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散歩が楽しい、仕事が楽しい、自己コントロールは難しい、蝉は元気
2026-07-21 13:50

散歩が楽しい、仕事が楽しい、自己コントロールは難しい、蝉は元気

聴いてくださってありがとうございます☺️
---自己紹介----------------------------------
▶︎えりむす
公認心理師|キャリアコンサルタント

・教育、福祉、産業の現場で心理的支援やキャリア教育を行っています。

🤝心のケアと、キャリアについて
🤝就労支援、リワーク支援
🤝発達障害、精神疾患に関すること

ご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️

現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように!😊
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こんばんは、えりむすです。
この番組では、自分らしく幸せに生きるための学びについて発信しています。
えー、今ですね、海沿いを散歩中です。
スタイフ何か撮ろうと思って、かれこれ30分ぐらい経ってます。
全然何撮ろうかなーとかって考えても思いつきませんでしたので、
とりあえず撮ってみようと思ってます。
今日は空がすごい澄んでて、星がとっても綺麗です。
そして波が穏やかなので、海の音も静かですね。
気持ちいいなぁ。気持ちいいんですけど、
30分歩いてると、もうこの時間でもだいぶ汗ばんでるなっていう風に思いますね。
最近そうだな、最近は仕事。
仕事がとても楽しいかなって思います。
楽しくいろいろやってますね。
もちろん大変なこともないと言ったら嘘になりますが、
楽しいかな。
話が全然膨らまないんですけど。
楽しいっていう言葉の中にもいろいろ詰まってるはずじゃないですか。
言語化したいんですけどね。
楽しい。
仕事、そうですね。
ちょこちょこ仕事が増えたりとかしていてですね。
それも嬉しかったりしますね。
今月は多分開業して一番いい売り上げだったと思います。
売り上げになりそうな感じです。
良かったですし、来月からまた仕事増えまして、
お仕事いただいたんですけど、
今、開業して最初からずっとやってるメインの事業が、
障害福祉サービスの運営されているご企業さんのサポートみたいなのをやっているんですけど、
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これまではそこを利用されている方に対するカウンセリングだったりとか、
支援者の方に対する支援者支援みたいなことをしていたんですけれども、
新しくいただいたお仕事が、適切に障害福祉サービスの事業所を運営するための指導というとちょっと大げさな感じもしますけれども、
障害福祉施設って公的なお金をいただきながら運営しているというところもあって、
すごい書類とか、運営のあり方とかですね、やり方だったりとか、ルールとか、
いろいろ厳しかったりとか複雑だったりとかするんですね。
どうしても未経験のスタッフさんが多いところとかだと、
そういう書類の管理とかに不備が起きやすかったりとかするので、
そういうのを確認したりとか、記録の書き方を支援者さんにお伝えしたりとか、
そういうことですね。
そんな仕事もあるんだなと、すごくニッチなですね、
そういうのをしてもらいたいけど、誰にお願いしようかみたいなところでご紹介いただいてということだったんですけれども、
それは固定で入っていく仕事にはなるんですが、
今月とかもそうなんですけど、固定で入っている仕事に加えて、
単発の仕事をどんどん受けていきたいっていうのが理想系で、
だから月のベースはあって、それプラスでその月によって売上が変動していくような感じが理想だなと思っていて、
そういうスポットでの仕事を受けれるように、リソースはいつも確保しておきたいという感じで動いています。
とはいえまだまだ結構余裕はあるので、
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スポットで受けれる仕事をどんどん増やしていきたいなというふうに思いますね。
そういうスポットの仕事が増えるのは嬉しいことなんですが、
それだけじゃなくてですね、そういう空いてるリソースを使って、
自分がやりたいことに取り組める余裕みたいなのをいつも持っておきたいなというふうに思うんです。
ただ一方で、本当になんだかなって思うことなんですけど、
そういうやりたいことがあるときに取り組むという心に余裕を持っておきたいという思いがありながら、
やりたいこといっぱいあるのに、毎日ちょっとずつしか進んでいかないんですよね。
それ以外の時間なんかダラダラしてるんですよね。
すごい無駄にしてるなと思って。
やりたいこといっぱいあって、それは例えば仕事において言うと、
スキルを磨きたいものがいろいろありますし、勉強がしたいなとか、
仕事とか普段の生活とか関係なく新しくいろいろ気になるなとか、
やってみたいなとかチェックしてみたいなと思うものもありますし、
私生活で言ったら断捨離したいなとか、
部屋の掃除を細かいところもやりたいなとか、
いろいろあるんですけどね、ほぼ進まないなっていう感じがしてます。
これをこうやって自分がやりたいなって思うことが、
全部時間の無駄なく一日を過ごせることができたら、
いろいろやれそうなのになとか、全然違う人生が待ってるのかなとか思うのにですね。
不思議だな。
ダラダラするのも何か意味があるのかもしれないですけど、
どちらかというと脳の報酬系に踊らされてる感じがしますね。
最近ドパガキっていう言葉を知りました。
知ってます?ドパガキ。
ドーパミン中毒のガキの略だそうです。
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ドパガキ。
何それって思うんですけど、SNSでね。
今のスラングとして使われてるみたいですけれども。
結局ね、自分のこと制御できてるように思えたり、
自分で自己コントロールできてるように思えたりして、
外的要因に踊らされてることっていっぱいあるんだろうなって思うんですよね。
最近これ好きだなとか、ちょっと興味あるなみたいな思ったことって、
それに興味を持ったことに対するオリジナリティというか、
そういうことを感じたりするんですけど、
よくよく俯瞰してみてみると、結構流行だったりとかするなと思って。
やっぱり無意識的に誰かの何かのマーケティングに乗せられてるんだろうなとかって、
そういうのを気づくたびに思ったりします。
そういう時ってちょっと残念な気持ちもあるんですけど、
でも私もなんか普通の人間なんやなみたいな思ったりして、
よくあるね、その時代にね、マーケティングにね、
うっかり乗せられてる、この時代を生きる一般的な気持ちがあって、
すごい素敵なものなんだなとかって思うと、
それはそれでいいかと思ったりもしますね。
何でしょうね、波の音がね、なんか強く聞こえるようになってきたな。
なんでかな、波が高くなったのか、場所を移動したからなのか。
あ、セミの鳴き声が聞こえる。
いつの間にかね、セミの鳴き声も街中で聞こえるようになって、
夏なんだって思いますね。
でもよくよく考えたら、もう7月も下旬ですから当然かって思うんですけどね。
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昔はもっと噛み締めてたと思うんですよね、毎月毎月をね。
これが大人になっていくっていうことなんでしょうね。
でもセミもさ、こんな夜遅くまで一生懸命鳴いてるんですし、
私もなんかこの短い人生をやっぱり一生懸命丁寧に納得いくように生きていきたいですね。
いろいろね、惑わされることも多いですけど、そういう何かのマーケティングだったりとかですね。
それでも、その中でもですね、自分の主観で構わないので、
自分が大切にしたいことに向かって進んでいけたらいいなって思います。
なんだかんだ結構歩いたな。
ぼちぼち帰ろうかなと思います。
最後まで聞いてくださってありがとうございました。
それではまた次回の放送でお会いしましょう。
今日のラジオタイトル何にしようかすごく悩みます。
これから考えます。
おやすみなさい。
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