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こんにちは、えりむすです。この番組では、自分らしく幸せに生きるための学びについて発信しています。
先日、にっしーさんのチャンネルでコラボライブをさせていただいたんですけれども、その時にですね、やまるさんから、もっと更新をするべきだというお話を受けまして、
私とにっしーさんは、大変口下手なものですから、口下手というか、配信にすごい悩む勢ですから、どうしたらいいの?っていうことを聞いてたんですけれども、話題をね、いっぺんにギュッと話すんじゃなくて、細かく分
けて話したらいいっていうことをアドバイスいただきまして、
話す薄さを感じるんですけれども、一つのネタに絞るとですね、私の場合は。なんですが、それで良いということだったので、一つのテーマについて話す上で、それをたくさん広げられるスキルも大事だなというふ
うに思うので、
薄いってことは、私自身が広げられてないから薄くなるだけであって、そこに厚みを持たせるっていうのも、一つチャレンジだなと思いまして、ちょっと頑張っていこうかなと思っています。
今回はですね、ヘッドスパに、人生で初めてのヘッドスパに行ってきたという話をしたいと思います。
ヘッドスパですね、私結構マッサージ、リラクゼーションがですね、大好きで、マッサージはですね、よく行くんです。
脂圧のマッサージだったりとか、太鼓式マッサージとかですね、とにかく肩こりとか腰痛とか、結構ひどかったりするので、癒されにですね、そういうことを受けに行くんですけれども、
以前ですね、同世代のですね、私の大好きなお友達であるスタイフ友達の綾丸さんがですね、ヘッドスパなしでは生きられないみたいな話をですね、コラボしたときにお話しされてまして、そんなにいいのかと。
綾丸さんは在宅ワークをされてらっしゃる方なんですが、もう在宅ワークにヘッドスパは欠かせないという話をされてまして、もうね、とってもいいってことだったんですね。
抽象的だな、もっと多分具体的にいいことを言ってたと思うんですけど、それからずっと気になってまして、ヘッドスパ行ってみたいなーみたいな、ぼんやり考えてたんです。
考えてたら、私の姉がいるんですけれども、姉が看護師なんですね。姉の看護師の同僚の方が看護師を辞めて、独立してヘッドスパを始めたという話をですね、小耳に挟みまして。
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私の姉はテスターとして、モニターとして練習台で行ったりしてたそうなんですが、姉もとってもいいって言われてまして、綾丸さんと私の姉がいいって言うんだったら、それはどうしても試してみたいと思いまして、行
ってみようと思って先日行ってきました。
で、感想なんですけど、ヘッドスパほんとすごいと思いました。びっくりしました。
特に私の一番こう最近しんどいなと思ってるのは、眼性疲労で、パソコンだったりスマホだったり、とにかくずーっと見てる生活を送ってるんですね。
ドパネキなので、1日10時間は確実に見てる状態で画面を。そんな日が続いてたりとか、あと寝つきが悪かったりとか、本当に目が疲れてるなーみたいな。
同時に首肩とかも疲れてるなーっていう感じだったんですけど、すごかったです。
ドライヘッドスパっていうのを受けたんですね。
部屋の真ん中に本当に大きな一人用のソファーが置いてあって、そこに部屋着みたいなの着替えて、まず足湯をするんですね。
足湯を10分間ぐらいした後に、そこのソファーに座って、最初足裏マッサージを少しだけ受けて、その後に肩に映って、肩周りの辺の揉みほぐしみたいなのがあって、首をほぐして、頭みたいな感じだったんですね。
多くの人が確実に寝るみたいなのを言ってて、でも気持ちいいなって、マッサージ行くときもそうなんですけど、押されて気持ちいいなーとかって思うのって、起きてないと感じられないから、いつも寝てしまったらも
ったいないなって思っちゃうんですね。
だからヘッドスパも初めての体験だし、ヘッドスパが実際自分にとってどんだけ気持ちいいものかっていうのを体感したいっていう思いがあって、だから絶対寝てやるもんかって思ってたんですね。
足をした後、足裏マッサージから始まって、その時点で結構眠たいなーみたいな思ってたんですけど、なんとか耐えてですね。
で、肩に移って、また夢か現実かみたいな感じになってきたんですけど、まだ頭に入ってないとかって思って、気づいて終わってましたね。
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頭の時どんな感じだったんだろう?なんか本当、夢か現実かわからない、うーん、みたいな感じで思ってたら、終わっちゃってたので、気持ちよかった。
で、それで、そうそうそう、気持ちよかったかどうか寝てたからわかんないんですけど、もう終わりました。
で、目はアイマスクみたいなのつけてたんですけど、終わりました、ゆっくり目元のタオル外していきますってこう外されて、
