんですけど、コミュニティの稼働自体は9月から開始するっていうイメージで動いてます。
で、もう一個がワーママの普段着をちょっと良くしたいっていうのをコンセプトにファッションコンサルしてます。
これはですね、これは何か募集かけたとかそういうことじゃなくて、やってほしいなぁみたいなリクエストをいただいて形にしたみたいな感じなんですよ。
これもこれで動きがあって、私はですね、今回のこの初回に関してはリザルで一緒にお買い物に行くっていうのをベースに
サービスっていうか、内容を考えたみたいな感じで、ワーママさんって忙しいから
お店に行って、それが良いものなのか、百貨店なのか、どっちでもいいんですけど、行ってプラプラプラプラ何にしようかな、あれもいいけどこれもいいなみたいな
服の選び方って多分できなくなってるはずなんですよ。何時までに帰らなきゃいけないっていうのが大体決まってるから
だからあのガチガチに決めるんじゃなくて、どことどこのお店には絶対に行って、こういう感じのものあるといいなみたいな
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目星をつけてから出かける方が絶対いいと思うので、そのための利伝打ち合わせが今終わっている状態です。
実際に来月お店に行って買い物をするみたいな流れで進めようと思ってます。
この2つで今ね走っている状態です。
自分的にですね、洋服のアドバイスというか、何と何を組み合わせてとか、どこで何を買うかみたいなお話って別に
ブランクはだいぶあるけれども、10年ぐらい前なのかな、毎日仕事でやってたことなのでそこに関して別に特に準備とかいらないんですよ
いらないけど、準備が必要だとしたら、服を買いたいって言ってる人がどんなものが欲しくて、どんなものが好きじゃないとか、どんなものが好きとか
そういう情報収集は事前準備として必要だけど、それ以外の準備全然なくて進めるんですよ
なのでファッションコンサルに関しては、リクエストをいただいてからやりましょうって言って、何にも準備せずに始めてる感じなんですよ
一方で私がメインでやっていきたいワークアウトの方ですね、これはですね、今まで誰かに何かを伝送してアドバイスをした経験というのはないんですよ
だから結構、だからって何かを勉強したかって言われると今回のこのためにね、そういうことではないけど
ワークアウトで言うと、これまで20年間ぐらい自分がやってきてるんですよね
その目的もこの20年の間にいろいろ、その時その時に違うんですけど、ダイエットが目的の時もあれば、自分のメンタルフィリスが目的の時もあったりとかで
目的も20年の間にいろいろ変わったり、またダイエットに戻ったりとか、いろいろしてて、その目的に応じて
やる内容というのも変わるんですよね、必然的に。ダイエットだったら
脂肪を燃焼させたいのか、それとも筋肉量を増やしたいのかって目に変わるし
メンタルフィリスが目的なら別に何やってもいいし、みたいな感じでやること変わるんで
それがその 自分のためにこれまでやってきた実体験があるっていう
感じなんですよ、ワークアウトに関しては。それが
今回だとコミュニティに参加したメンバーの方が、どんなものを求めているのかっていうのに対して何ができるかっていう
感じなのかなって思っていて、それはその人それぞれ ワークアウトしたいとか、習慣化させたいよっていう目的が違うと思うので
それぞれ状況をヒアリングした上で進めていくっていうのが、今の私にできることなのかなって思ってて
だからパーソナルトレーニングとかに通っている人の話を聞くと、ABO面のアドバイスとかもしてもらってるっぽくって
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なんかタンパク質がこのぐらい取った方が良くて脂質がどうでみたいな、そういう話って
あの私、栄養士じゃないからできないし、仮にですよ自分が誰かにそれをやってもらったとしても
よくわかんないから、ふーんで終わっちゃうんですよね
だから 私がワークアウトのバンスをするってなった時に、そういう栄養面のタンパク質が脂質がとか
