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えりむすの🧪素のままラボ

えりむす 234 Episodes

今日も誰かの酒の肴になりたい🐟心とキャリアの研究🌱社会人大学院生&フリーランスの奮闘ログ✍️進路未決定のまま高校卒業後、フリーターを経て渡英し介護職へ就く🇬🇧帰国後、営業職でお金を貯めて世界一周へ🌏その後は障害福祉の現場で支援員、管理職を勤め、2023年独立🧑‍⚕️🎤2025年4月大学院に入学🧑‍🎓第3世代認知行動療法のひとつであるアクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)を研究中🔍

▶︎ACTとは？
ACT（Acceptance and Commitment Therapy：アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）とは、行動分析学を基盤とした心理療法の一つで、「嫌な感情や思考をなくそうとする」のではなく、「それらを受け入れ（アクセプタンス）」「自分が本当に大切にしたい価値観に基づいた行動（コミットメント）をしていく」ことで、心理的柔軟性を高め、より豊かな人生を送ることを目指すもの🌾困難な状況でも、価値ある方向へ進み続ける力を育むアプローチです💎

誰もが自分の価値観を大切に、ありたい自分、なりたい自分を表現できる世の中へ🫶

---自己紹介----------------------------------
▶︎えりむす　公認心理師｜キャリアコンサルタント
・精神科病院、ひきこもり支援センターで心理師として従事したのち、現在は教育、産業、障害福祉等の分野でメンタルサポートやキャリア教育、研修などを行っています。

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私自身も自分らしい人生を体現するべく、やりたいこと色々やってます😼笑

▶︎ブラウザで遊べる自作フリーゲーム【YOKERO!】
https://x.gd/wWwmf
※スコア1000点超えたら教えてください！

▶︎電子書籍【超短編エッセイ】
https://amzn.asia/d/aokkxPY
一人旅の記録です。短い読み物となっております！

▶︎LISTEN
https://listen.style/p/erimus?4OqKJFKG

https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0

【社会人大学院生】スタートラインに立つための申請書類を提出したぞ！

Jun 17, 2025 05:39

聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。・公認心理師｜キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関することご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 #勉強法 #勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0

どうする？1000円のトイレットペーパー！🧻

Jun 15, 2025 03:20

皇室献上品の1ロール1ロールを丁寧に高級土佐和紙で職人が包装した最高級のやわらかさとジャパニーズモダンなデザインの高級トイレットペーパー送ってきてくださった方ありがとうございますー！！！聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。・公認心理師｜キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関することご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 #勉強法 #勉強 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0

駅構内のカプセルに入ってみた感想

Jun 14, 2025 06:16

ドキドキの事例研究コンテスト／手しごとの新アイコンが嬉しい

Jun 12, 2025 05:41

大学院、まさかの卒業不可？！大ピンチのどん底から這い上がってきた話【諦めない】

Jun 11, 2025 07:58

アウトプットは視野のお掃除🧹【グルーブスーパービジョンを終えて】

Jun 6, 2025 07:55

日高屋と研究書庫の素晴らしさについて【ライブアーカイブ】

Jun 1, 2025 10:29

バイブコーディングやばすぎ！！【AI】

May 30, 2025 04:06

【完璧主義傾向×マルチタスク苦手】な私、色々かじってみると心が軽くなるみたい😬

May 28, 2025 04:46

垣根を越えて学び続ける人に感銘を受けた日【お坊さん×心理学】

May 27, 2025 06:02

最近のえりむすは何を四天王【脳内整理／ログ】

May 21, 2025 32:11

わかっちゃいるのにやめられない悪習慣にどう打ち勝ってんの？

May 20, 2025 02:32

【硬式野球部】部活動の思い出／青春／甲子園

May 16, 2025 44:43

野球の試合に関するご用命ありましたらお気軽にレターください😆🎤♪ 聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。・公認心理師｜キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関することご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 #勉強法 #勉強

えぇ？！”自分語り”って、嫌われるの？？【存分に語ってくださいよぉ】

May 14, 2025 07:36

“ともに学ぶ”がもたらす充足感【人生を彩るリカレント教育】

May 12, 2025 05:01

聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。・公認心理師｜キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関することご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 #リカレント教育 #学び直し #リスキリング #勉強法 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0

【奇跡の動物】可愛すぎてアピールもすごいのに接触禁止。愛くるしいクォッカ！

May 7, 2025 05:50

伝説の動物「クォッカ」に会いに行くひとり旅 https://amzn.asia/d/8sBokAQ 聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。・公認心理師｜キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関することご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0

壁打ちしてもらってガツンときた【キャリアの悩み】／上手なボケ拾いこそが私の目標

May 7, 2025 21:21

ちなみにスティングさんのボケは本当に気がつきませんでした。笑聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。・公認心理師｜キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関することご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0