で、体起こした瞬間に、えーって思ったんですね。
目の周りがめっちゃスッキリしてて、もうなんか私ずーっとその、眼線疲労がもうずーっとあるから、もうずーっと目の上みたいなところがズーンって重たい感じなんですね。
で、もう、そういうのがずーっとぼんやりしてるような重たい感じみたいなのがあるんですけど、それがない。
めちゃくちゃスッキリしてると思って、感動しました。えーと思って。
で、なんかその、終わった後にこう、頭のその、頭の触り心地とか、なんかその、体をね触った感じで、今こんな状態ですみたいなフィードバックがもらえるんですけど、
あのー、なんかね、むくんでるって言われました。
そうそう、頭、頭がむくんでて、だけど前頭腰のところだけすごく硬くて、でその前頭腰はそのなんか判断とかを司るのだから、なんかその頭をめっちゃ使ってる感じがあって、あとむくんでますねって言われましたね。
すごいそんなのわかるんだと思って。
あとちょっと肩甲骨の辺が、もうなんか全く指が入らなくて、ちょっとどうかしてるって言われましたね。
ま、そんな感じでした。はい。
で、すっごい嬉しかったのが、施術の時、施術の最中、めちゃくちゃ腸が動いて、なんかぐるぐるぐるぐる鳴ってたんですね。
で、すーごいお腹鳴ってたんですよ、ぐーぐーぐー。
それがもうめちゃくちゃ嬉しくて、っていうのが、私、腸がとても悪いんですけれども、
なんとなくイメージつくかもしれないんですが、
私なんか結構常にですね、交換神経が優位でですね、いつもなんかこう、何かに追われているというか、なんか常に行動してるんですね、なんかこう、
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なんていうのかな、慌ただしいというか、なんか忙しいみたいな感じなんですよ。
ね、あの、すっごい覚醒してる感じはずっとあって、だから寝つきも悪いと思うんですけど、
で、消化器系の臓器って、リラックスしてないと働かないんです。
副交換神経が優位になるタイミングでないと消化ってしないというか、
例えば何か、舞台に立つみたいな、そういう緊張する場面の時って、
交換神経が優位になって、その、副交換神経が、
交換神経が優位になりすぎるから、それでその消化器の動きがもう全然止まってしまって、
で、お腹壊したりとか、お腹痛くなったりするみたいなのもあるみたいなんですけど、
本当に動きが悪いんですね。
で、それで全然機能しなくなって病院に行くみたいなこともちょいちょいあるんですけど、
病院に行ったらだいたいエコーを取るんですけど、エコーを取ったら全然動いてないんですよ、腸がね。
なんかもう全く動いてないんで、食べ物を摂取しても全然消化しようとしないから、
それでお腹が痛くなったりとかして、で、病院に行くという感じなんですけれども、
そう、だからお腹が鳴ったりとか普段ほんとないんですけど、
ぐるぐるぐるぐる動いてて、ほんとにリラックスしてるんだと思って、
で、それを言ったんですよ、終わった後に。
めちゃくちゃお腹鳴っててめっちゃ嬉しかったです、みたいな伝えたら、
だいたい皆さんお腹鳴って恥ずかしかったみたいな感じで感想を言われるんで、
嬉しいって思ってもらえて、それがわかってもらえてめっちゃ嬉しいですっていう、
めっちゃ嬉しいって伝えたら、それがめっちゃ嬉しいって返してもらえて嬉しかったという話でした。
なんかすごいグダグダ喋ってしまいましたけれども、
こんな感じになるんですが、一つのテーマでグダグダ喋ると、
もう少しですね、上手に話せるようになりたいなと思いました。
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というわけで、ヘッドスパーめっちゃいいよっていう話でした。
しかもその人同い年だったんですよね。
すごいなと思って、お店を構えてやるっていうすごい決断ですよね。
店舗を構えるっていうのは、だって先行投資がすごいあるわけじゃないですか。
それでもずっとしたかったみたいで、だけどなかなか旦那さんの許可がおりなかったらしくて、
でもちょっとだけ子育ても、幼稚園とか小学校とかそのぐらいの子どもたちが年齢になってきて、
やっといいよって言ってもらえたらしくて、
ついに看護師を辞めてヘッドスパーデビューをしたそうです。
でもヘッドスパーをなんでやりたいと思ったかっていうスタートのところは、
やっぱり医療従事者の方たちが、夜勤焼けの方たちとかむっちゃくちゃ疲れてるし、
本当にヘトヘトな人が多いから、そういう人たちに対してリラックスできる場を作りたいっていうふうに思いがずっとあったみたいで、
で、夢を叶えてらっしゃるし、やっぱり一番多いニーズとして、夜勤焼けの看護師さんがそのままその流れで送ることが一番多いみたいで、
なんかすごいなーって思いました。
だからその人の思いも行動もすごいし、ヘッドスパーもすごいと思った。
終わります。
それではまた次回の放送でお会いしましょう。
えりぷつでした。