そういう話はあんまりしていかないかなって思ってて、水は飲んだ方がいいですよぐらいは言うと思うんですけど
なんか、あんまり水飲まない人多いから
あのー 水は飲んでいた方がいいかなって
思ってます
ちょっと待ってくださいね
もうちょっと今、ものすごいびっくりしてしまったんで収録止めちゃったんですけど
後ろから人がランニングしてきていました。びっくりした
誰もいないと思って大きな声で喋ってたら、どっから聞いてたんだろうあの人
まあそういう感じです。で、今まで話してたこと全部飛んじゃった。なんだっけ
ワークアウトの伴奏サービスとファッションのコンサートやってますって話をしてて
ワークアウトの方お申し込みいただいてめっちゃ嬉しいですって話ですね
で、ファッションの方はね、10年ぐらい前だったらブランコあるけれども
毎日仕事でやってたから、ノー準備で全然進めちゃうんだけれども
ワークアウトの方だと過去20年ぐらいやっているとはいえ
それ対自分に対してやってただけなので
自分じゃない誰かのために何かをするってなった時には
相手のニーズを聞きながら進めていくっていう風な進め方をしているよって話をしていました
でね、相手のニーズってね人によって本当に違うし
あとその人の体質だとかそういうなんか
人それぞれ全然違うじゃないですか
だからそれに対して自分がどこまで何をして差し上げられるのかっていうのが
これからPDCA回していくことなのかなっていう風に思ってます
で、私が今提供できるコンテンツとしては
ワーマンマンに特化したコミュニティなので
忙しい日々の中でどこに何を入れていくのが一番習慣化しやすいのか
みたいなことを考えたりとか
あとなんだろうなヒートを一緒にやるとかね
何を脂肪を燃やしたいのか
どこどこに筋肉をつけたいのかとか
そういう要望によってやる人の目にも変わると思うので
そういうのを選んで一緒にやるとか
あとなんだろうな
体を最初に目標を立てるか立てないかは人それぞれ違うと思うんですけど
仮に目標を立てるとして
その目標を達成した暁には
こんなものが来たいから
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こういうのはどこで買えばいいかアドバイスくださいとか
そういうのもセットで抱き合わせでできると
他にワークアウトのサービスをしている人はいくらでもいるので
そういう方の差別感になるのかなってちょっと思ってます
やっぱりその10年14年ぐらいなのかな
12、3、4どれかそんなものなんですけど
アパレルをテントでやってたから
ネットで服を買い物する時にほぼ失敗しないんですよ
あのよくあるのが色味が思ってたのと違ったとか
あと素材感が思ってたのとイメージ違ったっていうのは
よくあると思うんですけど
色味が確かに思ってたほど発色良くないなとか
そういうのはあるけど
素材のイメージが思ってたのと違ったって
私ほぼないんですよ
素性を見ればわかるし
記事のアップの写真を見れば
だいたいああいう素材だなってわかるから
そういう失敗ないんですよ
だから今回は同じ東海エリアの人で
一緒に買い物に行くっていうので
進めてるから
素材とか色味の失敗は基本ないけれども
これ遠隔の人だったら
もしやるとしたらオンラインで買うみたいな話になると思うから
そういう時にも素材はこれはこういう素材だから
多分希望とマッチしますよとか
そういう話できるのかなーって
ちょっとぼんやり考えてるとこですね
それが求められているかどうかの話なんですけど
そもそもメンバーの方が
そこを求めてなければやらないんですけど
将来的にはそういうのもサブで置いといて
ワークアウトで絞って
着たいものを着ることを目標に頑張りましょうね
みたいなことがやっていけたらなって
それってまさに自分が日常的にやってることなんで
それがセットになればいいなっていうのは思ってます
はいもう今朝向かいだに足を刺されるし
誰も聞いてないと思って
歩いてたら後ろから人が走ってくるしで
もうちょっと事件続きで
今日のウォーキングはちょっとドキドキしましたね
はいそういう感じです
はいでは最後まで聞いていただきありがとうございました