【楽しい生き方ってきっとこういうこと】柔軟で明るいインパクトドライバーさん

May 5, 2025 51:23

聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。・公認心理師｜キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関することご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0

たまーに超マクロな視点で人生を考える【そしたら超ハッピー】

May 2, 2025 03:02

聴いてくださってありがとうございます☺️ ---自己紹介---------------------------------- ▶︎えりむす・カウンセラー。精神科病院や私立高校、企業で心理的支援やキャリア教育を行っています。・公認心理師｜キャリアコンサルタント 🤝心のケアと、キャリアの支援について 🤝就労支援、リワーク支援 🤝発達障害、精神疾患に関することご質問やご相談があればお気軽にレターください。放送で回答します☺️ 現代社会を生きる誰もが、自分らしく幸せに、前向きな人生を送ることができますように！😊 ------------------------------------------------- #心理学 #メンタルヘルス #心のケア #健康 #メンタルヘルス #公認心理師 #カウンセリング #臨床心理士 #心理職 #キャリアコンサルタント #カウンセラー #コーチング #セッション #オンライン #人生 #生き方 #感謝 #夢 #楽しい #自己啓発 #楽しむ #旅 #チャレンジ #幸せ #楽しみ #道 #幸福 #仕事 #行動 #人生一度きり #山あり谷あり #生活 #ポジティブ #目標 #自分磨き #楽しめ #挑戦 #キャリア #起業 #フリーランス #個人事業主 #AI #人工知能 #ディープラーニング #教育 #独立 #ノマドワーカー #フリーランス女子 #雇われない生き方 #好きを仕事に #自営業 #自由 #旅行 #ビジネス #好きなこと #海外旅行 #世界 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6212c8cceb302d8b48df2de0

頼み事するの苦手なんよなぁ

May 1, 2025 06:47

スキマ時間、冒険ラジオ

多忙なママでも“ｽｷﾏ時間の工夫”で世界は広がる🌍 日常の"心の動き❤️‍🔥"をアウトプットして🗣️ 隙あらば編みものしながら冒険へ👣 会社員×発信で、自分と繋がり、トキメキに気づき、人生をよりワクワク楽しむ過程を配信しています♡ あなたの心に"ほっこりー"を届けたい☕️😊 📕産後ケアに関するKindle本を出版しました📕 「あなたにこそ！使ってほしい産後ケア」 https://amzn.asia/d/03yf82te 第二子出産時「産後ケア」を利用しその良さに感動💓 産後のママに、もれなく使って欲しいという想いから "産後ケア広め隊"という活動をゆるくしてます♨️ 入隊希望の方、ﾚﾀｰ&ｺﾒﾝﾄ大歓迎です✉️🧡 〜産後ケア広め隊に関する配信URL〜 🎧私がなぜそんなに産後ケアを広めたいのか🔥 　　https://x.gd/Ro2tM 🎧産後ケア広め隊の隊員さんを紹介　　https://stand.fm/episodes/67e306af87aa0f61bee80cb3 〜実現したい夢を語った配信URL〜 🎧動いたことで湧き出た私の夢　　https://stand.fm/episodes/67c1c6c272ff39e83f545114 🎙主なコンテンツ🎙 ・発掘シリーズ・偏愛シリーズ (編み物への偏愛　多め) ・スキマ時間活用小話・スキマウクレレ練習LIVE ・ストレングスファインダー ❔おいのっこりーって❔ ＊30代、同い年の夫と5歳1歳の姉妹を育児中👶👧 ＊約10年ほど福祉業界で働いてます🫶 　子育て世帯に寄り添うお仕事をしてます🧒 ＊ウクレレ、編み物、人の話を聞くのが好き♡ ＊勝手にｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞｰを予想するのが好き🧐 ＊助産院で出産してから助産院love♡👶 ＊新しい世界を知りたい🌍 🤝こんな方に聞いてほしい🤝 ＊忙しさの合間にも心の動きを大事にしたい方💓 ＊ウクレレの音が好きな方🎵 ＊子育て一緒に頑張ろう✊って方 #子育て#産後ケア広め隊#助産院#ワーママ#ウクレレ#編み物#ストレングスファインダー#ourhome#oneokrock#優里文字起こしはこちらから🎙 https://listen.style/p/oinoccori?UywxqpXS listen

4人のかーちゃん助産師の生きる道

4人のかーちゃん助産師のmihoが助産師として、母として、私としての生きる道を模索していく番組です。 #助産院夢生　#助産師　#助産師の可能性を考える　#声日記 https://lit.link/josaninmu

あっこ|子育て奮闘ママの等身大ラジオ📻

\\スキマ時間とながら時間の音声配信で人生は変わる// 忙しいママが“声”で可能性を拡げるヒントを発信中🌱 スタエフでマインド▶︎行動▶︎人生を変えていこう✨ Acco Life Design代表｜声で可能性を拡げる人自身が"自称平凡ママ"を脱して挑戦を続けると共に「自分の人生にワクワクするママ」を増やす活動中🔥 \\お問い合わせはお気軽に// あっこ公式LINE⏬ https://lin.ee/V5lMPcz 📚実績📚 ・配信回数1,000回超え/再生数20万回超え・音声配信コンサル延べ60人以上(グループ含) ・初主催リアルイベント30人集客チケット(応援券含む)105枚売上・初の有料ママコミュニティ58名集客・起業3ヶ月で収益が会社員の給与の2倍 🌟プロフィール🌟 ・2歳5歳子育て中アラフォーママ・ママコミュニティ「ママスタ」主催・音声配信コンサルタント兼モデル・元副業禁止時短会社員(事務) ・転職/副業経験/資格なし・実家県外のため身内援助なし・宮城県在住・ｽﾄﾚﾝｸﾞｽﾌｧｲﾝﾀﾞ-top10👑 最上志向、ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ、活発性、共感性、未来志向個別化、適応性、成長促進、ﾎﾟｼﾞﾃｨﾌﾞ、着想 🕑スタエフ史🕑 2023.5 第二子産休と共にｽﾀｴﾌﾃﾞﾋﾞｭｰ 2024.2 腹部嚢胞摘出手術{人生を考え直す 2024.6 仕事復帰{働き方を考え直す 2024.12 自分業を本格的にｽﾀｰﾄ 2025.6末会社員卒業🎓 2025.8 モデル事務所合格👠 2025.9 会社員卒業記念オフ会@池袋 2025.10 「音声配信×ママ」コミュニティ始動 2028.8 四十路生誕祭@仙台📍 🎙️オススメ配信🎙️ 平凡ワーママがスタエフで人生を変える物語 https://x.gd/FeSENz 【必見】スタエフで変わった人生大集合 https://x.gd/WJCbq ----SNS---- サービス案内やお客様の声を見たい方は.... ▶︎アメブロ https://x.gd/607NW プライベートやモデル活動の裏側も見たい方は.... ▶︎インスタ https://x.gd/wkHS

子育てのラジオ「Teacher Teacher」

世界を回る小学校の先生はるかと、ラジオ番組プロデューサーひとしが子育てについて納得するまで考える番組「Teacher Teacher」はるかのInstagram⁠に届いたお悩みをテーマに語り尽くします。 💡毎週火曜日、朝6:00に配信！ Teacher Teacherの⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠webサイトはこちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☞https://teacherteacher.jp 活動を応援してくれる⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠月額スポンサー様⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠を募集しています！ ☞https://teacherteacher.jp/application お便りはこちらへ ☞https://forms.gle/DG3hFTdqo4cWNaBb6 書き起こしはこちら ☞https://listen.style/p/teacherteacher?vIyxAyCK Xで#ティーチャーティーチャーをつけて感想・コメントをお願いします！

英語で雑談！Kevin’s English Room Podcast

Tiktok/YouTube で活動中のKevin’s English Room のケビンと山ちゃん(英語勉強中)が英語で雑談するチャンネル。ほとんど英語なので、スピードラーニング的な感じで、ナチュラルな英会話に耳を慣らすのに役立てればと思って始めました！【番組お便りの送り先】 https://forms.gle/ALs6fH5VdaZq6niG7 Tiktok:@kevinthepepperoni ・ YouTube: Kevin's English Room ・ Instagram:@kevinsenroom ・ Twitter:@kevinsenroom

マイクラジオ

🥳ポッドキャストスターアワード　リスナー投票第5位🥳 小6あゆむ＆小6しょう＆小4まさひろが送る、マインクラフトについて話すポッドキャスト！材料集めが得意な「あゆむ」と建築が得意な「まさひろ」とマルチクリエーターの「しょう」が、マイクラの冒険やこれからやりたいことを自由に語ります学校に馴染めなかった三人がオンラインで出会い、マイクラとマイクラジオを通して友情を育てながら成長中録音・編集・BGM選び・配信まですべて三人の手づくり！ときどきゲストも登場するよ更新は週1〜2週に1回ほど子どもも大人も楽しめる“マイクラジオ”、ぜひ聴いてね！マイクラジオに出たい方、コメント感想は常に大歓迎です‼ YouTubeはこちら： https://youtube.com/channel/UCv4VnVl9Ord7WExJpDgYC3Q?si=kebAkZPXtBIaV3nn ハッシュタグ #マイクラジオ #小学生ポッドキャスター #マイクラ好きとつながりたい #マインクラフト #学校以外の学び方

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